پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 11:47
محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
برای کاهش استرس در زمان امتحان چکار کنیم ؟/ اینفوگرافیک
معرفی 9 نوع چای برای کاهش اضطراب و استرس
بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
321 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 19:16 79072922


285959 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 شهریور 1404 19:40 به گزارش بهداشت نیوز نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - یوگا - گزارش - تمرکز - تحصیل


322 -
  قاتل مشهدی سنگ کلیه را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 17:54 79072217


خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه است. اگر دچار سنگ کلیه شدید بهترین و ساده ترین گزینه استفاده از خربزه است تا دفع سریع سنگ کلیه را ببینید. - سایت سرگرمی روز : خربزه یکی از بزرگترین ...
سنگ کلیه - خربزه - کلیه - تقویت باروری - باروری مردان - باروری - بهترین


323 -
  قاتل مشهدی سنگ کلیه را بشناسید
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 17:25 79071928


خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه است. اگر دچار سنگ کلیه شدید بهترین و ساده ترین گزینه استفاده از خربزه است تا دفع سریع سنگ کلیه را ببینید. - خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه ...
سنگ کلیه - خربزه - کلیه - تقویت باروری - باروری مردان - باروری - بهترین


324 -
  آیا پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی تاثیر دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 17:05 79061336


افروغ با بیان اینکه تأثیر پروبیوتیک ها تنها به روده و سیستم گوارشی محدود نمی شود، گفت: میکروارگانیسم ها می توانند بر سلامت روان، عملکرد شناختی و حتی کاهش استرس و افسردگی اثرگذار باشند. ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - کاهش استرس - سلامت روان - سلامت - پیشگیری و درمان - افسردگی


325 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 13:00 79058328


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - پانزدهمین جشن منتقدان ...
رییس جمهور آمریکا - رییس جمهور - جشن منتقدان سینمایی - ترامپ - منتقدان سینمایی - حسن پورشیرازی - آمریکا


326 -
  کوکتل کورتیزول؛ ماجرای ترند داغ این روزهای اینستاگرام
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 12:28 79057970


این روزها در شبکه های اجتماعی زیاد درباره کوکتل کورتیزول می شنویم؛ یک نوشیدنی پر از قند و نمک که مدعی کاهش استرس است. اما شواهد علمی چندانی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. - فرارو- این ...
کورتیزول - نوشیدنی - شبکه های اجتماعی - هورمون استرس - استرس - اجتماعی - هورمون


327 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
جماران- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 11:30 79044615


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش جماران، نسل ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


328 -
  مهم ترین فواید علمی چای ماچا؛ این نوشیدنی سبزرنگ ژاپنی چطور ترند جهانی شد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 10:45 79043981


ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سلامت محور در جهان تبدیل شده و اکنون نماد زیبایی، آرامش و سبک زندگی سالم است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ماچا نوعی ...
نوشیدنی - چای سبز - شبکه های اجتماعی - زیبایی - جهان - جهانی - تغذیه


329 -
  آیا پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی تاثیر دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 09:31 79042969


285880 تاریخ انتشار: شنبه 08 شهریور 1404 09:55 به گزارش بهداشت نیوز، پرویز افروغ، دبیر اجرایی بیست و ششمین کنگره میکروب شناسی ایران صبح سه شنبه در حاشیه افتتاحیه این رویداد به نقش مهم و کلیدی ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - میکروب - افتتاحیه - پیشگیری و درمان - سه شنبه - شنبه


330 -
  راه حل نسل Z برای برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 09:22 79042823


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - در دنیایی که اضطراب ...
اضطراب - افزایش - یوگا - استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - کاهش


331 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
خبر آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 06:20 79041542


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. -
استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - اضطراب - افزایش - مدیریت - توصیه


332 -
  نگاهی به ترکیب و تأثیرات یک نوشیدنی اینستاگرام پسند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 13:17 79035181


پودر سبز ماچا که زمانی در مراسم سنتی ذن بودایی جایگاهی ویژه داشت، امروز به ترندی جهانی تبدیل شده است. باشگاه خبرنگاران جوان  ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، - ماچا نوعی چای سبز پودری است ...
چای سبز - باشگاه خبرنگاران - شبکه های اجتماعی - نوشیدنی - مطالعات - جهانی - تغذیه


333 -
  ماچا؛ نوشیدنی سبزرنگی که از آیین ژاپنی به ترند جهانی تبدیل شد
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 08:38 79032624


ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سلامت محور در جهان تبدیل شده و اکنون نماد زیبایی، آرامش و سبک زندگی سالم است. - ماچا نوعی چای سبز پودری است ...
نوشیدنی - چای سبز - شبکه های اجتماعی - مطالعات - زیبایی - جهان - جهانی


334 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن، تقویت حافظه و کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 16:01 79027326


285826 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 شهریور 1404 15:22 به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، ...
خواب - خواب کافی - استرس - کاهش - کافی - بهداشت - هورمون


335 -
  ورزش؛ کلید کاهش استرس و تقویت سلامت مردان در هر سن
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 00:50 79021177


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی، با تأکید بر نقش حیاتی ورزش در زندگی مردان گفت: فعالیت بدنی منظم می تواند به طور چشمگیری فشارهای روحی، - به گزارش فرتاک نیوز ، دکتر ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - متخصص ارتوپدی - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


336 -
  اپلیکیشن های مدیتیشن واقعا در کاهش استرس موثرند؟
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 16:38 79017178


اپلیکیشن های مدیتیشن روزانه میلیون ها نفر را در سراسر جهان درگیر تمرین های کوتاه ذهن آگاهی می کنند اما این برنامه ها واقعا تاثیری در کاهش استرس دارند؟ - فرارو- این روزها بسیاری از افراد ...
اپلیکیشن - کاهش استرس - اپلیکیشن های - مدیتیشن - برنامه ها - کاهش - استرس


337 -
  تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی
آوش- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 12:58 79014281


پرویز افروغ، دبیر اجرایی بیست و ششمین کنگره میکروب شناسی ایران صبح سه شنبه در حاشیه افتتاحیه این رویداد به نقش مهم و کلیدی پروبیوتیک ها اشاره کرد و اظهار داشت: - وی با این تاکید که تأثیر ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - کاهش استرس - سلامت روان - فرآورده های لبنی - سلامت - افسردگی


338 -
  با این ماده معدنی مانع پوکی استخوان شوید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 09:32 79011436


منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد. این ماده به تولید انرژی، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، تنظیم فشار خون، - و حفظ ضربان قلب پایدار کمک می کند. همچنین ...
ماده معدنی - استخوان - منیزیم - ماده - پوکی استخوان - فشار خون - متابولیسم


339 -
  رژیم غذایی سالم؛ کلید حفظ سلامتی و افزایش انرژی روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 09:06 79011151


285758 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 20:56 به گزارش بهداشت نیو ، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از بهترین راهکارها برای حفظ سلامتی، - به گزارش بهداشت نیو ، پیروی از رژیم غذایی سالم ...
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - حفظ سلامتی - غذایی - سلامت - رژیم - سلامتی


340 -
  خواص بی نظیر آویشن و عناب در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 06:01 79009873


285764 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم عارضه ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها ارائه می دهد. - به ...
درمان بیماری ها - درمان بیماری - طب سنتی - بیماری ها - آویشن - بیماری - گیاهان


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین خرید داخلی پرسپولیس در نیم فصل مشخص شد
نامه رسمی برای خرید 2 بازیکن پرسپولیس | سرخ : پیشنهادتان را ببرید بالا
یک اتفاق و دو برخورد؛ راهی متفاوت که دو مربی استقلالی و پرسپولیسی در پیش گرفتند
قیمت دلار امروز دوشنبه 15 دی 1404 / درهم و لیر ترکیه چند؟
مقصد نهایی گزینه پرسپولیس مشخص شد
حضور علیجانوف در پرسپولیس منتفی شد
آغاز گام اول تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس| سفر در زمان؛ «ریما رامین فر» در 34 سالگی و در اولین سریال اش؛ سال 83
تصمیم ویژه دولت درباره تغییر نرخ سودبانکی
عاملان اقدامات خرابکارانه در گناباد دستگیر شدند
اقدام هالیوودی نیروهای ویژه ارتش آمریکا/نمایش مادورو در خیابان های نیویورک!
عطریانفر: سناریوی اپوزیسیون علیه ایران محقق نخواهد شد
نگاه از بالا به پایین و عدم درک جامعه عامل شکست مهران مدیری است
پیش بینی آب و هوای چلگرد امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
واکنش صادق زیباکلام به اعتراضات
قیمت سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 15 دی 1404؛ اونس طلا چند؟ + جدول
چگونه در دام تصاویر جعلی نیفتیم؟
پیش بینی آب و هوای توحید امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
بهترین بازی های موبایلی 2026 را از دست ندهید
آخرین خبرها از وضعیت جسمی رضا امیرخانی
کشف بزرگ محقق ایرانی با استفاده از هوش مصنوعی
قیمت روز ارز های دیجیتال 15 دی 1404
گروگانگیری مرد تاجر توسط چهار جوان برای سرگرمی!

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
نیروهای ویژه
تبدیل وضعیت
مهران مدیری
شکارچی متخلف
فوتبال ایران
مجلس شورای اسلامی
بازی های موبایلی
بازیکن پرسپولیس
سراب کلان
قشر ضعیف
محمدرضا آخوندی
گرمای هوا
اخراج عادل فردوسی پور
افرا
تفریحات کیش
مارکینیوس
تغییر لوگو
سفیر ایران در اسلام آباد
آنژ پوستکوگلو
سوهان محمد
فدراسیون شطرنج آسیا
شهروندی
قلب شماست
مالت
حافظ قشقایی
سرفیس نئو
بنجار
هتلدار
محقق ایرانی
ایگور سرگیف
وزیر امور اقتصادی و دارایی
حضرت آیت الله جوادی آملی
حزب کارگزاران سازندگی
توافق باشگاه پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سازمان عقیدتی سیاسی
بیمارستان های تهران
بخش مراقبت های ویژه
آیت الله جوادی آملی
رییس جمهور ونزوئلا
کارگزاران سازندگی
موذن زاده اردبیلی
هواداران استقلال
بازوبند کاپیتانی
شبکه های اجتماعی
تصادف زنجیره ای
مراقبت های ویژه
سامان تورانیان
حزب کارگزاران
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
بهترین گزینه
امور اقتصادی
معاون فرهنگی
رفتار دوگانه
عقیدتی سیاسی
رضا امیرخانی
هنرمند مردمی
روزنامه جوان
حضرت زینب (س)
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
اماکن مذهبی
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
پیش بینی وضعیت آب و هوا
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
پنجره نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی
پنجره بسته استقلال
کمیسیون تلفیق مجلس
نظام جمهوری اسلامی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.