صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار خواب رفتن - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 02:04
261 - رژیم غذایی و خواب خوب | چه غذاهایی بخوریم که خواب راحت داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:25 75244795
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:25 75244795
بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید، از خواب نرفتن شکایت می کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند. - ، بریل مرچنت،
262 - واکنش مجید واشقانی به ویدئوی جدید خفت گیری پل پارک وی (ویدیو)
بازتاب آنلاین- فرهنگی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 19:40 75242881
بازتاب آنلاین- فرهنگی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 19:40 75242881
منبع مگتو مجید واشقانی بازیگر سینما و تلویزیون درباره ویدیوی ویروسی به خواب رفتن پل پارک وی گفت: این نوع خوابیدن در یک ماه گذشته دو بار برای من اتفاق افتاد، - مجید واشقانی بازیگر سینما ...
263 - قهوه سیاه چیست؟/ عوارض رایج قهوه سیاه برای سلامتی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 19:07 75242440
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 19:07 75242440
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، قهوه سیاه، نوشیدنی محبوبی که به خاطر عطر غنی و خواص انرژی زا معروف است، به یک عادت امروزی تبدیل شده است. در حالی که مزایای متعددی از جمله ...
264 - کدام خوراکی ها بر روی کیفیت خواب تاثیر دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 16:20 75221449
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 16:20 75221449
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - به گزارش ،
265 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:37 75193936
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:37 75193936
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
266 - خوراکی هایی که برای خواب راحت شبانه مفیدند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 05:18 75191422
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 05:18 75191422
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - خبرآنلاین :
267 - اگر می خواهید راحت بخوابید این غذاهارو بخورید!
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643
در این مطلب به معرفی خوراکی های مناسب برای داشتن خواب راحت پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود ...
268 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:48 75182293
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:48 75182293
به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...
269 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:41 75182207
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:41 75182207
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
270 - این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
271 - خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829
غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. - غذاها ...
272 - خوراکی هایی که می توانند بی خوابی را درمان کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:35 75175893
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:35 75175893
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبر آنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...
273 - این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459
به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب ...
274 - سه میلیون و 200 هزار اصله نهال در اصفهان تولید شد
ایرنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 07:30 75166616
ایرنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 07:30 75166616
رییس اداره جنگلکاری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری اصفهان از تولید افزون بر سه میلیون و 200 هزار اصله نهال در استان در یک سال اخیر خبر داد و گفت: - تولید این نهال ها از جمله اقدامات مرتبط ...
275 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
276 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:16 75165307
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:16 75165307
به گزارش آفتاب نو به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب ...
277 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:57 75165209
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:57 75165209
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...
278 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154
چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ The post خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
279 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087
چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ - مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، ...
280 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
اخبار داغ:
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟
شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس
ویدیو| لحظه عاشقانه در مراسم توپ طلا/ بوسه خاطره انگیز یامال روی فرش قرمز!
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا
انتظار برای پرداخت معوقات به سرانجام رسید
ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404
🔥 حرکت انتحاری ساپینتو در استقلال؛ حذف بازیکنان یکی یکی آغاز شد!
رونمایی از خرید جدید پرسپولیس؛ مهاجم خارجی سرخ ها در راه تهران
آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
رسمی؛ 10 نامزد نهایی توپ طلا 2025 مشخص شدند + عکس
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 1 مهر 1404
قیمت همین الان رکورد زد + قیمت طلا شامگاه 31 شهریور 1404
فال قهوه ویژه سه شنبه 1 مهر 1404
عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود
مرد عنکبوتی ضربه مغزی شد؛ حادثه در فیلم برداری اسپایدرمن
عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد
روغن مار؛ درمانگر یا مرگ آور!
فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
بازیگر شناخته شده ای که می گوید بی پول تر از او در جهان وجود نداشته است
برای ریزش 3هزار تومانی قیمت دلار آماده باشیم؟
آمار تلفات تصادفات رانندگی در آمریکا + جدول
مقایسه A35 و A55؛ بهترین میانرده سامسونگ کدام است؟
موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه
دانشگاه فرهنگیان
قیمت طلا و سکه
محصولات ایران خودرو
انفجار منزل مسکونی
سلاح هسته ای
والیبال ایران
قهرمانان کشتی
جمهوری اسلامی
اهدای توپ طلا
ویدر
اداری
حفاظت از ذخایر
مدیرکل بهزیستی فارس
فرمانده سپاه ناحیه ایلام
صالح حردانی
ماشین آلات عمرانی
آلومینیوم
فرماندار پاوه
دولت دونالد ترامپ
جوش
وارنیش فلورایدتراپی
تبلیغ شرط بندی
اهورا بهبهان
کربلایی محمدحسین
نصیری
اعتراض به اغتشاشات
نیروهای مهارتی
مصطفی کواکبیان
ملکه مارها
بینی قیمت طلا
یک هشتم نهایی
هادی حجازی فر
فرودگاه مشهد
آژانس بین المللی انرژی اتمی
نامزد نهایی
رییس سازمان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مدیر کل آژانس بین المللی
اورژانس پیش بیمارستانی
آژانس بین المللی انرژی
تیم ملی والیبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
کتابخانه های عمومی
پایگاه خبری تحلیلی
آژانس بین المللی
خرید تضمینی گندم
متولدین فروردین
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تیم ملی والیبال
لیگ ستارگان قطر
نمایندگان مجلس
100 میلیون تومان
استان مازندران
هفته دفاع مقدس
اونس جهانی طلا
محصولات زراعی
استکبار جهانی
کشاورزی ایران
میلیون تومانی
دانشگاه تهران
پرطرفدارترین
انس جهانی طلا
دوره مسابقات
فوتبال ایران
عثمان دمبله
روابط عمومی
لیگ ستارگان
خواص درمانی
رئال مادرید
عباس عراقچی
استان البرز
پایگاه خبری
مایکل جکسون
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
ساماندهی نیروهای شرکتی
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟ شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس ویدیو| لحظه عاشقانه در مراسم توپ طلا/ بوسه خاطره انگیز یامال روی فرش قرمز! تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا انتظار برای پرداخت معوقات به سرانجام رسید ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404 🔥 حرکت انتحاری ساپینتو در استقلال؛ حذف بازیکنان یکی یکی آغاز شد! رونمایی از خرید جدید پرسپولیس؛ مهاجم خارجی سرخ ها در راه تهران آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت رسمی؛ 10 نامزد نهایی توپ طلا 2025 مشخص شدند + عکس فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 1 مهر 1404 قیمت همین الان رکورد زد + قیمت طلا شامگاه 31 شهریور 1404 فال قهوه ویژه سه شنبه 1 مهر 1404 عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود مرد عنکبوتی ضربه مغزی شد؛ حادثه در فیلم برداری اسپایدرمن عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد روغن مار؛ درمانگر یا مرگ آور! فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال بازیگر شناخته شده ای که می گوید بی پول تر از او در جهان وجود نداشته است برای ریزش 3هزار تومانی قیمت دلار آماده باشیم؟ آمار تلفات تصادفات رانندگی در آمریکا + جدول مقایسه A35 و A55؛ بهترین میانرده سامسونگ کدام است؟موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه دانشگاه فرهنگیان قیمت طلا و سکه محصولات ایران خودرو انفجار منزل مسکونی سلاح هسته ای والیبال ایران قهرمانان کشتی جمهوری اسلامی اهدای توپ طلا ویدر اداری حفاظت از ذخایر مدیرکل بهزیستی فارس فرمانده سپاه ناحیه ایلام صالح حردانی ماشین آلات عمرانی آلومینیوم فرماندار پاوه دولت دونالد ترامپ جوش وارنیش فلورایدتراپی تبلیغ شرط بندی اهورا بهبهان کربلایی محمدحسین نصیری اعتراض به اغتشاشات نیروهای مهارتی مصطفی کواکبیان ملکه مارها بینی قیمت طلا یک هشتم نهایی هادی حجازی فر فرودگاه مشهد آژانس بین المللی انرژی اتمی نامزد نهایی رییس سازمان بازنشستگان تامین اجتماعی مدیر کل آژانس بین المللی اورژانس پیش بیمارستانی آژانس بین المللی انرژی تیم ملی والیبال ایران کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور کهگیلویه و بویراحمد جمهوری اسلامی ایران کتابخانه های عمومی پایگاه خبری تحلیلی آژانس بین المللی خرید تضمینی گندم متولدین فروردین کمیسیون اجتماعی حقوق بازنشستگان تیم ملی والیبال لیگ ستارگان قطر نمایندگان مجلس 100 میلیون تومان استان مازندران هفته دفاع مقدس اونس جهانی طلا محصولات زراعی استکبار جهانی کشاورزی ایران میلیون تومانی دانشگاه تهران پرطرفدارترین انس جهانی طلا دوره مسابقات فوتبال ایران عثمان دمبله روابط عمومی لیگ ستارگان خواص درمانی رئال مادرید عباس عراقچی استان البرز پایگاه خبری مایکل جکسون سرمربی تیم فوتبال سپاهان ساماندهی نیروهای شرکتی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
