صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار خواب رفتن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 20:45
301 - تاثیر عجیب این روش ساده بر بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی مزمن
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 07:48 75032900
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 07:48 75032900
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. وقتی فرد دچار بی خوابی یا کم خوابی است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ذهن خطور می کند.
302 - راهکار ساده برای درمان بی خوابی مزمن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - سلامت نیوز : مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری ...
303 - اقدام شرم آور یک عروس بعد از دیدن کادوی فامیل داماد/فیلم
منیبان- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 18:33 75027071
منیبان- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 18:33 75027071
یک عروس بعد از دیدن کادوی فامیل داماد واکنش شرم آور و خجالت آوری نشان داد. به گزارش منیبان به نقل از 9صبح؛ چند روز پیش بود که به خواب رفتن داماد در مراسم عروسی اش خبرساز شد، - به گزارش منیبان ...
304 - با این راهکار بی خوابی خود را درمان کن
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 17:52 75026540
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 17:52 75026540
به گزارش پارسینه پلاس، مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب... نوشته با این راهکار بی خوابی خود را درمان کن اولین بار در جالبتر. - به گزارش ...
305 - با این راهکار بی خوابی خود را درمان کن
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 17:38 75026300
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 17:38 75026300
به گزارش پارسینه پلاس، مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. به نقل از دیلی میل، - مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش ...
306 - چرا بعضی از افراد روح می بینند؟
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 09:27 75016081
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 09:27 75016081
در انگلستان، حدود یک سوم از مردم و در آمریکا تقریباً نصف افراد به ارواح و چیز های ماورایی باور دارند. طبق... نوشته چرا بعضی از افراد روح می بینند؟ اولین بار در جالبتر. - در انگلستان، حدود ...
307 - کمبود ویتامین B چه آسیبی به بدن می زند؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 05:03 75013918
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 05:03 75013918
به گزارش اقتصاد ایران، ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان ...
308 - بدخوابی در دهه پنجم زندگی این مشکلات را در سالمندی تشدید می کند
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 23:02 75011939
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 23:02 75011939
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، کریستین یافه، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: «یافته های ما نشان... نوشته بدخوابی در دهه پنجم زندگی این مشکلات را در سالمندی ...
309 - بدخوابی در دهه پنجم زندگی این مشکلات را در سالمندی تشدید می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 22:55 75011849
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 22:55 75011849
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که کم خوابی در سال های بین 40 تا 50 سالگی ممکن است سبب پیری زودهنگام مغز شود و پیامدهای آن می تواند تا اواخر دهه 50 پایدار بماند. - بدخوابی در دهه پنجم زندگی ...
310 - علائم کمبود ویتامین B در بدن
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 17:00 75007190
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 17:00 75007190
ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. - ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. ...
311 - بدخوابی در دهه پنجم زندگی چه عواقبی دارد؟
مخاطب 24- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 14:21 75004199
مخاطب 24- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 14:21 75004199
خواب کافی و باکیفیت بر عملکرد شناختی مغز تاثیر می گذارد. مخاطب24- نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که بدخوابی و کم خوابی در سال های بین 40 تا 50 سالگی ممکن است سبب پیری زودهنگام مغز شود و ...
312 - علائم کمبود ویتامین B در بدن
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:22 75001684
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:22 75001684
ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی ...
313 - مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:28 74995957
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:28 74995957
ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی ...
314 - علائم کمبود ویتامین B در بدن
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:35 74994843
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:35 74994843
اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد. ...
315 - علائم کمبود ویتامین B در بدن
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 23:25 74993996
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 23:25 74993996
ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. - آفتاب نیوز : اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد ...
316 - کمبود ویتامین B در بدن چه علائمی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:10 74993199
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:10 74993199
ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود. - به گزارش را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، ...
317 - اگر این علائم را دارید به کمبود ویتامین B دچار شده اید
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:07 74993180
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:07 74993180
ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است. - به گزارش سلام نو به نقل از خبر آنلاین از بهداشت نیوز، اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ ...
318 - چرا بعضی از افراد روح می بینند؟ پزشکان پاسخ می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 16:36 74988910
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 16:36 74988910
در انگلستان، حدود یک سوم از مردم و در آمریکا تقریباً نصف افراد به ارواح و چیز های ماورایی باور دارند. طبق... نوشته چرا بعضی از افراد روح می بینند؟ پزشکان پاسخ می دهند اولین بار در آفتاب ...
319 - چرا بعضی از افراد روح می بینند؟ پزشکان پاسخ می دهند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 16:12 74988518
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 16:12 74988518
در انگلستان، حدود یک سوم از مردم و در آمریکا تقریباً نصف افراد به ارواح و چیز های ماورایی باور دارند. طبق... در انگلستان، حدود یک سوم از مردم و در آمریکا تقریباً نصف افراد به ارواح و چیز ...
320 - بی خوابی مزمن را چگونه ترک کنیم؟
نبض بازار- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 06:51 74977116
نبض بازار- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 06:51 74977116
ورزش کردن فقط دو بار در هفته می تواند راهی ساده برای مقابله با بی خوابی مزمن باشد. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، وقتی فرد دچار بی خوابی یا کم خوابی است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ...
اخبار داغ:
ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر
ساعت پخش زنده مسابقات کشتی فرنگی امشب یکشنبه 30 شهریور 1404
اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد
فیلم خلاصه بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت
ازدواج کامران تفتی و متین ستوده علنی شد! / ویدئو لو رفته از مراسم خصوصی ازدواج کامران تفتی و متین ستوده
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
پخش زنده جدال علیرضا مهمدی و الکساندر کوماروف صربستانی در فینال کشتی 87 کیلوگرم
افزایش شدید قیمت طلا و سکه در بازار + جدول قیمت طلا و سکه امروز 30 شهریور 1404 – سلام نو
قیمت طلا، سکه و دلار بعد از فعالسازی مکانیسم ماشه بعد از 5 مهر چقدر می شود؟
پرواز دلار در بازار؛ قیمت هر دلار آمریکا امروز یک شنبه 30 شهریور
سردار حسین زارع کمالی به عنوان فرمانده سپاه همدان منصوب شد
همه چیز درباره پایگاه هوایی بگرام افغانستان
ببینید! مهدی فیروزان: چرا یک بار از جلال الدین فارسی درباره پرونده امام موسی صدر بازجویی نمی شود؟
این میوه قاتل پوکی استخوان است
سوختن دلخراش نوجوان مشهدی در شعله های آتش!
پیش فروش قطعات سکه طلا دولتی با موعد تحویل زمستان 1404
حمله هکری به Crypto.com؛ اطلاعات کاربران افشا شد اما شرکت سکوت کرد!
هرگز در حمام ادرار نکنید!
قیمت مرغ به کیلویی 160 هزار تومان رسید
ببینید| برف تابستانی در شمال ترکیه!
حسین صداقت سرپرست شرکت صنایع لاستیکی سهند شد
پورمحمدی: اقتصاد دیجیتال در کشور آماده جهش است
عمل زیبایی بینی جان زن 27 ساله را گرفت
634 دانشجو بورس صنعت و مشاغل دریافت کردند
موضوعات داغ:
استقلال و پیکان
قیمت طلا و سکه
بازی استقلال و پیکان
کشتی فرنگی قهرمانی
بازی استقلال
مکانیسم ماشه
قهرمانی جهان
علیرضا مهمدی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
سعید اسماعیلی
اسامی داوران لیگ دسته اول
اسون بندر
پهپادهای سپاه
ایری علیا
مزرعه بزرگ
برنامه توسعه سازمان ملل
محصولات کویر
مسجد نصیرالملک شیراز
صحبتی
نفت آبادان تراکتور
مدیریت شرکت کشت و صنعت
بی بی یانلو
دربی شیراز
جولین لوپتگی
فضاپیمای نیوهورایزنز
خشاب
تانتاشف ایلگیز
فرماندار کلاله
انتقالاتی استرشوند
رهبر میانمار
بازی تبلیغاتی
قرص های لاغری
شرایط ثبت نام
اطلاعات شخصی
قلعه حسن خان
دستگاه لیزر
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تنظیم مقررات
اتحادیه طلا و جواهر
شرکت مخابرات ایران
فرودگاه بین المللی
اصناف خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
تروییکای اروپایی
ورزشگاه نقش جهان
دکل های مخابراتی
مراسم گرامیداشت
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
نمایشگاه الکامپ
تیم های استقلال
بازارهای جهانی
فناوری اطلاعات
ستاد گرامیداشت
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
تشدید نظارت ها
تیم های سپاهان
نیروهای شرکتی
کارشناسی ارشد
وزیر ارتباطات
اتحادیه اروپا
دانیال سهرابی
ترکیب استقلال
مخابرات ایران
اخبار استقلال
نایب رییس اول
اخبار سپاهان
شورای نگهبان
ترکیب سپاهان
ابراهیم غانم
تنظیم مقررات
کسب مدال طلا
اتحادیه طلا
تبدیل وضعیت
ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر ساعت پخش زنده مسابقات کشتی فرنگی امشب یکشنبه 30 شهریور 1404 اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد فیلم خلاصه بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت ازدواج کامران تفتی و متین ستوده علنی شد! / ویدئو لو رفته از مراسم خصوصی ازدواج کامران تفتی و متین ستوده طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد پخش زنده جدال علیرضا مهمدی و الکساندر کوماروف صربستانی در فینال کشتی 87 کیلوگرم افزایش شدید قیمت طلا و سکه در بازار + جدول قیمت طلا و سکه امروز 30 شهریور 1404 – سلام نو قیمت طلا، سکه و دلار بعد از فعالسازی مکانیسم ماشه بعد از 5 مهر چقدر می شود؟ پرواز دلار در بازار؛ قیمت هر دلار آمریکا امروز یک شنبه 30 شهریور سردار حسین زارع کمالی به عنوان فرمانده سپاه همدان منصوب شد همه چیز درباره پایگاه هوایی بگرام افغانستان ببینید! مهدی فیروزان: چرا یک بار از جلال الدین فارسی درباره پرونده امام موسی صدر بازجویی نمی شود؟ این میوه قاتل پوکی استخوان است سوختن دلخراش نوجوان مشهدی در شعله های آتش! پیش فروش قطعات سکه طلا دولتی با موعد تحویل زمستان 1404 حمله هکری به Crypto.com؛ اطلاعات کاربران افشا شد اما شرکت سکوت کرد! هرگز در حمام ادرار نکنید! قیمت مرغ به کیلویی 160 هزار تومان رسید ببینید| برف تابستانی در شمال ترکیه! حسین صداقت سرپرست شرکت صنایع لاستیکی سهند شد پورمحمدی: اقتصاد دیجیتال در کشور آماده جهش است عمل زیبایی بینی جان زن 27 ساله را گرفت 634 دانشجو بورس صنعت و مشاغل دریافت کردندموضوعات داغ:
استقلال و پیکان قیمت طلا و سکه بازی استقلال و پیکان کشتی فرنگی قهرمانی بازی استقلال مکانیسم ماشه قهرمانی جهان علیرضا مهمدی کشتی فرنگی قهرمانی جهان سعید اسماعیلی اسامی داوران لیگ دسته اول اسون بندر پهپادهای سپاه ایری علیا مزرعه بزرگ برنامه توسعه سازمان ملل محصولات کویر مسجد نصیرالملک شیراز صحبتی نفت آبادان تراکتور مدیریت شرکت کشت و صنعت بی بی یانلو دربی شیراز جولین لوپتگی فضاپیمای نیوهورایزنز خشاب تانتاشف ایلگیز فرماندار کلاله انتقالاتی استرشوند رهبر میانمار بازی تبلیغاتی قرص های لاغری شرایط ثبت نام اطلاعات شخصی قلعه حسن خان دستگاه لیزر پایگاه خبری ارتباطات و فناوری اطلاعات اتحادیه طلا و جواهر تهران فرمانده انتظامی شهرستان صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تنظیم مقررات اتحادیه طلا و جواهر شرکت مخابرات ایران فرودگاه بین المللی اصناف خراسان رضوی ارتباطات و فناوری هواداران استقلال تروییکای اروپایی ورزشگاه نقش جهان دکل های مخابراتی مراسم گرامیداشت فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی نمایشگاه الکامپ تیم های استقلال بازارهای جهانی فناوری اطلاعات ستاد گرامیداشت فوتبال استقلال بازرسی و نظارت تشدید نظارت ها تیم های سپاهان نیروهای شرکتی کارشناسی ارشد وزیر ارتباطات اتحادیه اروپا دانیال سهرابی ترکیب استقلال مخابرات ایران اخبار استقلال نایب رییس اول اخبار سپاهان شورای نگهبان ترکیب سپاهان ابراهیم غانم تنظیم مقررات کسب مدال طلا اتحادیه طلا تبدیل وضعیت
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
