صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 29 شهریور 1404 - Sat, 20th Sep 2025
اخبار کم خوابی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:52
321 - اختلالات خواب؛ عامل پنهان تصادفات جاده ای و بیماری های مزمن
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 10:05 76907752
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 10:05 76907752
کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت هشدار دادند که اختلالات خواب نه تنها سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد بلکه یکی از عوامل اصلی تصادفات جاده ای و مرگ ومیر در کشور است. - اختلالات خواب؛ ...
322 - تنها 24 ساعت بی خوابی، جرقه اصلی چاقی است
اقتصاد 100- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:22 76906906
اقتصاد 100- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:22 76906906
دانشمندان می گویند 24 ساعت کم خوابی باعث ایجاد پاسخ التهابی در بزرگسالان سالم می شود که یکی از ویژگی های اصلی چاقی است. - به گزارش گروه دانش و فناوری، طبق تحقیقات جدید، نخوابیدن فقط به ...
323 - تنها 24 ساعت بی خوابی، جرقه اصلی چاقی است
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 13:00 76897753
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 13:00 76897753
دانشمندان می گویند 24 ساعت کم خوابی باعث ایجاد پاسخ التهابی در بزرگسالان سالم می شود که یکی از ویژگی های اصلی چاقی است. - دانشمندان می گویند 24 ساعت کم خوابی باعث ایجاد پاسخ التهابی در ...
324 - تأثیر خواب کافی بر کاهش وزن – آیا کم خوابی باعث افزایش وزن می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 21:38 76890537
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 21:38 76890537
کم خوابی نه تنها بر روحیه شما تأثیر دارد، بلکه ممکن است عامل افزایش وزن نیز باشد. - به گزارش نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و کنترل وزن دارد. بسیاری از افراد تصور می کنند که رژیم غذایی و ورزش ...
325 - چگونه سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449
تقویت سیستم ایمنی یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از بیماری های ویروسی و عفونی است. - مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C: پرتقال، لیمو، فلفل دلمه ای، کیوی و توت فرنگی از منابع غنی ویتامین ...
326 - برای اینکه دیابت نگیری این 2 مورد را رعایت کن! ؛ علائم کمبود انسولین در بدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 02:45 76876612
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 02:45 76876612
برای تقویت سطح انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت، دو روش کلیدی وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید سلامت خود را بهبود بخشید. - برای اینکه دیابت نگیری این 2 مورد را رعایت کن! ؛ علائم ...
327 - کم خوابی بلایی برای مغز است!
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:42 76864360
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:42 76864360
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب اظهار کرد: کم خوابی تا 50 درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. همچنین خواب کم و ناکافی باعث کوچک شدن مغز، - عضو هیات علمی ...
328 - تأثیر خواب بر سلامت قلب – آیا کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:30 76864118
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:30 76864118
تحقیقات نشان داده اند که خواب ناکافی می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. - ، خواب یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت بدن و به ویژه سلامت قلب است. کم خوابی یا بی خوابی ...
329 - روشی ساده برای تقویت سطح انسولین و جلوگیری از دیابت
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 04:07 76861126
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 04:07 76861126
دو روش مهم وجود دارد که در صورت رعایت آن ها شما می توانید سطح انسولین خودتان را تقویت کنید و همچنین از ابتلا به بیماری دیابت نیز جلوگیری کنید. - به گزارش گروه اجتماعی اینجا قصد داریم 2 ...
330 - از عوارض کم خوابی چه می دانید؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 19:20 76857470
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 19:20 76857470
کمبود خواب نه تنها بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد، بلکه می تواند منجر به مشکلات جدی تری شود. بر اساس تحقیقات، کم خوابی می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 50 درصد افزایش دهد و با عوارضی مانند ...
331 - کم خوابی تهدیدی برای سلامت
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 14:38 76853415
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 14:38 76853415
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم خوابی تا 50 درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، - کم خوابی ...
332 - عوارض مخرب کم خوابیدن برای بدن چیست؟
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 12:16 76850789
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 12:16 76850789
متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست. - به گزارش اینتیتر به نقل از فارس،
333 - کم خوابی تهدیدی برای سلامت/آلزایمر، مشکلات گوارشی و کوچک شدن مغز
ایرنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 09:45 76847919
ایرنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 09:45 76847919
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم خوابی تا 50 درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد، - تهران - ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید ...
334 - عوارض مخرب کم خوابیدن برای بدن چیست؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 09:11 76847388
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 09:11 76847388
متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست. - فارس نوشت: کم خوابی یا بی ...
335 - کم بخوابید تا زود بیمار شوید
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:44 76844939
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:44 76844939
متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست. -
336 - کم خوابی دارید؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 12:55 76835647
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 12:55 76835647
فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش، با بیان این که کم خوابی تا 50درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد گفت: خواب ناکافی باعث اختلال هورمونها به ویژه لپتین و گرلین می شود که در تعدیل ...
337 - توهم چیست؟ + علایم و درمان
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 21:17 76826614
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 21:17 76826614
توهم، ادراکی است که بدون وجود یک محرک واقعی در دنیای بیرونی شکل می گیرد. به عبارت دیگر، فرد چیزی را می بیند، می شنود، حس می کند یا درک می کند که در واقعیت وجود ندارد. - اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی،
338 - دلایل عمده سفیدی موها این موارد هستند!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 18:15 76785480
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 18:15 76785480
کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر می توانند منجر به سفیدی موها شوند، اما خیلی ها چون آگاهی اندکی دارند، - به گزارش شوند، اما خیلی ها چون ...
339 - اهمیت مدیریت خواب کودک
شفقنا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 16:57 76735615
شفقنا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 16:57 76735615
شفقنا زندگی مطالعات نشان می دهند که بررسی دقیق الگوهای خواب و شناسایی مشکلات مربوط به آن می تواند به بهبود شرایط رفتاری کودکان کمک کند. - شفقنا زندگی مطالعات نشان می دهند که بررسی ...
340 - علت سفید شدن موها در سن پایین را بدانید/ گونه موها را دوباره سیاه کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 09:07 76699716
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 09:07 76699716
هیچ کدام از ما دوست نداریم موهایمان در جوانی و حتی سنین میانسالی سفید شوند. و وقتی تارهای سفید را لابلای موهایمان می بینیم، استرس می گیریم و غصه می خوریم و تصور می کنیم دیگر پیر شده ایم. - ،
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی
فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس
📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز
کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک
ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد
واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال!
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
فال چوب | فال روزانه چوب یکشنبه 30 شهریور ماه 1404
شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان
درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه
اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP
فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور
اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است
انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند
وقتی سرطان درِ خانه را می زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟
ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد!
تصاویر خاص و دیده نشده از پرسپولیس – چادرملوی اردکان در لیگ برتر + گزارش تصویری
پژواک در اعماق: فراتر از اپل واچ اولترا
درخشش دانشجویان علوم پزشکی تهران در المپیاد علمی با 8 مدال طلا
موضوعات داغ:
شورای امنیت
بازیکن استقلال
محمدرضا آزادی
بازیکنان خارجی
فرامرز قریبیان
ابزارهای مالی
جمهوری اسلامی
دانشجویان علوم پزشکی
جواد خیابانی
شهدای گمنام
خستگی ناپذیر
فرودگاه امام
تاج گل ترحیم
ایرپاد
دوران کودکی
تالار مولوی
کرم روشن کننده
دشمن بعثی
اسپی رود
طوفان زرد آسیا
حمایت کارآفرینان
یکن آباد
عباس محمد حسنی
مجری شبکه 3
جشنواره سینما حقیقت
سیدعبدالفتاح نواب
الکساندر شفرین
خانوار روستایی
اکسل ویتسل
گردشگری مازندران
هواداران پرسپولیس
هواداران استقلال
پیش بینی قیمت طلا
کاپیتان پرسپولیس
آژانس بین المللی
مراسم تشییع پیکر
مدرسه ناشنوایان
وزیر امور خارجه
ثمینه باغچه بان
آذربایجان غربی
بازار طلا و سکه
برخی بازیکنان
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
بینی قیمت طلا
کودک و نوجوان
اشتراک گذاری
آموزش کودکان
ایالات متحده
اصلاح ساختار
شبکه اجتماعی
دولت روحانی
شبه نظامیان
مراسم تشییع
مراسم عروسی
دولت سیزدهم
زندگی مشترک
فال روزانه متولدین فروردین
لغو تحریم ها علیه ایران
رییس کمیسیون امنیت ملی
پلیس آگاهی خراسان رضوی
تحریم ها علیه ایران
تماشاگران پرسپولیس
کارشناسان اقتصادی
کریستیانو رونالدو
وزارت امنیت داخلی
دستیار رییس جمهور
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
باشگاه خبرنگاران
برنامه تلویزیونی
شورای حکام آژانس
فرشاد فلاحت زاده
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
خریدهای استقلال
لیگ برتر انگلیس
نشست شورای حکام
فوتبال لیگ برتر
چادرملو اردکان
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس 📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال! قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول فال چوب | فال روزانه چوب یکشنبه 30 شهریور ماه 1404 شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند وقتی سرطان درِ خانه را می زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟ ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد! تصاویر خاص و دیده نشده از پرسپولیس – چادرملوی اردکان در لیگ برتر + گزارش تصویری پژواک در اعماق: فراتر از اپل واچ اولترا درخشش دانشجویان علوم پزشکی تهران در المپیاد علمی با 8 مدال طلاموضوعات داغ:
شورای امنیت بازیکن استقلال محمدرضا آزادی بازیکنان خارجی فرامرز قریبیان ابزارهای مالی جمهوری اسلامی دانشجویان علوم پزشکی جواد خیابانی شهدای گمنام خستگی ناپذیر فرودگاه امام تاج گل ترحیم ایرپاد دوران کودکی تالار مولوی کرم روشن کننده دشمن بعثی اسپی رود طوفان زرد آسیا حمایت کارآفرینان یکن آباد عباس محمد حسنی مجری شبکه 3 جشنواره سینما حقیقت سیدعبدالفتاح نواب الکساندر شفرین خانوار روستایی اکسل ویتسل گردشگری مازندران هواداران پرسپولیس هواداران استقلال پیش بینی قیمت طلا کاپیتان پرسپولیس آژانس بین المللی مراسم تشییع پیکر مدرسه ناشنوایان وزیر امور خارجه ثمینه باغچه بان آذربایجان غربی بازار طلا و سکه برخی بازیکنان قیمت طلا و سکه اخبار استقلال بینی قیمت طلا کودک و نوجوان اشتراک گذاری آموزش کودکان ایالات متحده اصلاح ساختار شبکه اجتماعی دولت روحانی شبه نظامیان مراسم تشییع مراسم عروسی دولت سیزدهم زندگی مشترک فال روزانه متولدین فروردین لغو تحریم ها علیه ایران رییس کمیسیون امنیت ملی پلیس آگاهی خراسان رضوی تحریم ها علیه ایران تماشاگران پرسپولیس کارشناسان اقتصادی کریستیانو رونالدو وزارت امنیت داخلی دستیار رییس جمهور رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی باشگاه خبرنگاران برنامه تلویزیونی شورای حکام آژانس فرشاد فلاحت زاده متولدین فروردین هوادار پرسپولیس خریدهای استقلال لیگ برتر انگلیس نشست شورای حکام فوتبال لیگ برتر چادرملو اردکان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
