پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 20:47
281 -
  یک تاثیر کمتر گفته شده کم خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 12:20 77976185


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - مطالعه - افزایش - بیماری - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


282 -
  افزایش بیماری قلبی بخاطر کم خوابی
آوش- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 10:19 77973496


کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهدیک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - خواب - مطالعه - قلبی - کم خوابی


283 -
  کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 08:58 77971697


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - کمبود مزمن ...
خواب - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - فیبریلاسیون دهلیزی - قلبی - کم خوابی


284 -
  کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
تسنیم نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 01:35 77969205


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - مطالعه - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


285 -
  کشف ژن کم خوابی: خواب کامل تنها با 3 ساعت استراحت شبانه
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 19:12 77936534


ژن کم خوابی به گزارش سبک ایده آل، دانشمندان در پژوهشی تازه موفق به شناسایی یک جهش ژنتیکی(ژن کم خوابی) نادر شده اند که نیاز به خواب شبانه را به طور چشمگیری کاهش می دهد. - به گزارش سبک ایده آل،
خواب - خواب شبانه - کم خوابی - شبانه - دانشمندان - نیاز - استراحت


286 -
  کشف ژن کم خوابی: خواب کامل تنها با 3 ساعت استراحت شبانه
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 18:54 77936277


ژن کم خوابی به گزارش سبک ایده آل، دانشمندان در پژوهشی تازه موفق به شناسایی یک جهش ژنتیکی(ژن کم خوابی) نادر شده اند که نیاز به خواب شبانه را به طور چشمگیری کاهش می دهد. - این یافته مهم در ...
خواب - کم خوابی - طبیعی - خواب شبانه - پژوهشگران - دانشمندان - شبانه


287 -
  چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟
تابناک- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 06:05 77922387


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد - اگر هر روز صبح با حالتی خسته و بی انرژی از خواب بیدار می شوید، ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - دقیقه - کمبود خواب


288 -
  بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟
آوش- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 15:39 77913576


اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاه خواری دارید، به B12 توجه ویژه ای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، - آیا احساس خستگی دائمی، بی ...
ویتامین - ویتامین B12 - مصرف - مشکلات گوارشی - سلول های عصبی - بهترین - تغذیه


289 -
  بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 12:35 77909621


اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاه خواری دارید، به B12 توجه ویژه ای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، - اگر اهل تغذیه سالم هستید یا ...
ویتامین - گیاه خواری - تغذیه سالم - ویتامین B12 - سلول های عصبی - مصرف - فراموش


290 -
  کم خوابی این بلا را سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 09:10 77904883


نتایج یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می دهد که خواب ضعیف می تواند خطر بیماری قلبی را سه برابر کند. این موضوع در مورد افرادی که سبک زندگی ناسالم و کم خوابی دارند، - نتایج یک مطالعه جدید ...
خواب - بیماری قلبی - بیماری - کم خوابی - افراد - سبک زندگی - قلبی


291 -
  با این روش از خواب آلودگی صبحگاهی خلاص شوید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:01 77903736


صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید؟ 20 دقیقه نور طبیعی سپیده دم، کلید شادابی و تنظیم ریتم زیستی شماست. بدون نیاز به تجهیزات پیچیده، صبحی پرانرژی و شاداب را تجربه کنید. - اقتصاد24 نوشت: ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - تنظیم - شاداب


292 -
  چرا گاهی وزن کم نمی کنیم؟ بررسی دلایل و راه حل های استپ وزنی
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 22:03 77899993


ثابت نگه داشتن وزن به گزارش سبک ایده آل، شاید تجربه کرده باشید که مدتی با رژیم غذایی و ورزش وزن کم می کنید، اما ناگهان عدد ترازو ثابت می مونه و هرچقدر تلاش می کنید، - 1. سازگاری متابولیکی: ...
تمرینات - اندازه گیری - کالری - رژیم غذایی - متابولیسم - چربی سوزی - صرفه جویی


293 -
  چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 12:18 77889873


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - اگر هر روز صبح با حالتی خسته ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - تنظیم - دقیقه


294 -
  اگر می خوای پر انرژی ترین آدم شهر باشی این خوراکی ها را بخور
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 11:39 77888935


25 صد آنلاین | خستگی و کم انرژی یکی از شایع ترین مشکلات مدرن است که تحت تأثیر عواملی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و کم خوابی قرار دارد. - بازدید:25 صد آنلاین خستگی و کم انرژی یکی از ...
انرژی - رژیم غذایی - کربوهیدرات - جو دوسر - آنلاین - کم خوابی - غذایی


295 -
  راز بیدار شدن پرانرژی از خواب در صبح ها
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:41 77886096


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - به گزارش رکنا، اگر هر روز صبح ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - بیدار شدن - تنظیم


296 -
  آیا کم خوابی باعث افزایش وزن می شود؟
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 22:15 77880737


آیا خواب نامناسب می تواند باعث افزایش وزن شود؟ یک متخصص، پیوند میان کورتیزول، چربی بدن و سوخت وساز را که همگی بر چربی بدن اثر می گذارند، توضیح داده است. - آفتاب نیوز : آیا خواب نامناسب ...
افزایش وزن - خواب - افزایش - چربی - کم خوابی - شبکه های اجتماعی - نامناسب


297 -
  کم خوابی چیست؟ / راه های مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:53 77837304


به گزارش زیرنویس، منظور از کم خوابی ، خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت است که بدن و مغز فرصت کافی برای استراحت و بازیابی نداشته باشند. کم خوابی چیست؟ کم خوابی زمانی رخ می دهد که فرد: -     ...
خواب - کم خوابی - افزایش - بیماری - بیماری های ویروسی - استرس و اضطراب - کنترل احساسات


298 -
  کم خوابی چیست؟ / راه های مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:31 77837043


کم خوابی یکی از مشکلات رایج در زندگی مدرن است که می تواند تأثیرات جدی بر سلامت جسم و روان بگذارد. - ، خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت است که بدن و مغز فرصت کافی برای استراحت و بازیابی نداشته باشند.
خواب - کم خوابی - افزایش - بیماری های ویروسی - کنترل احساسات - بیماری - سیستم ایمنی


299 -
  خاصیت های منحصر به فرد ماست
سلام نو- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 15:52 77822509


ماست به دلیل داشتن اسید آمینه تریپتوفان، موجب تحریک تولید مواد القا کننده خواب همچون سروتونین و ملاتونین در بدن می شود و در نتیجه موجب داشتن خوابی آرام و آسوده می شوند. - بنابراین افرادی ...
خواب - ماست - مواد شیمیایی - پروبیوتیک - مواد - سروتونین - ملاتونین


300 -
  تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب کافی برای قلب حیاتی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 18:22 77789920


به گزارش سبک ایده آل ، خواب تنها فرصتی برای استراحت بدن نیست، بلکه زمانی حیاتی برای بازسازی عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله قلب است. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که به طور منظم ...
خواب - کم خوابی - حیاتی - استراحت - بازسازی - تحقیقات - ایده آل


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان
این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود
خبر جدید | شیری: داستان بین من و پرسپولیس احترام است
فعالسازی کد اینترنت و مکالمه رایگان همراه اول شب یلدا 1404
پخش زنده بازی بارسلونا و ویارئال | اخبار ورزشی
جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد!
واکنش سروش رفیعی به حواشی جنجالی بازی با تراکتور +عکس
فعالیت ادارات و مدارس کشور، فردا (دوشنبه، یکم آذر 1404) با 2 ساعت تأخیر آغاز می شود + جزییات
یک سوال از شجاع؛ چرا ترابی، اسماعیلی فرد، نادری، فرجی، محرمی و شیری در مظان چنین برخوردهایی نیستند؟
خلاصه بازی سپاهان 1-3 خیبر (جام حذفی ایران 05-1404)
پیام مهم سخنگوی دولت درباره شب یلدا / کام ملت ایران شیرین شد
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 دی 1404
شاسی بلند های جدید بهمن موتور معرفی شدند
توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت
ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟
ببینید | خسارت شدید به تویوتا GT86 در الهیه تهران پس از تصادف با رنو L90
ادارات، مدارس و موسسات دولتی فردا با دو ساعت تاخیر کار خود را آغاز می کنند
نماینده مجلس: تعداد ایرانیان فقیر تا آخر سال به 55 میلیون نفر می رسد!
تأکید بر اجرای دقیق طرح ملی «زندگی با آیه ها»
تغییر در لیست حذف یارانه ها اعلام شد | خانوارها با درآمد ماهانه 30,000,000 تومان یارانه ندارند
خبر خوش یلدایی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سرطان های دوران کودکی؛ امید برای خانواده ها و بیماران
جادوی اپل با هوش مصنوعی؛ آیا شب به روز تبدیل می شود؟

موضوعات داغ:
سخنگوی دولت
موسسات دولتی
سبک زندگی اسلامی
باشگاه پرسپولیس
مکالمه رایگان همراه اول
سرمایه گذاری
آیین های کهن
مددجویان بهزیستی
فاطمه مهاجرانی
بازی بارسلونا
لیفان
صدر سری
فرماندار رودبارجنوب
نیوجرسی
زکوی
بوقلمون گوشتی
یورو 2008
سندرم کاوازاکی
روزه
حقوق کارکنان دولت
دانشگاه جهرم
شهر پارس آباد
درخت ژینکو
سحرآمیز
پتوی هوشمند
امیری
عبادرضا اسلامی کولایی
محمودیان
نماینده عراقی
مسابقات بین قاره ای
میلیارد تومان
حضرت ابوالفضل
بازی تراکتور
فعالیت مدارس
نماینده مردم
عقیدتی سیاسی
پایگاه موشکی
توسعه مدیریت
ما ایرانی ها
افزایش قیمت
گوشت گوسفند
روابط عمومی
مهران مدیری
دوست داشتنی
آغاز فعالیت
پایگاه خبری
رشد اقتصادی
علامت گذاری
ورزشگاه یادگار امام تبریز
تیم ملی فوتبال کشورمان
اپراتورهای تلفن همراه
حجت الاسلام والمسلمین
بازیکن اسبق استقلال
خانواده های نیازمند
ورزشگاه یادگار امام
هواداران پرسپولیس
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
کاپیتان پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
توزیع سبد معیشتی
شبکه های اجتماعی
حمایت های دولتی
دهک های پردرآمد
ورزشگاه یادگار
کاهش قدرت خرید
تیم ملی فوتبال
شادی بازیکنان
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
ابراهیم تهامی
انقلاب اسلامی
ارز 4200 تومانی
دوتابعیتی ها
چارچوب قانون
ارزش معاملات
شورای اسلامی
یعقوب براجعه
تابعیت مضاعف


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.