اخبار خواب رفتن - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 18:09

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

چطور کمتر از 5 دقیقه خواب راحت را تجربه کنید؟ + 7 ترفند علمی که باید امتحان کنید!
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:52 75527378

آیا شب ها با مشکل به خواب رفتن مواجه هستید؟ بی خوابی نه تنها بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد. - خواب نه تنها باعث بازسازی بدن می شود، بلکه ...

282 -

معجزه نوشیدن شیرکاکائوی داغ قبل از خواب!
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:45 75496024

به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتو گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ یا همان هات چاکلت بنوشید. - آن ها برای بررسی این فرضیه، دو گروه ...

283 -

راهکارهایی برای داشتن خوابی بهتر
چه خبر- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 00:34 75490814

به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده اند و یافته های جالبی ارائه داده اند. با سردتر شدن هوا، - آن ها برای بررسی این فرضیه، دو گروه ...

284 -

بهترین راهکار برای داشتن خواب با کیفیت
چه خبر- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:24 75485927

به گزارش پارسینه؛ دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده اند و یافته های جالبی ارائه داده اند. با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتوی گرم بنشینید و یک لیوان ...

285 -

کادو ناجور خانواده داماد خشم عروس را برانگیخت/ عکس
وقت صبح- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 18:33 75325236

دادن کادو از طرف خانواده، اقوام و دوستان یکی از مراسم های ثابت جشن های عروسی به شمار می رود. آن ها با توجه به بودجه و توان اقتصادی خود هدایایی را تهیه کرده و به عروس و داماد هدیه می دهند. ...

286 -

دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا
جالبتر- سیاسی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:48 75302950

اینفوگرافیک/ دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا ارسال به دوستان نسخه چاپی + اینفوگرافیک/ دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا ارسال به دوستان نسخه چاپی + - نظرات ارسال شده توسط شما،

287 -

دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا
زیرنویس نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:48 75302944

اینفوگرافیک/ دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا ارسال به دوستان نسخه چاپی + اینفوگرافیک/ دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا ارسال به دوستان نسخه چاپی + - احکام بازنشستگان صادر ...

288 -

با این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 21:32 75263573

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

289 -

قهوه سیاه چیست؟ عوارض رایج قهوه سیاه برای سلامتی
روز نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:17 75258663

یکی از بزرگترین عوارض جانبی قهوه سیاه این است که می تواند به طور قابل توجهی الگو های خواب را مختل کند، همانطور که در مطالعه ای که در مجله پزشکی خواب بالینی منتشر شده است، مشخص شد. کافیین ...

290 -

قهوه سیاه چیست؟ اثرات کلی قهوه سیاه بر سلامتی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 14:05 75255790

منبع مگتو قهوه سیاه، نوشیدنی محبوبی که به خاطر عطر غنی و خواص انرژی زا معروف است، امروزه به یک عادت تبدیل شده است. اگرچه مزایای متعددی از جمله افزایش هوشیاری و بهبود عملکرد شناختی ارائه می دهد،

291 -

چگونه خوابی بهتر داشته باشیم
نبض بازار- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:36 75246233

خواب آرام و راحت برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. برخی از مواد غذایی به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین، تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب افراد دارند. ...

292 -

رژیم غذایی و خواب خوب | چه غذاهایی بخوریم که خواب راحت داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:25 75244795

بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید، از خواب نرفتن شکایت می کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند. - ، بریل مرچنت،

293 -

واکنش مجید واشقانی به ویدئوی جدید خفت گیری پل پارک وی (ویدیو)
بازتاب آنلاین- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 19:40 75242881

منبع مگتو مجید واشقانی بازیگر سینما و تلویزیون درباره ویدیوی ویروسی به خواب رفتن پل پارک وی گفت: این نوع خوابیدن در یک ماه گذشته دو بار برای من اتفاق افتاد، - مجید واشقانی بازیگر سینما ...

294 -

قهوه سیاه چیست؟/ عوارض رایج قهوه سیاه برای سلامتی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 19:07 75242440

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، قهوه سیاه، نوشیدنی محبوبی که به خاطر عطر غنی و خواص انرژی زا معروف است، به یک عادت امروزی تبدیل شده است. در حالی که مزایای متعددی از جمله ...

295 -

کدام خوراکی ها بر روی کیفیت خواب تاثیر دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 16:20 75221449

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - به گزارش ،

296 -

با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:37 75193936

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

297 -

خوراکی هایی که برای خواب راحت شبانه مفیدند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 05:18 75191422

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - خبرآنلاین :

298 -

اگر می خواهید راحت بخوابید این غذاهارو بخورید!
سلام نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643

در این مطلب به معرفی خوراکی های مناسب برای داشتن خواب راحت پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود ...

299 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:48 75182293

به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...

300 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:41 75182207

بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس جلسه خصوصی مدیرعامل پرسپولیس با پیروانی ویروس فیفادی بر جان ستاره رئال مادرید! اوج گیری ستاره نیمکت نشین پرسپولیس با ورود اوسمار لحظه انهدام هواپیمای متجاوز توسط اف-16 ونزوئلا چارلی چاپلین: در جنگ جهانی اول «دوش فنگ» را ساختم تا جنگ را به تمسخر بگیرم	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک رشد دوبرابری قیمت تلفن همراه طی یک سال اخیر در ایران موج گسترده فروش در بازار رمزارزها با وجود انتظار برای کاهش نرخ بهره فدرال رزرو بازگشت نسخه قدرتمند جیپ Wrangler Moab 392 امید تازه برای درمان سکته مغزی و سرطان با میکروربات ها + ویدیو مدیریت نرم افزارهای ویندوز با چند دستور ساده و سریع + ویدیو	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت سکه میلیونی سقوط کرد؛ قیمت سکه امروز شنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۴ قیمت دلار ترسناک تر ازقبل؛قیمت دلار امروز چند شد؟+جدول قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار همه یارانه بگیران بخوانند؛ کالابرگ فقط به این افراد پرداخت می شود+مبلغ کالابرگ فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
اخبار ویژه رونگار واریز 650 میلیون تومان برای بازنشستگان سال 1404 \| خبر خوش برای بازنشستگان با از شرکت کنندگان دو برنامه «عشق ابدی» و «زن روز» برخورد جدی میشود ارتباط عجیب پرخاشگری با پیری زودرس ایران پنجمین واردکننده بزرگ طلا در جهان ارزش سهام عدالت امروز 490 و 532 هزار تومانی ها \| واریز 13 میلیون تومان به پرتفوی سهام عدالت	اخبار ویژه روز نو قیمت بی سامان و نجومی باربری ها بحران هر اسباب کشی علیرضا جهانبخش روز بازی تیم ملی، کجا بود؟ گرانی عجیب بلیت قطار صدای مردم را در آورد خبر ویژه از واریز فوق العاده خاص کارکنان دولت تاجرنیا تکلیف دعوای استقلالی ها و پرسپولیسی ها را روشن کرد
اخبار ویژه خبرآنلاین انتقاد تند وزیر جوان روحانی به دولت پزشکیان: پیرمردهای بی خاصیت دولت را ناکارآمد کردند چارلی چاپلین: پس از ده سال نامه ای از دختری که روزگاری دوستش داشتم، به دستم رسید ببینید \| پزشکیان: اگر من را شهید کنند... حتی کمانچه ی کلهر هم دردمان را دوا نکرد/ گزارش تصویری نمایش «ستاره ی سُهیل» آب دزدی در تهران لو رفت/ محل دقیق سرقت آب به نهادهای مربوطه ارسال شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ از ساماندهی کارکنان دولت امروز ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| تصویب قریب الوقوع طرح اصلاح نظام اداری+ جزئیات افزایش حقوق و مزایا ساماندهی حقوق کارمندان در دوران بازنشستگی \| برنامه جدید دولت برای افزایش دریافتی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان منتشر شد+ جزئیات طرح جدید آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان / رفاهیات رسماً اضافه شد / مبلغ و نحوه اعمال در حقوق ماهانه+ خبر مهم برای بازنشستگان آخرین قیمت طلا و سکه در بازار ۲۴ آبان ماه / نوسان شدید قیمت ها خبرساز شد / جدول جزئیات کامل منتشر شد نسل آلفا کیست؟ چگونه با فرزندان متولد ۱۳۸۹ به بعد رفتار کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی به والدین و مربیان پاسخ این سوال را می دهد
اخبار ویژه زوم تک ابزار «تحقیقات عمیق» و پشتیبانی از فرمت های بیشتر فایل، به روزرسانی جدید گوگل برای NotebookLM بنتلی سوپراسپرتس ۲۰۲۶: سبک تر، پرسروصداتر و متولد شده برای رانندگان واقعی هواوی قصد دارد گوشی تاشو جدید Mate X را با 20 گیگابایت رم عرضه کند سامسونگ استراتژی خود را درباره گلکسی S26 تغییر داد تراشه اگزینوس ۱۶۸۰ در Bluetooth SIG رویت شد	اخبار ویژه چرخان آئودی R26، نخستین خودروی فرمول یک آئودی، معرفی شد بایک X9، کشنده ای مدرن و مجهز با پیشرانه قدرتمند حادثه در کوه تیانمن؛ چری فالوین X3L از صعود بازماند آغاز پیش فروش چری اکسلانتیکس ET5، شاسی بلند هوشمند چری اکسید پیش فروش نیسان N6 در چین آغاز شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین