پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 20:47
221 -
  5 پیامد خطرناک کم خوابی که هرگز حدس نمی زنید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 17:30 78371660


بحران کم خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون ها نفر را نشانه گرفته است. این کم خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می شود، - ، در دنیای پرشتاب امروز، خواب به یک کالای ...
کم خوابی - خواب - بحران - گوشی های هوشمند - کشورهای صنعتی - سلامت جامعه - جامعه


222 -
  اگر شما هم فرد کم خوابی هستید این مطلب مخصوص شماست
اندیشه قرن- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:45 78364301


3 صد آنلاین | بحران کم خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون ها نفر را نشانه گرفته است. این کم خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می شود، - بازدید:3 صد آنلاین بحران کم ...
کم خوابی - خواب - بحران - آنلاین - میلیون ها - سلامت جسم - جامعه


223 -
  چگونه انرژی روزانه مان را با تغذیه حفظ کنیم
اقتصاد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:32 78364279


تا به حال شده با انرژی خوب روز را شروع کنید، اما هنوز ظهر نشده احساس سنگینی، بی حوصلگی یا حتی خواب آلودگی داشته باشید؟ خیلی ها فکر می کنند دلیلش فقط کم خوابی یا فشار روانی است، -
خواب آلودگی - انرژی - فشار روانی - بی حوصلگی - خواب - کم خوابی - آلودگی


224 -
  5 پیامد خطرناک کم خوابی که هرگز حدس نمی زنید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 21:47 78362391


به گزارش پارسینه پلاس؛ دنیای پرشتاب امروز، خواب به یک کالای لوکس تبدیل شده است. تحقیقات جهانی نشان می دهد که نزدیک به نیمی از جمعیت کشورهای صنعتی از کم خوابی رنج می برند. - به گزارش پارسینه پلاس؛
خواب - کم خوابی - کشورهای صنعتی - کالای لوکس - تحقیقات - گوشی های هوشمند - سلامت جامعه


225 -
  چه بخوریم که انرژی مان در طول روز حفظ شود؟
خبر فوری- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 11:19 78356724


تا به حال شده با انرژی خوب روز را شروع کنید، اما هنوز ظهر نشده احساس سنگینی، بی حوصلگی یا حتی خواب آلودگی داشته باشید؟ خیلی ها فکر می کنند دلیلش فقط کم خوابی یا فشار روانی است، - اگر می ...
انرژی - انرژی پایدار - پایدار - گلوکز - طول روز - خواب آلودگی - فشار روانی


226 -
  چه بخوریم که انرژی مان در طول روز حفظ شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 21:25 78351887


تا به حال شده با انرژی خوب روز را شروع کنید، اما هنوز ظهر نشده احساس سنگینی، بی حوصلگی یا حتی خواب آلودگی داشته باشید؟ خیلی ها فکر می کنند دلیلش فقط کم خوابی یا فشار روانی است، -
خواب آلودگی - انرژی - فشار روانی - بی حوصلگی - خواب - کم خوابی - طول روز


227 -
  خطر پنهان خواب زیاد برای مغز؛ اگر بیش از 8 ساعت می خوابید این هشدار را جدی بگیرید
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 14:02 78347999


همه ما شنیده ایم که کم خوابی برای سلامت مضر است، اما حالا دانشمندان می گویند خواب زیاد هم می تواند به همان اندازه خطرناک باشد! پژوهشی تازه از دانشگاه تگزاس فاش کرده است که خواب شبانه ...
خواب - افسردگی - عامل - طولانی - تغییر - خواب شبانه - عملکرد مغز


228 -
  خواب کافی/ رمز سلامتی که کمتر جدی گرفته می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 16:00 78338169


خواب کافی و باکیفیت، شاید ساده ترین اما مؤثرترین راه برای حفظ سلامت بدن و ذهن باشد؛ اما بسیاری افراد آن را جدی نمی گیرند. تحقیق جدید نشان می دهد خواب نه تنها بر انرژی روزانه بلکه بر قلب، - ،
خواب - خواب کافی - کافی - سلامت - بیماری ها - بیماری - هورمون استرس


229 -
  خواب کافی/ رمز سلامتی که کمتر جدی گرفته می شود!
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 13:17 78336328


3 خواب کافی و باکیفیت، شاید ساده ترین اما مؤثرترین راه برای حفظ سلامت بدن و ذهن باشد؛ اما بسیاری افراد آن را جدی نمی گیرند. تحقیق جدید نشان می دهد خواب نه تنها بر انرژی روزانه بلکه بر قلب، - بازدید:
خواب کافی - خواب - سلامت - کافی - سلامت بدن - تحقیق - افراد


230 -
  شش قاتل سلول های عصبی که از آن بی خبرید
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 04:54 78316168


69 صد آنلاین |  شش عامل که همگی تأثیرات مخربی بر سلامت سلول های عصبی (نورون ها) دارند و می توانند به مرور زمان منجر به آسیب عصبی، - بازدید:69 صد آنلاین  شش عامل که همگی تأثیرات مخربی بر ...
سلول های عصبی - عصبی - آنلاین - مرور زمان - خواب - کم خوابی - نورون


231 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 14:15 78290780


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، -                             این جدول نشان ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - نیاز - کافی


232 -
  فوت و فن تربیت فرزند؛ مدیریت زمان خواب نوجوانان
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 21:54 78283840


به گزارش اقتصادایران، در بسیاری از خانواده ها، خوابیدن نوجوانان به چالشی همیشگی تبدیل شده است؛ با توجه به افزایش بی سابقه کم خوابی در میان نوجوانان، - به گزارش فرارو به نقل از مدیکال اکسپرس،
نوجوانان - خواب - کم خوابی - گزارش - کارشناس - خانواده - عملکرد تحصیلی


233 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 15:05 78269117


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، - این جدول نشان می دهد که با افزایش سن، ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - بیماری های قلبی - نیاز


234 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
خبر فوری- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 15:04 78269102


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، -                             این جدول نشان ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - نیاز - کافی


235 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 13:50 78268209


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، -                           این جدول نشان می ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - نیاز - کافی


236 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 11:33 78266402


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، - این جدول نشان می دهد که با افزایش سن، ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - بیماری های قلبی - نیاز


237 -
  لطف الله نسبی: دلیل حذف تیم دوبل از رنکینگ جهانی نیما بود/ کم خوابی موجب شکست نوشاد شد
ایرنا- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 08:50 78264374


سرمربی تیم ملی تنیس روی میز گفت: رنکینگ پایین نیما عالمیان و دعوت نشدن به بسیاری از مسابقات سبب شد تا تیم دوبل ما در رقابتی حضور نداشته باشد و در نهایت از رنکینگ جهانی حذف شود. - جمیل ...
مسابقات - نوشاد - مسابقات قهرمانی - سرمربی تیم ملی تنیس روی میز - رنکینگ - لطف الله نسبی - رنکینگ جهانی


238 -
  چگونه با تنظیم یک برنامه خواب منظم به خواب بهتری دست پیدا کنیم؟
واضح- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 16:23 78259449


با تنظیم یک برنامه خواب منظم و رعایت اصول صحیح خواب، می توانید به خوابی بهتر و با کیفیت تر دست یابید. خواب یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی است. - :با تنظیم یک برنامه ...
خواب - کیفیت - برنامه - کیفیت زندگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - حفظ سلامتی - خواب بهتر


239 -
  اگر قلب تان را دوست دارید هرگز این کار را نکنید/ پشت پرده ی علمی خطر کم خوابی
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 14:47 78228371


3 صد آنلاین | تنها سه شب خواب ناکافی می تواند به قلب شما آسیب برساند؛ این یافته ی هشداردهنده را مطالعه ای جدید نشان داده است. در این گزارش می خوانید که چگونه کم خوابی می تواند باعث افزایش ...
خواب - کم خوابی - آنلاین - گزارش - التهاب - نشان - مطالعه


240 -
  عوارض کم خوابی برای چشم و مغز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 02:05 78221940


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان
این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود
خبر جدید | شیری: داستان بین من و پرسپولیس احترام است
فعالسازی کد اینترنت و مکالمه رایگان همراه اول شب یلدا 1404
پخش زنده بازی بارسلونا و ویارئال | اخبار ورزشی
جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد!
واکنش سروش رفیعی به حواشی جنجالی بازی با تراکتور +عکس
فعالیت ادارات و مدارس کشور، فردا (دوشنبه، یکم آذر 1404) با 2 ساعت تأخیر آغاز می شود + جزییات
یک سوال از شجاع؛ چرا ترابی، اسماعیلی فرد، نادری، فرجی، محرمی و شیری در مظان چنین برخوردهایی نیستند؟
خلاصه بازی سپاهان 1-3 خیبر (جام حذفی ایران 05-1404)
پیام مهم سخنگوی دولت درباره شب یلدا / کام ملت ایران شیرین شد
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 دی 1404
شاسی بلند های جدید بهمن موتور معرفی شدند
توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت
ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟
ببینید | خسارت شدید به تویوتا GT86 در الهیه تهران پس از تصادف با رنو L90
ادارات، مدارس و موسسات دولتی فردا با دو ساعت تاخیر کار خود را آغاز می کنند
نماینده مجلس: تعداد ایرانیان فقیر تا آخر سال به 55 میلیون نفر می رسد!
تأکید بر اجرای دقیق طرح ملی «زندگی با آیه ها»
تغییر در لیست حذف یارانه ها اعلام شد | خانوارها با درآمد ماهانه 30,000,000 تومان یارانه ندارند
خبر خوش یلدایی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سرطان های دوران کودکی؛ امید برای خانواده ها و بیماران
جادوی اپل با هوش مصنوعی؛ آیا شب به روز تبدیل می شود؟

موضوعات داغ:
سخنگوی دولت
موسسات دولتی
سبک زندگی اسلامی
باشگاه پرسپولیس
مکالمه رایگان همراه اول
سرمایه گذاری
آیین های کهن
مددجویان بهزیستی
فاطمه مهاجرانی
بازی بارسلونا
لیفان
صدر سری
فرماندار رودبارجنوب
نیوجرسی
زکوی
بوقلمون گوشتی
یورو 2008
سندرم کاوازاکی
روزه
حقوق کارکنان دولت
دانشگاه جهرم
شهر پارس آباد
درخت ژینکو
سحرآمیز
پتوی هوشمند
امیری
عبادرضا اسلامی کولایی
محمودیان
نماینده عراقی
مسابقات بین قاره ای
میلیارد تومان
حضرت ابوالفضل
بازی تراکتور
فعالیت مدارس
نماینده مردم
عقیدتی سیاسی
پایگاه موشکی
توسعه مدیریت
ما ایرانی ها
افزایش قیمت
گوشت گوسفند
روابط عمومی
مهران مدیری
دوست داشتنی
آغاز فعالیت
پایگاه خبری
رشد اقتصادی
علامت گذاری
ورزشگاه یادگار امام تبریز
تیم ملی فوتبال کشورمان
اپراتورهای تلفن همراه
حجت الاسلام والمسلمین
بازیکن اسبق استقلال
خانواده های نیازمند
ورزشگاه یادگار امام
هواداران پرسپولیس
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
کاپیتان پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
توزیع سبد معیشتی
شبکه های اجتماعی
حمایت های دولتی
دهک های پردرآمد
ورزشگاه یادگار
کاهش قدرت خرید
تیم ملی فوتبال
شادی بازیکنان
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
ابراهیم تهامی
انقلاب اسلامی
ارز 4200 تومانی
دوتابعیتی ها
چارچوب قانون
ارزش معاملات
شورای اسلامی
یعقوب براجعه
تابعیت مضاعف


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.