صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 29 شهریور 1404 - Sat, 20th Sep 2025
اخبار کم خوابی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 06:51
381 - اگر این روزها مدام سرما می خورید، این 5 دلیل را جدی بگیرید
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 08:06 76323520
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 08:06 76323520
اگر به طور مکرر مریض می شوید، به عادات و محیط اطراف خود دقت کنید. هنگامی که بدانید چه چیزی شما را بیمار می کند، می توانید اقداماتی را برای بهبود سلامت خود انجام دهید، - 2) کم آبی بدن عملکرد ...
382 - به این 5 دلیل زودبه زود مریض می شویم
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 22:52 76320686
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 22:52 76320686
اگر به طور مکرر مریض می شوید، به عادات و محیط اطراف خود دقت کنید. هنگامی که بدانید چه چیزی شما را بیمار می کند، می توانید اقداماتی را برای بهبود سلامت خود انجام دهید، - 2) کم آبی بدن عملکرد ...
383 - سندرم خستگی مزمن چیست و چه علائمی دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:50 76267852
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:50 76267852
سندرم خستگی مزمن یا آنسفالومیلیت میالژیک مجموعه ای از علائم است که علامت اصلی آن خستگی مزمن است که با هر گونه فعالیت ذهنی یا بدنی شدیدتر می شود. - به گفته فرارو، کم خونی یک بیماری با انواع ...
384 - چرا دور چشم بعضی ها همیشه تیره است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:16 76258850
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:16 76258850
تیرگی دور چشم ها، یکی از شایع ترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرف نظر از سن، جنسیت یا نوع پوست ممکن است با آن مواجه شوند. مشکلی که می تواند سن شما را بیشتر از سن واقعی تان نشان ...
385 - چرا دور چشم بعضی ها همیشه تیره است؟
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:26 76256890
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:26 76256890
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، تیرگی دور چشم ها، یکی از شایع ترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرف نظر از سن، جنسیت یا نوع پوست ممکن است با آن مواجه شوند. - کم خوابی و خستگی:
386 - با کمبود این ویتامین گوش شما وزوز می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:25 76222249
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:25 76222249
متخصصان تاکید دارند که حتی عوامل و فشارهای روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی هم می توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث تشدید وزوز گوش شوند. - به گزارش دلیل بسیار متعددی دارد. عفونت گوش،
387 - کشف رابطه کم خوابی و خاطرات مزاحم
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 10:18 76198047
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 10:18 76198047
مطالعه جدیدی نشان داده است که کمبود خواب، توانایی مغز در سرکوب خاطرات ناخواسته و افکار مزاحم را کاهش می دهد. - کشف رابطه کم خوابی و خاطرات ...
388 - چگونه بدن را از شر اختلالات بی خوابی خلاص کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:20 76173182
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:20 76173182
منبع مگتو شش ساعت خواب در شب می تواند اثرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به گفته متخصصان خواب، تورم چشم، ریزش مو، کمردرد مزمن، ضعف سیستم ایمنی و کاهش حجم عضلات دست و پا از مهم ترین مشکلات ...
389 - سرماخوردگی های مکرر و روش های درمان آن
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:11 76169810
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:11 76169810
زمانی که فردی دچار بیماری سرما خوردگی می شود با مراقبت از خود و استراحت کافی و مصرف برخی مکمل ها مانند شربت ایمیونس می تواند به راحتی بیماری خود را درمان کند. - کم آبی بدن یکی دیگر از علت ...
390 - دلیل حرف زدن در خواب و راه حل های آن
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:47 76151586
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:47 76151586
صحبت کردن در خواب یکی از پدیده های رایج است که بسیاری از افراد در دوره هایی از زندگی خود تجربه می کنند. این اتفاق ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد و علیرغم اینکه معمولاً بی ضرر است، - صحبت ...
391 - جوش های استرسی: علل، نشانه ها و راهکارهای درمان
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 14:52 76150883
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 14:52 76150883
جوش های استرسی یکی از مشکلات پوستی شایع هستند که ناشی از فشارهای روانی و استرس ایجاد می شوند. در این گزارش، به بررسی علل ایجاد این نوع جوش ها، - ، به عنوان یکی از عوارض جانبی استرس و فشار روانی،
392 - اگر شب ها خواب راحتی ندارید، این کارها را امتحان کنید +عکس
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 12:58 76149388
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 12:58 76149388
کم خوابی در شب می تواند عوارض خطرناکی را به مرور زمان برای بدن به وجود بیاورد. کم خوابی در شب می تواند عوارض خطرناکی را به مرور زمان برای بدن به وجود بیاورد. - کم خوابی در شب می تواند عوارض ...
393 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
روز نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 21:17 76142874
روز نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 21:17 76142874
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، درد های مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پا ...
394 - ( اینفوگرافیک) چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:48 76141855
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:48 76141855
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
395 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟ + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:07 76136181
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:07 76136181
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
396 - چگونه بدن را از شر اختلالات بی خوابی خلاص کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:20 76127004
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:20 76127004
منبع مگتو شش ساعت خواب در شب می تواند اثرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به گفته متخصصان خواب، پف چشم، ریزش مو، کمردرد مزمن، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی دست و پا از جمله مشکلات ...
397 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:18 76126971
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:18 76126971
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
398 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:15 76126915
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:15 76126915
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
399 - اینفوگرافیک/ چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:05 76126762
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:05 76126762
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
400 - علائم کبد چرب در مردان چیست؟ / جداول مهم + درمان خانگی
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 08:11 76037026
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 08:11 76037026
کبد چرب شرایطی است که در آن چربی اضافی در سلول های کبد تجمع پیدا می کند. - کاهش توانایی کبد در بازسازی و دفع سموم، که می تواند به پیشرفت کبد چرب منجر شود زمانی که فرد دچار کم خوابی یا بی ...
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی
فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس
📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز
کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک
ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد
واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال!
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
فال چوب | فال روزانه چوب یکشنبه 30 شهریور ماه 1404
شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان
درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه
اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP
فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور
اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است
انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند
وقتی سرطان درِ خانه را می زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟
ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد!
تصاویر خاص و دیده نشده از پرسپولیس – چادرملوی اردکان در لیگ برتر + گزارش تصویری
پژواک در اعماق: فراتر از اپل واچ اولترا
درخشش دانشجویان علوم پزشکی تهران در المپیاد علمی با 8 مدال طلا
موضوعات داغ:
شورای امنیت
بازیکن استقلال
محمدرضا آزادی
بازیکنان خارجی
فرامرز قریبیان
ابزارهای مالی
جمهوری اسلامی
دانشجویان علوم پزشکی
جواد خیابانی
شهدای گمنام
خستگی ناپذیر
فرودگاه امام
تاج گل ترحیم
ایرپاد
دوران کودکی
تالار مولوی
کرم روشن کننده
دشمن بعثی
اسپی رود
طوفان زرد آسیا
حمایت کارآفرینان
یکن آباد
عباس محمد حسنی
مجری شبکه 3
جشنواره سینما حقیقت
سیدعبدالفتاح نواب
الکساندر شفرین
خانوار روستایی
اکسل ویتسل
گردشگری مازندران
هواداران پرسپولیس
هواداران استقلال
پیش بینی قیمت طلا
کاپیتان پرسپولیس
آژانس بین المللی
مراسم تشییع پیکر
مدرسه ناشنوایان
وزیر امور خارجه
ثمینه باغچه بان
آذربایجان غربی
بازار طلا و سکه
برخی بازیکنان
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
بینی قیمت طلا
کودک و نوجوان
اشتراک گذاری
آموزش کودکان
ایالات متحده
اصلاح ساختار
شبکه اجتماعی
دولت روحانی
شبه نظامیان
مراسم تشییع
مراسم عروسی
دولت سیزدهم
زندگی مشترک
فال روزانه متولدین فروردین
لغو تحریم ها علیه ایران
رییس کمیسیون امنیت ملی
پلیس آگاهی خراسان رضوی
تحریم ها علیه ایران
تماشاگران پرسپولیس
کارشناسان اقتصادی
کریستیانو رونالدو
وزارت امنیت داخلی
دستیار رییس جمهور
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
باشگاه خبرنگاران
برنامه تلویزیونی
شورای حکام آژانس
فرشاد فلاحت زاده
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
خریدهای استقلال
لیگ برتر انگلیس
نشست شورای حکام
فوتبال لیگ برتر
چادرملو اردکان
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس 📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال! قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول فال چوب | فال روزانه چوب یکشنبه 30 شهریور ماه 1404 شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند وقتی سرطان درِ خانه را می زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟ ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد! تصاویر خاص و دیده نشده از پرسپولیس – چادرملوی اردکان در لیگ برتر + گزارش تصویری پژواک در اعماق: فراتر از اپل واچ اولترا درخشش دانشجویان علوم پزشکی تهران در المپیاد علمی با 8 مدال طلاموضوعات داغ:
شورای امنیت بازیکن استقلال محمدرضا آزادی بازیکنان خارجی فرامرز قریبیان ابزارهای مالی جمهوری اسلامی دانشجویان علوم پزشکی جواد خیابانی شهدای گمنام خستگی ناپذیر فرودگاه امام تاج گل ترحیم ایرپاد دوران کودکی تالار مولوی کرم روشن کننده دشمن بعثی اسپی رود طوفان زرد آسیا حمایت کارآفرینان یکن آباد عباس محمد حسنی مجری شبکه 3 جشنواره سینما حقیقت سیدعبدالفتاح نواب الکساندر شفرین خانوار روستایی اکسل ویتسل گردشگری مازندران هواداران پرسپولیس هواداران استقلال پیش بینی قیمت طلا کاپیتان پرسپولیس آژانس بین المللی مراسم تشییع پیکر مدرسه ناشنوایان وزیر امور خارجه ثمینه باغچه بان آذربایجان غربی بازار طلا و سکه برخی بازیکنان قیمت طلا و سکه اخبار استقلال بینی قیمت طلا کودک و نوجوان اشتراک گذاری آموزش کودکان ایالات متحده اصلاح ساختار شبکه اجتماعی دولت روحانی شبه نظامیان مراسم تشییع مراسم عروسی دولت سیزدهم زندگی مشترک فال روزانه متولدین فروردین لغو تحریم ها علیه ایران رییس کمیسیون امنیت ملی پلیس آگاهی خراسان رضوی تحریم ها علیه ایران تماشاگران پرسپولیس کارشناسان اقتصادی کریستیانو رونالدو وزارت امنیت داخلی دستیار رییس جمهور رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی باشگاه خبرنگاران برنامه تلویزیونی شورای حکام آژانس فرشاد فلاحت زاده متولدین فروردین هوادار پرسپولیس خریدهای استقلال لیگ برتر انگلیس نشست شورای حکام فوتبال لیگ برتر چادرملو اردکان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
