پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه دهم
بروزرسانی: 00:55
کم خوابی و خواب آلودگی رانندگان، عامل پنهان مرگبار در جاده ها
181 -
  تاثیر کم خوابی بر قلب
رویداد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 22:42 77986293


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - مطالعه - افزایش - بیماری - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


182 -
  یک تاثیر کمتر گفته شده کم خوابی
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 15:25 77980121


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - به گزارش جماران،
بیماری های قلبی - مطالعه - خواب - افزایش - بیماری - قلبی - کم خوابی


183 -
  کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
دولت بهار- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 13:33 77977804


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - کم خوابی ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - کم خوابی - قلبی - نارسایی قلبی - پروتیین


184 -
  یک تاثیر کمتر گفته شده کم خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 12:20 77976185


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - مطالعه - افزایش - بیماری - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


185 -
  افزایش بیماری قلبی بخاطر کم خوابی
آوش- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 10:19 77973496


کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهدیک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - خواب - مطالعه - قلبی - کم خوابی


186 -
  کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 08:58 77971697


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - کمبود مزمن ...
خواب - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - فیبریلاسیون دهلیزی - قلبی - کم خوابی


187 -
  کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
تسنیم نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 01:35 77969205


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - مطالعه - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


188 -
  کشف ژن کم خوابی: خواب کامل تنها با 3 ساعت استراحت شبانه
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 19:12 77936534


ژن کم خوابی به گزارش سبک ایده آل، دانشمندان در پژوهشی تازه موفق به شناسایی یک جهش ژنتیکی(ژن کم خوابی) نادر شده اند که نیاز به خواب شبانه را به طور چشمگیری کاهش می دهد. - به گزارش سبک ایده آل،
خواب - خواب شبانه - کم خوابی - شبانه - دانشمندان - نیاز - استراحت


189 -
  کشف ژن کم خوابی: خواب کامل تنها با 3 ساعت استراحت شبانه
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 18:54 77936277


ژن کم خوابی به گزارش سبک ایده آل، دانشمندان در پژوهشی تازه موفق به شناسایی یک جهش ژنتیکی(ژن کم خوابی) نادر شده اند که نیاز به خواب شبانه را به طور چشمگیری کاهش می دهد. - این یافته مهم در ...
خواب - کم خوابی - طبیعی - خواب شبانه - پژوهشگران - دانشمندان - شبانه


190 -
  چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 06:05 77922387


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد - اگر هر روز صبح با حالتی خسته و بی انرژی از خواب بیدار می شوید، ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - دقیقه - کمبود خواب


191 -
  بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟
آوش- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 15:39 77913576


اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاه خواری دارید، به B12 توجه ویژه ای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، - آیا احساس خستگی دائمی، بی ...
ویتامین - ویتامین B12 - مصرف - مشکلات گوارشی - سلول های عصبی - بهترین - تغذیه


192 -
  بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 12:35 77909621


اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاه خواری دارید، به B12 توجه ویژه ای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، - اگر اهل تغذیه سالم هستید یا ...
ویتامین - گیاه خواری - تغذیه سالم - ویتامین B12 - سلول های عصبی - مصرف - فراموش


193 -
  کم خوابی این بلا را سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 09:10 77904883


نتایج یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می دهد که خواب ضعیف می تواند خطر بیماری قلبی را سه برابر کند. این موضوع در مورد افرادی که سبک زندگی ناسالم و کم خوابی دارند، - نتایج یک مطالعه جدید ...
خواب - بیماری قلبی - بیماری - کم خوابی - افراد - سبک زندگی - قلبی


194 -
  با این روش از خواب آلودگی صبحگاهی خلاص شوید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:01 77903736


صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید؟ 20 دقیقه نور طبیعی سپیده دم، کلید شادابی و تنظیم ریتم زیستی شماست. بدون نیاز به تجهیزات پیچیده، صبحی پرانرژی و شاداب را تجربه کنید. - اقتصاد24 نوشت: ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - تنظیم - شاداب


195 -
  چرا گاهی وزن کم نمی کنیم؟ بررسی دلایل و راه حل های استپ وزنی
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 22:03 77899993


ثابت نگه داشتن وزن به گزارش سبک ایده آل، شاید تجربه کرده باشید که مدتی با رژیم غذایی و ورزش وزن کم می کنید، اما ناگهان عدد ترازو ثابت می مونه و هرچقدر تلاش می کنید، - 1. سازگاری متابولیکی: ...
تمرینات - اندازه گیری - کالری - رژیم غذایی - متابولیسم - چربی سوزی - صرفه جویی


196 -
  چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 12:18 77889873


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - اگر هر روز صبح با حالتی خسته ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - تنظیم - دقیقه


197 -
  اگر می خوای پر انرژی ترین آدم شهر باشی این خوراکی ها را بخور
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 11:39 77888935


25 صد آنلاین | خستگی و کم انرژی یکی از شایع ترین مشکلات مدرن است که تحت تأثیر عواملی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و کم خوابی قرار دارد. - بازدید:25 صد آنلاین خستگی و کم انرژی یکی از ...
انرژی - رژیم غذایی - کربوهیدرات - جو دوسر - آنلاین - کم خوابی - غذایی


198 -
  راز بیدار شدن پرانرژی از خواب در صبح ها
رکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:41 77886096


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - به گزارش رکنا، اگر هر روز صبح ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - بیدار شدن - تنظیم


199 -
  آیا کم خوابی باعث افزایش وزن می شود؟
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 22:15 77880737


آیا خواب نامناسب می تواند باعث افزایش وزن شود؟ یک متخصص، پیوند میان کورتیزول، چربی بدن و سوخت وساز را که همگی بر چربی بدن اثر می گذارند، توضیح داده است. - آفتاب نیوز : آیا خواب نامناسب ...
افزایش وزن - خواب - افزایش - چربی - کم خوابی - شبکه های اجتماعی - نامناسب


200 -
  کم خوابی چیست؟ / راه های مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:53 77837304


به گزارش زیرنویس، منظور از کم خوابی ، خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت است که بدن و مغز فرصت کافی برای استراحت و بازیابی نداشته باشند. کم خوابی چیست؟ کم خوابی زمانی رخ می دهد که فرد: -     ...
خواب - کم خوابی - افزایش - بیماری - بیماری های ویروسی - استرس و اضطراب - کنترل احساسات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی ساروی و سهرابی در فینال و رده بندی کشتی فرنگی قهرمانی جهان (29 شهریور 1404) + تماشای آنلاین
نظر جمال لوییس در مورد پرسپولیس تغییر کرد!
نتایج کامل کشتی فرنگی قهرمانی جهان امروز شنبه 29 شهریور
پخش زنده فینال کشتی قهرمانی زاگرب؛ سعید اسماعیلی فردا یکشنبه 30 شهریور ساعت 19:30
زمان خواندن؛ امضا کردن زنی روی آلت تناسلی نامزدش بخاطر خیانت (عکس)
گل دوم کریستیانو رونالدو به الریاض (النصر 5-1 الریاض)
فال حافظ امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز شنبه 29 شهریور 1404
قیمت دلار ، سکه و طلا عصر شنبه 29 شهریور 1404
عکس احساسی پیروز، خواننده لس آنجلسی با دخترانش
تعطیلی «کافه بارون» در تهران به دلیل سرو مشروب
خبر داغ برای معلمان و فرهنگیان | فوق العاده خاص به معلمان اجرایی شد
کاهش قیمت برنج؛ نرخ ها به سطح سه سال قبل برگشتند
در هفته چهارم شهریور: پرداخت 1750 میلیارد تومان سود به سهامداران بورسی
دیدار مجدد سوسانو و جومونگ بعد از 17 سال!
آیفون ایر نیامده مسئله دار شد؛ مشکل تراکم بخار داخل دوربین
واکنش ستاد کل نیروهای مسلح به تصمیم اکوادور در قرار دادن سپاه در فهرست سازمان های تروریستی
رد رشوه 700 میلیون تومانی مأموران وظیفه شناس پلیس بشرویه
ببینید| آخرین وضعیت شهرام لاسمی (فلفلی) پس از سکته قلبی در بیمارستان
نکاتی که باید درباره انحصار وراثت سیم کارت متوفی بدانید
یک کافه دیگر در تهران به دلیل سرو مشروبات الکلی پلمب شد
طرز تهیه غذای سنتی پیله دبیج؛ طعمی اصیل از شفت گیلان
طرز تهیه کیک یخچالی کاراملی؛ دسر جذاب و خوشمزه
نظر کارشناسی پزشکی قانونی برای قاضی علم آور است

موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
کشتی فرنگی قهرمانی
ستاد کل نیروهای مسلح
مشروبات الکلی
نیروهای مسلح
رئال مادرید
کیم کارداشیان
قیمت طلا و سکه
جمهوری اسلامی ایران
کارتون ایرانی
ای بی
اوراق مشارکت سال 98
زری فتحی
بوبکر کامارا
سرم سازی رازی
کوی راه حق
معرفی کیش
رضا داوودنژاد
تحریکات
محمد پویا
لیست لیورپول
زامبی ها
ورزشگاه متروپولیتانو
کودکستان
دانشگاه فلوریدا
کنگ
یزدان آزرمی
کارشناسی ارشد
شهر گیان
پزشکی قانونی
کسب مدال طلا
آخرین وضعیت
تیم استقلال
مدارس تهران
سپاه پاسداران انقلاب
پیش بینی قیمت طلا
استاندار خوزستان
شبکه های اجتماعی
ترکیب احتمالی
ترکیب استقلال
سپاه پاسداران
میلیون تومانی
انقلاب اسلامی
بازی با پیکان
سازمان اداری
تعطیلی مدارس
انحصار وراثت
میلیون دلار
اصلاح قانون
دانش آموزان
ویژه برنامه
سازمان اداری استخدامی
ستاد کل نیرو های مسلح
افزایش حقوق معلمان
مددجویان بهزیستی
مرحله نیمه نهایی
تالاب بین المللی
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
قوانین و مقررات
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
یک چهارم نهایی
والیبال ایران
اخبار استقلال
روبرتو پیاتزا
پرطرفدارترین
یک هشتم نهایی
کارکنان دولت
خراسان جنوبی
کارت اعتباری
واحدهای صنفی
صادرکنندگان
تبدیل وضعیت
افزایش حقوق
کمیته امداد
ژاوی سیمونز
حقوق معلمان
پرداخت حقوق


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.