صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار خواب رفتن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 08:33
361 - 9 دمنوش پاییزی که کمک می کند بی خوابی را ضربه فنی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 20:30 74642110
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 20:30 74642110
نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - ، بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی ...
362 - با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 17:58 74640214
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 17:58 74640214
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...
363 - با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628032
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628032
یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B از غلات کامل، - یک مطالعه ...
364 - با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:38 74627974
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:38 74627974
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...
365 - این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047
جماران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...
366 - این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408
یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...
367 - کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433
مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...
368 - با این تکنیک جالب زیر 5 دقیقه خوابت می بره!
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 23:00 74597491
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 23:00 74597491
از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می شود. اما کاران راجان، پزشک مرکز بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، - از هر سه نفر،
369 - ماهی ها بدون پلک چطور می خوابند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 16:15 74561385
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 16:15 74561385
اگرچه ماهی ها پلکی ندارند اما محققان با بررسی ضربان قلب و فعالیت های مغزی این آبزیان می توانند متوجه خوابیدن آنها شوند! - محققان با بررسی ضربان قلب و فعالیت های مغزی این آبزیان می توانند ...
370 - موقع خواب جوراب بپوشید !
رسانه 7- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:51 74550033
رسانه 7- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:51 74550033
به گزارش برنا؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...
371 - موقع خواب جوراب بپوشید !
جالبتر- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 00:37 74549417
جالبتر- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 00:37 74549417
به گزارش برنا؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...
372 - از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656
خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...
373 - چقدر طول می کشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخ هایی درباره وضعیت سلامتی تان دارد
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:30 74502555
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:30 74502555
مدت زمانی که طول می کشد فردی سالم به خواب رود، حدود 15 تا 20 دقیقه است. - چقدر طول می کشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخ هایی درباره وضعیت سلامتی تان دارد مدت زمانی که طول می کشد فردی سالم به خواب رود،
374 - فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب که شاید نمی دانید!
جالبتر- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 06:22 74487392
جالبتر- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 06:22 74487392
به گزارش پارسینه؛ خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. - تنظیم دقیق دمای اتاق خواب ...
375 - مصرف این ویتامین بدن را به کما میبرد
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 05:37 74487288
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 05:37 74487288
به گزارش سبک ایده آل، ویتامین B یکی از مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت عمومی بدن است و کمبود آن می تواند عواقب جدی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد. - اگر بدن مان به دلایلی توانایی ...
376 - این علامت هنگام خواب یعنی شما دیابت دارید
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 17:32 74482542
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 17:32 74482542
بی خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می گذارد. - کد یوتیوب ماسک امپایر امروز پنجشنبه 12 مهر 1403 به گزارش پارسینه؛ کد ویدئوی روزانه ...
377 - این علامت هنگام خواب یعنی شما دیابت دارید
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 17:30 74482516
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 17:30 74482516
بی خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می گذارد. -
378 - این علائم هنگام خواب از دیابت خبر میدهند
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 09:15 74475381
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 09:15 74475381
بی خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می گذارد. به گزارش اینتیتر به نقل از سبک ایده آل، - به گزارش اینتیتر به نقل از سبک ایده آل، ...
379 - این علائم هنگام خواب از دیابت خبر میدهند
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 09:10 74475327
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 09:10 74475327
بی خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می گذارد. - به گزارش اینتیتر به نقل از سبک ایده آل، بی خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی ...
380 - این علائم هنگام خواب از دیابت خبر میدهند
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 08:32 74474927
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 08:32 74474927
به گزارش سبک ایده آل، بی خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می گذارد. بی خوابی می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، - دیابت یک ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
بلاگری که مژده لواسانی را حسابی عصبانی کرد
کیک خلاقانه پدرام کریمی برای همسر زیبایش / سنگ تمامِ برای سفارش کیک مجلل جشن سالگرد ازدواج با همسر اصیل و محجبه اش
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر شبانه لو رفت
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 بعد از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل +جدول
رکوردشکنی سایپا در فروش و تحویل محصولات در شهریورماه
قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 3 مهر 1404/ بازار ارز در وضعبت بحرانی +جدول
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس |چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود
عکس جدید مریم امیرجلالی با متنی معنادار
جانشین سردار و طارمی از روسیه برگشت
انگلیس یک هواپیمای سوخت رسان برای جنگنده های صهیونیستی به پرواز درآورد اما... | بازتولید جنگ های صلیبی | ماشه بی اثر است مثل خود سازمان ملل
ببینید | عرب سرخی: دولت پزشکیان اصلاح طلب نیست / او خودش نمی گوید من اصلاح طلبم
پایان اجرای کمدی شکسپیر در عمارت هما؛ شب دوازدهم به ایستگاه آخر رسید + تیزر
نازون استقلال را شگفت زده کرد
ببینید| 7 گونه از زیباترین قورباغه های جهان
وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند
آزمایش خانگی امواج مغزی آلزایمر را تشخیص می دهد
تراکتور فجر؛ کار سخت قهرمانان مقابل شیرازی های با انگیزه | پیش بازی
اطلاعات شخصی شما در اینترنت پراکنده است؛ چگونه آن را پیدا و حذف کنید؟
خرمالو بخوریم یا نخوریم؟
ام باپه رکورد زیدان را زد
شیائومی، سیم کارت را دور انداخت!
موضوعات داغ:
پدرام کریمی
بانک صادرات
رییس ستاد ارتش اسراییل
مریم امیرجلالی
والیبال ایران
مسعود پزشکیان
سالگرد ازدواج
رییس ستاد ارتش
ارتش اسراییل
بانک ایران زمین
غیرجنسی
طرح واکسیناسیون کرونا
مصالح کشور
مرغ مجلسی
ستارگان دنیای فوتبال
انتقال دانشجویان
حاجی جلیل
3بعدی
شهر رباط سنگ
امانی
شفق های قطبی
آزادسازی مأرب
علیرضا عطایی
فرماندار شهرستان ماهنشان
کوهنوردان مشهدی
سرمربی تراکتورسازی
پلی باکس
مهدی ارجمند
شهردار آزادشهر
افراتخته
وال استریت ژورنال
خط حمله پرسپولیس
مدیر روابط عمومی
هواداران فوتبال
سه کشور اروپایی
مقام معظم رهبری
رژیم صهیونیستی
تسهیلات حمایتی
نیروهای نظامی
ویلیام شکسپیر
ورزش و جوانان
اطلاعات شخصی
پدافند هوایی
ورزشگاه تختی
فوتبال ایران
حمله پهپادی
هیجان انگیز
زمان فعالیت
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
فعال سازی مکانیسم ماشه
تیم ملی والیبال ایران
فعال سیاسی اصلاح طلب
حمله رژیم صهیونیستی
شورای اتحادیه اروپا
جمهوری اسلامی ایران
فصل نقل و انتقالات
دوران خدمت سربازی
سرزمین های اشغالی
حمله صهیونیست ها
شبکه های اجتماعی
نیروهای مسلح یمن
ملوان بندرانزلی
کشورهای اروپایی
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
زین الدین زیدان
موسسات اعتباری
ایستگاه پایانی
کیلیان ام باپه
پیش بینی آینده
یک چهارم نهایی
خاموشی های برق
آنتونیو کوستا
اتحادیه اروپا
شبکه المیادین
قیمت سکه و طلا
طرز تهیه ترشی
جدول رده بندی
سنگ های قیمتی
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول بلاگری که مژده لواسانی را حسابی عصبانی کرد کیک خلاقانه پدرام کریمی برای همسر زیبایش / سنگ تمامِ برای سفارش کیک مجلل جشن سالگرد ازدواج با همسر اصیل و محجبه اش ترکیب استقلال مقابل شمس آذر شبانه لو رفت قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 بعد از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل +جدول رکوردشکنی سایپا در فروش و تحویل محصولات در شهریورماه قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 3 مهر 1404/ بازار ارز در وضعبت بحرانی +جدول لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس |چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود عکس جدید مریم امیرجلالی با متنی معنادار جانشین سردار و طارمی از روسیه برگشت انگلیس یک هواپیمای سوخت رسان برای جنگنده های صهیونیستی به پرواز درآورد اما... | بازتولید جنگ های صلیبی | ماشه بی اثر است مثل خود سازمان ملل ببینید | عرب سرخی: دولت پزشکیان اصلاح طلب نیست / او خودش نمی گوید من اصلاح طلبم پایان اجرای کمدی شکسپیر در عمارت هما؛ شب دوازدهم به ایستگاه آخر رسید + تیزر نازون استقلال را شگفت زده کرد ببینید| 7 گونه از زیباترین قورباغه های جهان وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند آزمایش خانگی امواج مغزی آلزایمر را تشخیص می دهد تراکتور فجر؛ کار سخت قهرمانان مقابل شیرازی های با انگیزه | پیش بازی اطلاعات شخصی شما در اینترنت پراکنده است؛ چگونه آن را پیدا و حذف کنید؟ خرمالو بخوریم یا نخوریم؟ ام باپه رکورد زیدان را زد شیائومی، سیم کارت را دور انداخت!موضوعات داغ:
پدرام کریمی بانک صادرات رییس ستاد ارتش اسراییل مریم امیرجلالی والیبال ایران مسعود پزشکیان سالگرد ازدواج رییس ستاد ارتش ارتش اسراییل بانک ایران زمین غیرجنسی طرح واکسیناسیون کرونا مصالح کشور مرغ مجلسی ستارگان دنیای فوتبال انتقال دانشجویان حاجی جلیل 3بعدی شهر رباط سنگ امانی شفق های قطبی آزادسازی مأرب علیرضا عطایی فرماندار شهرستان ماهنشان کوهنوردان مشهدی سرمربی تراکتورسازی پلی باکس مهدی ارجمند شهردار آزادشهر افراتخته وال استریت ژورنال خط حمله پرسپولیس مدیر روابط عمومی هواداران فوتبال سه کشور اروپایی مقام معظم رهبری رژیم صهیونیستی تسهیلات حمایتی نیروهای نظامی ویلیام شکسپیر ورزش و جوانان اطلاعات شخصی پدافند هوایی ورزشگاه تختی فوتبال ایران حمله پهپادی هیجان انگیز زمان فعالیت اطلاعیه باشگاه پرسپولیس فعال سازی مکانیسم ماشه تیم ملی والیبال ایران فعال سیاسی اصلاح طلب حمله رژیم صهیونیستی شورای اتحادیه اروپا جمهوری اسلامی ایران فصل نقل و انتقالات دوران خدمت سربازی سرزمین های اشغالی حمله صهیونیست ها شبکه های اجتماعی نیروهای مسلح یمن ملوان بندرانزلی کشورهای اروپایی استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال زین الدین زیدان موسسات اعتباری ایستگاه پایانی کیلیان ام باپه پیش بینی آینده یک چهارم نهایی خاموشی های برق آنتونیو کوستا اتحادیه اروپا شبکه المیادین قیمت سکه و طلا طرز تهیه ترشی جدول رده بندی سنگ های قیمتی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
