اخبار خواب رفتن - صفحه بیستم

بروزرسانی: 03:05

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

خواب رفتن دست و پا، خستگی، سردرد برای کمبود کدام ویتامین است
خبرجو- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 06:42 74724641

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی خبرجو، بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین B12 نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. - به گزارش پایگاه ...

382 -

خواب رفتن دست و پا، خستگی، سردرد برای کمبود کدام ویتامین است
خبرجو 24- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 06:33 74724616

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی خبرجو24، بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین B12 نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. - به گزارش پایگاه ...

383 -

چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 09:01 74683091

نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - آیا شما ...

384 -

رابطه سلامت با مدت زمانی که طول می کشد خوابتان ببرد
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 01:50 74680721

به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت، مدت زمانی که طول می کشد به خواب بروید، به زمان تاخیر خواب مشهور است. این مدت در افراد مختلف متغیر است و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار گیرد، اما برای ...

385 -

معرفی بهترین دمنوش های پاییزی برای خواب راحت + طرز تهیه
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:37 74666654

نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستندکه ...

386 -

برای کمک به خوابیدن این دمنوش ها معجزه می کند
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 07:43 74645856

نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستندکه ...

387 -

9 دمنوش پاییزی که کمک می کند بی خوابی را ضربه فنی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 20:30 74642110

نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - ، بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی ...

388 -

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 17:58 74640214

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

389 -

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628032

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B از غلات کامل، - یک مطالعه ...

390 -

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:38 74627974

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

391 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...

392 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...

393 -

کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433

مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

394 -

با این تکنیک جالب زیر 5 دقیقه خوابت می بره!
خبرخوانی- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 23:00 74597491

از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می شود. اما کاران راجان، پزشک مرکز بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، - از هر سه نفر،

395 -

ماهی ها بدون پلک چطور می خوابند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 16:15 74561385

اگرچه ماهی ها پلکی ندارند اما محققان با بررسی ضربان قلب و فعالیت های مغزی این آبزیان می توانند متوجه خوابیدن آنها شوند! - محققان با بررسی ضربان قلب و فعالیت های مغزی این آبزیان می توانند ...

396 -

موقع خواب جوراب بپوشید !
رسانه 7- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:51 74550033

به گزارش برنا؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...

397 -

موقع خواب جوراب بپوشید !
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 00:37 74549417

به گزارش برنا؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...

398 -

از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656

خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...

399 -

چقدر طول می کشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخ هایی درباره وضعیت سلامتی تان دارد
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:30 74502555

مدت زمانی که طول می کشد فردی سالم به خواب رود، حدود 15 تا 20 دقیقه است. - چقدر طول می کشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخ هایی درباره وضعیت سلامتی تان دارد مدت زمانی که طول می کشد فردی سالم به خواب رود،

400 -

فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب که شاید نمی دانید!
جالبتر- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 06:22 74487392

به گزارش پارسینه؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین سناریوهای محتمل افزایش قیمت/ نرخ سوم بنزین چقدر است؟ ببینید \| فریاد قلعه نویی پس از موقعیت سوزی شجاع: کی زد بیرون دانیال؟ شجاع تو زدی؟ ببینید \| اعلام آمادگی خواننده مجاز ایران برای همکاری با شهرام شب پره ببینید \| حضور پارسا پیروزفر در رونمایی کتاب پیمان معادی خواستگاری متفاوت سردار طهرانی مقدم از همسرش/ کفش هایش، کتانی چینی نخی بود که بعضی جاهایش پارگی داشت/ او کنار موشک نماز می خواند	اخبار ویژه زوم تک گوشی نوبیا V80 Design با طراحی شبیه به آیفون معرفی شد مشخصات سامسونگ گلکسی زد تری فولد منتشر شد ظاهراً آیفون ۱۶e اپل راه آیفون ایر را در پیش می گیرد مانیتور جدید پلی استیشن معرفی شد: نمایشگری ۲۷ اینچی با قابلیت شارژ دسته دوال سنس هواوی روی یک گوشی تاشوی جداگانه برای مقابله با آیفون فولد کار می کند
اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب ۲۲ آبان خبر داد / جزئیات کامل و برنامه اجرایی جدول قیمت طلای امروز/ طلا در بازار امروز چند؟ خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان	اخبار ویژه چرخان قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران تویوتا هایلوکس ۲۰۲۶: بازگشت قدرتمندترین پیکاپ ژاپنی با به روزرسانی های چشمگیر ماندگاری لیفت شقیقه چقدر است؟
اخبار ویژه رونگار افزایش تاریخی پژو 207 در بازار با سود 280 میلیون تومان فال تاروت تک کارتی 23 آبان پارس خودرو فهرست جدید قیمت ها را منتشر کرد فال ابجد امروز جمعه 23 آبان نامه 20 سال پیش شهید حاج حسن مقدم به رهبر معظم انقلاب	اخبار ویژه تک ناک فوری: بیت کوین سنگر کلیدی ۱۰۰ هزار دلار را از دست داد؛ آیا باید منتظر بازگشت قیمت بود؟ فرانسه ممنوعیت سفر بنیان گذار تلگرام را لغو کرد افشای ۱.۳ میلیارد گذرواژه در بزرگ ترین نشت داده امنیتی سال سامسونگ قابلیت های تازه ای به One UI 8.5 اضافه می کند آیفون ۱۷ طلایی کاویار با قیمت های نجومی معرفی شد
اخبار ویژه عرشه آنلاین منتظر روزهای جهنمی باشید؛اتفاق ترسناک درپیش است فال حافظ امروز جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ + تعبیر آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405	اخبار ویژه روز نو سوءاستفاده از لباس ارتش در متروی تهران + عکس علت برکناری برادر ناتنی علی شمخانی چه بود؟ زمستان نزولی بیت کوین در راه است؟ نگرانی شدید گروسی از سطح بالای غنی سازی اورانیوم در ایران تولید سریال تاریخی حضرت موسی (ع) کلید خورد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس تحولات جامعه و سیاست ایران پس از جنگ 12 روزه این سالاد پروتیینی خوشمزه و آسان را از دست ندهید! نقد و بررسی فیلم «پسر نجار» با بازی نیکلاس کیج مقایسه بیجینگ U5 پلاس با دنا پلاس و شاهین پلاس؛ قبل از خرید بدانید! سایپا آریا؛ اولین شاسی بلند هیبریدی چه قیمتی در بازار پیدا می کند؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین