صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار کم خوابی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 07:33
241 - برای درمان کم خوابی این داروها را مصرف نکنید
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:25 76968823
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:25 76968823
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. - فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی گفت: مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند.
242 - برای درمان کم خوابی این داروها را مصرف نکنید
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:59 76968284
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:59 76968284
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. زهرا نیک اقبالیان در رابطه با انواع بی خوابی، - زهرا نیک اقبالیان در رابطه با انواع بی خوابی، کم خوابی افراد،
243 - بدون نظر پزشک به هیچ وجه لب به این داروها نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:40 76967929
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:40 76967929
آیا به دنبال راه حلی سریع برای بی خوابی خود هستید؟ بسیاری از افراد برای درمان اختلالات خواب به داروهای خواب آور روی می آورند، اما مصرف خودسرانه این داروها می تواند خطرات جبران ناپذیری ...
244 - برای درمان کم خوابی این دارو ها را مصرف نکنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:45 76966616
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:45 76966616
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک دارو های خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در گفتگو با ...
245 - برای درمان کم خوابی این داروها را نخورید
اقتصاد ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:08 76965927
اقتصاد ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:08 76965927
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در رابطه با انواع بی خوابی، کم خوابی افراد، عوارض و نوع درمان این بیماری گفت: - به نقل از مهر، زهرا ...
246 - هشدار؛ برای درمان کم خوابی این داروها را مصرف نکنید
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 08:45 76965592
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 08:45 76965592
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در رابطه با انواع بی خوابی، ...
247 - برای درمان کم خوابی این داروها را مصرف نکنید
مهر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 05:10 76964479
مهر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 05:10 76964479
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. -
248 - با این روش در ماه رمضان خستگی را از خود دور کنید
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:32 76956594
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:32 76956594
با رعایت نکات ساده برای بهبود کیفیت خواب در ماه رمضان، می توانید انرژی روزانه تان را حفظ کرده و از خستگی ناشی از کم خوابی و تغییرات رژیم غذایی جلوگیری کنید. - مهناز امینی، فلوشیپ بهداشت ...
249 - چرا همیشه خسته ایم؟ عوامل موثر در احساس خستگی مزمن و راه های درمان آن
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 00:38 76947791
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 00:38 76947791
به گزارش پارسینه پلاس، احساس خستگی مزمن می تواند زندگی فرد را مختل کرده و حتی ساده ترین فعالیت های روزمره مانند کار کردن، ورزش کردن یا مراقبت از خود و خانواده را دشوار کند. - احساس خستگی ...
250 - چگونه حافظه قوی تری داشته باشیم؟ 7 راهکار علمی برای تقویت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:20 76943842
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:20 76943842
فراموشی های گاه وبیگاه طبیعی است، اما با چند روش علمی می توان حافظه را تقویت کرد. - و مغز سالم آرزوی هر فردی است، اما آیا می دانید که با رعایت برخی عادت های ساده و علمی می توانید عملکرد ...
251 - هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:30 76932099
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:30 76932099
تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه می کنند مدت زمان خواب خود را متناسب با سن خود تنظیم کنید تا از عواقب شدید سلامتی جلوگیری کنید.
252 - کم خوابی چطور سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 09:35 76918382
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 09:35 76918382
خیلی از افراد شب ها دیروقت می خوابند و به این شیوه افتخار می کنند و برای دلیل این کارشان، شما را به مقالاتی ارجاع می دهند که در آنها گفته شده افراد باهوش در مقایسه با دیگران، - به گزارش ...
253 - تنها 24 ساعت بی خوابی، جرقه اصلی چاقی است
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 07:05 76916894
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 07:05 76916894
در تحقیقات جدید، مؤسسه دیابت داسمان(DDI) در کویت تأثیر حتی یک دوره کوتاه محرومیت از خواب را بر سیستم ایمنی بدن افراد سالم و چگونگی تأثیر آن بر خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، - در ...
254 - اختلالات خواب؛ عامل پنهان تصادفات جاده ای و بیماری های مزمن
مهر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 10:05 76907752
مهر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 10:05 76907752
کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت هشدار دادند که اختلالات خواب نه تنها سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد بلکه یکی از عوامل اصلی تصادفات جاده ای و مرگ ومیر در کشور است. - اختلالات خواب؛ ...
255 - تنها 24 ساعت بی خوابی، جرقه اصلی چاقی است
اقتصاد 100- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:22 76906906
اقتصاد 100- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:22 76906906
دانشمندان می گویند 24 ساعت کم خوابی باعث ایجاد پاسخ التهابی در بزرگسالان سالم می شود که یکی از ویژگی های اصلی چاقی است. - به گزارش گروه دانش و فناوری، طبق تحقیقات جدید، نخوابیدن فقط به ...
256 - تنها 24 ساعت بی خوابی، جرقه اصلی چاقی است
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 13:00 76897753
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 13:00 76897753
دانشمندان می گویند 24 ساعت کم خوابی باعث ایجاد پاسخ التهابی در بزرگسالان سالم می شود که یکی از ویژگی های اصلی چاقی است. - دانشمندان می گویند 24 ساعت کم خوابی باعث ایجاد پاسخ التهابی در ...
257 - تأثیر خواب کافی بر کاهش وزن – آیا کم خوابی باعث افزایش وزن می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 21:38 76890537
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 21:38 76890537
کم خوابی نه تنها بر روحیه شما تأثیر دارد، بلکه ممکن است عامل افزایش وزن نیز باشد. - به گزارش نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و کنترل وزن دارد. بسیاری از افراد تصور می کنند که رژیم غذایی و ورزش ...
258 - چگونه سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449
تقویت سیستم ایمنی یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از بیماری های ویروسی و عفونی است. - مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C: پرتقال، لیمو، فلفل دلمه ای، کیوی و توت فرنگی از منابع غنی ویتامین ...
259 - برای اینکه دیابت نگیری این 2 مورد را رعایت کن! ؛ علائم کمبود انسولین در بدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 02:45 76876612
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 02:45 76876612
برای تقویت سطح انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت، دو روش کلیدی وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید سلامت خود را بهبود بخشید. - برای اینکه دیابت نگیری این 2 مورد را رعایت کن! ؛ علائم ...
260 - کم خوابی بلایی برای مغز است!
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:42 76864360
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:42 76864360
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب اظهار کرد: کم خوابی تا 50 درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. همچنین خواب کم و ناکافی باعث کوچک شدن مغز، - عضو هیات علمی ...
اخبار داغ:
خط قرمز وحید هاشمیان بر چهره های شناخته شده؛ لیست مازاد سر مربی پرسپولیس جنجالی شد!
رضاییان: سال ها برای رفتن به استقلال به آن فکر می کردم(ویدیو)
از پرسپولیس تا استقلال: داستان عشق و انتخاب رامین رضاییان
قیمت جدید طلا و سکه 14 مرداد 1404/ قیمت طلا و سکه از نقطه اوج گذشت
ستاره لیورپول چراغ سبز نشان داد؛ رئال مادرید با پیشنهاد 87 میلیونی به دنبال شکار غیرمنتظره!
عکس / آسفالت خیابان های تهران 90 سال پیش برای اولین بار
بیماری نوبل چیست؟
شباب الاهلی در شوک بزرگ؛ سردار آزمون و عزت اللهی در آستانه جدایی؟!
پیش بینی جالب موسسات مالی از آینده قیمت طلا/ سطح تغییر قیمت طلا تا چه عددی است؟
فال ابجد سه شنبه 14 مرداد 1404
قیمت جدید طلا و سکه 14 مرداد 1404
تعطیلی ادارات و بانک های این شهرها روز چهارشنبه 15 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید هوا
وویس لو رفته از جدال مبینا نعمت زاده با پیرهادی وایرال شد + فیلم
برنامه و ساعات خاموشی برق البرز سه شنبه 14 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرج
تفال به حافظ سه شنبه 14 مرداد 1404؛ سرم خوش است و به بانگ بلند می گویم...
ادعای یک اکانت اینستاگرامی: مهسا طهماسبی سر صحنه قسمت 12 کارناوال تر حضور داشت/عکس
فال حافظ ویژه سه شنبه 14 مرداد 1404
دستگیری شهرداران فعلی و سابق دوگنبدان؛ موج برخورد با مفاسد مالی به کهگیلویه و بویراحمد رسید
اتهام زنی جدید کیهان: منتقدان، ستون پنجم دشمن اند | تغییر پارادایم یعنی تغییر رژیم؟
چرا گیاه سانسوریا گزینه ای عالی برای مبتدی ها در نگهداری گیاه است
موضوعات داغ:
رامین رضاییان
بازیکن پرسپولیس
نقل و انتقالات
کمیته انضباطی
وحید هاشمیان
ایران خودرو
رئال مادرید
مبینا نعمت زاده
نقل و انتقالات استقلال
قیمت طلا و سکه
استانداری اصفهان
سایت پلیس
ویله
پمپئو
ابودبس
تبعیدی
گردشگری کشاورزی
چال خشک
شهرستان خرامه
شهر ورامین
نایجل دی یانگ
دکتر طیبی
گیاه مورینگا
کمبود نهاده دامی
تعرفه اینترنت موبایل
گروه صنعتی ایران خودرو
آموزش وپرورش گلستان
سید هادی حسینی
پروژه های عمرانی
رضا ایمان زاده
هواداران پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
کارکنان شهرداری
علیرضا بیرانوند
استاندار کرمان
باشگاه لیورپول
استان کهگیلویه
گرمای شدید هوا
هزار تومانی
روزهای اخیر
بازار تهران
شباب الاهلی
کمیته اخلاق
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس
مبارزه با مفاسد اقتصادی
نقل و انتقالات تابستانی
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
محصولات ایران خودرو
محمدحسین صفارهرندی
هواداران استقلال
لژیونرهای ایرانی
گیاهان آپارتمانی
باشگاه پرسپولیس
افزایش دمای هوا
خط حمله استقلال
تصمیم استاندار
فرشاد احمدزاده
بازار طلا و سکه
گیاه آپارتمانی
نائب رییس مجلس
نایب رییس مجلس
تعطیلی ادارات
بازارهای مالی
استقلال ایران
سیدحسین حسینی
مفاسد اقتصادی
لیست پرسپولیس
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
میدان توپخانه
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
رییس مجلس دهم
اقتصاد جهانی
اعتمادبه نفس
پیامبر اسلام
زندگی روزمره
توسعه مدیریت
بازیکن آزاد
افزایش قیمت
خط قرمز وحید هاشمیان بر چهره های شناخته شده؛ لیست مازاد سر مربی پرسپولیس جنجالی شد! رضاییان: سال ها برای رفتن به استقلال به آن فکر می کردم(ویدیو) از پرسپولیس تا استقلال: داستان عشق و انتخاب رامین رضاییان قیمت جدید طلا و سکه 14 مرداد 1404/ قیمت طلا و سکه از نقطه اوج گذشت ستاره لیورپول چراغ سبز نشان داد؛ رئال مادرید با پیشنهاد 87 میلیونی به دنبال شکار غیرمنتظره! عکس / آسفالت خیابان های تهران 90 سال پیش برای اولین بار بیماری نوبل چیست؟ شباب الاهلی در شوک بزرگ؛ سردار آزمون و عزت اللهی در آستانه جدایی؟! پیش بینی جالب موسسات مالی از آینده قیمت طلا/ سطح تغییر قیمت طلا تا چه عددی است؟ فال ابجد سه شنبه 14 مرداد 1404 قیمت جدید طلا و سکه 14 مرداد 1404 تعطیلی ادارات و بانک های این شهرها روز چهارشنبه 15 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید هوا وویس لو رفته از جدال مبینا نعمت زاده با پیرهادی وایرال شد + فیلم برنامه و ساعات خاموشی برق البرز سه شنبه 14 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرج تفال به حافظ سه شنبه 14 مرداد 1404؛ سرم خوش است و به بانگ بلند می گویم... ادعای یک اکانت اینستاگرامی: مهسا طهماسبی سر صحنه قسمت 12 کارناوال تر حضور داشت/عکس فال حافظ ویژه سه شنبه 14 مرداد 1404 دستگیری شهرداران فعلی و سابق دوگنبدان؛ موج برخورد با مفاسد مالی به کهگیلویه و بویراحمد رسید اتهام زنی جدید کیهان: منتقدان، ستون پنجم دشمن اند | تغییر پارادایم یعنی تغییر رژیم؟ چرا گیاه سانسوریا گزینه ای عالی برای مبتدی ها در نگهداری گیاه استموضوعات داغ:
رامین رضاییان بازیکن پرسپولیس نقل و انتقالات کمیته انضباطی وحید هاشمیان ایران خودرو رئال مادرید مبینا نعمت زاده نقل و انتقالات استقلال قیمت طلا و سکه استانداری اصفهان سایت پلیس ویله پمپئو ابودبس تبعیدی گردشگری کشاورزی چال خشک شهرستان خرامه شهر ورامین نایجل دی یانگ دکتر طیبی گیاه مورینگا کمبود نهاده دامی تعرفه اینترنت موبایل گروه صنعتی ایران خودرو آموزش وپرورش گلستان سید هادی حسینی پروژه های عمرانی رضا ایمان زاده هواداران پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت کارکنان شهرداری علیرضا بیرانوند استاندار کرمان باشگاه لیورپول استان کهگیلویه گرمای شدید هوا هزار تومانی روزهای اخیر بازار تهران شباب الاهلی کمیته اخلاق مدیر تیم فوتبال پرسپولیس مبارزه با مفاسد اقتصادی نقل و انتقالات تابستانی سخنگوی باشگاه پرسپولیس محصولات ایران خودرو محمدحسین صفارهرندی هواداران استقلال لژیونرهای ایرانی گیاهان آپارتمانی باشگاه پرسپولیس افزایش دمای هوا خط حمله استقلال تصمیم استاندار فرشاد احمدزاده بازار طلا و سکه گیاه آپارتمانی نائب رییس مجلس نایب رییس مجلس تعطیلی ادارات بازارهای مالی استقلال ایران سیدحسین حسینی مفاسد اقتصادی لیست پرسپولیس لیست بازیکنان خبرنگار ورزشی میدان توپخانه استاد دانشگاه جمهوری اسلامی رییس مجلس دهم اقتصاد جهانی اعتمادبه نفس پیامبر اسلام زندگی روزمره توسعه مدیریت بازیکن آزاد افزایش قیمت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
