پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:23
میوه ای برای سلامت چشم و پوست
تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
181 -
  قبل از خواب، شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:59 78364911


به گزارش پارسینه به نقل از  خبرآنلاین، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، - شیر گرم: دمای ملایم شیر (حدود ...
خواب - افراد - استرس - آرامش - کاهش استرس - ملاتونین - کاهش


182 -
  به این دلایل صبحانه آجیل بخورید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 18:53 78361107


به گزارش اقتصادایران، مصرف آجیل در وعده صبحانه یکی از بهترین راه ها برای تامین انرژی مورد نیاز روزانه و حفظ سلامت بدنه. آجیل ها سرشار از مواد مغذی مثل پروتیین، - مغز برای عملکرد مطلوب ...
مواد مغذی - آجیل - آجیل ها - صبحانه - تامین - اسیدهای چرب امگا - ویتامین


183 -
  انار بخورید و لاغر شوید!
جالبتر- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 18:32 78360937


به گزارش پارسینه پلاس؛ مصرف روزانه 4 قاشق چایخوری انار – به خصوص صبح ها – می تواند به کاهش وزن سریع تر، افزایش رشد مو و بهبود عملکرد حافظه کمک کند. - به گزارش پارسینه پلاس؛ مصرف روزانه ...
کاهش وزن سریع - عملکرد حافظه - انار - بهبود - سرشار از آنتی اکسیدان - عملکرد - تقویت


184 -
  تغذیه سالم، رمز موفقیت در ایام امتحانات
ایسنا- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 15:45 78359297


سمیرا زارع، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان ارسنجان در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار گرفته است، به بررسی نقش تغذیه صحیح به خصوص صبحانه در بهبود عملکرد ذهنی و کاهش ...
ایام امتحانات - شبکه بهداشت و درمان - امتحانات - تغذیه - بهداشت و درمان - صبحانه - شبکه بهداشت


185 -
  خطر اعتیاد به ریتالین بین دانش آموزان شب امتحانی؛ سنجد بخورید!
مهر- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 09:31 78355354


متاسفانه برخی از ریتالین برای قرص کاهش استرس و افزایش تمرکز در شب های امتحان استفاده می کنند که به عقیده کارشناسان می تواند آثار مخربی بر روان و بدن دانش آموزان بگذارد. - خطر اعتیاد به ...
دانش آموزان - امتحان - ریتالین - دانش - کاهش استرس - کارشناسان - اعتیاد


186 -
  طرز تهیه خورش جدید سیب گلاب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 15:20 78348864


با آموزش آشپزی خورش سیب گلاب با ما همراه باشید. - به گزارش و خاص ایرانی است. این خورش به عنوان یک خورش فصلی شناخته می شود. خورش سیب گلاب علاوه بر اینکه طعم و عطر بسیار خوبی دارد به دلیل ...
سیب گلاب - خورش - گلاب - توان - جوان سازی پوست - خواص - گوشت


187 -
  تذکر مجلس به وزیر آموزش و پرورش درباره تغییر برگزاری زمان کنکور فرهنگیان
عرشه آنلاین- سیاسی- 47  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 12:53 78347126


از جایی که دانش آموز بعد از کنکور فرهنگیان وارد امتحانات نهایی می شود و این تعارض پذیرفتنی نیست خواهشاً تدبیر بفرمایید تا کنکور فرهنگیان بعد از امتحانات نهایی برگزار شود. - یک نماینده مجلس گفت:
امتحانات نهایی - فرهنگیان - فرهنگی - دانش آموز - وزیر آموزش و پرورش - امتحانات - کنکور


188 -
  تذکر مجلس به وزیر آموزش و پرورش درباره تغییر برگزاری زمان کنکور فرهنگیان
عرشه آنلاین- سیاسی- 47  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 12:53 78347125


از جایی که دانش آموز بعد از کنکور فرهنگیان وارد امتحانات نهایی می شود و این تعارض پذیرفتنی نیست خواهشاً تدبیر بفرمایید تا کنکور فرهنگیان بعد از امتحانات نهایی برگزار شود. - یک نماینده مجلس گفت:
امتحانات نهایی - فرهنگیان - فرهنگی - دانش آموز - وزیر آموزش و پرورش - امتحانات - کنکور


189 -
  انرژی سنگ های طبیعی در گردنبند سنگی
گسترش نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 15:45 78338023


سنگ های طبیعی که در گردنبندهای سنگی فروشگاه مایندآپ استفاده می شوند، از دیرباز به دلیل خواص انرژی بخش و تأثیرات مثبتی که بر روح و جسم دارند، مورد توجه بوده اند. اعتقاد بر این است که هر سنگ،
گردنبند - انرژی - سنگی - طبیعی - استفاده - کاهش استرس - بدن انسان


190 -
  واکاوی مسیر پر اضطراب دانش آموزان؛ از کنکور تا امتحان نهایی
رسانه 7- اجتماعی- 48  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 14:15 78337057


به گزارش پارسینه، در سال های اخیر، بحث های زیادی پیرامون نحوه برگزاری کنکور سراسری، عدالت آموزشی و فشار روانی وارد بر دانش آموزان مطرح شده است. - به گزارش پارسینه، در سال های اخیر، بحث ...
دانش آموزان - فشار روانی - کنکور - سراسری - آزمون سراسری - عدالت آموزشی - سازمان سنجش آموزش کشور


191 -
  گیاهان دارویی مؤثر در کاهش علائم فیبروم رحم
اقتصاد ایران- پزشکی- 48  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 09:03 78333255


به گزارش اقتصادایران،چای سبز به دلیل دارا بودن فلاونوییدها و آنتی اکسیدان هایی مثل اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) شناخته شده است. که به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند. - زردچوبه که ...
کورکومین - آنتی اکسیدان - زردچوبه - التهاب - کاهش - طب سنتی - عوامل مرتبط


192 -
  فوت و فن روانشناسی؛ راهی متفاوت برای کنترل استرس
خبر فوری- پزشکی- 49  روز پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 08:33 78325114


آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک می کند تا بهتر با عوامل استرس زا مقابله کرده و عملکرد روانی و عاطفی خود را بهبود بخشند. - شناخت ویژگی های شخصیتی می تواند نقش مهمی ...
شخصیت - عاملی - روان - استرس - ویژگی های شخصیتی - استفاده - توان


193 -
  وقتی آرامش دردسرساز می شود؛ روی تاریک تمرین های مدیتیشن و ذهن آگاهی
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 11:17 78318229


باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که مدیتیشن و ذهن آگاهی به عنوان راه حل هایی آرامش بخش برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان معرفی می شوند، - وقتی آرامش دردسرساز می شود؛ روی تاریک تمرین های ...
ذهن آگاهی - باشگاه خبرنگاران - مدیتیشن - ارتقای سلامت - آگاهی - کاهش استرس - سلامت روان


194 -
  گیاهی که برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی عمل می کند
رسانه 7- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 10:17 78309316


مریم گلی، یکی از گیاهان دارویی است که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است و دم کرده آن می تواند تأثیرات بسیار مفیدی برای سلامت بدن داشته باشد. - مریم گلی، یکی از گیاهان دارویی ...
مریم گلی - گیاه مریم گلی - گیاه - گیاهان دارویی - مریم - مواد معدنی - ویتامین ها


195 -
  گیاهی که برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی عمل می کند
چه خبر- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 10:02 78309184


مریم گلی، یکی از گیاهان دارویی است که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است و دم کرده آن می تواند تأثیرات بسیار مفیدی برای سلامت بدن داشته باشد. - سایت سرگرمی روز : مریم گلی، ...
مریم گلی - گیاه - گیاهان دارویی - گیاه مریم گلی - مریم - مواد معدنی - ویتامین ها


196 -
  شیوه هایی برای کاهش استرس دانش آموز در ایام امتحانات
مهر- اجتماعی- 51  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 09:40 78308991


انجام برخی از فعالیت ها توسط دانش آموز یا بی توجهی والدین به ضرورت آرامش بخشی به فرزند موجب افزایش قابل توجه سطح استرس در دانش آموز طی ایام امتحانات می شود. - انجام برخی از فعالیت ها توسط ...
دانش آموز - دانش آموزان - امتحانات - امتحانات نهایی - دانش - ایام امتحانات - امتحانات نهایی دانش آموزان


197 -
  خواص پیازچه؛ از تنظیم قند خون تا تقویت سیستم ایمنی
رویداد 24- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 11:02 78299621


با توجه به خواص پیازچه برای مردان، زنان، و زنان باردار، و همچنین کاربرد آن در انواع غذا های سنتی و مدرن، این گیاه کوچک نقش بزرگی در سلامت عمومی دارد. - افزون بر این، آنتی اکسیدان های موجود ...
آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - زنان - تنظیم - سلامت - ویتامین - سلامت استخوان


198 -
  چرا باید برای خودمان وقت بگذاریم؟
همشهری آنلاین- سیاسی- 52  روز پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 10:01 78298776


، وقت گذاشتن برای خود، به ظاهر ساده اما بسیار مهم است و می تواند کیفیت زندگی، سلامت روان و حتی روابط شما را متحول کند. اگر می خواهید بدانید چرا باید هر روز بخشی از زمان خود را به خودتان ...
کیفیت زندگی - زندگی - زمان - اختصاص - کیفیت - انرژی - کاهش استرس


199 -
  روزنامه نگاری در کالج: تقویت کننده سلامت روانی کم فناوری
اندیشه قرن- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 09:30 78298316


وقتی صحبت از سلامت روان به طور کلی می شود ، یک عمل اساسی که من برای همه توصیه می کنم روزنامه نگاری است. مطالعات نشان داده است که روزنامه نگاری باعث بهبود خلق و خو ، - کاهش استرس و افزایش ...
روزنامه نگاری - روزنامه - سلامت روان - خودآگاهی - سلامت - اهداف - یادگیری


200 -
  آیا با وجود گرانی ها باز هم می توانیم پس انداز کنیم؟
اقتصاد ایران- اقتصادی- 53  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 13:30 78290243


به گزارش اقتصادایران، شاید با خود بگویید وقتی هزینه های روزمره به زور تامین می شود، پس انداز چه اهمیتی دارد؟ اما حقیقت این است که پس انداز، - شاید با خود بگویید وقتی هزینه های روزمره ...
پس انداز - انداز - هزینه - مالی - تامین - حقیقت - زندگی




 
اخبار داغ:
مذاکرات مهاجم خطرناک عراقی با پرسپولیس آغاز شد
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 3 مرداد + جدول
استقلال از روی این لیست یار می گیرد
مهاجم خطرناک عراقی در راه پرسپولیس
عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ
سپاهان اینگونه جدیدترین خریدش را به رخ استقلالی ها کشید! (ویدئو)
وام 800 میلیونی طرح سرو بانک مهر / 10 روزه دو برابر موجودی وام بگیرید
آل کثیر : کاش حتی با بی احترامی می گفتند برگرد پرسپولیس! + فیلم
دشمنی آل کثیر با استقلالی ها ادامه دارد؟
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
منبرنشینی به سبک علی لاریجانی در هیئت میثم مطیعی/ چگونه رییس مجلس قانون گذار برجام روی منبر مداح ضد برجام سخنرانی کرد
شباهت عجیب فرمانده شهید هوافضای سپاه با برادرش+عکس
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 + جدول
ریبیت چیست و چگونه ریبیت 100 درصدی دریافت کنیم؟
قیمت خودروهای ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 +جدول
از قدم زدن ظریف با کری تا کلاه گشاد فرانچسکو/ ظریف چه بر سر ایران آورد؟
از کجا بفهمیم گوشی ما هک شده و راهکار چیست؟
بهروز محبی: فضای مجازی به دشمن آدرس غلط داد که مردم شورش می کنند | جنگ در تهیه لایحه مؤثر بود | بهنام سعیدی: شرایط خبرنگاران را در نظر می گیریم
کامبیز کاراندیش کیست؟ دستگیری ساقی رضا پهلوی با 23 میلیون دلار کوکایین
اتفاق مهم صنعت فضایی کشور تا ساعتی دیگر
مهدی خان بابازاده دکتر ایرانی در آمریکا کیست؟ علت دستگیری توسط پلیس

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
اربعین حسینی
صدور گذرنامه
بازی تدارکاتی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
ایران خودرو
بازی تدارکاتی
سرپرست خانوار
فرماندهی انتظامی
معاون فرهنگی
اورانیوم 60 درصدی
توسعه فرهنگی
تست فوتبال
کوه متین
معاون اسبق شهرداری تهران
طلسم سپاهان
اسماعیل پور
مراقبت بهداشتی
مرتضی پورعلی پنجی
خاروانا
ثبت نام وام دانشجویی
محمدحسین محمدیان
رحمان و رحیم
رزومه سازی
آیین نامه داخلی
گوشی های پیکسل
پائولو دیبالا
قهوه عربیکا
عادل غلامی
دولت هادی
فوتبال ترکیه
بیمه اجتماعی
لیگ دسته اول
بهترین بازی
اردوی ترکیه
ماهواره مخابراتی
والیبال نوجوانان
بازی های موبایلی
آژانس بین المللی
تلفن های هوشمند
نوجوانان ایران
پرسپولیس ایران
سرمربی پرتغالی
پاسخ به سوالات
امام خمینی (ره)
دنیای دیجیتال
امام خمینی(ره)
سردار سلیمانی
باشگاه فوتبال
زندگی روزمره
رژیم اشغالگر
ترنسفر مارکت
علی اکبریان
روابط عمومی
پزشک ایرانی
اقتصاد کلان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
تیم ملی والیبال نوجوانان
حمله به پایگاه آمریکایی
فرمانده سپاه پاسداران
باشگاه سپاهان اصفهان
سپاه پاسداران انقلاب
رقابت های بین المللی
خبرگزاری صدا و سیما
اتحادیه جهانی کشتی
هیئت مدیره استقلال
قیمت میوه و تره بار
پرسپولیس و تراکتور
آلودگی هوای تهران
تفاهم نامه همکاری
دیده بان حقوق بشر
سردار احمد وحیدی
پایگاه آمریکایی
پیراهن پرسپولیس
تیم ملی والیبال
توزیع نیروی برق
عادل فردوسی پور
سازمان ملل متحد
نمایندگان مجلس
ماهواره ناهید 2


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.