پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 10:03
اختصاصی| ادویه های کوچک با قدرت بزرگ در تقویت ایمنی بدن
341 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 21:45 78384548


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد ...
ماده معدنی - تنظیم فشار خون - استرس و اضطراب - بیماری ها - منیزیم - بیماری - گرفتگی عضلات


342 -
  تاثیر شگرف نماز بر کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:17 78380589


حرکات نماز مانند سجده و رکوع می توانند به کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون کمک کنند و نماز با فعال سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک، - حوزه / ابوطالبی گفت: حرکات نماز مانند سجده و رکوع می توانند ...
استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنظیم فشار خون - نماز - اضطراب - استرس - سیستم عصبی


343 -
  خواص درمانی زیتون را بشناسیم؛ پیشگیری از سرطان و سکته مغزی
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 11:35 78378443


عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد. - خواص درمانی زیتون را بشناسیم؛ پیشگیری از سرطان و سکته مغزی عضو هیئت علمی پژوهشگاه ...
زیتون - پیشگیری از سرطان - خواص - درمانی - عضو هیئت علمی - خواص درمانی - سرطان


344 -
  انواع مکمل های منیزیم و کاربرد آنها
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:50 78377843


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد ...
منیزیم - تنظیم فشار خون - بیماری ها - بیماری - گرفتگی عضلات - عضلات - ماده معدنی


345 -
  طبیعت و آواز پرندگان در سلامت انسان چه نقشی دارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 09:50 78377024


، صداهای پرندگان به کاهش استرس کمک می کنند، بلکه به عنوان یک ابزار درمانی غیرمستقیم نیز عمل می کنند. نقش آواز پرندگان در سلامت انسان از جنبه های مختلفی قابل بررسی است. تحقیقات نشان داده ...
پرندگان - سلامت - انسان - آواز - سلامت روانی - روانی - همراه


346 -
  قبل از خواب، شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:59 78364911


به گزارش پارسینه به نقل از  خبرآنلاین، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، - شیر گرم: دمای ملایم شیر (حدود ...
خواب - افراد - استرس - آرامش - کاهش استرس - ملاتونین - کاهش


347 -
  به این دلایل صبحانه آجیل بخورید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 18:53 78361107


به گزارش اقتصادایران، مصرف آجیل در وعده صبحانه یکی از بهترین راه ها برای تامین انرژی مورد نیاز روزانه و حفظ سلامت بدنه. آجیل ها سرشار از مواد مغذی مثل پروتیین، - مغز برای عملکرد مطلوب ...
مواد مغذی - آجیل - آجیل ها - صبحانه - تامین - اسیدهای چرب امگا - ویتامین


348 -
  انار بخورید و لاغر شوید!
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 18:32 78360937


به گزارش پارسینه پلاس؛ مصرف روزانه 4 قاشق چایخوری انار – به خصوص صبح ها – می تواند به کاهش وزن سریع تر، افزایش رشد مو و بهبود عملکرد حافظه کمک کند. - به گزارش پارسینه پلاس؛ مصرف روزانه ...
کاهش وزن سریع - عملکرد حافظه - انار - بهبود - سرشار از آنتی اکسیدان - عملکرد - تقویت


349 -
  تغذیه سالم، رمز موفقیت در ایام امتحانات
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 15:45 78359297


سمیرا زارع، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان ارسنجان در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار گرفته است، به بررسی نقش تغذیه صحیح به خصوص صبحانه در بهبود عملکرد ذهنی و کاهش ...
ایام امتحانات - شبکه بهداشت و درمان - امتحانات - تغذیه - بهداشت و درمان - صبحانه - شبکه بهداشت


350 -
  خطر اعتیاد به ریتالین بین دانش آموزان شب امتحانی؛ سنجد بخورید!
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 09:31 78355354


متاسفانه برخی از ریتالین برای قرص کاهش استرس و افزایش تمرکز در شب های امتحان استفاده می کنند که به عقیده کارشناسان می تواند آثار مخربی بر روان و بدن دانش آموزان بگذارد. - خطر اعتیاد به ...
دانش آموزان - امتحان - ریتالین - دانش - کاهش استرس - کارشناسان - اعتیاد


351 -
  طرز تهیه خورش جدید سیب گلاب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 15:20 78348864


با آموزش آشپزی خورش سیب گلاب با ما همراه باشید. - به گزارش و خاص ایرانی است. این خورش به عنوان یک خورش فصلی شناخته می شود. خورش سیب گلاب علاوه بر اینکه طعم و عطر بسیار خوبی دارد به دلیل ...
سیب گلاب - خورش - گلاب - توان - جوان سازی پوست - خواص - گوشت


352 -
  تذکر مجلس به وزیر آموزش و پرورش درباره تغییر برگزاری زمان کنکور فرهنگیان
عرشه آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 12:53 78347126


از جایی که دانش آموز بعد از کنکور فرهنگیان وارد امتحانات نهایی می شود و این تعارض پذیرفتنی نیست خواهشاً تدبیر بفرمایید تا کنکور فرهنگیان بعد از امتحانات نهایی برگزار شود. - یک نماینده مجلس گفت:
امتحانات نهایی - فرهنگیان - فرهنگی - دانش آموز - وزیر آموزش و پرورش - امتحانات - کنکور


353 -
  تذکر مجلس به وزیر آموزش و پرورش درباره تغییر برگزاری زمان کنکور فرهنگیان
عرشه آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 12:53 78347125


از جایی که دانش آموز بعد از کنکور فرهنگیان وارد امتحانات نهایی می شود و این تعارض پذیرفتنی نیست خواهشاً تدبیر بفرمایید تا کنکور فرهنگیان بعد از امتحانات نهایی برگزار شود. - یک نماینده مجلس گفت:
امتحانات نهایی - فرهنگیان - فرهنگی - دانش آموز - وزیر آموزش و پرورش - امتحانات - کنکور


354 -
  انرژی سنگ های طبیعی در گردنبند سنگی
گسترش نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 15:45 78338023


سنگ های طبیعی که در گردنبندهای سنگی فروشگاه مایندآپ استفاده می شوند، از دیرباز به دلیل خواص انرژی بخش و تأثیرات مثبتی که بر روح و جسم دارند، مورد توجه بوده اند. اعتقاد بر این است که هر سنگ،
گردنبند - انرژی - سنگی - طبیعی - استفاده - کاهش استرس - بدن انسان


355 -
  واکاوی مسیر پر اضطراب دانش آموزان؛ از کنکور تا امتحان نهایی
رسانه 7- اجتماعی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 14:15 78337057


به گزارش پارسینه، در سال های اخیر، بحث های زیادی پیرامون نحوه برگزاری کنکور سراسری، عدالت آموزشی و فشار روانی وارد بر دانش آموزان مطرح شده است. - به گزارش پارسینه، در سال های اخیر، بحث ...
دانش آموزان - فشار روانی - کنکور - سراسری - آزمون سراسری - عدالت آموزشی - سازمان سنجش آموزش کشور


356 -
  گیاهان دارویی مؤثر در کاهش علائم فیبروم رحم
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 09:03 78333255


به گزارش اقتصادایران،چای سبز به دلیل دارا بودن فلاونوییدها و آنتی اکسیدان هایی مثل اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) شناخته شده است. که به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند. - زردچوبه که ...
کورکومین - آنتی اکسیدان - زردچوبه - التهاب - کاهش - طب سنتی - عوامل مرتبط


357 -
  فوت و فن روانشناسی؛ راهی متفاوت برای کنترل استرس
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 08:33 78325114


آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک می کند تا بهتر با عوامل استرس زا مقابله کرده و عملکرد روانی و عاطفی خود را بهبود بخشند. - شناخت ویژگی های شخصیتی می تواند نقش مهمی ...
شخصیت - عاملی - روان - استرس - ویژگی های شخصیتی - استفاده - توان


358 -
  وقتی آرامش دردسرساز می شود؛ روی تاریک تمرین های مدیتیشن و ذهن آگاهی
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 11:17 78318229


باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که مدیتیشن و ذهن آگاهی به عنوان راه حل هایی آرامش بخش برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان معرفی می شوند، - وقتی آرامش دردسرساز می شود؛ روی تاریک تمرین های ...
ذهن آگاهی - باشگاه خبرنگاران - مدیتیشن - ارتقای سلامت - آگاهی - کاهش استرس - سلامت روان


359 -
  گیاهی که برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی عمل می کند
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 10:17 78309316


مریم گلی، یکی از گیاهان دارویی است که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است و دم کرده آن می تواند تأثیرات بسیار مفیدی برای سلامت بدن داشته باشد. - مریم گلی، یکی از گیاهان دارویی ...
مریم گلی - گیاه مریم گلی - گیاه - گیاهان دارویی - مریم - مواد معدنی - ویتامین ها


360 -
  گیاهی که برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی عمل می کند
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 10:02 78309184


مریم گلی، یکی از گیاهان دارویی است که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است و دم کرده آن می تواند تأثیرات بسیار مفیدی برای سلامت بدن داشته باشد. - سایت سرگرمی روز : مریم گلی، ...
مریم گلی - گیاه - گیاهان دارویی - گیاه مریم گلی - مریم - مواد معدنی - ویتامین ها




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول
قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404
کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند
قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول
شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟
هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند
قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»!
حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال
سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟
جشن تولد دو نفره اسطوره پرسپولیس و دخترش پربازدید شد
خبر جدید؛ توییت دفتر رهبر انقلاب پس از جلسه شورای امنیت
کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟
با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟
باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو
کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی
محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حداد عادل + تصویر
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404
داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاک

موضوعات داغ:
شورای امنیت
وحید هاشمیان
بازیکنان خارجی
محمدعلی نجفی
رهبر انقلاب
شورای امنیت سازمان ملل
نماینده روسیه
مکانیسم ماشه
هفته ششم لیگ برتر
داریوش شجاعیان
گلکسی
اپ استور
زمان مراسم
رومیان
نظارت ها
ژائله
باغ ایرانی
تیم ملی فوتبال ایران
مندلی
ساعت بدن
منطقه منصورآباد
درد شکمی
وزیر راه و شهرسازی دولت دهم
انقلاب فرهنگی
تولیدی
تکیه سادات اخوی
بلیت پرواز
اسپانسر
رکورد کریستیانو رونالدو
خودروی سرقتی
فوتبال ایران
خاویر باردم
سرمربی جدید
عباس عراقچی
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
غلامعلی حدادعادل
ریکاردو ساپینتو
فرانسه و انگلیس
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
مراسم بزرگداشت
سود سهام عدالت
کارشناس داوری
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
بازیگر سینما
شهید سلیمانی
مکانیزم ماشه
شهردار پیشین
شب زنده داری
رئال مادرید
دلار آمریکا
بازار ایران
کتاب خواندن
کامران تفتی
تهدید نظامی
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیران باشگاه استقلال
حضرت آیت الله خامنه ای
فرمانده انتظامی استان
مجمع عمومی سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال ایران
بازیکن اسبق استقلال
بیماری های غیرواگیر
شورای اتحادیه اروپا
تحریم ها علیه ایران
جام ملت های آسیا 2004
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
باشگاه های فوتبال
لیگ قهرمانان آسیا
انجمن انبوه سازان
غنی سازی اورانیوم
دبیرکل سازمان ملل


 

منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.