پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی
بروزرسانی: 22:20
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  4 فعالیت فیزیکی که کمک می کند با آلزایمر مبارزه کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 11:20 80285350


هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت هاست می دانیم، در سال های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  نتیجه یک مطالعه ...
زوال عقل - افراد - آلزایمر - برقراری ارتباط - فعالیت فیزیکی - فعال - فعالیت


2 -
  آیا فحش دادن می تواند ورزش شما را بهبود بخشد؟ نتایج یک مطالعه جدید
مسئلت- ورزشی- 6  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 04:45 80250032


آیا فحش دادن می تواند به شما کمک کند تا از پس یک تمرین ورزشی یا کار فیزیکی چالش برانگیز برآیید؟ بر اساس یک مطالعه جدید که روز پنج شنبه در نشریه American Psychologist منتشر شد، - آیا فحش دادن می تواند ...
مطالعه - تمرین ورزشی - فیزیکی - ورزش - جدید - منتشر - تمرین


3 -
  اولین واکنش الهام اخوان به استایل جنجالی اش در اختتامیه جشنواره 25 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 21:05 80148358


الهام اخوان پس از جنجال استایل متفاوتش در اختتامیه جشنواره 25 با لحنی طنزآمیز به انتقاد ها واکنش نشان داد. او با اشاره به قد کوتاهش و کیف بزرگش دوباره نگاه ها را به استایلش جلب کرد. - ...
الهام اخوان - سندرم روده تحریک پذیر - استایل - اختتامیه - جشنواره - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی


4 -
  آناهیتا درگاهی سکانس معروف مالنا را بازسازی کرد! (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:50 80148225


سکانسی از فیلم «طهران 57» به کارگردانی ایمان یزدی که هم اکنون در سینما ها در حال اکران است، در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته. این سکانس مشابه سکانس مشهور مونیکا بلوچی در فیلم مالنا است.
سندرم روده تحریک پذیر - بازسازی - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - فیلم - مونیکا بلوچی - تمرین ورزشی


5 -
  پوتین: دونباس قلمرو روسیه است
عصر ایران- بین الملل- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:50 80148224


پوتین در ادامه با اشاره به عملیات نظامی ویژه کشورش در اوکراین تاکید کرد: «روسیه در تلاش است تا به جنگی که با کودتا در اوکراین آغاز شد پایان دهد و مجبور است این کار را با ابزار مسلحانه انجام دهد.
سندرم روده تحریک پذیر - اوکراین - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - عملیات نظامی - قدرتمندترین - تمرین ورزشی


6 -
  مدارس گلستان 19 آذر غیرحضوری است
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:45 80148166


با توجه به افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا، رعایت نکات بهداشتی، تهویه مناسب محیط و رسیدگی به علائم اولیه بیماری ضروری است. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - قدرتمندترین - موارد ابتلا - تمرین ورزشی


7 -
  تصاویر دیدنی از پوشش برف بر قله دماوند و کوه های اطراف (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:40 80148131


تصاویر تازه منتشرشده، کوه دماوند را در حالی نشان می دهد که با پوششی یکدست از برف سفیدپوش شده است را ببینید. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - دماوند - تصاویر - قدرتمندترین


8 -
  کرملین: دیدار پوتین و عراقچی در دستور کار نیست
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:35 80148078


سخنگوی ریاست جمهوری روسیه گفته دیداری میان وزیر خارجه ایران و رییس جمهور این کشور در این هفته در دستورکار نیست اما «برنامه ریزی در حال تدوین و نهایی سازی است. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - وزیر خارجه ایران - دیدار - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - ریاست جمهوری


9 -
  بهترین راهکار طب سنتی برای درمان سرفه (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:25 80147971


در این ویدئو از برنامه «صبحانه ایرانی»، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی، درباره مؤثرترین روش های طبیعی برای درمان سرفه توضیح می دهد؛ راهکارهایی ساده و خانگی که به تسکین و کاهش التهاب ...
سندرم روده تحریک پذیر - دوران دانشجویی - طب سنتی - محمدرضا پهلوی - راهکار - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


10 -
  تهیه یک غذای سنتی با 3 ماهی بزرگ در یک روستای بهشتی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:15 80147876


در این ویدئو آشپز روستایی خوش ذوقی از آذربایجان را می بینید که با سه ماهی بزرگ، دو غذای متنوع و خوش عطر آماده می کند. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - روستای - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


11 -
  دستگیری مدیرعامل پیشین کارخانه سیمان دورود به اتهام اختلاس
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 19:50 80147668


دادستان دورود با تأکید بر عزم جدی دستگاه قضایی در برخورد با جرایم اقتصادی افزود: پرونده این افراد در حال رسیدگی است و تحقیقات تکمیلی برای کشف ابعاد دیگر این پرونده ادامه دارد. - فشار ...
کارخانه سیمان دورود - دوران دانشجویی - کارخانه سیمان - محمدرضا پهلوی - پرونده - دستگاه قضایی - تمرین ورزشی


12 -
  خلاصه بازی پیکان - پرسپولیس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 19:40 80147563


پرسپولیس در چارچوب رقابت های لیگ برتر ایران 1404/05 - هفته 13 - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای دیدار جام جهانی را نپذیرفتند پزشکیان، عارف و ...
پرسپولیس - رقابت های لیگ برتر - دوران دانشجویی - لیگ برتر ایران - محمدرضا پهلوی - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


13 -
  خلاصه بازی ذوب آهن - تراکتور (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 18:55 80147119


تراکتور 0 در چارچوب رقابت های لیگ برتر ایران - هفته 13 - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای دیدار جام جهانی را نپذیرفتند پزشکیان، عارف و شریعتی ...
رقابت های لیگ برتر - تراکتور - دوران دانشجویی - لیگ برتر ایران - محمدرضا پهلوی - بازی ذوب آهن - تمرین ورزشی


14 -
  چند تمرین ورزشی ساده برای دستگاه گوارش/ مناسب برای یبوست مزمن، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:25 80137277


اگر با یبوست مزمن، نفخ یا سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنید، شاید زمان آن رسیده که در کنار رژیم غذایی، نگاهی جدی به سطح فعالیت بدنی خود بیندازید. - ورزش نه یک مکمل، بلکه دارویی ...
سندرم روده تحریک پذیر - دستگاه گوارش - گوارش - دستگاه - روده - سلامت - تمرین


15 -
  کدام تمرین ورزشی با بهبود عملکرد درسی دانش آموزان همراه است؟
ایسنا- ورزشی- 32  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 15:30 79963864


بدن ما برای ساعت ها نشستن در کلاس درس یا هر جای دیگری ساخته نشده و شاید به همین دلیل، برای بسیاری از بچه هایی که در کلاس درس نشسته هستند، تمرکز روی دروس بسیار دشوار است. - کدام تمرین ورزشی ...
دانش آموزان - کلاس درس - تمرین ورزشی - ورزش - بچه ها - دانش - کلاس


16 -
  زمان لازم برای گرم کردن قبل از تمرین ورزشی چقدر باشد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 13:16 79962168


گرم کردن صحیح قبل از تمرین می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب دیدگی داشته باشد. در این مقاله نکات مهمی درباره مدت زمان و روش های موثر گرم کردن بدن قبل از تمرین آورده شده است.
گرم کردن - تمرین - تمرین ورزشی - ورزش - ورزشی - فعالیت - فعالیت ورزشی


17 -
  عکس های جدید از پدل بازی الناز شاکردوست!
رونگار- ورزشی- 42  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 19:07 79864258


الناز شاکردوست، بازیگر محبوب و پرکار سینمای ایران که این روزها با نقش آفرینی های جدی و متفاوت، تصویر جدیدی از خود ساخته است، همیشه زیر ذره بین مخاطبان و رسانه ها قرار دارد. - به گزارش پارسینه ،
جدید - سینمای ایران - تمرین ورزشی - زیر ذره بین - نقش آفرینی - بازی - رسانه ها


18 -
  زمان بندی مصرف پروتیین و تأثیر آن بر عضله سازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 01:00 79797558


در حوزه تغذیه ورزشی، زمان بندی مصرف مواد مغذی، به ویژه پروتیین، یکی از موضوعات مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان ...
پروتیین - زمان - مصرف - زمان بندی - مواد مغذی - تمرین - مطالعات


19 -
  بهترین زمان برای مصرف پروتیین و تأثیر بیشتر بر عضله سازی
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:22 79782222


در حوزه تغذیه ورزشی، زمان بندی مصرف مواد مغذی، به ویژه پروتیین، یکی از موضوعات مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه است. - به نقل از بهداشت نیوز، در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان ...
پروتیین - زمان - مصرف - مواد مغذی - تمرین - مطالعات - عضله


20 -
  بهترین زمان برای مصرف پروتیین و تأثیر بیشتر بر عضله سازی
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:22 79782216


به گزارش پارسینه و به نقل از  بهداشت نیوز، در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان زمان مصرف پروتیین و تأثیر آن بر سنتز پروتیین عضله و افزایش توده عضلانی پرداخته می شود. - به گزارش پارسینه و ...
پروتیین - زمان - مصرف - بررسی علمی - عضله - افزایش - ارتباط


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زمان اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو + اسامی برندگان با کدملی
اسامی برندگان قرعه کشی محصولات ایران خودرو اعلام شد
خلاصه بازی استقلال 3 المحرق 0/ صعود آبی های ایران به دور بعدی نهایی شد
پخش زنده بازی النصر و الزورا عراق در لیگ قهرمانان آسیا (3 دی 1404) + تماشای آنلاین
اعلام ترکیب استقلال برای دیدار مقابل المحرق
پخش زنده بازی برگشت استقلال و المحرق (3 دی 1404) + تماشای آنلاین
خلاصه بازی المحرق بحرین - استقلال ایران / گل ها و حواشی
ذوق زدگی همسر اوسمار از هدیه باشگاه پرسپولیس +عکس
هشدار محمد محقق پس از تشدید فشارها بر هزاره ها و شیعیان کابل
بیوگرافی محمدجواد کولیوند معاون شورای عالی امنیت ملی و استاندار سابق سمنان
ببینید | رقص مادورو با ربات در نمایشگاه فناوری کاراکاس
سیل چه میزان به سیریک خسارت زد؟
نتایج قرعه کشی ایران خودرو | اسامی برندگان اعلام شد | لینک رسمی و جزییات کامل 🚗
سریال جدید مهران مدیری هر شب شبکه سه
بررسی طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در کمیته چهار جانبه
خبر خوش شبانه درباره ارزش سهام عدالت | قیمت سهام عدالت 16,660,000 تومان شد
فیلم/ هشدار کارشناسان درباره زلزله احتمالی 7.4 ریشتری در تهران
خبرهای امیدوارکننده از روند درمان رضا امیرخانی
صدور گواهینامه موتور برای بانوان منع قانونی ندارد / دولت در پی اصلاح مصوبه مهریه
منطقه تقابل ناتو و روسیه فاش شد
ویدیوی جنجالی در اینستاگرام / ویو گرفتن مرد ایرانی از جنازه همسرش / کاربران و رسانه ها شوکه شدند
آغاز ثبت نام آزمون EPT از امروز
خالی کردن حساب با یک کد!
تجربه کدنویسی با مدل های مختلف Gemini و نکات مهم آن

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
ایران خودرو
بازی استقلال
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
فوتبال استقلال
ترکیب استقلال
استقلال ایران
ارزش سهام عدالت
دفع توپ از روی خط
جام ملت های آسیا 1972
توقیف اتوبوس
کالاهای گروه 4
الساندرو دل پیرو
شورای عالی استانها
پنج محل
شهاب الدین عادل
ماتئوس پریرا
وزنه برداری زنان
داروغه ناتینگهام
چورن
رییس جمهور اتریش
بارسلونا دیناموکیف
شهر شوقان
مهدی قلیان اول
میکسر بتن
فیضی
سبک آذری
وان کربی
قاچاق کالا و ارز
کارکنان دولت
مدیریت ریسک
بازی فوتبال
کمیسیون اجتماعی مجلس
شورای عالی امنیت ملی
دانشگاه آزاد اسلامی
فرماندار شهرستان
اسماعیل قلی زاده
ریکاردو ساپینتو
ارزیابی خسارات
نهادهای نظارتی
مخابرات منطقه
کلسترول بالا
سالگرد شهادت
دانشگاه آزاد
شبکه سه سیما
ناتو و روسیه
به دنیا آمدن
متروی تهران
اعلام نتایج
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
سازمان بهزیستی کشور
پایگاه خبری تحلیلی
مدیر مخابرات منطقه
اختلافات خانوادگی
نیروی دریایی سپاه
مجلس شورای اسلامی
معاون رییس جمهور
کمیته امداد امام
مستمری مددجویان
سریال تلویزیونی
واحدهای مسکونی
سازمان بهزیستی
زنان و خانواده
امام خمینی (ره)
شهرستان سیریک
رسانه انگلیسی
میلیارد تومان
کانال تلگرامی
نوزاد دو ماهه
سال نو میلادی
به یاد ماندنی
نیروی دریایی
فیلم سینمایی
مدیر مخابرات
شورای اسلامی
بازار سرمایه
منابع انسانی


 

خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.