پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:23
چطور ذهن خسته را بعد از کار ریکاوری کنیم؟ 3 عادت ساده برای کاهش استرس و بهبود خواب
ذهن تان همیشه درگیر است؟ 10 روش ساده برای آرامش و تمرکز در زندگی پرتنش
عادت های عجیبی که عمر را طولانی می کنند
6 دمنوش گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب
181 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 15:00 79162173


10 18 شهریور 1404 رسانه 7 محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست های طولانی به تماشای سریال یا خواندن کتاب می پردازند، بیشتر درگیر فرایندی می شوند که محققان آن را «مداخله تخیلی ...
کاهش استرس - محققان - سریال - درگیر - استرس - دانشگاه - دانشگاه جورجیا


182 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 15:00 79162141


تحقیق جدیدی نشان می دهد که پدیده Binge-watching می تواند یک عملکرد روانی مهم و مفید داشته باشد و به کاهش استرس کمک کند. باشگاه خبرنگاران جوان محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست ...
کاهش استرس - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - استرس - محققان - کاهش - سریال


183 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
جالبتر- ورزشی- 72  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 14:57 79162107


باشگاه خبرنگاران جوان محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست های طولانی به تماشای سریال یا خواندن کتاب می پردازند، بیشتر درگیر فرایندی می شوند که محققان آن را «مداخله تخیلی ...
باشگاه خبرنگاران - محققان - خبرنگاران - سریال - کاهش استرس - باشگاه - طولانی


184 -
  تماشای پیاپی قسمت های یک سریال به کاهش استرس کمک می کند
رونویس- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 14:32 79161769


10 18 شهریور 1404 رونویس محققان دریافتند افرادی که به صورت پیاپی و در نشست های طولانی به تماشای سریال یا خواندن کتاب می پردازند، بیشتر درگیر فرایندی می شوند که محققان آن را «مداخله تخیلی ...
کاهش استرس - محققان - سریال - درگیر - استرس - دانشگاه - دانشگاه جورجیا


185 -
  ارائه مشاوره های رایگان برای کاهش استرس دانش آموزان در آزمون
جالبتر- اجتماعی- 73  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 09:02 79157350


رییس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزشی گفت: برای آماده شدن روحی دانش آموزان پیش از آزمون بسته هایی حاوی نکات مشاوره ای در اختیار آنها قرار گرفت. - ارائه مشاوره های رایگان برای کاهش ...
دانش آموزان - باشگاه خبرنگاران - نظام آموزشی - مشاوره - خبرنگار - خبرنگاران - آزمون


186 -
  درمان باروری در مردان با این ادیوه جادویی و ارزان!
چه خبر- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 17:23 79151376


ناباروری یکی از مشکلات جدی سلامت در جهان امروز به شمار می رود و پژوهشگران در تلاش هستند تا علاوه بر روش های دارویی و جراحی، راهکارهای ساده تر و در دسترس تری برای بهبود آن بیابند. - نتایج ...
اسپرم - اسانس - زیره - دیابت - تغییرات - مشکلات - باروری


187 -
  تمرین رهایی در لحظه؛ هنر آرامش ذهن
رونویس- ورزشی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 14:02 79148827


 به گزارش رونویس، در زندگی روزمره ای که پر از فشارها و انتظارات متنوع است، تمرین کردن هنر رها کردن می تواند به عنوان راهی برای کاهش استرس و دستیابی به آرامشی درونی مورد توجه قرار گیرد. ...
زندگی روزمره - زندگی - تمرین - کاهش استرس - انتظارات - آرامش - گزارش


188 -
  تمرین رهایی در لحظه؛ هنر آرامش ذهن
آفتاب نو- ورزشی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 13:46 79148581


 به گزارش آفتاب نو، در زندگی روزمره ای که پر از فشارها و انتظارات متنوع است، تمرین کردن هنر رها کردن می تواند به عنوان راهی برای کاهش استرس و دستیابی به آرامشی درونی مورد توجه قرار گیرد. ...
زندگی روزمره - کاهش استرس - آفتاب - انتظارات - تمرین - خستگی - آرامش


189 -
  تمرین رهایی در لحظه؛ هنر آرامش ذهن
زیرنویس نیوز- بین الملل- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 13:45 79148557


 به گزارش زیرنویس، در زندگی روزمره ای که پر از فشارها و انتظارات متنوع است، تمرین کردن هنر رها کردن می تواند به عنوان راهی برای کاهش استرس و دستیابی به آرامشی درونی مورد توجه قرار گیرد. ...
زندگی روزمره - کاهش استرس - انتظارات - تمرین - خستگی - آرامش - گزارش


190 -
  موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس و تقویت انگیزه در رژیم های غذایی
جالبتر- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 11:22 79146634


به گزارش برنا، پژوهشی که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده است، اثبات کرده است که موسیقی ملایم و ریتمیک با کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول، - موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس ...
دانشگاه هاروارد - استرس - رژیم های کاهش وزن - موسیقی - کاهش - رژیم های غذایی - دانشگاه


191 -
  معرفی بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان دیابت و قند خون
رسانه 7- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 22:10 79141623


در کنار داروهایی که پزشکان تجویز می کنند و تغییرات مهم در سبک زندگی مثل ورزش، کاهش استرس و تغذیه سالم، گیاهان دارویی و دمنوش های طبیعی نقش قابل توجهی در بهبود وضعیت بیماران دارند. - در ...
دمنوش ها - دمنوش های گیاهی - دمنوش - گیاهان دارویی - قند خون - کاهش استرس - سبک زندگی


192 -
  طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن
رونویس- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 00:03 79130387


به گزارش رونویس، در سال های اخیر استفاده از دمنوش های گیاهی به یکی از عادت های سالم بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. افراد به جای نوشیدنی های صنعتی و پرشکر، - به گزارش رونویس، در سال ...
دمنوش - دمنوش های گیاهی - رزماری - نوشیدنی - دمنوش گیاهی - گیاه - گیاهی


193 -
  طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن
جالبتر- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 23:52 79130316


به گزارش همشهری آنلاین، در سال های اخیر استفاده از دمنوش های گیاهی به یکی از عادت های سالم بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. افراد به جای نوشیدنی های صنعتی و پرشکر، - به گزارش همشهری آنلاین،
دمنوش - دمنوش های گیاهی - رزماری - نوشیدنی - دمنوش گیاهی - گیاه - گیاهی


194 -
  10 روش ساده برای ایجاد آرامش در زندگی پرمشغله
فرتاک نیوز- اقتصادی- 75  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 16:35 79126633


در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از ما به دنبال راه هایی برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستیم. -  فشارهای کاری، دغدغه های مالی و مسئولیت های خانوادگی می توانند ذهن ما را خسته و انرژی مان ...
آرام - آرامش - مدیتیشن - کاهش استرس - استرس - کاهش - روزانه


195 -
  بازی فکری : فقط چشم عقابی ها تو 7 ثانیه گورخر و در جنگل آفریقا پیدا می کنند!
عصر همگرایی- اجتماعی- 76  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 20:56 79117870


در این بازی تصویری، کاربر باید میان انبوهی از درختان و حیوانات جنگل، گورخری را پیدا کند که به خوبی در محیط استتار شده است. شاید در نگاه اول تصور کنید کار راحتی است، اما کافی است چند دقیقه ...
سرگرمی - بازی - گورخر - تصویر - تصویری - تقویت حافظه - افزایش قدرت


196 -
  هنر رها کردن؛ تمرینی برای رها شدن در لحظه
سرنویس- ورزشی- 76  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 18:33 79116889


رها کردن به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه تمرینی آگاهانه برای پذیرش واقعیت، حفظ انرژی و تمرکز بر آن چیزی است که واقعاً در کنترل انسان قرار دارد. - فرارو- در دنیایی که فشارها و انتظارات گوناگون ...
تمرین - تمرینی - واقعیت - تسلیم - خستگی - انرژی - کاهش استرس


197 -
  طرح آزمایشی در کره جنوبی برای کاهش استرس کارگران با کار «چهار و نیم روز» در هفته
شفقنا- بین الملل- 77  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 11:42 79113433


کره جنوبی برای کارگران پراسترس خود، هفته های کاری 4 روزه و نیم روزه را آزمایش می کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ الجزیره نوشت: کره جنوبی که به خاطر فرهنگ کاری طاقت فرسایش شناخته می شود، ...
کره جنوبی - جنوبی - کارگران - روزه - هفته - آزمایش - بیمارستان


198 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 17:16 79107383


286047 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 شهریور 1404 14:37 به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - یوگا - گزارش - تمرکز


199 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
اینتیتر- اقتصادی- 77  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:36 79106489


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش اینتیتر به ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


200 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 14:15 79105649


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - کاهش استرس - استرس


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت!
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه
مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت!
خوشبختانه زلزله امروز شویشه سنندج خسارتی در پی نداشت
نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا
توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی
چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمد

موضوعات داغ:
پزشکی قانونی
روابط عمومی
کشورهای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
بازیهای کشورهای اسلامی
ضربات پنالتی
تهیه کنندگی
استان تهران
استاندار خوزستان
پیشنهاد استقلال
سفیر عمان
نسیم شهر
موقوفات کشاورزی
ارشیا سرشوق
عاطفه کشاورز
شبیه ترین سیاره به زمین
حسین شهیدزاده
اردشیر رحیم زاده
نیازهای وامعه
شمشیربازی سابر
رفاه
FIFA 22
مقامات آمریکا
سرخ دشت
رییس فدراسیون چوگان
مسوولی
خشونت علیه کودکان
مصدومیت علی نعمتی
سیل در خوزستان
خرید بلیت فوتبال
منچستریونایتد منچسترسیتی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
آژانس بین المللی انرژی
عضو هیأت علمی دانشگاه
بارسلونا رئال مادرید
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
استقلال و پرسپولیس
روزنامه صهیونیستی
وزیر فرهنگ و ارشاد
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
آژانس بین المللی
10 میلیون مترمکعب
شبکه های اجتماعی
بهترین بازیکنان
مأموران انتظامی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
شهرستان فردیس
روزنامه ایران
شهرداری اهواز
انقلاب اسلامی
فرهنگ و ارشاد
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
ارشاد اسلامی
دانشگاه مفید
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
حملات موشکی
هفته پایانی
رئال مادرید
بازی کودکان
اذهان عمومی
پایگاه خبری
مسئولان فدراسیون فوتبال
رژیم اشغالگر صهیونیستی
مدیریت بحران استانداری
هفته کتاب و کتابخوانی
بازی ایران و ازبکستان
سپاه پاسداران انقلاب
آیین نامه داخلی مجلس
لیورپول بایرن مونیخ


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.