پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب رفتن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:14
61 -
  بازسازی خود بعد از آتش بس/ از ویرانی تا شکوفایی شخصی
اندیشه معاصر- سیاسی- 83  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 07:38 78547187


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - گزارش های متعدد نشان می دهند ...
خواب رفتن - بیداری - گزارش - کابوس - افراد - نشان - خواب


62 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رونویس- سیاسی- 83  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:32 78546844


به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - به گزارش پارسینه و ...
خواب - سلامت روان - آتش بس - گزارش - نظامی - افراد - پایداری


63 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رونگار- سیاسی- 83  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:02 78546799


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به نقل از خبرآنلاین، شرایط ...
خواب - خواب رفتن - حملات - افراد - اختلالات خواب - اختلال - بیداری


64 -
  آتش بس و خواب ناقص/ چگونه می توانید خواب بهتری داشته باشید؟
چه خبر- بین الملل- 83  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 20:32 78544977


258 صد آنلاین | گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - بازدید:258 صد ...
خواب - خواب رفتن - گزارش - افراد - آنلاین - بیداری - کابوس


65 -
  آتش بس و خواب ناقص/ چگونه می توانید خواب بهتری داشته باشید؟
اندیشه قرن- سیاسی- 83  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 20:16 78544875


258 صد آنلاین | گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - آتش بس و خواب ...
خواب - آنلاین - خواب رفتن - گزارش - بیداری - آتش بس - کابوس


66 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟
چه خبر- بین الملل- 84  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:47 78541704


به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - به گزارش پارسینه ...
سلامت روان - خواب - گزارش - سلامت - نظامی - افراد - پایداری


67 -
  اگر پس از آتش بس خواب باکیفیتی ندارید، بخوانید + راهکار
آفتاب نو- سیاسی- 84  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 04:16 78539759


به گزارش آفتاب نو، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - اگر پس از آتش بس خواب باکیفیتی ندارید،
سلامت روان - آتش بس - گزارش - افراد - خواب - پایداری - برقراری


68 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟/ احتمال زوال 25 درصدی حافظه کوتاه مدت/ راهکارهای عبور از این بحران
اندیشه معاصر- بین الملل- 85  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 14:18 78535506


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - هواپیمای جدید چین که به چالش ...
سلامت روان - نیروی دریایی آمریکا - خواب رفتن - سلامت - افراد - بیداری - خواب


69 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟
رونگار- بین الملل- 85  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 10:12 78533464


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به نقل از خبرانلاین شرایط ...
خواب رفتن - خواب - حملات - افراد - اختلالات خواب - اختلال - بیداری


70 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟/ احتمال زوال 25 درصدی حافظه کوتاه مدت/ راهکارهای عبور از این بحران
خبر آنلاین- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 06:50 78532205


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. -
سلامت مغز - خواب رفتن - بیداری - احتمال - گزارش - بحران - سلامت


71 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
رونگار- پزشکی- 88  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:17 78509319


خوردن میوه و سبزی بیشتر در طول روز ممکن است مانع از پهلو به پهلو شدن درازمدت شما در شب پیش از به خواب رفتن شود. - به نقل از همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان مصرف مقدار توصیه شده روزانه ...
خواب - میوه و سبزی - بررسی - طول روز - اختلالات خواب - سبزی - میوه


72 -
  راز سلامت قلب در بزرگسالی؛ خواب آلودگی نوجوانی را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 23:45 78421919


عادت های بهتر خواب در نوجوانی با سلامت قلبی-عروقی بیشتر در یک دهه بعد مرتبط است - به گزارش فرتاک نیوز ، برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، الگوهای خواب منظم تر می تواند نشانه ای ...
خواب - سلامت قلب - جوان - نوجوانی - سلامت - پیشگیری بیماری ها - قلبی


73 -
  خواب سالم نوجوانان/ کلید قلب سالم در بزرگسالی
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 06:07 78396184


218 الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. به گزارش صد آنلاین؛ - بازدید:218 الگوهای خواب منظم تر برای والدینی ...
خواب - سالم - آینده - نوجوانی - قلبی - مشکلات قلبی - گزارش


74 -
  فواید عجیب خواب سالم در نوجوانی
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:25 78395610


این عادت های خواب سالم زودتر به خواب رفتن و زودتر بیدار شدن، مدت بیداری کمتر در رختخواب و نوسان کمتر در مجموع مدت خواب و زمان شروع خواب را شامل می شود. - این عادت های خواب سالم زودتر به ...
خواب - خواب رفتن - سالم - پیشگیری بیماری ها - قلبی - دانشکده پزشکی - بیداری


75 -
  فواید عجیب خواب سالم در نوجوانی
رونگار- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:03 78395498


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - به نقل از صد آنلاین؛ متخصصان آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه ...
خواب - قلبی - جوان - سالم - پیشگیری بیماری ها - نوجوانی - آمریکا


76 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:54 78392391


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - در مقابل، شیر سرد (با دمای 4 تا 10 ...
خواب - خواب بهتر - مطالعه - افراد - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب رفتن


77 -
  خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی اثر دارد؟
افکارنیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:27 78388816


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، ...
خواب - سلامت قلب - نوجوانی - جوان - سالم - پیشگیری بیماری ها - قلبی


78 -
  تاثیر خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی
ایسنا- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:20 78388781


الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، می تواند نشانه ای از آینده ای سالم تر برای فرزندشان باشد. - الگوهای خواب منظم تر برای والدینی که نوجوانی خواب آلود دارند، ...
خواب - سلامت قلب - نوجوانی - پیشگیری بیماری ها - سلامت - آینده - سالم


79 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 09:23 78387565


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - در مقابل، شیر سرد (با دمای 4 تا 10 ...
خواب - مطالعه - افراد - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب رفتن - خواب بهتر


80 -
  اگر این علایم را دارید ویتامین دی بدنتان کم است
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 05:47 78386397


56 صد آنلاین | علایم کمبود ویتامین دی در بدن بسیار متنوع و اغلب غیراختصاصی است، به این معنی که ممکن است با شرایط دیگر اشتباه گرفته شوند. - بازدید:56 صد آنلاین علایم کمبود ویتامین دی در ...
کمبود ویتامین دی - ویتامین دی - کمبود ویتامین - ویتامین - علایم - آنلاین - کمبود




 
اخبار داغ:
تصویر توییت مکرون به زبان فارسی
ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ تغییرات خاص هاشمیان
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025)
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
فیلم/ ایران قوی مقابل هر تهدیدی ایستادگی می کند/ آموزش نیروهای مسلح کاملاً مستقل و داخلی است
زمان بازی والیبال ایران چک
آمریکایی ها از مهارت خلبان هواپیمای حامل پزشکیان شگفت زده شدند | لحظه فرود نرم و زیبای هواپیمای رییس جمهور ایران در فرودگاه نیویورک
حیرت یونانی ها از توانایی مهدی طارمی
بیوگرافی امیرحسین قیاسی و همسرش+ عکس
استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو
پرسپولیس رسماً اطلاعیه داد؛ همه بازیکنان و کادر فنی متفق القول معتقدند که ...
چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود
واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران
ایرباد سیمی Conch One با میکروفون دستی مجزا برای تولیدکنندگان محتوا معرفی شد
ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد!
وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند
روایت بازیگر نقش جواد جوادی سریال بچه مهندس از ماجرای بازیگرشدنش
روش هایی ساده برای کاهش خشکی پوست در پاییز
ساعت فعالیت بانک ایران زمین اعلام شد
فواید مصرف مداوم کدو حلوایی
این بار بانک صادرات سنگ تمام گذاشت!
سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد
مسمومیت 13 کارگر به علت نشتی لوله گاز آمونیاک در بندرعباس
فیلم لحظه وحشتناک حمله دسته عظیمی از زنبورها به یک سوپرمارکت که به مرگ یک مرد کشید

موضوعات داغ:
مسعود پزشکیان
رییس جمهور ایران
بانک صادرات
والیبال ایران
ذخایر استراتژیک
اتلتیکو مادرید
مجمع عمومی سازمان ملل
مجلس شورای اسلامی
بانک ایران زمین
ترکیب پرسپولیس
تهید
فرماندار کلاله
میراث جهانی
برترین گل های چیپ
فرودگاه اهواز
صومعه کبودین
خلافی خودرو
علمی مازندران
سوزان سانتاگ
زاگرس مرکزی
نمایشگاه کارتون
شورای عالی سیاسی یمن
تیم فوتبال امید ایران
معرفی فیلم
کویچو
چرخه قاعدگی
سید امیر مرتضوی
ماساژ ایرانی
فنجان
قرارداد کار معین
تماشای آنلاین
لیست پرسپولیس
دانشگاه علوم
رییس کمیسیون
تبدیل وضعیت
افکار عمومی
ایستگاه آخر
سیاست خارجی
معاون هماهنگ کننده ارتش
دانشگاه علم و صنعت
وال استریت ژورنال
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
خط حمله پرسپولیس
هواداران فوتبال
باشگاه پرسپولیس
امانوئل ماکرون
تسهیلات حمایتی
نیروهای نظامی
کشورهای مختلف
رسانه اجتماعی
ویلیام شکسپیر
ابراهیم عزیزی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
آنتی اکسیدان
ستاره ایرانی
وحید هاشمیان
ریکاردو آلوز
حملات سایبری
فارغ التحصیل
نمایش میدانی
ورزشگاه تختی
خراسان رضوی
بار ترافیکی
زمان فعالیت
رییس سازمان
برنامه ریزی
آمریکایی ها
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان آموزش فنی و حرفه ای
اتاق بازرگانی خراسان رضوی
نماینده مردم مشهد و کلات
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
عزت و اقتدار ملت ایران
تیم ملی والیبال ایران
سازمان برنامه و بودجه


 

منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.