پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب رفتن - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:13
5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
101 -
  خواب سالم نوجوانان/ کلید قلب سالم در بزرگسالی
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 06:07 78396184


218 الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. به گزارش صد آنلاین؛ - بازدید:218 الگوهای خواب منظم تر برای والدینی ...
خواب - سالم - آینده - نوجوانی - قلبی - مشکلات قلبی - گزارش


102 -
  فواید عجیب خواب سالم در نوجوانی
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:25 78395610


این عادت های خواب سالم زودتر به خواب رفتن و زودتر بیدار شدن، مدت بیداری کمتر در رختخواب و نوسان کمتر در مجموع مدت خواب و زمان شروع خواب را شامل می شود. - این عادت های خواب سالم زودتر به ...
خواب - خواب رفتن - سالم - پیشگیری بیماری ها - قلبی - دانشکده پزشکی - بیداری


103 -
  فواید عجیب خواب سالم در نوجوانی
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:03 78395498


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - به نقل از صد آنلاین؛ متخصصان آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه ...
خواب - قلبی - جوان - سالم - پیشگیری بیماری ها - نوجوانی - آمریکا


104 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:54 78392391


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - در مقابل، شیر سرد (با دمای 4 تا 10 ...
خواب - خواب بهتر - مطالعه - افراد - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب رفتن


105 -
  خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی اثر دارد؟
افکارنیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:27 78388816


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، ...
خواب - سلامت قلب - نوجوانی - جوان - سالم - پیشگیری بیماری ها - قلبی


106 -
  تاثیر خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:20 78388781


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، ...
خواب - سلامت قلب - نوجوانی - پیشگیری بیماری ها - سلامت - آینده - سالم


107 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 09:23 78387565


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - در مقابل، شیر سرد (با دمای 4 تا 10 ...
خواب - مطالعه - افراد - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب رفتن - خواب بهتر


108 -
  اگر این علایم را دارید ویتامین دی بدنتان کم است
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 05:47 78386397


56 صد آنلاین | علایم کمبود ویتامین دی در بدن بسیار متنوع و اغلب غیراختصاصی است، به این معنی که ممکن است با شرایط دیگر اشتباه گرفته شوند. - بازدید:56 صد آنلاین علایم کمبود ویتامین دی در ...
کمبود ویتامین دی - ویتامین دی - کمبود ویتامین - ویتامین - علایم - آنلاین - کمبود


109 -
  با جوراب بخوابیم یا نه؟
سلام نو- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 19:52 78329993


خوابیدن با جوراب می تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. مطالعات نشان می دهند که گرمای پاها زمان به خواب رفتن را کاهش ...
خواب - جوراب - کیفیت خواب - خواب عمیق - خواب رفتن - گردش خون - خوابیدن


110 -
  خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟/ اثرات پوشیدن جوراب بر گردش خون
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 14:47 78311642


به گزارش خبرآنلاین، برخی ادعا می کنند که این کار کیفیت خواب را بهبود می بخشد و گردش خون را تقویت می کند، در حالی که دیگران معتقدند ممکن است مضر باشد و توصیه نمی شود. - ادعای دوم: خوابیدن ...
خواب - گردش خون - کیفیت خواب - خوابیدن - جوراب - بهبود - خواب رفتن


111 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


112 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


113 -
  چرا گاهی خواب می بینیم که از ارتفاعی سقوط می کنیم؟
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 19:54 78271857


خیلی از افراد هنگام خوابیدن، درست وقتی که وارد خواب عمیق می شوند، احساس می کنند که از ارتفاعی بلند مانند صخره در حال سقوط هستند. این وضعیت به حرکات غیرارادی عضلات مرتبط است. - دانشمندان ...
خواب - سقوط - ناگهانی - تکان - گاهی - عضلات - دانشمندان


114 -
  ترفند باورنکردنی سریع و راحت به خواب رفتن
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 08:47 78264328


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، خوابیدن به سرعت و باکیفیت، امری حیاتی برای حفظ سلامت جسم و روان است. - عدم خواب کافی می تواند منجر به کاهش تمرکز،
خواب - سیستم ایمنی - خواب کافی - سیستم - عملکرد - خواب راحت - سلامت جسم


115 -
  ترفند باورنکردنی سریع و راحت به خواب رفتن
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 06:52 78263495


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - خواب سریع و راحت ...
خواب - خواب کافی - سلامت - عملکرد - سلامتی - سلامت جسم - سریع


116 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 17:50 78260009


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - برنامه غذایی - کیفیت خواب - مواد خوراکی - خوب خوابیدن - غذایی - طول روز


117 -
  به چه دلیل خواب می بینیم که از ارتفاع سقوط می کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 04:05 78042101


خیلی از افراد هنگام خوابیدن، درست وقتی که وارد خواب عمیق می شوند، احساس می کنند که از ارتفاعی بلند مانند صخره در حال سقوط هستند. این وضعیت به حرکات غیرارادی عضلات مرتبط است. - به اقتصاد ...
خواب - سقوط - ناگهانی - تکان - ارتفاع - آنلاین - عضلات


118 -
  اگر بد می خوابید،این وسیله را از اتاق خواب تان دور کنید!
چه خبر- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:32 78026871


به گزارش اقتصاد ایران، اتاق خواب باید پناهگاه شما برای استراحت و تجدید قوا باشد. نور، دما، صدا و حضور وسایل مختلف در این فضا همگی می توانند بر توانایی شما در به خواب رفتن و حفظ کیفیت ...
خواب - اتاق خواب - کیفیت خواب - تلفن همراه - خواب رفتن - اتاق - همراه


119 -
  این وسیله را از اتاق خوابتان دور کنید!
اندیشه قرن- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:30 78026505


150 آیا شب ها به سختی به خواب می روید یا در طول شب بارها از خواب بیدار می شوید؟ بسیاری از افراد با مشکل بی خوابی یا کیفیت پایین خواب دست و پنجه نرم می کنند، - بازدید:150 آیا شب ها به سختی به ...
خواب - اتاق خواب - کیفیت - بی خوابی - اتاق - مشکل - افراد


120 -
  اگر بد می خوابید،این وسیله را از اتاق خواب تان دور کنید!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 08:53 78026128


به گزارش اقتصاد ایران، اتاق خواب باید پناهگاه شما برای استراحت و تجدید قوا باشد. نور، دما، صدا و حضور وسایل مختلف در این فضا همگی می توانند بر توانایی شما در به خواب رفتن و حفظ کیفیت ...
خواب - اتاق خواب - کیفیت خواب - تلفن همراه - خواب رفتن - اتاق - همراه


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
خبر جدید ؛ ترامپ: ممکن است ایران را هم به این فرمول اضافه کنیم
قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 26 آبان 1404 / سکه هم صعودی شد + جدول
خبر جدید ؛ واکنش سردار رادان به مصاحبه واشقانی با هانی کرده
آیا مدارس و ادارات گیلان فردا سه شنبه 27 آبان 1404 تعطیل است؟
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 26 آبان 1404
رقابت بارسلونا و بایرن مونیخ بر سر آخرین ستاره باقی مانده در بایرلورکوزن
قیمت طلا 18 عیار امروز دوشنبه 26 آبان 1404/افزایش قیمت
آسانی با صفر دقیقه بازی مقابل انگلیس به تمرین استقلال برگشت
اقدام جدید آمریکا علیه ونزوئلا
معرفی دومین هدف نقل و انتقالاتی اوسمار برای پرسپولیس
مژده به تمام کارمندان دولت؛ افزایش قابل توجه حقوق در راه است
نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد/ اسامی برندگان را کجا ببینیم؟
خبر خوش برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
20 شغل پولساز بدون نیاز به مدرک دانشگاهی
گفتگوی تلفنی عراقچی و لاوروف در آستانه نشست شورای حکام آژانس
محمد انصاری مشاور ارشد مدیرعامل شد
مرضیه البوغبیش کیست ؟ دختر آبادانی که در 28 شهریور 1404 گم شد
انتصاب «سید صدرا میردامادی» به عنوان مدیر اسناد و کتابخانه ملی منطقه شرق کشور
معرفی فیلم سینمایی سه ثانیه | روایت رقابت شوروی و آمریکا در بسکتبال
فوت دانشجوی دانشگاه شیراز در خوابگاه پردیس ارم
جزییات پرونده پژمان جمشیدی از زبان یک خبرنگار؛ پزشکی قانونی آثار تجاوز را تایید نکرد
تلگرام طراحی شیشه ای را به اندروید آورد
گزارش: اما و اگرهای داروی کاهش وزن اوزمپیک که نمی دانیم
هوای تهران پر از ذرات آهن است؟
همکاری شهرداری و اپراتورها، شرط اصلی توسعه زیرساخت های ارتباطی چهاردانگه

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
کتابخانه ملی
دانشگاه شیراز
تبدیل وضعیت
بایرن مونیخ
نشست شورای حکام
ساماندهی نیروهای شرکتی
تلسکوپ فضایی جیمز وب
رییس سازمان
فروش فوق العاده
سفیر اوکراین در تهران
جوایز لاروس
کارگاه داستان نویسی
تسهیلات تولید
عادلی
فولاد سفید دشت
پادشاهی بریتانیا
برق ملایر
نوشیدن چای
ماهنامه پاسدار اسلام
مددکاری اجتماعی
محمد جوادی
جراحت نخاعی
سید صدرالدین شریعتی
شهرآورد مادرید
یادواره شهدای امنیت
کارشناس خانواده
محمد مفتح
حل اختلاف گلستان
رئال وایادولید
محمد انصاری
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم فوتبال استقلال تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
آژانس بین المللی انرژی
وزیر امور خارجه آمریکا
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
مرکز سلامت محیط و کار
معاون اول رییس جمهور
رئال مادرید یوونتوس
رسانه های صهیونیستی
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
رییس جمهور ونزوئلا
الخاندرو گریمالدو
پرسپولیس استقلال
تحقیقات و فناوری
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
سازمان آتش نشانی
پیشکسوت استقلال
کمیسیون اجتماعی
سلامت محیط و کار
وزیر امور خارجه
آتش نشانی تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
فوتبال استقلال
30 هزار میلیارد
منچستریونایتد
استان های کشور
ایران و روسیه
صنعتی اصفهان
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
تمبر یادبود
رئال مادرید
ساختار قدرت
شرکت تولیدی
اطلاع رسانی
اخبار ورزشی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
بازیکن تیم فوتبال استقلال
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.