پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن
بروزرسانی: 12:58
نابرابری در کار؛ چرا خواب زنان کامل نیست؟
عوامل مؤثر در افزایش خطر سکته مغزی حین خواب را بشناسید
نابرابری در کار؛ چرا خواب زنان کامل نیست؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نابرابری در کار؛ چرا خواب زنان کامل نیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:47 80472660


به گزارش تابناک؛ اختلالات خواب در زنان نه تنها شامل بی خوابی یا بیدار شدن های مکرر شبانه می شود، بلکه باعث می شود آنها کمتر از خواب خود بهره بازسازی کننده ببرند و روز بعد احساس خستگی و کسالت کنند.
خواب - زنان - مسئولیت های اجتماعی - اجتماعی - اختلالات خواب - روزانه - برنامه ریزی


2 -
  نابرابری در کار؛ چرا خواب زنان کامل نیست؟
تابناک- پزشکی- 6  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:05 80472521


خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که زنان نسبت به مردان بیشتر از مشکلات خواب رنج می برند. - به گزارش تابناک؛ اختلالات خواب در زنان نه تنها ...
خواب - زنان - یائسگی - بی خوابی - اختلالات خواب - شوند - مشکلات


3 -
  عوامل مؤثر در افزایش خطر سکته مغزی حین خواب را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ساعت پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 23:15 80471023


درحالی که خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی می تواند در طول خواب نیز رخ دهد، به طوری که حملات مغزی و قلبی جدی می تواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. - به گزارش ...
سکته مغزی - افزایش - خواب - سکته - استراحت - حملات - خوردن


4 -
  چرا سرفه ها شب ها شدیدتر می شوند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 30  ساعت پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 06:47 80459231


اگر تا حالا نیمه شب با سرفه از خواب بیدار شده اید یا حس کرده اید شب ها سرفه امانتان را می بُرد، تنها نیستید. این اتفاق برای خیلی ها می افتد و پشت آن، - وقتی بدن در وضعیت افقی قرار می گیرد، ...
سرفه - دستگاه تنفسی - آبریزش بینی - سرفه شبانه - گرد و غبار - بیدار شدن - خواب


5 -
  زنی با تمام نقش هایش
شهر آرا نیوز- ورزشی- 47  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 13:07 80450517


از وقتی برگشته ام، آن یک جفت چشم خسته، اما قدرتمند توی گوشت فروشی را نمی توانم از ذهنم پاک کنم. او هم یکی بود مثل پرشمار زن هایی که به قول امروزی ها، - صبح روز چهارم است. چهارمین روزی که ...
فروشی - چهارم - آخرین - میوه فروشی - کدوحلوایی - بیدار شدن - روزی


6 -
  با این کارها احتمال سکته مغزی در خواب را بیشتر می کنید
رونگار- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 03:17 80445116


درحالی که خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی می تواند در طول خواب نیز رخ دهد، به طوری که حملات مغزی و قلبی جدی می تواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. - درحالی که ...
خواب - سکته مغزی - قلبی - حملات - بیدار شدن - ریتم شبانه روزی - سکته


7 -
  بهترین ساعت های زنگ دار طلوع خورشید در سال 2026 برای بیدار شدن آرام
مسئلت- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 14:49 80438643


اگر از صدای بلند ساعت زنگ دار یا زنگ تلفن خود خسته شده اید، شاید وقت آن رسیده باشد که به یک ساعت زنگ دار طلوع خورشید سرمایه گذاری کنید. این ساعت ها با نوری که به تدریج روشن می شود و با صداهای ...
طلوع خورشید - ساعت زنگ دار - ساعت - خورشید - بیدار شدن - طلوع - بهترین


8 -
  خواب سالمندان فراتر از یک نیاز: تقویت مغز، حافظه و کیفیت زندگی
ایونا نیوز- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:47 80436032


سالمندان به شمار می رود. فریبا برهانی، گفتاردرمانگر و نماینده این انجمن، بر ضرورت توجه ویژه به کیفیت خواب در این گروه سنی تاکید کرد. تغییرات طبیعی در الگوی خواب سالمندان برهانی با اشاره ...
سالمندان - کیفیت خواب - خواب - تغییرات - کیفیت - نماینده - برهانی


9 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 12:11 80424786


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - به گزارش اینتیتر به نقل از دانشجو، در مقابل، ...
خواب - شبانه - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - خوردن - خواب شبانه


10 -
  هشدار دانشمندان به کسانی که صبح خیلی زود بیدار می شوند/ علم ضررهای آن را ثابت کرد
ایونا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 10:16 80423580


باور عمومی مبنی بر اینکه سحرخیزی همیشه برای سلامتی مفید است، با داده های علمی جدید به چالش کشیده شده است. ارزیابی های متخصصان نشان می دهد که بیدار شدن در ساعات بسیار اولیه صبح می تواند ...
دانشمندان - بیدار شدن - متخصصان - ارزیابی - سلامتی - منفی - مراحل مختلف


11 -
  بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟
اینتیتر- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 13:06 80415330


یک بررسی نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن یا چاقی مرتبط است. - به گزارش اینتیتر به نقل از مستقل آنلاین، یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛ اغلب ...
صبحانه - در معرض خطر - خوردن - بیدار شدن - اضافه وزن - چاقی - خورند


12 -
  بهترین زمان خوردن صبحانه؛ راز پنهان لاغری بدون رژیم
میل سخن- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 11:32 80414345


زمان خوردن صبحانه نقش کلیدی در کنترل وزن و متابولیسم بدن دارد. پژوهش ها نشان می دهد خوردن صبحانه در ساعات ابتدایی روز می تواند خطر چاقی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. - بر اساس یافته های علمی،
صبحانه - خوردن - اضافه وزن و چاقی - متابولیسم بدن - افزایش - چاقی - الگوی غذایی


13 -
  صبحانه در 2 ساعت اول بیداری: راز کاهش وزن بدون رژیم های سخت
ایونا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 11:31 80414340


صرف صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز، نقش حیاتی در حفظ سلامت عمومی، تنظیم متابولیسم بدن و مدیریت وزن ایفا می کند. متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت زمان بندی صحیح این وعده غذایی تأکید ...
صبحانه - وعده غذایی - زمان - متابولیسم - زمان بندی - ساعت - غذایی


14 -
  بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 11:27 80414274


یک بررسی نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن یا چاقی مرتبط است. - یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛ اغلب صبحانه را دیرتر می خورند یا آن را حذف می ...
صبحانه - در معرض خطر - خوردن - بیدار شدن - اضافه وزن - چاقی - خورند


15 -
  بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟
ایلنا- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 11:17 80414202


یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛ اغلب صبحانه را دیرتر می خورند یا آن را حذف می کنند و دیر شام می خورند، پنج برابر بیشتر در معرض خطر چاقی هستند. - در مقابل، افرادی که صبحگاهی ...
صبحانه - در معرض خطر - بیدار شدن - خورند - معرض خطر - خوردن - چاقی


16 -
  بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 09:52 80413411


یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛ اغلب صبحانه را دیرتر می خورند یا آن را حذف... یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛ - یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛
صبحانه - در معرض خطر - خورند - بررسی - معرض خطر - نشان - بیدار شدن


17 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 01:12 80411554


به گزارش پارسینه  به نقل از خبر فوری ،با وجود تمام مزایایی که ورود به دهه 40 زندگی دارد، بیدار شدن در صبح... به گزارش پارسینه  به نقل از خبر فوری ، - به گزارش پارسینه  به نقل از خبر فوری ،
تمرینات - تمرین - بیدار شدن - زندگی - خسته کننده - افزایش سن - صورت


18 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 00:22 80411370


اگر بعد از 40 سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده، این 5 تمرین ایستاده بدون نیاز به زمین می توانند شکم تان را سفت تر و متابولیسم تان را فعال تر کنند. - اگر بعد از 40 سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده،
تمرین - ورزش صبحگاهی - متابولیسم - تمرینات - 40 سالگی - نیاز - ورزش


19 -
  اگر می خواهید روز خوبی داشته باشید، این کارها را هرگز صبح ها انجام ندهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 07:05 80388955


کار هایی وجود دارد که نباید صبح ها انجام دهید تا روزتان خراب نشود. نشریه آنلاین «Aktualnye Novosti» در مورد آداب صبحگاهی که باید از آنها اجتناب کنید، - به گزارش صبحگاهی، بسیاری از افراد اول صبح ...
رسانه های اجتماعی - تلفن های هوشمند - صبحانه - سیستم ایمنی - توصیه پزشکی - توصیه - افراد


20 -
  پیاده روی و ورزش باعث آرتروز زانو می شود؟
عصر ایران- ورزشی- 7  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 04:35 80388545


متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی زانو گفت: ادعاهایی مانند اینکه پیاده روی یا ورزش های اصولی موجب آرتروز زانو می شود، پایه و اساس علمی ندارد و علاوه بر درد، - متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی زانو گفت:
آرتروز زانو - پیاده روی - متخصص ارتوپدی - زانو - علمی - آرتروز - متخصص


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قوه قضاییه: علی اردستانی اعدام شد / نیروی عملیاتی موساد بود
یحیی به دنبال انتقال بزرگ از پرسپولیس | خرید گرانقیمت سرخ ها با تایید اوسمار جدا می شود
قیمت طلا، سکه، طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 17 دی 1404 + جدول
رامین رضاییان در تمرین تیم فوتبال استقلال + عکس
فرزند مربی پیشین استقلال درگذشت
الزبیدی ناپدید شد؛ فرماندهان به حال خو رها شدند!
فال قهوه امروز چهارشنبه 17 دی ماه 1404برای متولدین هر ماه
اتفاق مثبتی که به استقلال جان دوباره داد/شانس قهرمانی درحذفی چقدر است؟ رسانه7 | اخبار ورزشی
سریال محکوم قسمت نوزدهم 19 ؛ پژمان جمشیدی دادگاهی شد + لینک دانلود
تفاوت اعتراضات 1404 و 1401 از نگاه عباس عبدی | چرا اعتراضات دی ماه قابل پیش بینی بود؟
تصمیم سرمربی پرسپولیس درباره جذب مامه تیام اعلام شد
هشدار نماینده مجلس؛ قیمت مرغ و گوشت در مسیر رکوردی تازه
سپاهان مانع حضور محبی در پرسپولیس شد
پیش بینی جدید از بازار جهانی؛ طلا تا پایان 2026 به 4800 دلار می رسد
نیروی عملیاتی موساد در ایران اعدام شد
احمد زیدآبادی: دولت به سه دستاورد آنی نیازمند است
مدافع استقلال / نجات معجزه آسا از تصادف خونین / جزییات حادثه و وضعیت مدافع استقلال
واکنش صریح آیت الله دستغیب به اخبار جعلی درباره مواضعش
آخرین وضعیت قطعی اینترنت امروز چهارشنبه 17 دی 1404
جلسه غیرعلنی مجلس درباره مسائل روز کشور
گره کور در جنایت جسد مثله شده
امتحانات دانشجویان چگونه برگزار می شود؟ / تکلیف بالاخره مشخص شد / همه جزییات زمان و شرایط امتحانات
لپ تاپ ThinkBook Plus Gen 7 Auto Twist لنوو با نمایشگر چرخان رونمایی شد + تصویر

موضوعات داغ:
تیم فوتبال استقلال
فوتبال استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
مهران مدیری
محمدباقر قالیباف
تمرین تیم فوتبال استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
جلسه غیرعلنی
روغن خوراکی
انتقالات زمستانی
خارو از کشور
بورخانی
ایوانکوویچ
بیماری ژنتیکی
سقوط کارگر ساختمانی
گفتگوی ویژه
دیوان کیفری بین الملل
کایرن تریپیر
درگذشتگان فوتبالی
امیدهای تهران
گوینده
نانوسیم
حمایت از عادل فردوسی پور
غار کلدر
پرونده دولت
مدیرکل اقتصاد و دارایی
تل چگاه
سعید درویشی
آیین نامه کنترل ساختمان
رییس اتاق اصناف تهران
معاون آموزشی وزارت علوم
شورای انتقالی جنوب یمن
دادستان عمومی و انقلاب
مدافع سابق پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر
تیم فوتبال تراکتور
اینتر میامی آمریکا
امتحانات پایان ترم
شورای انتقالی جنوب
سپاهان و پرسپولیس
برگزاری امتحانات
حاج قاسم سلیمانی
ریکاردو ساپینتو
جایگاه های سوخت
دیوان عالی کشور
نیم فصل اول لیگ
روزنامه اعتماد
فوتبال تراکتور
عمومی و انقلاب
پیش بینی آینده
تیم های سپاهان
سپاهان اصفهان
مورگان استنلی
رامین رضاییان
ارائه اطلاعات
اعتراض قانونی
دادستان عمومی
اعتراضات اخیر
محمدمهدی محبی
شورای انتقالی
فوتبال امارات
نخست لیگ دسته
یک هشتم نهایی
روش های قدیمی
معاون آموزشی
قاسم سلیمانی
الاتحاد کلبا
ترکیب سپاهان
فوتبال ایران
لیگ دسته دوم
اتحادیه طلا
اینتر میامی
نمایش خانگی
مرکز آموزشی
علیه السلام
انسداد مسیر
ائتلاف عربی
تیم تراکتور
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
امیرالمؤمنین علیه السلام


 

مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.