پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 06:56
اگر بی خوابی یا کم خوابی دارید، این خبر را از دست ندهید / هشدار جدی درباره سلامت خطر خواب ناکافی؛ چه بیماری هایی ممکن است شما را تهدید کند؟ / نکات ضروری برای جلوگیری
اگر بی خوابی یا کم خوابی دارید، این خبر را از دست ندهید / هشدار جدی درباره سلامت خطر خواب ناکافی؛ چه بیماری هایی ممکن است شما را تهدید کند؟ / نکات ضروری برای جلوگیری
61 -
  کم خوابی و پرخوابی برای قلب مضر است
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:52 80446714


به گزارش برنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می دهد پرخوابی یا کم خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی... به گزارش برنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می دهد پرخوابی ...
خواب - کم خوابی - مطالعه - پرخوابی - حمله قلبی - قلبی - بررسی


62 -
  کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
آفتاب نو- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 01:06 80444708


290074 تاریخ انتشار: یکشنبه 14 دی 1404 15:53 به گزارش بهداشت نیوز؛ از «ساینس دیلی»، بسیاری از مردم آمریکا حدود یک سوم از آنها – طبق عادت هر شب تنها حدود پنج تا 6 ساعت می خوابند در حالی که خواب ...
خواب - مردم آمریکا - بیماری قلبی - کمبود خواب - خواب شبانه - عروق خونی - حدود


63 -
  چگونه از اختلالات بی خوابی در امان باشیم؟+اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 09:56 80377607


289872 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 08:42 به گزارش بهداشت نیوز، شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. - به گزارش بهداشت نیوز، شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات ...
خواب - اینفوگرافیک - خواب شبانه - بدن انسان - اختلالات - بی خوابی - بیماری های قلبی


64 -
  داروهای بیش فعالی آن طور که فکر می کردیم، عمل نمی کنند
ایسنا- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 02:25 80375176


داروهای اختلال بیش فعالی/ نقص توجه ممکن است برخلاف تصور با «بیدار کردن مغز» به تمرکز کودکان کمک کنند نه با اصلاح مستقیم خودِ توجه. - داروهای بیش فعالی آن طور که فکر می کردیم، عمل نمی کنند ...
بیش فعالی - فعال - اختلال - کودکان - تمرکز - مستقیم - اصلاح


65 -
  چرا کم خوابی باعث کاهش تمرکز در نوجوانان می شود؟
عصر ایران- بین الملل- 48  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 08:50 80364790


نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه های دینی مورد توجه قرار گرفته است. - بریژیت ...
علیه ایران - نوجوانان - اسراییل - کشورهای اسلامی - آموزه های دینی - پژوهش های علمی - موفقیت تحصیلی


67 -
  کم خوابی چگونه تمرکز را به هم می ریزد؟
رسانه 7- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 16:30 80345862


نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه های دینی مورد توجه قرار گرفته است. - نوجوانان ...
آموزه های دینی - پژوهش های علمی - موفقیت تحصیلی - نوجوانان - خواب - کم خوابی - تمرکز


68 -
  کم خوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را به هم می ریزد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 16:25 80345780


نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه های دینی مورد توجه قرار گرفته است. - کم خوابی ...
نوجوانان - خواب - آموزه های دینی - پژوهش های علمی - تمرکز - موفقیت تحصیلی - کم خوابی


69 -
  قاتل نامریی اندام های داخلی؛ 4 عادت روزمره که چربی خطرناک شکمی را افزایش می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 5 دی 1404، 23:50 80337313


خواب نامناسب، استرس، کم تحرکی و مصرف زیاد غذاهای فوق فراوری شده از مهم ترین عواملی اند که به افزایش چربی احشایی کمک می کنند - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهش ها نشان می دهد برخی عادات ساده و روزمره،
چربی - اندام های داخلی - افزایش - قابل - تفاوت - پوست - متفاوت


70 -
  یادداشت| چرا هیچ چیز جای خواب شبانه را نمی گیرد؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 08:05 80283246


بسیاری فکر می کنند کم خوابی فقط یک مشکل لحظه ای است، اما سندرم خواب ناکافی می تواند تمرکز، حافظه و سلامت جسمی و روانی را به شدت تهدید کند. - بسیاری فکر می کنند کم خوابی فقط یک مشکل لحظه ای است،
خواب - کافی - کم خوابی - سندرم - سلامت جسمی - بی خوابی - سلامت


71 -
  وقتی وقت برای هر دو ندارید، خواب مهم تر است یا ورزش؟ علم پاسخ می دهد
میل سخن- ورزشی- 58  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 16:32 80254991


سبک زندگی, علم بدن, اخبار علمی , استقلال , پرسپولیس , تراکتورسازی , اخبار لیونل مسی , اخبار رونالدو , جام جهانی , تیم ملی ایران , منچستریونایتد , رئال مادرید , بارسلونا ...
تراکتورسازی - خواب - ورزش - پرسپولیس - اخبار - استقلال - منچستریونایتد


72 -
  خطر کم خوابی و تأثیر آن بر سلامت و طول عمر انسان
مسئلت- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 23:55 80249076


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زومیت، پژوهشی تازه نشان می دهد که کمبود خواب، پس از سیگار، دومین عامل قدرتمند در کاهش امید به زندگی است و حتی تأثیر بیشتری از رژیم غذایی نامناسب دارد. ...
امید به زندگی - خواب - طول عمر - رژیم غذایی - زندگی - کمبود - قدرتمند


73 -
  این عامل در تعیین طول عمر تاثیرگذار است
ایونا نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 18:51 80246790


در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی در جایگاهی بسیار بالا قرار می گیرد و تنها سیگارکشیدن ارتباطی قوی تر با مرگ ومیر زودرس دارد.> - در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی ...
طول عمر - امید به زندگی - خواب - کمبود خواب - رژیم غذایی - کم خوابی - زودرس


74 -
  امشب هم «یلدا» است!
ایسنا- اقتصادی- 59  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 00:40 80239043


از چند سال قبل، یلدا به مناسبت هایی اضافه شده که هم می شود به پیشوازش رفت و هم برگزاری اش را به زمان دیگری سپرد؛ بهانه ای برای دور هم جمع شدن که اگر مثل امسال به روزهای وسط هفته بخورد، ...
یلدا - برگزار - مناسبت - برگزاری - دورهمی - دیگر - هفته


75 -
  چرخه معیوبی که بی خوابی را در مغز تثبیت می کند
نور نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 06:05 80228233


محققان هشدار می دهند که یک چرخه عصبی معیوب می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و بی خوابی مزمن ایجاد کند؛ این چرخه مغزی به گونه ای عمل می کند که حتی تلاش برای استراحت هم نتایج محدودی دارد ...
خواب - بی خوابی مزمن - چرخه - بی خوابی - کیفیت خواب - کم خوابی - هشدار


76 -
  خواب بی کیفیت مغزتان را زودتر پیر می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 06:16 80150869


کم خوابی تنها شما را روز بعد خسته نمی کند؛ پژوهش های تازه نشان می دهد بی خوابی مداوم می تواند مغز را سریع تر پیر کند. کارشناسان چند تغییر ساده در سبک زندگی را برای حفظ سلامت مغز پیشنهاد می دهند.
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - بی کیفیت - پژوهش - اختلالات خواب


77 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 00:35 80149871


کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی،
دانشگاه علوم پزشکی بابل - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - کدو حلوایی - دانشگاه علوم پزشکی - طبیعت - فشار خون


78 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:21 80128119


288987 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22:34 دکتر سمیه ذاکری دستیار طب... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288987 تاریخ انتشار: - دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کدو جز خوراکی ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - سمیه ذاکری - دانشگاه علوم پزشکی - ذاکری - طبیعت


79 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
رونویس- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:58 80127734


به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کدو جز خوراکی های به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: - به ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - سمیه ذاکری - علوم پزشکی - طب ایرانی - دانشگاه


80 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:46 80127688


به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کدو... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ؛ - به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - سمیه ذاکری - علوم پزشکی


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
ویدیو: گل سوم رئال مادرید به رئال سوسیداد توسط والورده
پیش بینی قیمت طلا و سکه یک شنبه 26 بهمن 1404/ ریزش کانال به کانال قیمت طلا و سکه تا کجا ادامه دارد؟
پیش بینی قیمت طلا فردا یکشنبه 26 بهمن 1404 / ادامه ی سقوط طلا یا پرواز تا بالای 20؟
استایل جدید مریم مومن با چهره ای متفاوت توجه ها را جلب کرد
عکس| پرسپولیس از تم یاسی به زرشکی!
ساعت بازی دو تیم رئال مادرید و رئال سوسیداد | اخبار ورزشی
اجرای پروژه انتقال آب از سد طالقان به قزوین تسریع شود
المپیک زمستانی 2026؛ کیادربندسری شصت و یکم شد
اظهارات تکان دهنده: «ما ایرانی ها را به فقر کشاندیم و اقتصادشان را نابود کردیم» / واکنش های جنجالی و جزییات پشت پرده را ببینید
حضور 8 بازیکن استقلال در سفارت آمریکا / افشاگری تازه و واکنش هواداران / پشت پرده این ملاقات چیست؟
فال حافظ – 26 بهمن 1404
قیمت های جدید خودرو ابلاغ شد
المپیک زمستانی| کیادربندسری در مارپیچ بزرگ اسکی آلپاین در رده 61 قرار گرفت
روزهای بحرانی پرسپولیس با اوسمار؛ ماه عسل مرد برزیلی تمام شد!
شرایط دریافت وام 500 میلیونی اعلام شد / همه جزییات درباره مبلغ، سقف و مراحل دریافت وام / فرصت محدود برای متقاضیان
پسرس که دوستش لختش کرده بود برای تجاوز دست به جنایت زد!
فال تاروت – 26 بهمن 1404
بازداشت سهراب پورناظری پس از ورود به ایران؛ توقیف پاسپورت و تشکیل پرونده
راهکارهای طب سنتی برای کاهش و سنگینی بعد از غذا
ساخت سازه های سه بعدی بسیارریز از نانوورقه های پیشرفته
مصرف متعادل برنج به جای حذف کامل
اینفوگرافی| آمار 9 ماه نخست اهدای خون در خراسان رضوی در مقایسه با سال گذشته

موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
رئال سوسیداد
رئال مادرید
بینی قیمت طلا
قیمت تخم مرغ
کیادربندسری
مارپیچ بزرگ
اسکی آلپاین
پروژه انتقال آب
سهراب پورناظری
عباس امینی زاده
کاتیا آویرو
امید علی دفتری
ناصر مطیعی
حواشی مجازی
کنترل نقدینگی
برنامه «عکس های تکان دهنده»
حق مالکیت
خودروی سنگین
مگان رپینو
معاون پلیس فتا
فوتسال ایران روسیه
سردار سپهبد قاسم سلیمانی
اودینزه ایتالیا
یولیا یوزیک
پیرغلامان
فرایبورگ
ام آی 6
قافله ای
حضرت ابوالفضل(ع)
علیرضا قربانی
بازی پرسپولیس
خبرگزاری برنا
جام جم آنلاین
ورود به ایران
وحید هاشمیان
ایجاد اشتغال
عرضه و تقاضا
مهارت آموزی
مهدی تیکدری
کارنگی ملون
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان حمایت مصرف کنندگان
هفته بیست و یکم لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سرمربی برزیلی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
مبارزه با مواد مخدر
دانشگاه علوم پزشکی
پیش بینی قیمت طلا
باشگاه خبرنگاران
مددجویان بهزیستی
فرمول قیمت گذاری
پیشکسوت استقلال
دانشگاه هیوستون
سازمان هواشناسی
فناوری های نوین
دیوان عالی کشور
علوم پزشکی مشهد
نوسازی و بهسازی
تسهیلات یارانه
سرمربی تراکتور
بازار طلا و سکه
واحدهای مسکونی
هفته بیست و یکم
مشکلات اقتصادی
سرمربی پرتغالی
دراگان اسکوچیچ
محسن بیاتی نیا
مهندسی مکانیک
شورای هماهنگی
میلیون تومانی
تسهیلات بانکی
روزهای بحرانی
استاد دانشگاه
تولیدکنندگان
صورت های مالی
تسهیلات مسکن
تعطیلی بازار


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.