پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:51
ذهن تان همیشه درگیر است؟ 10 روش ساده برای آرامش و تمرکز در زندگی پرتنش
عادت های عجیبی که عمر را طولانی می کنند
6 دمنوش گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب
181 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 15:00 79162173


10 18 شهریور 1404 رسانه 7 محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست های طولانی به تماشای سریال یا خواندن کتاب می پردازند، بیشتر درگیر فرایندی می شوند که محققان آن را «مداخله تخیلی ...
کاهش استرس - محققان - سریال - درگیر - استرس - دانشگاه - دانشگاه جورجیا


182 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 15:00 79162141


تحقیق جدیدی نشان می دهد که پدیده Binge-watching می تواند یک عملکرد روانی مهم و مفید داشته باشد و به کاهش استرس کمک کند. باشگاه خبرنگاران جوان محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست ...
کاهش استرس - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - استرس - محققان - کاهش - سریال


183 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
جالبتر- ورزشی- 73  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 14:57 79162107


باشگاه خبرنگاران جوان محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست های طولانی به تماشای سریال یا خواندن کتاب می پردازند، بیشتر درگیر فرایندی می شوند که محققان آن را «مداخله تخیلی ...
باشگاه خبرنگاران - محققان - خبرنگاران - سریال - کاهش استرس - باشگاه - طولانی


184 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
رونویس- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 14:32 79161769


10 18 شهریور 1404 رونویس محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست های طولانی به تماشای سریال یا خواندن کتاب می پردازند، بیشتر درگیر فرایندی می شوند که محققان آن را «مداخله تخیلی ...
کاهش استرس - محققان - سریال - درگیر - استرس - دانشگاه - دانشگاه جورجیا


185 -
  ارائه مشاوره های رایگان برای کاهش استرس دانش آموزان در آزمون
جالبتر- اجتماعی- 73  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 09:02 79157350


رییس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزشی گفت: برای آماده شدن روحی دانش آموزان پیش از آزمون بسته هایی حاوی نکات مشاوره ای در اختیار آنها قرار گرفت. - ارائه مشاوره های رایگان برای کاهش ...
دانش آموزان - باشگاه خبرنگاران - نظام آموزشی - مشاوره - خبرنگار - خبرنگاران - آزمون


186 -
  درمان باروری در مردان با این ادیوه جادویی و ارزان!
چه خبر- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 17:23 79151376


ناباروری یکی از مشکلات جدی سلامت در جهان امروز به شمار می رود و پژوهشگران در تلاش هستند تا علاوه بر روش های دارویی و جراحی، راهکارهای ساده تر و در دسترس تری برای بهبود آن بیابند. - نتایج ...
اسپرم - اسانس - زیره - دیابت - تغییرات - مشکلات - باروری


187 -
  تمرین رهایی در لحظه؛ هنر آرامش ذهن
رونویس- ورزشی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 14:02 79148827


 به گزارش رونویس، در زندگی روزمره ای که پر از فشارها و انتظارات متنوع است، تمرین کردن هنر رها کردن می تواند به عنوان راهی برای کاهش استرس و دستیابی به آرامشی درونی مورد توجه قرار گیرد. ...
زندگی روزمره - زندگی - تمرین - کاهش استرس - انتظارات - آرامش - گزارش


188 -
  تمرین رهایی در لحظه؛ هنر آرامش ذهن
آفتاب نو- ورزشی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 13:46 79148581


 به گزارش آفتاب نو، در زندگی روزمره ای که پر از فشارها و انتظارات متنوع است، تمرین کردن هنر رها کردن می تواند به عنوان راهی برای کاهش استرس و دستیابی به آرامشی درونی مورد توجه قرار گیرد. ...
زندگی روزمره - کاهش استرس - آفتاب - انتظارات - تمرین - خستگی - آرامش


189 -
  تمرین رهایی در لحظه؛ هنر آرامش ذهن
زیرنویس نیوز- بین الملل- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 13:45 79148557


 به گزارش زیرنویس، در زندگی روزمره ای که پر از فشارها و انتظارات متنوع است، تمرین کردن هنر رها کردن می تواند به عنوان راهی برای کاهش استرس و دستیابی به آرامشی درونی مورد توجه قرار گیرد. ...
زندگی روزمره - کاهش استرس - انتظارات - تمرین - خستگی - آرامش - گزارش


190 -
  موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس و تقویت انگیزه در رژیم های غذایی
جالبتر- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 11:22 79146634


به گزارش برنا، پژوهشی که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده است، اثبات کرده است که موسیقی ملایم و ریتمیک با کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول، - موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس ...
دانشگاه هاروارد - استرس - رژیم های کاهش وزن - موسیقی - کاهش - رژیم های غذایی - دانشگاه


191 -
  معرفی بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان دیابت و قند خون
رسانه 7- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 22:10 79141623


در کنار داروهایی که پزشکان تجویز می کنند و تغییرات مهم در سبک زندگی مثل ورزش، کاهش استرس و تغذیه سالم، گیاهان دارویی و دمنوش های طبیعی نقش قابل توجهی در بهبود وضعیت بیماران دارند. - در ...
دمنوش ها - دمنوش های گیاهی - دمنوش - گیاهان دارویی - قند خون - کاهش استرس - سبک زندگی


192 -
  طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن
رونویس- پزشکی- 76  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 00:03 79130387


به گزارش رونویس، در سال های اخیر استفاده از دمنوش های گیاهی به یکی از عادت های سالم بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. افراد به جای نوشیدنی های صنعتی و پرشکر، - به گزارش رونویس، در سال ...
دمنوش - دمنوش های گیاهی - رزماری - نوشیدنی - دمنوش گیاهی - گیاه - گیاهی


193 -
  طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن
جالبتر- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 23:52 79130316


به گزارش همشهری آنلاین، در سال های اخیر استفاده از دمنوش های گیاهی به یکی از عادت های سالم بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. افراد به جای نوشیدنی های صنعتی و پرشکر، - به گزارش همشهری آنلاین،
دمنوش - دمنوش های گیاهی - رزماری - نوشیدنی - دمنوش گیاهی - گیاه - گیاهی


194 -
  10 روش ساده برای ایجاد آرامش در زندگی پرمشغله
فرتاک نیوز- اقتصادی- 76  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 16:35 79126633


در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از ما به دنبال راه هایی برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستیم. -  فشارهای کاری، دغدغه های مالی و مسئولیت های خانوادگی می توانند ذهن ما را خسته و انرژی مان ...
آرام - آرامش - مدیتیشن - کاهش استرس - استرس - کاهش - روزانه


195 -
  بازی فکری : فقط چشم عقابی ها تو 7 ثانیه گورخر و در جنگل آفریقا پیدا می کنند!
عصر همگرایی- اجتماعی- 77  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 20:56 79117870


در این بازی تصویری، کاربر باید میان انبوهی از درختان و حیوانات جنگل، گورخری را پیدا کند که به خوبی در محیط استتار شده است. شاید در نگاه اول تصور کنید کار راحتی است، اما کافی است چند دقیقه ...
سرگرمی - بازی - گورخر - تصویر - تصویری - تقویت حافظه - افزایش قدرت


196 -
  هنر رها کردن؛ تمرینی برای رها شدن در لحظه
سرنویس- ورزشی- 77  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 18:33 79116889


رها کردن به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه تمرینی آگاهانه برای پذیرش واقعیت، حفظ انرژی و تمرکز بر آن چیزی است که واقعاً در کنترل انسان قرار دارد. - فرارو- در دنیایی که فشارها و انتظارات گوناگون ...
تمرین - تمرینی - واقعیت - تسلیم - خستگی - انرژی - کاهش استرس


197 -
  طرح آزمایشی در کره جنوبی برای کاهش استرس کارگران با کار «چهار و نیم روز» در هفته
شفقنا- بین الملل- 77  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 11:42 79113433


کره جنوبی برای کارگران پراسترس خود، هفته های کاری 4 روزه و نیم روزه را آزمایش می کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ الجزیره نوشت: کره جنوبی که به خاطر فرهنگ کاری طاقت فرسایش شناخته می شود، ...
کره جنوبی - جنوبی - کارگران - روزه - هفته - آزمایش - بیمارستان


198 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 17:16 79107383


286047 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 شهریور 1404 14:37 به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - یوگا - گزارش - تمرکز


199 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
اینتیتر- اقتصادی- 78  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:36 79106489


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش اینتیتر به ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


200 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 14:15 79105649


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - کاهش استرس - استرس


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
دلایل اصلی سقوط امروز ارزهای دیجیتال؛ ریزش بیت کوین ادامه دارد
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
ماجرای استعفای قبول ‎نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
 بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
نمایشگاه تخصصی توانمندی ها و فرصت های صادراتی ایران در بالکان آباد ترکمنستان آغاز به کار کرد
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد

موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسمپور
کتایون ریاحی
وزارت امور خارجه
کامران قاسم پور
کشورهای اسلامی
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
نقل و انتقالات استقلال
جمهوری اسلامی ایران
مهدی اباد
میدان امام خمینی(ره)
برخورددهنده بزرگ هادرونی
روز بزرگداشت فردوسی
اتحادیه جماهیر شوروی
محصول ودید
لوییز هنریکه
بازیکن هفته
وزارت بهداشت یمن
تصادفات و حوادث رانندگی
شهر خامنه
سید مسعود یاوری
گرم پایین
شهر کهریزک
فرید مصطفوی
جنوب یمن
قونیه اسپور ترکیه
با مصدومیت وحید امیری
چشمه تخت
ریزش ساختمان
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرسپولیس استقلال
ریکاردو ساپینتو
نماز جمعه تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
سخنگوی سپاه
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
رییس جمهوری
استان تهران
اخبار ورزشی
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
اورژانس آذربایجان شرقی
ترکیب احتمالی استقلال
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
بازار ارزهای دیجیتال
معاون اول رییس جمهور
اتاق بازرگانی تبریز
جنگ ایران و اسراییل
خبرگزاری صدا و سیما
عملیات امداد و نجات
شبکه های تلویزیونی
سید اسدالله جولایی


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.