پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه پنجم
بروزرسانی: 04:36
بازی فکری؛ فکر میکنی باهوشی و رو دست نداری خرس قطبی بین ارواح پیدا کن
81 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن، تقویت حافظه و کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 16:01 79027326


285826 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 شهریور 1404 15:22 به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، ...
خواب - خواب کافی - استرس - کاهش - کافی - بهداشت - هورمون


82 -
  ورزش؛ کلید کاهش استرس و تقویت سلامت مردان در هر سن
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 00:50 79021177


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی، با تأکید بر نقش حیاتی ورزش در زندگی مردان گفت: فعالیت بدنی منظم می تواند به طور چشمگیری فشارهای روحی، - به گزارش فرتاک نیوز ، دکتر ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - متخصص ارتوپدی - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


83 -
  اپلیکیشن های مدیتیشن واقعا در کاهش استرس موثرند؟
سرنویس- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 16:38 79017178


اپلیکیشن های مدیتیشن روزانه میلیون ها نفر را در سراسر جهان درگیر تمرین های کوتاه ذهن آگاهی می کنند اما این برنامه ها واقعا تاثیری در کاهش استرس دارند؟ - فرارو- این روزها بسیاری از افراد ...
اپلیکیشن - کاهش استرس - اپلیکیشن های - مدیتیشن - برنامه ها - کاهش - استرس


84 -
  تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی
آوش- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 12:58 79014281


پرویز افروغ، دبیر اجرایی بیست و ششمین کنگره میکروب شناسی ایران صبح سه شنبه در حاشیه افتتاحیه این رویداد به نقش مهم و کلیدی پروبیوتیک ها اشاره کرد و اظهار داشت: - وی با این تاکید که تأثیر ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - کاهش استرس - سلامت روان - فرآورده های لبنی - سلامت - افسردگی


85 -
  با این ماده معدنی مانع پوکی استخوان شوید
جالبتر- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 09:32 79011436


منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد. این ماده به تولید انرژی، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، تنظیم فشار خون، - و حفظ ضربان قلب پایدار کمک می کند. همچنین ...
ماده معدنی - استخوان - منیزیم - ماده - پوکی استخوان - فشار خون - متابولیسم


86 -
  رژیم غذایی سالم؛ کلید حفظ سلامتی و افزایش انرژی روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 09:06 79011151


285758 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 20:56 به گزارش بهداشت نیو ، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از بهترین راهکارها برای حفظ سلامتی، - به گزارش بهداشت نیو ، پیروی از رژیم غذایی سالم ...
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - حفظ سلامتی - غذایی - سلامت - رژیم - سلامتی


87 -
  خواص بی نظیر آویشن و عناب در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 06:01 79009873


285764 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم عارضه ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها ارائه می دهد. - به ...
درمان بیماری ها - درمان بیماری - طب سنتی - بیماری ها - آویشن - بیماری - گیاهان


88 -
  تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 22:38 79007840


دبیر اجرایی بیست و ششمین کنگره میکروب شناسی ایران گفت: پژوهش های نوین نشان داده اند که این میکروارگانیسم ها از طریق «محور مغز–روده» می توانند بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی اثر بگذارد.
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - کاهش استرس - سلامت روان - افسردگی - سلامت - میکروب


89 -
  تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی/  از مصرف پروبیوتیک ها غافل نشوید
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 14:51 79003093


دبیر اجرایی بیست و ششمین کنگره میکروب شناسی ایران با این تاکید که تأثیر پروبیوتیک ها تنها به روده و سیستم گوارشی محدود نمی شود، گفت: پژوهش های نوین نشان داده اند که این میکروارگانیسم ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - سلامت روان - میکروب - مصرف - سلامت - پیشگیری و درمان


90 -
  تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 12:42 79001450


افروغ با بیان اینکه تأثیر پروبیوتیک ها تنها به روده و سیستم گوارشی محدود نمی شود، گفت: میکروارگانیسم ها می توانند بر سلامت روان، عملکرد شناختی و حتی کاهش استرس و افسردگی اثرگذار باشند. ...
پروبیوتیک ها - کاهش استرس - سلامت روان - پروبیوتیک - عملکرد شناختی - افسردگی - باشگاه خبرنگاران


91 -
  ورزش؛ کلید کاهش استرس و تقویت سلامت مردان در هر سن
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 12:01 79000889


285740 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 12:45 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر بیژن حیدری، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر بیژن حیدری، متخصص ...
عضو هیات علمی دانشگاه - متخصص ارتوپدی - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - ارتوپدی - ورزش


92 -
  چگونه قند خون را کنترل کنیم؟ | دیابتی ها بخوانند: کلید طلایی برای ثابت نگه داشتن قند خون
سرگرمی روز- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 09:25 78998811


چگونه قند خون را کنترل کنیم؟ با روش های ساده مثل تغذیه سالم، ورزش، کاهش استرس و خواب کافی می توانید دیابت را مدیریت کرده و زندگی سالم تری داشته باشید. - سایت سرگرمی روز : کنترل قند خون ...
قند خون - کنترل قند خون - کنترل - تغذیه سالم - زندگی سالم - سالم - دیابت


93 -
  با این ماده معدنی مانع پوکی استخوان شوید
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 00:16 78996293


285725 تاریخ انتشار: دوشنبه 03 شهریور 1404 21:53 به گزارش بهداشت نیوز منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد. - به گزارش بهداشت نیوز منیزیم یک ماده معدنی حیاتی ...
منیزیم - ماده معدنی - پوکی استخوان - استخوان - ماده - معدنی - فشار خون


94 -
  با این ماده معدنی مانع پوکی استخوان شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 23:50 78996119


علائم کمبود شامل بی خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از 300 سیستم ...
منیزیم - پوکی استخوان - استخوان - علائم - ماده معدنی - گرفتگی - ماده


95 -
  این ماده معدنی مانع از پوکی استخوان می شود
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 21:08 78994727


علائم کمبود شامل بی خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است. - اقتصاد24- منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد.
منیزیم - پوکی استخوان - استخوان - علائم - ماده معدنی - گرفتگی - ماده


96 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:30 78992129


پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را پایین آورده و مانع تجربه ی آرامش پایدار می شوند. یوگا در چنین شرایطی به عنوان راهی درمانی و علمی وارد زندگی می شود تا هم بدن را ترمیم و هم ذهن ...
یوگا - درمانی - آرام - هایی - آرامش - ترمیم - بازسازی


97 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
خبر ورزشی- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:22 78992070


زندگی روزمره با حجم بالای فشارهای ذهنی و جسمی، بدن را در وضعیتی قرار می دهد که از تعادل خارج می شود و توان بازسازی خود را نیز از دست می دهد. - پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را ...
یوگا - بازسازی - سازی - درمانی - آرام - هایی - تمرینات یوگا


98 -
  فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
اینتیتر- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 13:46 78980928


تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، - به گزارش اینتیتر به نقل از  ایسنا، منیزیم به عنوان ...
منیزیم - کمبود - کورتیزول - استرس - ملاتونین - علائم - کاهش


99 -
  فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
نواندیش- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 10:16 78978863


تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، - فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم ...
مصرف منیزیم - تنظیم - منیزیم - استرس - کاهش استرس - خواب - ملاتونین


100 -
  نقش ارتباط معنوی در کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- سیاسی- 34  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 15:02 78971888


حوزه/ این محتوا به بررسی اهمیت و تأثیرات ارتباط معنوی با خداوند بر زندگی انسان ها می پردازد. این ارتباط، اطمینانی عمیق ایجاد می کند که به انسان ها کمک می کند تا با چالش ها و مشکلات زندگی ...
ارتباط - انسان ها - زندگی - معنوی - انسان - مشکلات زندگی - اطمینان




 
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر فوتبال بعد تساوی پرسپولیس/ استقلال فرصت صدرنشینی دارد +جدول
قیمت لحظه ای طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 | طلا در بازار ایران شعله ور شد!
قیمت طلا و دلار بعد از لغو مکانیسم ماشه چقدر میاد پایین؟
ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر/ برنامه ویژه بدون عارف و سهرابیان!
پیش بینی داغ قیمت طلا و سکه فردا جمعه 4 مهر 1404
گل روبرت لواندوفسکی به اویدو (رئال اویدو 1-2 بارسلونا)
خبر جدید؛ اقدام جنجالی ایلان ماسک علیه عباس عراقچی
کنایه مرادمند به دو مدافع جنجالی استقلال (عکس)
جدول لیگ برتر پس از پایان روز اول از هفته پنجم/ تراکتور صدرنشین شد و پرسپولیس در جایگاه چهارم جدول، متوقف
روایت قالیباف از نخستین ساعات آغاز حملات اسراییل؛ پزشکیان در تبریز بود و میخواستم او را با پرواز به تهران بیاوردم/ به منزل سلامی و رشید زنگ زدم اما...
SEC تصویب دومین ETF کریپتو را اعلام کرد: بیت کوین و 4 آلتکوین تایید شدند
ناصر ایمانی: مکانیزم ماشه هیچ پیامد نظامی ندارد/ تندرو ها بر تصمیمات حاکمیتی تأثیرگذار نبوده و نیستند/ مکانیسم ماشه صرفاً جنبه سیاسی و اقتصادی دارد
زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟
ال جی برای سالمندان تلویزیون هوشمند طراحی کرد
ساعت کاسیو پس از 36 سال هوشمند شد!
زمان ثبت نام حج تمتع اعلام شد+جزییات
چری فالوین X3L معرفی شد؛ لندرور دیفندر چینی و ارزان قیمت
علی لاریجانی: همه راه ها را برای انجام مذاکره رفتیم | حتی مذاکره با آمریکا را هم پذیرفتیم اما...
تاریخ جدید فروش محصولات ایران خودرو در مهر 1404 اعلام شد + شرایط پیش فروش و جزییات
آیین میهمانی لاله ها در امامزاده محمد (ع) کرج
نیکی مظفری، مهمان ویژه نمایش مشترک احمد مهرانفر و مونا فائزپور
مغز اینشتین کجاست؟
درگیری شدید بر سر خرید آیفون 17؛ پای پلیس به معرکه باز شد! +ویدیو

موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
شورای امنیت
محصولات ایران خودرو
ایران خودرو
اخبار پرسپولیس
استاندار قزوین
شورای امنیت سازمان ملل
امامزاده محمد
خلاصه بازی پرسپولیس
تلویزیون هوشمند
مخصوص تنبل ها
لاله پورکریم
نیروی انتظامی خراسان جنوبی
پاندمی
کالا در بندر
زن و علم
شهادت قاسم سلیمانی
پرورش طیور
عدالت
کسب و کارهای آنلاین
تجهیزات صنعتی
بخش آی سی یو کرونا
جام جهانی 94
وذب سرمایه گذار
رضا مهدوی
ددلیفت
اتمام یک رابطه
ارسک
بخشدار خاوران
حذفیات کتاب های درسی ادبیات
نماینده ولی فقیه
لیگ برتر ایران
نزاع دسته جمعی
مهمانی لاله ها
قیمت طلا و سکه
علی لاریجانی
لغو تحریم ها
بنیاد شهید و امور ایثارگران
بازار ایران
دبیر شورای عالی امنیت ملی
لغو تحریم ها علیه ایران
فعال سازی مکانیسم ماشه
حجت الاسلام والمسلمین
ورزشگاه شهدای شهر قدس
خانواده های معظم شهدا
شورای عالی امنیت ملی
سیستان و بلوچستان
گلباران مزار شهدا
هواداران تراکتور
ملوان بندر انزلی
تیم فوتبال ملوان
ورزشگاه نقش جهان
تیم های پرسپولیس
هواداران سپاهان
سرمربی پرسپولیس
ایستگاه راه آهن
بازگشت تحریم ها
باشگاه های کشور
فوتبال لیگ برتر
وضعیت پرسپولیس
رامین رضاییان
استقلال تهران
اخبار اسراییل
خبرگزاری برنا
پیگیری مصوبات
شمس آذر قزوین
جدول لیگ برتر
سرمایه گذاری
وحید هاشمیان
وزارت بهداشت
جواد خیابانی
کنفرانس خبری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
ما می توانیم
ریموت کنترل
حجت الاسلام
باور نادرست
اصحاب رسانه
آژانس بین المللی انرژی اتمی


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.