پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:46
21 -
  خواب نامنظم و تاثیر آن بر سلامتی جسم و روان در  دوران دانشجویی
آفتاب نو- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 16:16 80038146


288695 تاریخ انتشار: شنبه 08 آذر 1404 15:30 به گزارش بهداشت نیوز، فشار... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288695 تاریخ انتشار: شنبه 08 آذر 1404 15: - به گزارش بهداشت نیوز، فشار درس، شیفت های بیمارستانی، استفاده ...
خواب - دانشجویی - استفاده - دوران دانشجویی - عملکرد شناختی - بهداشت - گزارش


22 -
  اپیدمی خاموش سلامت؛ 16 اشتباه روزمره که پزشکان می گویند شما را بیمار می کند
رونگار- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 11:02 80034179


پزشکان و پرستاران از عادت های روزمره ای می گویند که بدون آنکه متوجه شویم، آرام آرام سلامت ما را تهدید می کند؛ از کم خوابی و مصرف زیاد قند تا نادیده گرفتن معاینات ساده پزشکی. - به نقل از buzz feed،
پزشک - سلامت - پزشکان - پرستاران - دندان - ضروری - بیمار


23 -
  غذاهایی که دشمن سیستم ایمنی بدن هستند
رونویس- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 02:18 79969232


به گزارش رونویس، در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از ما بدون اینکه بدانیم چه تأثیری روی بدن مان دارد، به گزارش رونویس، در دنیای پرمشغله امروز، - به گزارش رونویس، در دنیای پرمشغله امروز، ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - ایمنی - بیماری ها - گزارش - بیماری


24 -
  با این راهکارها از شر گرفتگی بینی خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964620


تصور کنید یکی از شب های پاییزی یا زمستانی که قصد دارید به خواب بروید نمی توانید به راحتی نفس بکشید و همین عاملی می شود در بی خوابی و کم خوابی شما، - به گزارش می تواند مانند یک مزاحم دائمی ...
خواب - گرفتگی - بینی - احساس - آلرژی فصلی - مسدود شدن - داروخانه


25 -
  خاطرات هاشمی: بیشتر ائمه جمعه مسئولان وزارت علوم و دوم خردادی ها را محکوم کرده اند
خبر آنلاین- سیاسی- 29  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 10:15 79959561


آیت الله خامنه ای نمازجمعه را اقامه کردند؛ با حمله شدید به آمریکا و انتقاد آرام از تحرکات بد دانشجویان در شیراز و اصفهان که جمعی از ضدانقلاب اجتماع با شعارهای ضدانقلابی و مطالبه رفراندوم ...
ضدانقلاب - آیت الله خامنه ای - دانشجویان - رفراندوم - نمازجمعه - آیت الله - خامنه ای


26 -
  دیدگاه طب سنتی درباره دلیل کم خوابی و پرخوابی/ برای یک خواب خوب، این نواحی را با روغن ماساژ دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 09:15 79948898


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خواب های سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - مزاج بدن - افراد - مزاج - متخصص طب سنتی - طب سنتی - علوم پزشکی شهید بهشتی


27 -
  از کم خوابی تا استرس؛ علت گرسنگی مداوم برخی افراد
اقتصاد 24- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 02:07 79915603


احساس گرسنگی مداوم همیشه به معنای نیاز واقعی بدن نیست و مجموعه ای از عوامل تغذیه ای، هورمونی، روانی و رفتاری می تواند اشتهای کاذب ایجاد کند. -
گرسنگی - مداوم - کم خوابی - روانی - تغذیه - احساس - واقعی


28 -
  چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 36  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 07:52 79895370


چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ پشت پرده علمی یک واقعیت مهم. - این روزها بیشتر زنان از خستگی همیشگی، کم خوابی و فشارهای ذهنی گلایه می کنند؛ اما پشت این موضوع یک حقیقت علمی وجود ...
خواب - زنان - واقعیت - کم خوابی - طول روز - نیاز - بانوان


29 -
  داستان هان ویلهوفت کینگ؛ نوجوانی که منچسترسیتی را به خاطر دانشگاه آکسفورد رها کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 36  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 00:47 79894121


داستان زندگی ویلهوفت کینگ نشان می دهد که گاهی کنار گذاشتن رؤیای جمعی، راه رسیدن به رؤیای شخصی است. نوشته داستان هان ویلهوفت کینگ؛ نوجوانی که منچسترسیتی را به خاطر دانشگاه آکسفورد رها ...
دانشگاه آکسفورد - منچسترسیتی - دانشگاه - آکسفورد - داستان - داستان زندگی - فوتبال


30 -
  دلیل کم خوابی و پرخوابی از دیدگاه طب سنتی/ برای به خواب رفتن، این نواحی را با روغن ماساژ دهید
خبر آنلاین- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 22:35 79893348


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خواب های سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، - دلیل کم خوابی و ...
خواب - مزاج بدن - متخصص طب سنتی - طب سنتی - پزشک متخصص - مزاج - سرد و تر


31 -
  راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن+ اینفو گرافیک
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 20:40 79892517


اجازه ندهید بیماری ها دروازه های بدن شما را فتح کنند! سیستم ایمنی، ارتش داخلی شماست و ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - امیرحسین دولت ...
سیستم ایمنی - فرمانده - ایمنی - گرافیک - بیماری ها - ارتش - تقویت سیستم ایمنی


32 -
  عوامل پنهان پرخوری؛ از استرس تا کم خوابی
رونگار- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 20:07 79892273


شناخت عوارض و راهکارهای کنترل پرخوری: خوردن یکی از لذت های پایه ای زندگی است، اما وقتی این لذت از حدّ خارج شود، می تواند به بار سنگینی برای بدن و ذهن تبدیل گردد. - به گزارش پارسینه به نقل ...
پرخوری - عوارض - انسولین - اختلال - یکی از - دیابت - کنترل


33 -
  افشاگری تکان دهنده: سبک زندگی خصوصی نخست وزیر ژاپن جهانیان را شوکه کرد!
سرانه- بین الملل- 36  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 15:16 79889586


کم خوابی سیاستمدار ژاپنی، سانائه تاکایچی، انتقادات اجتماعی را برانگیخت. - توکیو - اظهارات اخیر سانائه تاکایچی، سیاستمدار برجسته ژاپنی، مبنی بر داشتن خوابی بسیار اندک، موجی از واکنش ...
انتقادات - اظهارات - سیاستمدار - سبک زندگی - خواب - ژاپن - اجتماعی


34 -
  6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی سیستم ایمنی بدن+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 17:41 79872715


288191 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 12:20 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - به گزارش بهداشت نیوز ...
اینفوگرافیک - فرمانده - سیستم ایمنی - ایمنی - ارتش - خواب - بهداشت


35 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
رونویس- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:38 79866778


به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ...
عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیأت علمی


36 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:31 79866765


به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اهمیت خواب کافی در حفظ سلامت عمومی، - به تأثیرات مستقیم خواب بر بیماری های مزمن همچون ...
خواب - دیابت - کنترل - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی


37 -
  نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
عصر ایران- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:05 79866723


اختلال در خواب یا کم خوابی می تواند تنظیم قند خون را مختل کرده و احتمال ابتلا به دیابت را در افراد سالم افزایش دهد. - اختلال در خواب یا کم خوابی می تواند تنظیم قند خون را مختل کرده و احتمال ...
خواب - دیابت - قند خون - کم خوابی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - عضو هیات علمی دانشگاه - اختلال


38 -
  این 2 عامل خطر زوال عقل را افزایش می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 02:31 79856059


288120 تاریخ انتشار: سه شنبه 20 آبان 1404 08:12 به گزارش بهداشت نیوز، در یک مغز سالم، سیستم «گلیمفاتیک»، سموم و مواد زائد را پاکسازی می کند. - به گزارش بهداشت نیوز، در یک مغز سالم، سیستم گلیمفاتیک ،
سیستم - زوال عقل - پاکسازی - سالم - افزایش - مایع - بهداشت


39 -
  نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
آفتاب نو- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 01:56 79855972


288121 تاریخ انتشار: سه شنبه 20 آبان 1404 08:13 به گزارش بهداشت نیوز، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند ...
خواب - بیولوژیکی - فرآیند - استراحت - بهداشت - گزارش - تنظیم


40 -
  به این عوامل دقت کنید، درغیراین صورت رنگ پوست تان تیره می شود
جماران- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 09:45 79846569


کم خوابی و استرس مزمن پوست را در حالت «التهاب مزمن» قرار می دهند که سلول های ملانین ساز را به طور مداوم تحریک می کند. - سلول های قدیمی که مملو از رنگدانه هستند، پوست شما را کدر و بی روح جلوه می دهند.
پوست - محصول - محصولات - سلول ها - شفاف - انتخاب - سلول


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان
این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود
خبر جدید | شیری: داستان بین من و پرسپولیس احترام است
فعالسازی کد اینترنت و مکالمه رایگان همراه اول شب یلدا 1404
پخش زنده بازی بارسلونا و ویارئال | اخبار ورزشی
جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد!
واکنش سروش رفیعی به حواشی جنجالی بازی با تراکتور +عکس
فعالیت ادارات و مدارس کشور، فردا (دوشنبه، یکم آذر 1404) با 2 ساعت تأخیر آغاز می شود + جزییات
یک سوال از شجاع؛ چرا ترابی، اسماعیلی فرد، نادری، فرجی، محرمی و شیری در مظان چنین برخوردهایی نیستند؟
خلاصه بازی سپاهان 1-3 خیبر (جام حذفی ایران 05-1404)
پیام مهم سخنگوی دولت درباره شب یلدا / کام ملت ایران شیرین شد
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 دی 1404
شاسی بلند های جدید بهمن موتور معرفی شدند
توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت
ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟
ببینید | خسارت شدید به تویوتا GT86 در الهیه تهران پس از تصادف با رنو L90
ادارات، مدارس و موسسات دولتی فردا با دو ساعت تاخیر کار خود را آغاز می کنند
نماینده مجلس: تعداد ایرانیان فقیر تا آخر سال به 55 میلیون نفر می رسد!
تأکید بر اجرای دقیق طرح ملی «زندگی با آیه ها»
تغییر در لیست حذف یارانه ها اعلام شد | خانوارها با درآمد ماهانه 30,000,000 تومان یارانه ندارند
خبر خوش یلدایی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سرطان های دوران کودکی؛ امید برای خانواده ها و بیماران
جادوی اپل با هوش مصنوعی؛ آیا شب به روز تبدیل می شود؟

موضوعات داغ:
سخنگوی دولت
موسسات دولتی
سبک زندگی اسلامی
باشگاه پرسپولیس
مکالمه رایگان همراه اول
سرمایه گذاری
آیین های کهن
مددجویان بهزیستی
فاطمه مهاجرانی
بازی بارسلونا
لیفان
صدر سری
فرماندار رودبارجنوب
نیوجرسی
زکوی
بوقلمون گوشتی
یورو 2008
سندرم کاوازاکی
روزه
حقوق کارکنان دولت
دانشگاه جهرم
شهر پارس آباد
درخت ژینکو
سحرآمیز
پتوی هوشمند
امیری
عبادرضا اسلامی کولایی
محمودیان
نماینده عراقی
مسابقات بین قاره ای
میلیارد تومان
حضرت ابوالفضل
بازی تراکتور
فعالیت مدارس
نماینده مردم
عقیدتی سیاسی
پایگاه موشکی
توسعه مدیریت
ما ایرانی ها
افزایش قیمت
گوشت گوسفند
روابط عمومی
مهران مدیری
دوست داشتنی
آغاز فعالیت
پایگاه خبری
رشد اقتصادی
علامت گذاری
ورزشگاه یادگار امام تبریز
تیم ملی فوتبال کشورمان
اپراتورهای تلفن همراه
حجت الاسلام والمسلمین
بازیکن اسبق استقلال
خانواده های نیازمند
ورزشگاه یادگار امام
هواداران پرسپولیس
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
کاپیتان پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
توزیع سبد معیشتی
شبکه های اجتماعی
حمایت های دولتی
دهک های پردرآمد
ورزشگاه یادگار
کاهش قدرت خرید
تیم ملی فوتبال
شادی بازیکنان
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
ابراهیم تهامی
انقلاب اسلامی
ارز 4200 تومانی
دوتابعیتی ها
چارچوب قانون
ارزش معاملات
شورای اسلامی
یعقوب براجعه
تابعیت مضاعف


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.