مغز برای تولید سروتونین به اسیدآمینه تریپتوفان نیاز دارد که اساسا از طریق مواد غذایی تامین می شود. به همین دلیل مصرف بعضی خوراکی ها در به خواب رفتن راحت تر موثر است. - به گزارش زنهار، ...
تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - مغز برای ...
تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...
تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...
اگرچه استفاده از گوشی به عنوان یک ساعت زنگ دار و یا وسیله ای برای سرگرمی پیش از به خواب رفتن معمول است اما این عادت می تواند بسیار مضر باشد. - بخش جدا نشدنی ای از زندگی ما هستند که در هر ...
نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - به گزارش گروه اجتماعی این گونه زمان به ...
نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - به گزارش یکتاپر س بسیاری از چای های گیاهی ...
در تصادف خونین بامداد امروز در جاده بندرعباس - بندرخمیر متأسفانه 8 عضو یک خانواده از جمله 5 کودک جان باختند. - سرهنگ مهدی نیکبخت ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرعباس اظهار ...
در تصادف بامداد امروز بندر خمیر 8 عضو یک خانواده کشته شدند. - جامعه 24 - سرهنگ مهدی نیکبخت گفت: این حادثه حدود ساعت یک و سی دقیقه بامداد در محدوده گچین رخ داد.وی علت سانحه را سرعت زیاد و خواب ...
اگر هر شب از خواب بیدار می شوید یا در طول شب مکررا از خواب می پرید و برای دوباره به خواب رفتن مشکل دارید، ممکن است مشکلی داشته باشید. - به گزارش منیبان؛ اگر شما هم برخی شب ها ساعت 3 بامداد ...
رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی هرمزگان گفت: درجریان یک تصادف رانندگی بامداد یکشنبه در جاده بندرخمیر هشت عضو یک خانواده جان باختند. - به گزارش خبرانلاین، سرهنگ مهدی نیکبخت افزود: این ...
احساس دندان درد بسیار ناخوشایند است و بروز این مشکل در شب می تواند به مراتب بدتر باشد - به گزارش ورنداز : چطور دندان درد شبانه را درمان کنیم؟ تسکین دندان درد در شب بسیار دشوار است و ...
اگر هر شب از خواب بیدار می شوید یا در طول شب مکررا از خواب می پرید و برای دوباره به خواب رفتن مشکل دارید، ممکن است مشکلی داشته باشید. - به گزارش منیبان؛ اگر شما هم برخی شب ها ساعت 3 بامداد ...
زمانی که غده تیرویید دچار اختلال شود علائم مختلفی نشان می دهد که نمی توان آن را نادیده گرفت. - به گزارش منیبان؛ تیرویید، غده ای پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده،
مسئول نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی مازندران گفت: همه مسئولان فرهنگی در دانشگاه های استان به دور از مسئله روزمرگی باید دغدغه فرهنگی داشته باشند. - به گزارش خبرنگار برگزار شد،
گاهی اتفاق افتاده که از خواب بیدار میشوید و دست هایتای بی حس میشود،حال درمان ان چیست - دلیل بی حس شدن دست در خواب اکثر ما تجربه این را داشته ایم که نیمه شب از خواب بیدار می شویم و با بی ...
علل گوناگونی ممکن است باعث بیخوابی یا از خواب پریدن شما در میانه شب شود، اما یک علت معمولا کمتر مورد توجه قرار می گیرد: دما. - هنگامی که دمای اتاق خواب شما بالا باشد، احتمال بیشتری وجود ...
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟ - دلیل بی حس شدن دست در خواب اکثر ما ...
بسیاری تجربه خواب رفتن پا یا سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده اید. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی است. اما اگر احساس سوزش پا از بین نمی رود یا مرتب دچار آن می شوید، ...
همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.