پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب رفتن - صفحه ششم
بروزرسانی: 08:36
5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
101 -
  خواب سالم نوجوانان/ کلید قلب سالم در بزرگسالی
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 06:07 78396184


218 الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. به گزارش صد آنلاین؛ - بازدید:218 الگوهای خواب منظم تر برای والدینی ...
خواب - سالم - آینده - نوجوانی - قلبی - مشکلات قلبی - گزارش


102 -
  فواید عجیب خواب سالم در نوجوانی
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:25 78395610


این عادت های خواب سالم زودتر به خواب رفتن و زودتر بیدار شدن، مدت بیداری کمتر در رختخواب و نوسان کمتر در مجموع مدت خواب و زمان شروع خواب را شامل می شود. - این عادت های خواب سالم زودتر به ...
خواب - خواب رفتن - سالم - پیشگیری بیماری ها - قلبی - دانشکده پزشکی - بیداری


103 -
  فواید عجیب خواب سالم در نوجوانی
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:03 78395498


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - به نقل از صد آنلاین؛ متخصصان آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه ...
خواب - قلبی - جوان - سالم - پیشگیری بیماری ها - نوجوانی - آمریکا


104 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:54 78392391


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - در مقابل، شیر سرد (با دمای 4 تا 10 ...
خواب - خواب بهتر - مطالعه - افراد - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب رفتن


105 -
  خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی اثر دارد؟
افکارنیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:27 78388816


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، ...
خواب - سلامت قلب - نوجوانی - جوان - سالم - پیشگیری بیماری ها - قلبی


106 -
  تاثیر خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:20 78388781


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، ...
خواب - سلامت قلب - نوجوانی - پیشگیری بیماری ها - سلامت - آینده - سالم


107 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 09:23 78387565


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - در مقابل، شیر سرد (با دمای 4 تا 10 ...
خواب - مطالعه - افراد - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب رفتن - خواب بهتر


108 -
  اگر این علایم را دارید ویتامین دی بدنتان کم است
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 05:47 78386397


56 صد آنلاین | علایم کمبود ویتامین دی در بدن بسیار متنوع و اغلب غیراختصاصی است، به این معنی که ممکن است با شرایط دیگر اشتباه گرفته شوند. - بازدید:56 صد آنلاین علایم کمبود ویتامین دی در ...
کمبود ویتامین دی - ویتامین دی - کمبود ویتامین - ویتامین - علایم - آنلاین - کمبود


109 -
  با جوراب بخوابیم یا نه؟
سلام نو- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 19:52 78329993


خوابیدن با جوراب می تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. مطالعات نشان می دهند که گرمای پاها زمان به خواب رفتن را کاهش ...
خواب - جوراب - کیفیت خواب - خواب عمیق - خواب رفتن - گردش خون - خوابیدن


110 -
  خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟/ اثرات پوشیدن جوراب بر گردش خون
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 14:47 78311642


به گزارش خبرآنلاین، برخی ادعا می کنند که این کار کیفیت خواب را بهبود می بخشد و گردش خون را تقویت می کند، در حالی که دیگران معتقدند ممکن است مضر باشد و توصیه نمی شود. - ادعای دوم: خوابیدن ...
خواب - گردش خون - کیفیت خواب - خوابیدن - جوراب - بهبود - خواب رفتن


111 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


112 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


113 -
  چرا گاهی خواب می بینیم که از ارتفاعی سقوط می کنیم؟
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 19:54 78271857


خیلی از افراد هنگام خوابیدن، درست وقتی که وارد خواب عمیق می شوند، احساس می کنند که از ارتفاعی بلند مانند صخره در حال سقوط هستند. این وضعیت به حرکات غیرارادی عضلات مرتبط است. - دانشمندان ...
خواب - سقوط - ناگهانی - تکان - گاهی - عضلات - دانشمندان


114 -
  ترفند باورنکردنی سریع و راحت به خواب رفتن
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 08:47 78264328


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، خوابیدن به سرعت و باکیفیت، امری حیاتی برای حفظ سلامت جسم و روان است. - عدم خواب کافی می تواند منجر به کاهش تمرکز،
خواب - سیستم ایمنی - خواب کافی - سیستم - عملکرد - خواب راحت - سلامت جسم


115 -
  ترفند باورنکردنی سریع و راحت به خواب رفتن
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 06:52 78263495


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - خواب سریع و راحت ...
خواب - خواب کافی - سلامت - عملکرد - سلامتی - سلامت جسم - سریع


116 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 17:50 78260009


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - برنامه غذایی - کیفیت خواب - مواد خوراکی - خوب خوابیدن - غذایی - طول روز


117 -
  به چه دلیل خواب می بینیم که از ارتفاع سقوط می کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 04:05 78042101


خیلی از افراد هنگام خوابیدن، درست وقتی که وارد خواب عمیق می شوند، احساس می کنند که از ارتفاعی بلند مانند صخره در حال سقوط هستند. این وضعیت به حرکات غیرارادی عضلات مرتبط است. - به اقتصاد ...
خواب - سقوط - ناگهانی - تکان - ارتفاع - آنلاین - عضلات


118 -
  اگر بد می خوابید،این وسیله را از اتاق خواب تان دور کنید!
چه خبر- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:32 78026871


به گزارش اقتصاد ایران، اتاق خواب باید پناهگاه شما برای استراحت و تجدید قوا باشد. نور، دما، صدا و حضور وسایل مختلف در این فضا همگی می توانند بر توانایی شما در به خواب رفتن و حفظ کیفیت ...
خواب - اتاق خواب - کیفیت خواب - تلفن همراه - خواب رفتن - اتاق - همراه


119 -
  این وسیله را از اتاق خوابتان دور کنید!
اندیشه قرن- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:30 78026505


150 آیا شب ها به سختی به خواب می روید یا در طول شب بارها از خواب بیدار می شوید؟ بسیاری از افراد با مشکل بی خوابی یا کیفیت پایین خواب دست و پنجه نرم می کنند، - بازدید:150 آیا شب ها به سختی به ...
خواب - اتاق خواب - کیفیت - بی خوابی - اتاق - مشکل - افراد


120 -
  اگر بد می خوابید،این وسیله را از اتاق خواب تان دور کنید!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 08:53 78026128


به گزارش اقتصاد ایران، اتاق خواب باید پناهگاه شما برای استراحت و تجدید قوا باشد. نور، دما، صدا و حضور وسایل مختلف در این فضا همگی می توانند بر توانایی شما در به خواب رفتن و حفظ کیفیت ...
خواب - اتاق خواب - کیفیت خواب - تلفن همراه - خواب رفتن - اتاق - همراه


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
پرسپولیس رفت سراغ مهاجم نامدار اسپانیایی؛ هم تیمی منیر الحدادی در بارسا گزینه جدی سرخ ها
قیمت طلا امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه سه شنبه چند؟ + جدول
عکس| سفر در زمان؛ «مونیکا بلوچی بازیگر نقش مالنا» در 37 سالگی در نیویورک؛ سال 1380
درخواست داریوش ارجمند درباره شایعه «پیدا شدن 74 جنازه در سد کرج»
قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404/ سرعت تغییر قیمت طلا و سکه تند شد
دومین برد متوالی پرسپولیسی ها در لیگ فوتبال بانوان
بیوگرافی ایگور سرگیف، مهاجم لینک شده پرسپولیس؛ ماشین گلزنی آسیاگرد ازبکستان  
هشدار روزنامه اصولگرا به حاکمان؛ جامعه منتظر نمی ماند | امروز امتیاز ندهید فردا دیر می شود
عاشقی در پارک عاقبت خوشی نداشت!
یا استقلال قهرمان می شود یا تراکتور/دیگر مکالمه ای با پژمان جمشیدی نداشتم!
یک کارت بانکی یک میلیارد تومان بنزین خرید!/ ماجرا چیست؟
تصاویر/ سردار شهید «مهدی زین الدین» (4)
10 سال گذشت| رییس فدراسیون شوم کیروش را نگه می دارم
قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404
ترامپ: آمریکا جنگنده های F-35 را به عربستان سعودی خواهد فروخت
جدول قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404
حمله تند «جوان» به اصلاح طلبان: پیشنهاد های ترمیم کابینه فقط برای حذف عارف و اضافه کردن دوستان شان است
ترکیبی طبیعی که سلول های پیر را 28 روزه جوان می کند!
نکات ایمنی مصرف انار برای کودکان زیر یک سال
عکس/ تغییر چهره شوکه کننده همای سریال پایتخت پس از 14 سال

موضوعات داغ:
عربستان سعودی
ترمیم کابینه
قیمت طلا و سکه
فوتبال بانوان
داریوش ارجمند
لیگ کشتی فرنگی
میلیارد تومان
پژمان جمشیدی
پرسپولیسی ها
هزار تومانی
سفارت جمهوری اسلامی ایران
داور زن ایرانی
صیقلان ورزل
عامری
تمرینات تیم پرسپولیس
صندوق مکانیزه فروش
لنج
پیراقوم
سارال علیا
علی نژاد
صعود به سری آ
دانشگاه رازی
فرماندار شهرستان آبیک
رییس مرکز پژوهش های مولس
مودر
آغ دام
فرهنگسرای ولا
سطل آب و یخ
جاستین بیبر
برنامه Match of the Day
آذربایجان غربی
بازار طلا و سکه
روزنامه خراسان
معاون بهداشت
ایالات متحده
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
افزایش قیمت
فرزاد حاتمی
منابع طبیعی
بازار داخلی
معاون بهداشت وزارت بهداشت
آیت الله سید علی خامنه ای
رهبر معظم انقلاب اسلامی
تاریخ شفاهی دفاع مقدس
کارشناس فوتبال ایران
گفت وگو با خبرنگاران
سازمان جهانی بهداشت
لیگ برتر کشتی فرنگی
رقابت های لیگ برتر
لیگ فوتبال بانوان
رهبر معظم انقلاب
کشتی فرنگی ایران
جشنواره فیلم فجر
سید علی خامنه ای
موسسه هنرمندان
کارشناس فوتبال
کشورهای همسایه
گزارش اطلاعاتی
بهترین بازیگر
خبرنگار ورزشی
لیگ برتر کشتی
اردوی تیم ملی
سیمرغ بلورین
محورهای اصلی
حبیب فرعباسی
الوحدات اردن
مقاومت البرز
وزارت بهداشت
مونیکا بلوچی
ولیعهد سعودی
روزنامه جوان
جشنواره فیلم
علی خامنه ای
سفر به ایران
آیت الله سید
کابینه دولت
بازار ایران
تاریخ شفاهی


 

آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.