پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 02:12
61 -
  تقویت حافظه کوتاه مدت/ چرا گاهی اسم ها را فراموش می کنیم؟
سرنویس- پزشکی- 56  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 15:43 79688633


نام افراد ابتدا وارد حافظه کوتاه مدت می شود که تنها چند دقیقه دوام دارد. اگر توجه کافی هنگام شنیدن نام نداشته باشیم، احتمال فراموشی آن بسیار بالاست. - فراموش کردن نام افراد، حتی کسانی ...
فراموش - افراد - متخصص مغز و اعصاب - بازیابی اطلاعات - فراموشی - اختلال شناختی - بیماری


62 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
آفتاب نو- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 02:06 79682119


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز می شود، - آفتاب نو مریم شیرافکن: پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث ...
دانشگاه هاروارد - خواب - دانشگاه - هاروارد - مرحله - کم خوابی - بازسازی


63 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
جالبتر- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 01:57 79682085


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز می شود، بلکه در طولانی مدت خطر ابتلا به آلزایمر، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: پژوهش جدیدی از دانشگاه ...
دانشگاه هاروارد - مرحله - خواب - فشار خون بالا - کم خوابی - دانشگاه - هاروارد


64 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
رونویس- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 01:14 79681943


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز رونویس مریم شیرافکن: پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» ...
دانشگاه هاروارد - دانشگاه - خواب - هاروارد - کم خوابی - مرحله - تمرکز


65 -
  تقویت حافظه کوتاه مدت/ چرا گاهی اسم ها را فراموش می کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 22:10 79680781


نام افراد ابتدا وارد حافظه کوتاه مدت می شود که تنها چند دقیقه دوام دارد. اگر توجه کافی هنگام شنیدن نام نداشته باشیم، احتمال فراموشی آن بسیار بالاست. - تقویت حافظه کوتاه مدت/ چرا گاهی ...
فراموش - تقویت حافظه - فراموشی - حافظه - افراد - کوتاه - متخصص مغز و اعصاب


66 -
  چگونه کم خوابی همه تلاش های شما را خنثی می کند؟
جالبتر- پزشکی- 57  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 20:22 79679932


بسیاری از افراد برای کاهش وزن روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما اغلب یک عامل کلیدی را نادیده می گیرند: خواب کافی. بر اساس آمار، 39٪ بزرگسالان کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند، - بسیاری ...
خواب - رژیم غذایی - بزرگسالان - کاهش وزن - تمرکز - غذایی - افراد


67 -
  7 نشانه مهم تومور مغزی
مستقل آنلاین- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 08:47 79654563


7 نشانه مهم تومور مغزی که اغلب نادیده گرفته می شوند. - علائمی وجود دارند که در صورت تداوم یا بروز غیرمعمول، می توانند نشانه بالقوه تومور مغزی باشند و نیاز به بررسی پزشکی دارند. همه گاهی ...
تومور مغزی - تومور - نشان - نشانه - بیماران - دانشگاه کویین - توان


68 -
  خواب کافی؛ کلید طلایی سلامت جسم و روان
چه خبر- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 03:43 79653694


خواب با کیفیت نه تنها بر سلامت جسم بلکه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت روان نیز نقش مهمی ایفا می کند. به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، در زندگی پرهیاهو و دنیای پرشتاب این روزها که کارها ...
خواب - خواب کافی - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - سلامت روان - سلامت جسم - روان


69 -
  7 نشانه مهم تومور مغزی که اغلب نادیده گرفته می شوند
تابناک- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 03:05 79653621


علائمی وجود دارند که در صورت تداوم یا بروز غیرمعمول، می توانند نشانه بالقوه تومور مغزی باشند و نیاز به بررسی پزشکی دارند. - علائمی وجود دارند که در صورت تداوم یا بروز غیرمعمول، می توانند ...
تومور مغزی - تومور - نشانه - توان - تداوم - سلامت - پزشکی


70 -
  سه عادت ساده و علمی برای کنترل هوس غذایی روزانه و پرخوری
بامبوک- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:53 79611447


سه عادت ساده و علمی می تواند به کنترل هوس های غذایی و کاهش پرخوری کمک کند. نوشیدن آب کافی، متعادل کردن وعده های غذایی با پروتیین و چربی مفید و بهبود کیفیت خواب از جمله راهکارهای عملی هستند.
غذایی - کیفیت خواب - پرخوری - متعادل - نوشیدن آب - عادت - توان


71 -
  کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
آوش- پزشکی- 65  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 17:48 79591640


تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، بدون توجه به خواب کافی، - بر اساس آمار مراکز ...
خواب - خواب کافی - افزایش - کافی - کم خوابی - کاهش وزن - کالری


72 -
  خواب کافی؛ عامل کلیدی در کاهش وزن و کنترل اشتها
شفقنا- پزشکی- 65  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 14:32 79589976


تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، - شفقنا- تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب ...
خواب - خواب کافی - کاهش وزن - رژیم غذایی - افزایش - کم خوابی - تحقیقات


73 -
  فال روزانه جمعه 25مهر 1404 | فال امروز | Daily Omen
میل سخن- ورزشی- 66  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 12:12 79588680


فال روزانه یکشنبه 23 شهریور 1404 | فال امروز | Daily Omen جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل اخبار ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار سپاهان - رئال مادرید - اخبار رئال


74 -
  مراقب ورم صورت باشید: از دلایل تا درمان های فوری و خانگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 13:50 79569615


شناخت علت اصلی تورم اهمیت زیادی دارد، زیرا درمان هر نوع ورم با دیگری متفاوت است. برای مثال، ورم ناشی از آلرژی نیاز به داروهای ضدحساسیت دارد، - ورم صورت ممکن است به دلایلی مانند احتباس مایعات،
صورت - درمان - خانگی - شناخت - آلرژی - روش های درمان - عفونت


75 -
  چطور با چند تغییر ساده بهتر بخوابیم و سرحال تر بیدار شویم؟
سرنویس- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 23:48 79539927


تحقیقات نشان می دهد کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و افسردگی را افزایش می دهد. حتی اگر مدت خواب کافی باشد، - با دقت در وضعیت بدن، محیط اطراف، روال شبانه ...
خواب - خواب کافی - بیماری - وضعیت - خسته کننده - کافی - محیط


76 -
  اگر ورم صورت دارید این مطلب برای شماست
آفتاب نو- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 23:31 79539806


287209 تاریخ انتشار: یکشنبه 20 مهر 1404 17:23 به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده ای و متوجه شده ای که صورتت متورم یا پف کرده است؟ این اتفاق، - به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا ...
صورت - روش های درمان - خواب - تورم - بهداشت - گزارش - شناخت


77 -
  8 راهکار خانگی برای کاهش ورم صورت
خبر آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 22:30 79539303


ورم صورت ممکن است به دلایلی مانند احتباس مایعات، آلرژی یا عفونت ایجاد شود. در این مقاله با علل، درمان های پزشکی و راهکارهای خانگی کاهش ورم صورت آشنا می شوید. - ورم صورت ممکن است به دلایلی ...
صورت - خانگی - راهکار - عفونت - آلرژی - درمان - آشنا


78 -
  اگر ورم صورت دارید این مطلب برای شماست
جالبتر- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 21:47 79538986


به گزارش پارسینه پلاس، آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده ای و متوجه شده ای که صورتت متورم یا پف کرده است؟ این اتفاق، اگرچه در ظاهر ساده به نظر می رسد، - به گزارش پارسینه پلاس، آیا تا ...
صورت - خواب - کم خوابی - گزارش - ظاهر - ساده - نشانه


79 -
  10 عادت روزانه که تمرکزتو نابود میکنن بدون اینکه بدونی / برای افراد شاغل مخصوصا سمه
جالبتر- سیاسی- 72  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 10:32 79520017


همه ما دوست داریم روزمون پرانرژی و متمرکز باشه، اما گاهی حس می کنیم هر چقدر تلاش می کنیم، نمی تونیم روی کارهامون تمرکز کنیم و حواسمون دائم پرت میشه. - شاید برات پیش اومده باشه که وسط کار ...
کنیم - تمرکز - بدون - ناگهان - افراد شاغل - عادت - تلاش


80 -
  تفاوت میگرن با سردرد معمولی؛ علائمی که نباید نادیده بگیرید
جالبتر- پزشکی- 73  روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:12 79504884


به گزارش پارسینه پلاس،میگرن معمولاً با درد شدید، ضربان دار و اغلب در یک طرف سر همراه است که فعالیت های روزانه را مختل می کند، در حالی که سردرد معمولی معمولاً خفیف تر است و می تواند با ...
معمول - میگرن - سردرد - مشکلات بینایی - فعالیت - مختل - روزانه


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
مهاجم سابق استقلال در جمع 5 بازیکن با ارزش آسیای مرکزی | اخبار ورزشی
ویدیو: گل دوم بارسلونا به ویارئال توسط یامال
ماشاریپوف آماده بازی؛ استقلال جواب استعلام فیفا را دریافت کرد
پرداختی ویژه در فیش حقوقی آذر معلمان و فرهنگیان بازنشسته
مسعود روشن پژوه کیست | همسرش و زندگی شخصی اش
لوسترهایی که دیگر در دکوراسیون مد نیستن؛ نگو لوسترت ازیناس الان فامیل پشتت خندیدن بهت
ببینید| نفیسه روشن در مجلسی ترین حالت ممکن در شب یلدا
خبر خوش به پرسپولیس/ حل معمای مهره تاثیرگذار اوسمار قبل از پایان فصل
کاهش 3 هزار تنی صادرات شیر در آذرماه
قدردانی رییس دفتر مقام معظم رهبری از موضع آیت الله العظمی سیستانی
سریال وحشی قسمت دوم 2 لینک دانلود و تماشای آنلاین سریال وحشی فصل دوم
ببینید| تبریک شاعرانه الناز شاکردوست به مناسبت شب یلدا
هدف گذاری کاهش 20 درصدی تلفات جاده ای در زمستان پیش رو مازندران 
کمبود شدید دارو در غزه
تحریم داخلی داروی بیماران هموفیلی
مورگان راجرز: منچستریونایتد بزرگ ترین باشگاه دنیاست
دستگیری 580 اراذل و اوباش در غرب استان تهران
فعالیت بانک ها فردا دوشنبه از چه ساعتی شروع میشود؟
ویدیو: گل اول بارسلونا به ویارئال توسط رافینیا
نتایج قرعه کشی ایران خودرو آذر 1404 کی اعلام می شود؟/ لینک اسامی برندگان ایران خودرو
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 دی 1404/ احتمال ریزش قیمت دلار قوت گرفت
نقد و بررسی گوشی پوکو C85 5G + قیمت و ارزش خرید
گزارش وزیر نفت به دولت از کاهش مصرف بنزین
مجید اخشابی پست گرفت

موضوعات داغ:
بازی تراکتور
الناز شاکردوست
رییس دفتر مقام معظم رهبری
لایحه بودجه
دفتر مقام معظم رهبری
اراذل و اوباش
خیبر خرم آباد
علوم اجتماعی
فرمانده سپاه کربلا
فرهاد مجیدی
فرمانداری ابهر
تیم ملی صربستان
رفتارهای پرخطر در نوجوانان
روابط نظامی
ماریو کورسو
مقدماتی جام جهانی 2018
گفتوگوی تلفنی
هیات اندیشه ورز
نوشین
اصول کافی
نویتکس
نماینده مردم شیراز در مولس
ابلاغ الکترونیکی
هر دم از این باغ بری می رسد
شهرجدید پرند
خیابان سپه سالار
تولید زغال سنگ
کاروان ورزش ایران
میکروب
کریستن رونالدو
تماشای آنلاین
تولیدکنندگان
تلفات جاده ای
سازمان حمایت
مصرف کنندگان
رییس سازمان انرژی اتمی
صنعت هسته ای
رییس شورای اسلامی شهر
جامعه شناسی
رییس سازمان
خلاصه بازی سپاهان
سازمان انرژی اتمی
معاون وزیر خارجه
شورای اسلامی شهر
فرمانده انتظامی
بهترین بازیکنان
اینترنت رایگان
مسعود پزشکیان
فوتبال سپاهان
شورای اسلامی
وزارت بهداشت
انتهای پیام/
دوربین سلفی
استان تهران
فرمانده انتظامی مازندران
حضرت زهرا سلام الله علیها
امیرالمؤمنین علیه السلام
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
حجت الاسلام والمسلمین
رییس دانشگاه پیام نور
جلال الدین ماشاریپوف
بازگشت به ترکیب اصلی
واریز سود سهام عدالت
زهرا سلام الله علیها
تراکتور در جام حذفی
پرسپولیس و تراکتور
سخنگوی هیأت رییسه
انجمن جامعه شناسی
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
محمدی گلپایگانی
غرب استان تهران
رییس هیات مدیره
کرایه های تاکسی
پرداخت سود سهام
کاظم غریب آبادی
دبیر هیات دولت
سپاهان اصفهان
خواننده مشهور
کالاهای اساسی


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.