صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 6 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار خواب رفتن - صفحه دهم
بروزرسانی: 00:11
181 - دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 00:30 76562634
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 00:30 76562634
تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که زمان زیادی صرف می شود تا وارد مرحله خواب موسوم به REM شوند،
182 - شب ها چه ساعتی بخوابیم ؟ | بهترین زمان برای خواب چه ساعتی است ؟
خبرخوانی- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:46 76542597
خبرخوانی- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:46 76542597
ساعت خواب منظم به بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی بدن کمک می کند. - در سال های پیش تحقیقات گسترده ای بر روی چند هزار نفر انجام شده که ثابت کرده، بهترین ساعت برای خواب ساعت 10 شب می باشد. برای ...
183 - این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...
184 - تاثیر باورنکردنی موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی خوابی خوش خواهید داشت
خبرخوانی- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 21:56 76508581
خبرخوانی- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 21:56 76508581
موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کرده و خوابی عمیق تر و آرام تر را فراهم کند. - مانند صدای باران یا موج های دریا می تواند به بهبود الگوی خواب و ایجاد محیطی ...
185 - رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402
برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:
186 - برای کاهش استرس و سریع به خواب رفتن، هر شب 6 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511
برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها 6 دقیقه مطالعه قبل از خواب می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد. - مطالعه قبل از خواب نه تنها به را کاهش دهد، حافظه و تمرکز شما را بهبود بخشد و باعث ...
187 - چرا تلفن همراه برای بیدار شدن مناسب نیست؟
سیتنا- فناوری- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:57 76460813
سیتنا- فناوری- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:57 76460813
گذاشتن تلفن همراه کنار تخت به معنای دسترسی آسان برای بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی در شب… - به گزارش سیتنا، گوشی ها جای بسیاری از چیزها را گرفته اند؛ کامپیوترها، دوربین های عکاسی،
188 - چرا تلفن همراه برای بیدار شدن مناسب نیست؟
سیتنا- فناوری- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:55 76460774
سیتنا- فناوری- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:55 76460774
گذاشتن تلفن همراه کنار تخت به معنای دسترسی آسان برای بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی در شب… - به گزارش سیتنا، گوشی ها جای بسیاری از چیزها را گرفته اند؛ کامپیوترها، دوربین های عکاسی،
189 - قرص خواب برای مغز خطرناک است؟
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 08:19 76440582
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 08:19 76440582
داروهای خواب ممکن است راهی سریع برای به خواب رفتن فراهم کنند، اما مطالعه ما نشان می دهد که خوابی که با داروهای خواب به دست می آید ممکن است فاقد اثرات سودمند خواب طبیعی و ترمیمی باشد. ...
190 - یافته های جدیدی از تاثیر منفی مصرف الکل بر خواب
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371
دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. - دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. به گزارش ایسنا، الکل توسط برخی ...
191 - خواب رفتن دست و پا نشانه چیست؟ / جدول مقایسه و روش درمان
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:27 76350093
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:27 76350093
خواب رفتن دست و پا، یا بی حسی و گزگز، به وضعیتی گفته می شود که در آن احساسات طبیعی در پوست یا عضلات ناحیه ای از بدن، به خصوص در دست ها یا پاها، - دست و پا یا همان بی حسی موقتی، که معمولاً ...
192 - سندرم فاز تاخیری خواب چیست؟ + همه چیز درباره اختلال در ساعت داخلی بدن
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 22:32 76320495
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 22:32 76320495
سندرم فاز تاخیری خواب، اختلالی است که باعث می شود ساعت داخلی بدن فرد با ساعت معمول جامعه هماهنگ نباشد. - ، دیرتر از دیگران به خواب می روند و دیرتر از دیگران بیدار می شوند. این اختلال ...
193 - داستانک های متفاوت
رکنا- سیاسی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 13:37 76259964
رکنا- سیاسی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 13:37 76259964
داستانک هایی را که در ادامه می خوانید ازسوی همراهان رکنا ارسال شده است. - همه در آنجا تسلیم بودند، هر روز تعدادی بی گناه کشته می شدند و هرگز قدرت ایستادگی نداشتند. اما امروز جان هیچکدام ...
194 - روشی بسیار عجیب اما موثر برای خواب راحت!
بازتاب آنلاین- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 22:35 76253847
بازتاب آنلاین- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 22:35 76253847
اگر همه راه ها را برای سریع تر به خواب رفتن امتحان کرده اید، اما هیچ نتیجه ای حاصل نشده است، این راه حل عجیب و غریب جدید ممکن است همان چیزی باشد که نیاز دارید. - بعدی- اگر همه راه ها را برای ...
195 - پایان غم انگیز کاج های بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:35 76159381
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:35 76159381
حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش به ...
196 - پایان غم انگیز کاج ها در بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:15 76159089
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:15 76159089
حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش به ...
197 - پایان دردناک کاج ها در بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:10 76159038
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:10 76159038
حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده است که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش ...
198 - عوارض کم خونی فقر آهن چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:07 76129507
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:07 76129507
کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است که در نتیجه آن اکسیژن رسانی به سلول های بدن به خوبی انجام نمی شود و علاوه بر آن بعضی آنزیم ها و همچنین سیستم دفاعی بدن ...
199 - چند تکنیک حرفه ای اما ساده برای مقابله با بی خوابی
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 04:03 76111936
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 04:03 76111936
به گزارش اقتصاد ایران، آیا شما هم از جمله کسانی هستید که در بستر خود از بی خوابی کلافه می شوید؟ ساعت ها به حالت درازکش باقی می مانید و با وجود خستگی هر چه تقلا می کنید خواب تان نمی برد؟ ...
200 - اگر این علائم را دارید دچار کم خونی فقر آهن شده اید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 19:29 76107669
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 19:29 76107669
به گزارش پارسینه پلاس، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است که در نتیجه آن اکسیژن رسانی به سلول های بدن به خوبی انجام نمی شود و علاوه بر آن بعضی آنزیم ها ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو)
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد
ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب!
با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید!
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو)
پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی
پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران
ساعت دقیق فینال ایتالیا-بلغارستان / والیبال قهرمانی جهان 2025
حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله
تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 6 مهر 1404
ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه
فیلم/ خلاصه دیدار اتلتیکو مادرید 5 رئال مادرید 2
تکلیف تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 6 مهرماه مشخص شد
بانک مرکزی سقف خرید و ذخیره استیبل کوین تتر را تصویب کرد
سخنگوی وزارت دفاع: امنیت و منافع ملی ایران خط قرمز است
پزشکیان وارد تهران شد
پلتفرم هوش مصنوعی با یادگیری چندوجهی، کشف مواد جدید را تسریع می کند
افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات
اگه ادعای تیزبینی ات ابر آسمون و پاره کرده 3 تا تفاوت و تو 7 ثانیه پیدا کن!
عنصر وابسته به گروهک های ترویستی در کرمان دستیگر شد
هوش مصنوعی با دستکاری احساسی کاربران مکالمه را طولانی تر می کند
قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان
موضوعات داغ:
رئال مادرید
اتلتیکو مادرید
سیدحسن نصرالله
عادل فردوسی پور
اخبار پرسپولیس
عادل فردوسی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ایران خودرو
شرکت بیمه سرمد
شورای عالی امنیت ملی
قتل عمد
توسعه باغات
زهرا پوراسماعیل
عکس کی روش
لقایی
لگزی
مرکز پسماند
رتبه
مهوش صبرکن
خواف
شبکه الجزیره
شاید سعید مهری
روز جهانی خانواده
مکان یابی
باغ دشت
مهاجمان تیم ملی
بنیاد غدیر
تام کلورلی
تماشای کارتون
ته دره
والیبال قهرمانی جهان
دیدار اتلتیکو مادرید
نمایشگاه بین المللی
بازی منچستر سیتی
والیبال قهرمانی
وزیر ارتباطات
آموزش وپرورش
تعطیلی مدارس
سخنگوی وزارت
تصاویر دیدنی
قهرمانی جهان
فرمانده سپاه محمد رسول الله
قاتل سریالی
میلیون دلار
بهره برداری
بازی منچستر
کمبود بودجه
گل پرسپولیس
تیم تراکتور
گروه صنعتی ایران خودرو
مجمع عمومی سازمان ملل
کمیسیون اجتماعی مجلس
سپاه محمد رسول الله
سردار رضا طلایی نیک
گروهک های تروریستی
مجلس شورای اسلامی
صنعتی ایران خودرو
کاپیتان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب
ریکاردو ساپینتو
کمیسیون اجتماعی
تجارت الکترونیک
دانشگاه ام آی تی
لیگ برتر انگلیس
دیوان عالی کشور
باشگاه تراکتور
خاورمیانه جدید
حزب الله لبنان
محمد رسول الله
سردار حسن زاده
خرید و نگهداری
کیلیان امباپه
کمیسیون امنیت
اخبار اسراییل
الوحده امارات
عملکرد شناختی
انصارالله یمن
خدمات بیمه ای
ورزش و جوانان
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو) زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب! با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید! خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو) پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران ساعت دقیق فینال ایتالیا-بلغارستان / والیبال قهرمانی جهان 2025 حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 6 مهر 1404 ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه فیلم/ خلاصه دیدار اتلتیکو مادرید 5 رئال مادرید 2 تکلیف تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 6 مهرماه مشخص شد بانک مرکزی سقف خرید و ذخیره استیبل کوین تتر را تصویب کرد سخنگوی وزارت دفاع: امنیت و منافع ملی ایران خط قرمز است پزشکیان وارد تهران شد پلتفرم هوش مصنوعی با یادگیری چندوجهی، کشف مواد جدید را تسریع می کند افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات اگه ادعای تیزبینی ات ابر آسمون و پاره کرده 3 تا تفاوت و تو 7 ثانیه پیدا کن! عنصر وابسته به گروهک های ترویستی در کرمان دستیگر شد هوش مصنوعی با دستکاری احساسی کاربران مکالمه را طولانی تر می کند قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزانموضوعات داغ:
رئال مادرید اتلتیکو مادرید سیدحسن نصرالله عادل فردوسی پور اخبار پرسپولیس عادل فردوسی دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران خودرو شرکت بیمه سرمد شورای عالی امنیت ملی قتل عمد توسعه باغات زهرا پوراسماعیل عکس کی روش لقایی لگزی مرکز پسماند رتبه مهوش صبرکن خواف شبکه الجزیره شاید سعید مهری روز جهانی خانواده مکان یابی باغ دشت مهاجمان تیم ملی بنیاد غدیر تام کلورلی تماشای کارتون ته دره والیبال قهرمانی جهان دیدار اتلتیکو مادرید نمایشگاه بین المللی بازی منچستر سیتی والیبال قهرمانی وزیر ارتباطات آموزش وپرورش تعطیلی مدارس سخنگوی وزارت تصاویر دیدنی قهرمانی جهان فرمانده سپاه محمد رسول الله قاتل سریالی میلیون دلار بهره برداری بازی منچستر کمبود بودجه گل پرسپولیس تیم تراکتور گروه صنعتی ایران خودرو مجمع عمومی سازمان ملل کمیسیون اجتماعی مجلس سپاه محمد رسول الله سردار رضا طلایی نیک گروهک های تروریستی مجلس شورای اسلامی صنعتی ایران خودرو کاپیتان پرسپولیس استقلال پرسپولیس رهبر معظم انقلاب ریکاردو ساپینتو کمیسیون اجتماعی تجارت الکترونیک دانشگاه ام آی تی لیگ برتر انگلیس دیوان عالی کشور باشگاه تراکتور خاورمیانه جدید حزب الله لبنان محمد رسول الله سردار حسن زاده خرید و نگهداری کیلیان امباپه کمیسیون امنیت اخبار اسراییل الوحده امارات عملکرد شناختی انصارالله یمن خدمات بیمه ای ورزش و جوانان
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
