پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 10:34
6 نشانه ای که باید گیاه آپارتمانی تان را دور بیندازید
341 -
  برای کاهش استرس و اضطراب از فضای مجازی دوری کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 18:25 78602164


یک روانشناس بر این باور است که استرس می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد، از این رو در شرایط استرس زا باید از اخبار منفی فضای مجازی دوری کرد. - ریحانه صبور نژاد، روانشناس ...
استرس - استاد دانشگاه - فضای مجازی - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کودکان و نوجوانان - روانشناس


342 -
  ورزش صبحگاهی در یک آدینه تابستانی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 10:45 78599426


صبح امروز، بسیاری از شهروندان همدانی، روز جمعه خود را با ورزش صبحگاهی آغاز کردند، ورزشی که می تواند روزی سالم و شاداب را برایشان رقم بزند. - صبح امروز، بسیاری از شهروندان همدانی، روز ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - شهروندان - تمرین - ورزشی - حرکات ورزشی - فرصت مناسبی


343 -
  هر روز این مقدار سکوت کنید مغزتان سالم می مانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 01:00 78597895


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در دنیای مدرن که انسان ...
سکوت - سلامت - گوشی های هوشمند - پیشگیری - اختلالات مغزی - عملکرد شناختی - فعالیت


344 -
  قصه گویی؛ سفری به دنیای جادویی کودکان
ایکنا- اجتماعی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:12 78597522


قصه گویی صرفا یک سرگرمی سنتی نیست، بلکه روشی خلاقانه برای گفت وگو با نسل جدید، کاهش اضطراب های کودکی و تقویت توانمندی های فردی در بستری امن و خیال انگیز است. - قصه گویی صرفا یک سرگرمی سنتی نیست،
قصه گویی - کودکان - کانون پرورش فکری کودکان - کاهش اضطراب - کودکان و نوجوانان - توانمندی - کانون پرورش فکری


345 -
  دلیل وجود آینه در آسانسور چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 22:47 78597399


نصب آینه در داخل آسانسورها فقط یک عنصر زیبایی شناختی نیست؛ بلکه روشی مؤثر برای بهبود سلامت روان و کاهش استرس در فضاهای بسته است. - به گزارش و بهبود سلامت روان دارد، به خصوص برای کسانی ...
آسانسور - آینه - احساس - سلامت روان - کاهش - مسافران - بسته


346 -
  شربت ریحان چیست و چه فوایدی دارد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 15:16 78594941


شربت ریحان، نوشیدنی سنتی و خوش رنگی که با برگ های ریحان بنفش، آب لیمو و شکر تهیه می شود، علاوه بر طعم دلچسب، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست که به تقویت سیستم ایمنی، - شربت ریحان، ...
ریحان - آنتی اکسیدان - نوشیدنی - شربت - ویتامین ها - سلامت - ویتامین


347 -
  ماندگاری شادی بعد از تعطیلات چقدر است؟
آفتاب نو- سیاسی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 12:31 78593813


نتایج یک پژوهش نشان می دهد که شادی حاصل از تعطیلات تا 6 هفته پس از بازگشت به خانه باقی می ماند. بر اساس این مطالعه، حال خوب افراد ممکن است تا 43 روز ادامه پیدا کند؛ - نتایج یک پژوهش نشان ...
بازگشت به خانه - تعطیلات - پژوهش - اساس - حال خوب - بازگشت - شادی


348 -
  کتاب: آرامش درون و برون از طریق مدیتیشن
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 11:50 78593504


در حالی که بسیاری از روش های مدرن مدیتیشن (مانند mindfulness) بر کاهش استرس متمرکزند، نویسنده مراقبه را وسیله ای برای اتصال به بعد الهی و رهایی از خودِ سطحی و نفس سرکش معرفی می کند. - در حالی ...
مدیتیشن - کاهش استرس - درون - نویسنده - مراقبه - جهان - معرفی


349 -
  آیا رابطه جنسی باعث کاهش استرس می شود؟
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 17:08 78588546


به گزارش سبک ایده آل، زندگی پر از فشارهای مختلف است؛ از کار و خانواده گرفته تا مسائل مالی و اجتماعی. استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی مدرن است و همه ما دنبال راه هایی هستیم که آن را کنترل کنیم.
استرس - رابطه جنسی - زندگی - مسائل مالی - زندگی مدرن - رابطه - کنترل


350 -
  چرا بعضی ورزش ها برای شما جذاب ترند؟ رمز لذت از تمرین در شخصیت شما نهفته است!
واضح- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:58 78583027


چرا برخی ورزش ها برای شما جذاب تر هستند؟ راز لذت از تمرین در شخصیت شما نهفته است! ارتباط بین شخصیت و انتخاب ورزش: یافته های جدید علمی تحقیقات جدید نشان می دهد که تطابق نوع ورزش با ویژگی ...
شخصیت - ورزش - تمرین - ویژگی های شخصیتی - تمرینات - کاهش استرس - دانشگاه کالج لندن


351 -
  شاه کلید کاهش استرس و بهبود سلامت روان را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:01 78582862


284202 تاریخ انتشار: سه شنبه 17 تیر 1404 14:13 به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان سلامت روان و فیزیولوژی بر این باورند که ورزش منظم نه تنها به سلامت جسمانی کمک می کند، - به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان ...
سلامت روان - سلامت - ورزش - فیزیولوژی - کارشناسان - روان - اضطراب و افسردگی


352 -
  کشف خواص درمانی هسته خرمای ربی در سیستان و بلوچستان
خبرگزاری دفاع مقدس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 13:32 78578251


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از خواص درمانی فوق العاده هسته خرمای ربی، یکی از ارقام بومی سیستان و بلوچستان، در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن خبر داد. - به گزارش دفاع پرس از زاهدان،
سیستان و بلوچستان - دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - عضو هیات علمی دانشگاه - خرمای ربی - دانشگاه علوم پزشکی - بلوچستان - عضو هیات علمی


353 -
  مغزتان را نجات دهید؛ فقط با 2 ساعت سکوت در روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 21:55 78573549


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - به گزارش کمک کند یا مغز مدام باید در حال فعالیت ...
سکوت - پیشگیری - اختلالات مغزی - عملکرد شناختی - فعالیت - ساعت - صداهای مزاحم


354 -
  مادر، نقش اصلی در عنصر بهبود و ارتقای سلامت روان خانواده
شهر آرا نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 09:47 78568165


مادر خانواده با تنظیم ارتباطات خانوادگی و تعامل سازنده با همسر و فرزندان نقشی اساسی در بهبود و ارتقای سلامت روان خانواده ایفا می کند. - کد خبر: 342718 16 تیر 1404 - 09:42 یک کارشناس مطالعات خانواده گفت:
خانواده - سلامت روان - ارتقای سلامت - ارتباطات خانوادگی - سلامت - روان - تعامل سازنده


355 -
  ویتامین ها و نقش انکارنشدنی در کاهش استرس
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 09:32 78568023


در شرایط بحرانی، ویتامین ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-3 می توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل ها می تواند به ...
ویتامین - کاهش استرس - ویتامین ها - استرس - شرایط - سیستم عصبی - کاهش


356 -
  به این دلایل آب داغ بخورید
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 08:33 78567601


نوشیدن آب داغ می تواند راه حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت شان اهمیت می دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. ...
آب داغ - نوشیدن آب - بهبود - استرس - کاهش - گرفتگی - دستگاه گوارش


357 -
  نقش موثر ویتامین ها در کاهش استرس
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 08:33 78567600


در شرایط بحرانی، ویتامین ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-3 می توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل ها می تواند به ...
ویتامین - کاهش استرس - ویتامین ها - استرس - شرایط - سیستم عصبی - کاهش


358 -
  با این روش استرس را کاهش دهید
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 08:17 78567479


30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش دهد. به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس گزارش جدید مؤسسه سلامت روان انگلستان، - 30 ...
پیاده روی - گزارش - پیاده - کاهش - استرس - سلامت روان - روزانه


359 -
  با این روش استرس را کاهش دهید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 06:57 78567085


30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش دهد. - به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس گزارش جدید مؤسسه سلامت روان انگلستان، فعالیت بدنی سبک مانند ...
پیاده روی - پیاده - کاهش - استرس - روزانه - فعالیت بدنی - گزارش


360 -
  این روش برای کاهش استرس معجزه می کند!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 06:43 78567050


30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش دهد. - اقتصادنیوز: 30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری ...
پیاده روی - پیاده - کاهش - استرس - کاهش استرس - روزانه - فضای باز


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شادی گل توهین آمیز یاسر آسانی مقابل پادیاب؛ بازیکن استقلال در انتظار کمیته انضباطی؟
کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال - پادیاب
:::جالبتر::: کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال
ببینید ؛ کری خوانی هواداران استقلال پس از پیروزی سخت مقابل پادیاب خلخال + فیلم وایرال شده
خبرورزشی گردی| بازهم می گویم علی دایی هرگز پرسپولیسی نبوده و نیست/ هیچ مربی نمی تواند افتخارات برانکو را تکرار کند
تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
ثبات قیمت جهانی طلا در انتظار تصمیم فدرال رزرو رسانه7 | اخبار ورزشی
حذف 438 هزار نفر از فهرست یارانه نقدی در آبان ماه
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه 1 آذر 1404 + جدول
قیمت طلای 18 عیار امروز 1 آذر 1404 ؛ طلا و سکه شنبه چند؟ +جدول
ترامپ در اولین دیدار با ممدانی به تمجید از او پرداخت؛ او جهادی نیست و می خواهد عظمت نیویورک را بازگرداند
جیره بندی آب تهران و مشهد رسما تایید شد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه 1 آذر 1404
3 خوان مقابل استقلال!
حمله تند کیهان به چهره های دولت روحانی؛ توسعه با مدل جهانگیری کشور را عقب برد
وقوع زلزله 3.1 ریشتری در شاهرود
محصول جدید اپل برای افراد توان یاب رونمایی شد
پیشرفت های تصویربرداری در بارداری؛ تشخیص زودهنگام سندرم داون
روزنامه نزدیک به قالیباف: اختلاف بین عارف و قائم پناه جدی است؛ استعفای عارف شایعه نیست
آغاز عرضه به روزرسانی Nothing OS 4.0 مبتنی بر اندروید 16 + ویدیو
قتل دو جوان ایرانی به دست مرزبانان ترکیه ای/ ماجرا چه بود؟

موضوعات داغ:
داوری بازی استقلال
بازی استقلال
مارک کلاتنبرگ
یارانه بگیران
کارشناسان داوری
استقلال تهران
تصویربرداری
رییس جمهور آمریکا
آیت الله العظمی
بازیکن استقلال
سامانه میخک
پرکان گیشو
ثبات نسبی بازار خودرو
آموزشکده های فنی و حرفه ای
لوکا رانیری
تعامل اجتماعی
کنسرسیوم
کادرفنی آلومینیوم اراک
آتش زدن کتاب پزشکی
استاندار فارس
مریخ باستانی
رافا مارین
توپ طلا کی
انجمن حقوق شناسی
فیلم انفرادی
رابرت مک ایر
جان وال
تیراندازی تفنگ بادی
لوکوموتیو زاگرب
دالبرت
تحریم های آمریکا علیه کوبا
آژانس بین المللی انرژی
گزارشگر ویژه حقوق بشر
جلال الدین ماشاریپوف
رییس کمیسیون اصل نود
کمیسیون اصل نود مجلس
عملکرد دولت روحانی
شورای حکام آژانس
تحریم های آمریکا
رهبر معظم انقلاب
آژانس بین المللی
پروژه های عمرانی
کارت هوشمند سوخت
فرماندار شاهرود
نصرالله پژمانفر
گفت وگوی فرهنگی
کمیسیون اصل نود
شرکت ملی پالایش
بازارهای جهانی
فناوری هسته ای
حزب کارگزاران
کمیته انضباطی
گیاهان دارویی
دونالد ترامپ
مدیریت پروژه
کردستان عراق
کارکنان دولت
رییس کمیسیون
دولت روحانی
دربی پایتخت
رادیو فرهنگ
لوازم جانبی
عملکرد دولت
استان زنجان
اندازه گیری
کارت هوشمند
حضرت فاطمه زهرا سلام الله
دادگاه کیفری استان تهران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
فینال لیگ قهرمانان آسیا
ساماندهی نیروهای شرکتی
مراسم رونمایی از کتاب
زهرا سلام الله علیها
علاء الدین رفیع زاده
منطقه کردستان عراق
فینال لیگ قهرمانان
دستگاه های اجرایی
لیگ قهرمانان آسیا
ستاد مدیریت بحران
فرمانداری شاهرود


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.