پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 06:56
اگر بی خوابی یا کم خوابی دارید، این خبر را از دست ندهید / هشدار جدی درباره سلامت خطر خواب ناکافی؛ چه بیماری هایی ممکن است شما را تهدید کند؟ / نکات ضروری برای جلوگیری
اگر بی خوابی یا کم خوابی دارید، این خبر را از دست ندهید / هشدار جدی درباره سلامت خطر خواب ناکافی؛ چه بیماری هایی ممکن است شما را تهدید کند؟ / نکات ضروری برای جلوگیری
221 -
  کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 23:37 78884538


نتایج پژوهشی جدید که در مجله سلامت روان و خواب منتشر شده، نشان می دهد افرادی که به طور مزمن کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی، - به نقل ...
خواب - کم خوابی - افسردگی - سلامت روان - دانشگاه کالج لندن - مزمن - روان


222 -
  ترافیک سنگین در مسیرهای مرز مهران
آفتاب نو- اجتماعی- 6  ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 11:11 78878377


ایمان محرابی نیا در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی برنا در خصوص آخرین وضعیت ترافیک در مسیر های اربعینی گفت: در محور مهران_ ایلام _ سرآبله ترافیک سنگینی گزارش شده است بر همین اساس از زائرین ...
ترافیک - تردد روان - ایمان محرابی نیا - محور - زائرین - محرابی - وضعیت ترافیک


223 -
  خستگی دائمی را با تغذیه اصلاح کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 00:20 78866004


احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند نشانه ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی های طبیعیِ مقوی، - به گزارش فرتاک نیوز ،
طب سنتی - تغذیه - خستگی - سنتی - انرژی - تغذیه نامناسب - مزاج


224 -
  خستگی دائمی را با اصلاح تغذیه
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 15:31 78861116


احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند نشانه ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی های طبیعیِ مقوی، - به گزارش پارسینه ...
طب سنتی - تغذیه - خستگی - سنتی - انرژی - تغذیه نامناسب - مزاج


225 -
  خستگی دائمی را با اصلاح تغذیه
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 15:19 78860966


احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند نشانه ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی های طبیعیِ مقوی، - به گزارش پارسینه ...
طب سنتی - تغذیه - خستگی - سنتی - انرژی - تغذیه نامناسب - مزاج


226 -
  خستگی دائمی را با اصلاح تغذیه
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 04:08 78854503


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، با افزایش فشارهای روانی، کم خوابی و تغذیه ناسالم، بسیاری از افراد از خستگی مزمن و کاهش انرژی در طول روز شکایت دارند. - به گزارش پارسینه و به ...
تغذیه - خستگی - انرژی - طب سنتی - کم خوابی - طول روز - سنتی


227 -
  خستگی دائمی را با اصلاح تغذیه
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 04:07 78854500


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، با افزایش فشارهای روانی، کم خوابی و تغذیه ناسالم، بسیاری از افراد از خستگی مزمن و کاهش انرژی در طول روز شکایت دارند. - تغذیه سرد و خام، مانند ماست زیاد،
انرژی - تغذیه - بادام - خستگی - نوشیدنی - روزانه - تقویت کننده


228 -
  خستگی دائمی را با اصلاح تغذیه
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 04:02 78854489


احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند نشانه ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی های طبیعیِ مقوی، - به نقل از بهداشت نیوز،
طب سنتی - تغذیه - خستگی - سنتی - انرژی - تغذیه نامناسب - مزاج


229 -
  خستگی دائمی را با اصلاح تغذیه
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 04:00 78854483


احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند نشانه ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی های طبیعیِ مقوی، - گروه : شناسه : 632995 ...
تغذیه نامناسب - تغذیه - خستگی - خستگی مداوم - اصلاح - طب سنتی - رژیم غذایی


230 -
  خستگی دائمی را با تغذیه اصلاح کن
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 00:01 78853654


285302 تاریخ انتشار: سه شنبه 21 مرداد 1404 23:44 به گزارش بهداشت نیوز، با افزایش فشارهای روانی، کم خوابی و تغذیه ناسالم، - به گزارش بهداشت نیوز، با افزایش فشارهای روانی، کم خوابی و تغذیه ناسالم، ...
تغذیه - انرژی - طب سنتی - کم خوابی - خستگی - سنتی - روزانه


231 -
  چگونه فرزندتان را برای بازگشت به مدرسه آماده کنید؟ 5 راهکار طلایی برای کاهش استرس و افزایش اشتیاق
واضح- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 06:18 78829613


چگونه فرزندتان را برای بازگشت به مدرسه آماده کنید؟ 5 راهکار طلایی برای کاهش استرس و افزایش اشتیاق بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات تابستانی می تواند هم هیجان انگیز و هم استرس زا باشد. - ...
تعطیلات تابستانی - بازگشت - مدرسه - خواب - مدرسه آماده - هیجان انگیز - استرس


232 -
  مدام احساس خواب آلودگی و خستگی دارید؟ نظر طب سنتی را بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 19:46 78826452


285232 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 مرداد 1404 17:37 به گزارش بهداشت نیوز، برای یافتن پاسخ به این معمای روزمره، سراغ دکتر رضا ایلخانی، - به گزارش بهداشت نیوز، برای یافتن پاسخ به این معمای روزمره، ...
خواب - خستگی - متخصص طب سنتی - کم خوابی - خواب آلودگی - طب سنتی - علوم پزشکی شهید بهشتی


233 -
  عامل پنهان افزایش وزن و اختلال در هورمون ها
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 01:01 78817226


285199 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:38 به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان دانشگاه هاروارد در پژوهشی تازه هشدار داده اند که بی خوابی یا کم خوابی مداوم در شب نه تنها بر سلامت روان تأثیر منفی می گذارد،
دانشگاه هاروارد - هورمون - کم خوابی - سلامت روان - دانشمندان - افزایش - بهداشت


234 -
  عامل پنهان افزایش وزن و اختلال در هورمون ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 23:45 78816832


نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب ناکافی در شب، می تواند تعادل هورمونی بدن را به هم زده و باعث افزایش وزن، افزایش اشتها و کاهش سطح انرژی روزانه شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، دانشمندان ...
افزایش - هورمون - خواب - افزایش وزن - کم خوابی - دانشگاه هاروارد - نتایج تحقیقات


235 -
  کم خوابی مزمن سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1404، 00:45 78800477


تحقیقات جدید نشان می دهد خواب ناکافی و مزمن می تواند پاسخ ایمنی بدن را کاهش داده و افراد را در برابر ابتلا به بیماری های عفونی آسیب پذیرتر کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  پژوهشگران دانشگاه ...
خواب - سیستم ایمنی - دانشگاه کالیفرنیا - کم خوابی - بیماری های عفونی - ایمنی - افراد


236 -
  نوشیدنی های مؤثر برای بهبود خواب شبانه
افکارنیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 06:32 78772551


نوشیدنی های طبیعی با خواص آرام بخش، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسریع زمان به خواب رفتن کمک می کنند. - نوشیدنی های طبیعی با خواص آرام بخش، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسریع ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - بهبود - خواب رفتن - آرامش بخش


237 -
  10 نوشیدنی مؤثر برای بهبود خواب شبانه
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 22:30 78763329


 با اینکه دانشمندان هنوز به طور کامل نمی دانند هنگام خواب دقیقاً چه اتفاقی در مغز و بدن ما می افتد، اما روشن است که خواب برای سلامتی حیاتی است. - گروه : شناسه : 626610 11 مرداد 1404 - 22:27 1 بازدید ...
خواب - نوشیدنی - خواب شبانه - دانشمندان - آرامش بخش - سلامت - بهبود


238 -
  تاثیر چشمگیر صفحه نمایش بر مغز کودکان
شفقنا- فناوری- 7  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 18:02 78761784


برخی معتقدند مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خبرهای بد گره خورده و آن را عامل افزایش افسردگی در جوانان، مشکلات رفتاری و کم خوابی می دانند، - شفقنا رسانه- برخی معتقدند مدت زمان استفاده ...
استفاده - مشکلات رفتاری - کم خوابی - مدت زمان - افسردگی - نمایش - مشکلات


239 -
  تاثیر چشمگیر صفحه نمایش بر مغز کودکان
سیتنا- فناوری- 7  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 16:10 78761046


برخی معتقدند مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خبرهای بد گره خورده و آن را عامل افزایش افسردگی در… - برخی معتقدند مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خبرهای بد گره خورده و آن را عامل افزایش ...
استفاده - استفاده از اینترنت - بازی های کامپیوتری - مشکلات رفتاری - مدت زمان - افسردگی - نمایش


240 -
  این نوشیدنی ها قبل از خواب معجزه می کنند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 14:25 78760296


راه های زیادی برای بهبود کیفیت خواب وجود دارد که یکی از ساده ترین آنها نوشیدن برخی نوشیدنی های آرامش بخش پیش از خواب است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هرت سول، با اینکه دانشمندان ...
خواب - آرامش بخش - نوشیدنی - کیفیت خواب - کیفیت - آرامش - اختلالات خواب


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
ویدیو: گل سوم رئال مادرید به رئال سوسیداد توسط والورده
پیش بینی قیمت طلا و سکه یک شنبه 26 بهمن 1404/ ریزش کانال به کانال قیمت طلا و سکه تا کجا ادامه دارد؟
پیش بینی قیمت طلا فردا یکشنبه 26 بهمن 1404 / ادامه ی سقوط طلا یا پرواز تا بالای 20؟
استایل جدید مریم مومن با چهره ای متفاوت توجه ها را جلب کرد
عکس| پرسپولیس از تم یاسی به زرشکی!
ساعت بازی دو تیم رئال مادرید و رئال سوسیداد | اخبار ورزشی
اجرای پروژه انتقال آب از سد طالقان به قزوین تسریع شود
المپیک زمستانی 2026؛ کیادربندسری شصت و یکم شد
اظهارات تکان دهنده: «ما ایرانی ها را به فقر کشاندیم و اقتصادشان را نابود کردیم» / واکنش های جنجالی و جزییات پشت پرده را ببینید
حضور 8 بازیکن استقلال در سفارت آمریکا / افشاگری تازه و واکنش هواداران / پشت پرده این ملاقات چیست؟
فال حافظ – 26 بهمن 1404
قیمت های جدید خودرو ابلاغ شد
المپیک زمستانی| کیادربندسری در مارپیچ بزرگ اسکی آلپاین در رده 61 قرار گرفت
روزهای بحرانی پرسپولیس با اوسمار؛ ماه عسل مرد برزیلی تمام شد!
شرایط دریافت وام 500 میلیونی اعلام شد / همه جزییات درباره مبلغ، سقف و مراحل دریافت وام / فرصت محدود برای متقاضیان
پسرس که دوستش لختش کرده بود برای تجاوز دست به جنایت زد!
فال تاروت – 26 بهمن 1404
بازداشت سهراب پورناظری پس از ورود به ایران؛ توقیف پاسپورت و تشکیل پرونده
راهکارهای طب سنتی برای کاهش و سنگینی بعد از غذا
ساخت سازه های سه بعدی بسیارریز از نانوورقه های پیشرفته
مصرف متعادل برنج به جای حذف کامل
اینفوگرافی| آمار 9 ماه نخست اهدای خون در خراسان رضوی در مقایسه با سال گذشته

موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
رئال سوسیداد
رئال مادرید
بینی قیمت طلا
قیمت تخم مرغ
کیادربندسری
مارپیچ بزرگ
اسکی آلپاین
پروژه انتقال آب
سهراب پورناظری
عباس امینی زاده
کاتیا آویرو
امید علی دفتری
ناصر مطیعی
حواشی مجازی
کنترل نقدینگی
برنامه «عکس های تکان دهنده»
حق مالکیت
خودروی سنگین
مگان رپینو
معاون پلیس فتا
فوتسال ایران روسیه
سردار سپهبد قاسم سلیمانی
اودینزه ایتالیا
یولیا یوزیک
پیرغلامان
فرایبورگ
ام آی 6
قافله ای
حضرت ابوالفضل(ع)
علیرضا قربانی
بازی پرسپولیس
خبرگزاری برنا
جام جم آنلاین
ورود به ایران
وحید هاشمیان
ایجاد اشتغال
عرضه و تقاضا
مهارت آموزی
مهدی تیکدری
کارنگی ملون
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان حمایت مصرف کنندگان
هفته بیست و یکم لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سرمربی برزیلی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
مبارزه با مواد مخدر
دانشگاه علوم پزشکی
پیش بینی قیمت طلا
باشگاه خبرنگاران
مددجویان بهزیستی
فرمول قیمت گذاری
پیشکسوت استقلال
دانشگاه هیوستون
سازمان هواشناسی
فناوری های نوین
دیوان عالی کشور
علوم پزشکی مشهد
نوسازی و بهسازی
تسهیلات یارانه
سرمربی تراکتور
بازار طلا و سکه
واحدهای مسکونی
هفته بیست و یکم
مشکلات اقتصادی
سرمربی پرتغالی
دراگان اسکوچیچ
محسن بیاتی نیا
مهندسی مکانیک
شورای هماهنگی
میلیون تومانی
تسهیلات بانکی
روزهای بحرانی
استاد دانشگاه
تولیدکنندگان
صورت های مالی
تسهیلات مسکن
تعطیلی بازار


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.