صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 07:18
ذهن تان همیشه درگیر است؟ 10 روش ساده برای آرامش و تمرکز در زندگی پرتنش
عادت های عجیبی که عمر را طولانی می کنند
6 دمنوش گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب
321 -
  بازگشت آرامش به بازار مسکن؟!
سرنویس- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 20:03 78669455


بازار اجاره مسکن از طریق افزایش ثبت قرارداد در سامانه خودنویس به سمت آرامش هدایت شده است. - ایوب قاسمی کارشناس سیاست گذاری مسکن اظهار داشت: سامانه خودنویس یکی از مهم ترین برنامه های ...
خودنویس - سامانه - مسکن - مستاجران - بازار اجاره - بازار - بازار مسکن


322 -
  بازگشت آرامش به بازار مسکن
خبر آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 17:30 78668541


بازار اجاره مسکن از طریق افزایش ثبت قرارداد در سامانه خودنویس به سمت آرامش هدایت شده است. - به گزارش خبرآنلاین،ایوب قاسمی کارشناس سیاست گذاری مسکن اظهار داشت: سامانه خودنویس یکی از ...
خودنویس - سامانه - مسکن - مستاجران - بازار اجاره - بازار - بازار مسکن


323 -
  مواظب این تله باشید
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 13:55 78667127


یک روانشناس بر این باور است که در دوران پسا جنگ باید آشنایی با موضوع مهم «سواد رسانه ای» بیشتر در کانون توجه افکارعمومی و مدیران باشد.در این حالت از افتادن افراد به تله رسانه ای نیز جلوگیری ...
سواد رسانه ای - رسانه ای - سواد رسانه - روانشناس - موضوع - رسانه - اخبار


324 -
  خاک بازی و سلامت روان کودکان
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 09:15 78664853


تماس با خاک و طبیعت، راهی برای تقویت تاب آوری است. - تماس با خاک و سلامت روان ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. تحقیقات نشان می دهد که تماس مستقیم با خاک می تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی ...
سلامت روان - طبیعت - تماس - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - ارتباط - کاهش استرس و اضطراب


325 -
  فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 07:04 78643981


آلبالو، میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی کمک کند. ...
آلبالو - آنتی اکسیدان - خواب - بهبود - بیماری های قلبی عروقی - التهاب - کاهش


326 -
  تاثیر زیتون بر سرطان
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 06:05 78643854


به گزارش پارسینه و به نقل از ایرنا، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی که در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود، به ارائه نتایج یک تحقیق پیرامون خواص زیتون پرداخت. - گروه :
زیتون - دانشگاه شهید بهشتی - گیاهان دارویی - مزینانی - مهدی حسینی - شهید بهشتی - کنگره ملی


327 -
  تاثیر زیتون بر سرطان
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 06:02 78643845


عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد. - به نقل از ایرنا، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی که در ...
زیتون - روغن زیتون - دانشگاه شهید بهشتی - خواص - سرطان - آلزایمر - مطالعات


328 -
  با خواص درمانی زیتون آشنا شوید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 23:31 78642901


284424 تاریخ انتشار: چهارشنبه 25 تیر 1404 22:45 به گزارش بهداشت نیوز مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی که در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود، - به گزارش بهداشت نیوز مهدی ...
دانشگاه شهید بهشتی - زیتون - گیاهان دارویی - مزینانی - مهدی حسینی - شهید بهشتی - کنگره ملی


329 -
  با خواص درمانی زیتون آشنا شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 22:55 78642732


عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد. - به گزارش فرتاک نیوز ، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی ...
زیتون - خواص - روغن زیتون - دانشگاه شهید بهشتی - آلزایمر - مطالعات - مزینانی


330 -
  زندگی ساده، شادی عمیق؛ قدرت کاهش وابستگی به مادیات
حوزه نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 17:02 78625267


حوزه/ با کاهش وابستگی به مادیات و خرید وسایل غیرضروری، زمان و انرژی خود را برای تقویت روابط، یادگیری هنر و سفر به طبیعت صرف کنید. - به گزارش ، رها شدن از بند مادیات، دریچه ای نو به سوی ...
وابستگی - کاهش - زندگی - غیرضروری - انرژی - یادگیری - رضایت از زندگی


332 -
  بچه ها این پنج انیمیشن کوتاه را ببینند | راهکاری برای کاهش استرس
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 12:02 78622872


پنج انیمیشن کوتاه کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به صورت آنلاین و رایگان پخش شدند. - بچه ها این پنج انیمیشن کوتاه را ببینند راهکاری برای کاهش استرس کد خبر: 344885 23 تیر 1404 - 11:53 پنج انیمیشن ...
کودکان و نوجوانان - کانون پرورش فکری - کارگردانی - کانون پرورش فکری کودکان - انیمیشن - کوتاه - کاهش استرس


333 -
  پنج انیمیشن کوتاه برای کاهش استرس کودکان
جماران- فرهنگی- 4  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 10:20 78621967


پنج انیمیشن کوتاه کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به صورت آنلاین و رایگان پخش شدند. - به گزارش جماران؛ به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل کانون، در ادامه طرح ارائه محصولات ...
کارگردانی - کودکان و نوجوانان - کانون پرورش فکری کودکان - کانون پرورش فکری - انیمیشن - کانون - نوجوانان


334 -
  مدیر شبکه بهداشت ری: خودمراقبتی راهی مطمئن برای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی است
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 13:15 78615788


مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری گفت: اجرای رفتارهای خودمراقبتی عاملی کلیدی در پیشگیری از بیماری ها، کاهش استرس و ارتقای کیفیت زندگی است و تمرکز بر افزایش سواد خودمراقبتی سرمایه ...
خودمراقبتی - مدیر شبکه بهداشت - مدیر شبکه بهداشت و درمان - شبکه بهداشت - شبکه بهداشت و درمان - بهداشت و درمان - ارتقای


335 -
  پشت صحنه لقاح مصنوعی در ایران؛ روایتی از امید و انتخاب های دشوار
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 07:17 78612925


داشتن بارداری سالم از ماه ها پیش از بارداری آغاز می شود؛ ترک سیگار و الکل، کاهش استرس و رعایت بهداشت باروری، نقش مهمی در پیشگیری از سقط جنین و اختلالات نوزاد دارد. - خبرگزاری مهر - گروه سلامت:
بارداری - پیش از بارداری - جنین - مرکز درمان ناباروری - سبک زندگی - سقط جنین - سلامت


336 -
  پیش غذای خوشمزه و خاص مخصوص جشن ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608798


رولت اسفناج یک نوع پیش غذای خوشمزه و خاص می باشد که با شکل متفاوت خود، معمولاً وسوسه امتحان کردن را برای همه افراد ایجاد خواهد کرد. - به گزارش با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ...
سلامت - غذای خوشمزه - انواع - اسفناج - سلامتی - خوشمزه - کاهش استرس و اضطراب


337 -
  نه تنها خوابِ راحت، بلکه سلامتیِ بیشتر/ با خوابیدن به پشت، بدنِ خود را احیا کنید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:24 78608382


3 صد آنلاین | به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید. - بازدید:3 صد آنلاین به پشت خوابیدن می ...
خواب - خوابیدن - کاهش استرس - آنلاین - پوست صورت - گردن - پیشگیری


338 -
  نه تنها خوابِ راحت، بلکه سلامتیِ بیشتر/ با خوابیدن به پشت، بدنِ خود را احیا کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:21 78608366


3 صد آنلاین | به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید. - بازدید:3 صد آنلاین به پشت خوابیدن می ...
خوابیدن - خواب - کاهش استرس - آنلاین - پوست صورت - گردن - پیشگیری


339 -
  استقرار ناجی غریق در ساحل بندر دیر ضروری است
تسنیم نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:05 78608248


با توجه به عدم آشنایی برخی مردم بویژه جوانان و نوجوانان با فن شنا و آغاز فصل گرما استقرار ناجی غریق در ساحل بندر دیر در جنوب استان بوشهر ضروری است. - خبرگزاری تسنیم از بندر دیر، یکی از ...
جوانان - آغاز فصل گرما - بندر دیر - استان بوشهر - شهرستان دیر - ساحل - افزایش انعطاف پذیری


340 -
  برای کاهش استرس و اضطراب از فضای مجازی دوری کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 18:25 78602164


یک روانشناس بر این باور است که استرس می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد، از این رو در شرایط استرس زا باید از اخبار منفی فضای مجازی دوری کرد. - ریحانه صبور نژاد، روانشناس ...
استرس - استاد دانشگاه - فضای مجازی - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کودکان و نوجوانان - روانشناس


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟
رییس سازمان نقشه برداری: داده های مکانی به بهبود تصمیم گیری ها کمک می کند
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد
بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی
فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد

موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
مصطفی آجورلو
آمریکا و اسراییل
ایگور سرگیف
دانشگاه علوم
کاخ مروارید کرج
تلف شدن ماهیان
لیگ دسته دوم اسپانیا
شهید منتظرقائم
دانشگاه آزاد واحد نجف آباد
رییس خانه احزاب
اداره کل راه آهن شمال غرب
آرد سازی
طرح مهر تحصیلی
ابراهیم داورغه زاده
میه کومه
عادل کاظمی
معاون دادستان کشور
منتخب فروردین
طرح تفصیلی حرم
شناسنامه دار کردن
گل آدم
سهرل
شهرستان رشت
یارانه حمایتی
بهرام رادان
دانشگاه شهید باهنر کرمان
حجت الاسلام کاظم صدیقی
صندوق رفاه دانشجویان
جلال الدین ماشاریپوف
کمیسیون عمران مجلس
دانشگاه شهید باهنر
عضو کمیسیون عمران
باشگاه خبرنگاران
فاطمه محیطی زاده
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
باشگاه استقلال
بهترین خط حمله
کمیسیون عمران
امام خمینی(ره)
دولت وفاق ملی
ورزش و جوانان
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
سیاستمداران
حجت الاسلام
بهره برداری
مدیریت کشور
مراسم تشییع
شورای برنامه ریزی و توسعه
مسئولان فدراسیون فوتبال
اداره کل ورزش و جوانان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
بهترین خط حمله لیگ
وزیر ورزش و جوانان
شورای برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
کارشناسان داوری
لیگ برتر انگلیس
باشگاه های کشور
ظرفیت های داخلی
جام حذفی فوتبال
فرشاد احمدزاده
پارادوومیدانی
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
هاشمیه متقیان
برنامه تمرینی

 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار کاهش استرس - صفحه هفدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.