اخبار خواب رفتن - صفحه بیستم

بروزرسانی: 10:34

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

خواب رفتن دست و پا، خستگی، سردرد برای کمبود کدام ویتامین است
خبرجو- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 06:42 74724641

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی خبرجو، بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین B12 نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. - به گزارش پایگاه ...

382 -

خواب رفتن دست و پا، خستگی، سردرد برای کمبود کدام ویتامین است
خبرجو 24- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 06:33 74724616

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی خبرجو24، بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین B12 نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. - به گزارش پایگاه ...

383 -

چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 09:01 74683091

نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - آیا شما ...

384 -

رابطه سلامت با مدت زمانی که طول می کشد خوابتان ببرد
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 01:50 74680721

به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت، مدت زمانی که طول می کشد به خواب بروید، به زمان تاخیر خواب مشهور است. این مدت در افراد مختلف متغیر است و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار گیرد، اما برای ...

385 -

معرفی بهترین دمنوش های پاییزی برای خواب راحت + طرز تهیه
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:37 74666654

نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستندکه ...

386 -

برای کمک به خوابیدن این دمنوش ها معجزه می کند
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 07:43 74645856

نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستندکه ...

387 -

9 دمنوش پاییزی که کمک می کند بی خوابی را ضربه فنی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 20:30 74642110

نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - ، بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی ...

388 -

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 17:58 74640214

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

389 -

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628032

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B از غلات کامل، - یک مطالعه ...

390 -

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:38 74627974

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

391 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...

392 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...

393 -

کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433

مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

394 -

با این تکنیک جالب زیر 5 دقیقه خوابت می بره!
خبرخوانی- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 23:00 74597491

از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می شود. اما کاران راجان، پزشک مرکز بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، - از هر سه نفر،

395 -

ماهی ها بدون پلک چطور می خوابند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 16:15 74561385

اگرچه ماهی ها پلکی ندارند اما محققان با بررسی ضربان قلب و فعالیت های مغزی این آبزیان می توانند متوجه خوابیدن آنها شوند! - محققان با بررسی ضربان قلب و فعالیت های مغزی این آبزیان می توانند ...

396 -

موقع خواب جوراب بپوشید !
رسانه 7- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:51 74550033

به گزارش برنا؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...

397 -

موقع خواب جوراب بپوشید !
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 00:37 74549417

به گزارش برنا؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...

398 -

از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656

خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...

399 -

چقدر طول می کشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخ هایی درباره وضعیت سلامتی تان دارد
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:30 74502555

مدت زمانی که طول می کشد فردی سالم به خواب رود، حدود 15 تا 20 دقیقه است. - چقدر طول می کشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخ هایی درباره وضعیت سلامتی تان دارد مدت زمانی که طول می کشد فردی سالم به خواب رود،

400 -

فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب که شاید نمی دانید!
جالبتر- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 06:22 74487392

به گزارش پارسینه؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه عرشه آنلاین طلا به شدت پرواز کرد/ طلای ۱۸ عیار و طلای دست دوم امروز ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۴+ جدول زمان واریز حقوق آبان ۱۴۰۴ بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته ؛ این افراد منتظر واریزی ویژه باشند فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه رونگار نیکزاد: آمریکا هیچگاه به دنبال صلح و امنیت نبوده است اگر سال 1394 یک واحد 50 متری می خریدید، امروز چقدر پول داشتید؟ کلید گمشده پرسپولیس پیدا شد طلا بهتر است یا سکه؟ فروش فوری و اقساطی پژو 207 با شرایط آسان \| با 450 میلیون پژو 207 بخرید!
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس «گالیاردی» احتمالا جانشین قلعه نویی است! روبیو مدعی نگرانی نسبت به خشونت اسراییلی ها در کرانه باختری شد تحلیل قیمت طلا؛ آیا طلای 18 عیار تا خرداد 1405 به 16 میلیون می رسد؟ حضور متفاوت سیدحسین حسینی در تیم ملی مادورو در واکنش به استقرار نظامی آمریکا در کاراییب: با تهدید، ما قوی تر شده ایم
اخبار ویژه چرخان شاهین ۱٫۵ میلیاردی؛ شاهین هم قیمت ام وی ام ایکس 55 چند ماه پیش شد! سدان اینوی با نشان جدید ایران خودرو دیده شد هفتمین دوره واریز وجه منتخبین رزرو در طرح فروش فیدلیتی الیت و ریسپکت ۲ شرایط فروش فونیکس F7 (تیگو 7)، آبان 1404 شرایط فروش فونیکس FX، آبان 1404	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان سایت ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و لینک مستقیم ثبت نام / نکات ضروری برای دریافت وام اجرای ناقص متناسب سازی حقوق بازنشستگان / مشکلات و پیامدها برای زندگی روزمره / واکنش داغ رسانه ها و کارشناسان آخرین خبرها از بیمه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز چهارشنبه ۲۱ آبان/ جزئیات تازه درباره افزایش حقوق و مزایا / تحلیل و واکنش کارشناسان بازنشستگان بخوانند: وام ۱۰۰ تا ۵۰۰ میلیونی بانک رفاه / دریافت آسان و بدون ضامن / نحوه ثبت نام و مدارک مورد نیاز
اخبار ویژه روز نو آخر و عاقبت قیمت بنزینی چه خواهد شد؟! اوسمار این شاه ماهی پرسپولیس را هم نمی خواهد چه خبر از سازمان ملی مهاجرت؟ دیپلماسی که هنوز در ادامه روند مذاکرات هسته ای پاسخگوست! سیدحسین حسینی برای بازگشت به استقلال آستین ها را بالا زد	اخبار ویژه زوم تک رونمایی سامسونگ از نمایشگر قابل حمل Movingstyle؛ مانیتوری ۲۷ اینچی با باتری ۳ ساعته که تبدیل به کیف دستی می شود معرفی رسمی قابلیت Digital ID اپل؛ تبدیل پاسپورت به کارت شناسایی دیجیتال در کیف پول آیفون نگاهی به جاه طلبی های اکس پنگ از خودرو های پرنده تا ربات های انسان نما پل استار ۳: یک قدم تا بزرگی، غرق در کابوس نرم افزاری انتشار رسمی GPT-5.1 توسط OpenAI؛ هوشمندتر، صمیمی تر و با ۸ شخصیت جدید برای چت جی پی تی
اخبار ویژه خبرآنلاین تأثیر اذان و اقامه برای دفع شرارت «اُمّ صِبیان» از نوزادان نوش جان حسن یزدانی که 7 میلیارد از استقلال گرفته! ببینید \| تکذیب برنامه ارتش آمریکا برای تأسیس پایگاه در نزدیکی غزه خاطرات هاشمی: به وزیر کار گفتم، حرکت های شعاری دوم خردادی ها مانع کار است 10/000 اتوبوس برای تهران !	اخبار ویژه تک ناک اتصال اقتصاد ایران به جهان با راه اندازی بورس بین الملل شرکت OepnAI ازمدل هوش مصنوعی GPT-5.1 رونمایی کرد iOS 26.2 ماه آینده با ۸ ویژگی جدید منتشر می شود اولین گوشی سه تاشو سامسونگ تا پایان سال ۲۰۲۵ عرضه می شود چرا گران ترین گوشی ها همیشه بهترین انتخاب نیستند؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین