پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 07:12
شب بیداری و دیرخوابی کودکان؛ تهدیدی جدی برای رشد مغز و رفتار
81 -
  خواب زیاد منجر به مرگ می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 09:17 78722145


نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش می دهد. -   همواره توسط مقالات خبری و پست های رسانه های اجتماعی به ما یادآوری می شود که باید بیشتر بخوابیم. احتمالاً نیازی ...
خواب - خوابیدن - سلامت - رسانه های اجتماعی - کم خوابی - سلامت و تندرستی - نیاز


82 -
  خطر مرگ با زیاد خوابیدن!
رونویس- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 05:17 78721090


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، همواره توسط مقالات خبری و پست های رسانه های اجتماعی به ما یادآوری می شود که باید بیشتر بخوابیم. احتمالاً نیازی به شنیدن دوباره آن نیست، - به گزارش پارسینه و ...
خواب - خوابیدن - رسانه های اجتماعی - سلامت - کم خوابی - گزارش - اجتماعی


83 -
  خطر مرگ با زیاد خوابیدن!
رسانه 7- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 05:05 78721070


نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش می دهد. به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، همواره توسط مقالات خبری و پست های رسانه های اجتماعی به ما یادآوری می شود که باید ...
خواب - خوابیدن - رسانه های اجتماعی - کم خوابی - گزارش - اجتماعی - مطالعه


84 -
  خطر مرگ با زیاد خوابیدن!
رونگار- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 05:02 78721064


نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش می دهد. - به نقل از ایسنا، همواره توسط مقالات خبری و پست های رسانه های اجتماعی به ما یادآوری می شود که باید بیشتر بخوابیم. احتمالاً ...
خواب - خوابیدن - سلامت - رسانه های اجتماعی - کم خوابی - سلامت و تندرستی - نیاز


85 -
  ریسک مرگ زودرس با خواب بیش از حد
سرنویس- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 01:38 78720722


تحقیقات نشان می دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می تواند خطر مرگ را افزایش دهد.
خواب - سلامت - افزایش - خوابیدن - مشکلات - فعالیت بدنی - مرتبط


86 -
  زیاد بخوابید مرگ تهدیدتان می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 23:10 78720240


نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش می دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از مفدا، همواره توسط مقالات خبری و پست های رسانه های اجتماعی به ما یادآوری می شود که ...
خواب - خوابیدن - سلامت - رسانه های اجتماعی - کم خوابی - سلامت و تندرستی - گزارش


87 -
  این نوع سردرد را جدی بگیرید
زیرنویس نیوز- ورزشی- 54  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 22:30 78720015


سردرد یکی از رایج ترین مشکلاتی است که تقریباً همه ما در طول زندگی تجربه کرده ایم؛ گاهی بعد از یک روز پر استرس، گاهی به دلیل کم خوابی یا حتی خستگی ساده و شاید هم علت های دیگر. - گروه : شناسه ...
طول زندگی - سردرد - باشگاه خبرنگاران - زندگی - گاهی - کم خوابی - خبرنگاران


88 -
  خطر مرگ؛ زیاد نخوابید!
عصر ایران- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 07:15 78713856


خواب در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یک ستون اصلی برای سلامت و تندرستی است. در طول خواب، فرآیندهای فیزیولوژیکی رخ می دهد که به بدن ما اجازه می دهد در هنگام بیداری به طور موثر عمل کند. - خواب ...
خواب - سلامت و تندرستی - رسانه های اجتماعی - سلامت - تندرستی - بیداری - فعالیت


89 -
  کلید طلایی سلامت مغز و بدن را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 04:31 78713476


284716 تاریخ انتشار: شنبه 04 مرداد 1404 15:00 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد خواب شبانه کافی ندارند و این مسئله به یکی از چالش های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. ...
خواب - سلامت عمومی - خواب شبانه - هورمون - گزارش - سلامت - عملکرد شناختی


90 -
  کلید طلایی سلامت مغز و بدن را بشناسید
تابناک- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 01:05 78713082


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی خلق وخو دارد. پژوهش ها نشان می دهند که کم خوابی مزمن می تواند زمینه ساز ...
خواب - سیستم ایمنی - بیماری ها - کم خوابی - سلامت - عملکرد شناختی - عملکرد


91 -
  چرا بدنمان بدون خواب کافی از پا می افتد؟
چه خبر- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 22:14 78712362


تریبون اقتصاد در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد خواب شبانه کافی ندارند و این مسئله به یکی از چالش های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. تحقیقات پزشکی متعدد تأکید دارند که خواب کمتر ...
خواب - سلامت عمومی - خواب شبانه - تحقیقات - عملکرد شناختی - کافی - ساعت


92 -
  راز نهان سلامت مغز و بدن کشف کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 15:00 78709762


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی خلق وخو دارد. پژوهش ها نشان می دهند که کم خوابی مزمن می تواند زمینه ساز ...
خواب - سیستم ایمنی - بیماری ها - کم خوابی - سلامت - عملکرد شناختی - عملکرد


93 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونویس- پزشکی- 57  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:08 78700235


به گزارش پارسینه به نقل ازمهر ،سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، گفت: خواب کافی و باکیفیت، - پایه گذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگان ...
خواب - خواب کافی - اطلاعات - کافی - تقویت حافظه - اهمیت - انسان


94 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رسانه 7- سیاسی- 57  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:05 78700230


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - گروه : شناسه :
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - بهترین - فوق تخصص - زمان - خواب شبانه


95 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونگار- پزشکی- 57  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:02 78700224


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - به نقل ازمهر ،
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - اطلاعات - زمان - بهترین


96 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
عصر ایران- پزشکی- 57  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 03:35 78700037


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - خواب شبانه - بهترین - زمان


98 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 04:16 78693855


284623 تاریخ انتشار: چهارشنبه 01 مرداد 1404 17:23 به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، - به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه ...
خواب - اختلالات - فوق تخصص - انسان - اطلاعات - بهداشت - تقویت حافظه


99 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
خبر آنلاین- سیاسی- 58  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 02:35 78693703


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - خواب شبانه - بهترین - زمان


100 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 23:10 78693026


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - به ...
خواب - اختلالات خواب - خواب شبانه - اختلالات - فوق تخصص - اطلاعات - زمان




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی
فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس
کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان
برنامه مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان امروز شنبه 29 شهریور
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز
واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال!
شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان
واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک
ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد
فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور
استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP
ایران در تولید میوه های گرمسیری به خوداتکایی می رسد
اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه
ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد!
اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است
کنایه سنگین رضا رشیدپور به سعید جلیلی
انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند

موضوعات داغ:
هواداران پرسپولیس
روزنامه نگار
روزنامه خبرورزشی
فرامرز قریبیان
سرمایه گذاران
ابزارهای مالی
رضا رشیدپور
هواداران استقلال
میوه های گرمسیری
اخبار پرسپولیس
آبیاری فضای سبز شهری
سنت اندروز
شهردار دهلران
بین المللی شدن دانشگاه ها
میلاد زنیدپور
محمدرضاجوادی یگانه
سریال ستایش 3
هاستینگ
معافیت هسته ای
فصل زمستان
زنبور سرخ
احمد خیری
دزدی در کودکان
از بازیکنان استقلال
درمانگران طب سنتی
رژیم غذایی یویویی
افتاب
فرزاد موتمن
گولی
لکنت
بازگشت به ایران
آرمین سهرابیان
کنعانی زادگان
اخبار استقلال
خبرنگار ورزشی
بازارهای هدف
اشتراک گذاری
مکانیسم ماشه
ایالات متحده
اصلاح ساختار
دولت روحانی
شبه نظامیان
دولت سیزدهم
گل پرسپولیس
زندگی مشترک
فال روزانه متولدین فروردین
مرکز پژوهش های مجلس
ورزشگاه تختی تهران
کارشناسان اقتصادی
امیرحسین اصلانیان
بازیکنان پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
وزارت امنیت داخلی
رییس جمهور آمریکا
پیش بینی قیمت طلا
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
حنیف عمران زاده
فوتبال لیگ برتر
بازار طلا و سکه
مرکز پژوهش های
نقل و انتقالات
سایت عصر ایران
کیلیان امباپه
دانیال سهرابی
قیمت طلا و سکه
افزایش مشارکت
اخبار اسراییل
ورزشگاه آزادی
سعید اسماعیلی
بینی قیمت طلا
شمس آذر قزوین
سید حسن حسینی
فضای رسانه ای
افزایش تولید
تسهیلات مسکن
اخبار سپاهان
اموال مسروقه
ورزشگاه تختی
فوتبال ایران


 

منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.