پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:05
دیدگاه طب سنتی درباره دلیل کم خوابی و پرخوابی/ برای یک خواب خوب، این نواحی را با روغن ماساژ دهید
161 -
  خطر مرگ؛ زیاد نخوابید!
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 07:15 78713856


خواب در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یک ستون اصلی برای سلامت و تندرستی است. در طول خواب، فرآیندهای فیزیولوژیکی رخ می دهد که به بدن ما اجازه می دهد در هنگام بیداری به طور موثر عمل کند. - خواب ...
خواب - سلامت و تندرستی - رسانه های اجتماعی - سلامت - تندرستی - بیداری - فعالیت


162 -
  کلید طلایی سلامت مغز و بدن را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 04:31 78713476


284716 تاریخ انتشار: شنبه 04 مرداد 1404 15:00 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد خواب شبانه کافی ندارند و این مسئله به یکی از چالش های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. ...
خواب - سلامت عمومی - خواب شبانه - هورمون - گزارش - سلامت - عملکرد شناختی


163 -
  کلید طلایی سلامت مغز و بدن را بشناسید
تابناک- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 01:05 78713082


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی خلق وخو دارد. پژوهش ها نشان می دهند که کم خوابی مزمن می تواند زمینه ساز ...
خواب - سیستم ایمنی - بیماری ها - کم خوابی - سلامت - عملکرد شناختی - عملکرد


164 -
  چرا بدنمان بدون خواب کافی از پا می افتد؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 22:14 78712362


تریبون اقتصاد در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد خواب شبانه کافی ندارند و این مسئله به یکی از چالش های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. تحقیقات پزشکی متعدد تأکید دارند که خواب کمتر ...
خواب - سلامت عمومی - خواب شبانه - تحقیقات - عملکرد شناختی - کافی - ساعت


165 -
  راز نهان سلامت مغز و بدن کشف کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 15:00 78709762


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی خلق وخو دارد. پژوهش ها نشان می دهند که کم خوابی مزمن می تواند زمینه ساز ...
خواب - سیستم ایمنی - بیماری ها - کم خوابی - سلامت - عملکرد شناختی - عملکرد


166 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:08 78700235


به گزارش پارسینه به نقل ازمهر ،سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، گفت: خواب کافی و باکیفیت، - پایه گذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگان ...
خواب - خواب کافی - اطلاعات - کافی - تقویت حافظه - اهمیت - انسان


167 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رسانه 7- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:05 78700230


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - گروه : شناسه :
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - بهترین - فوق تخصص - زمان - خواب شبانه


168 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:02 78700224


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - به نقل ازمهر ،
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - اطلاعات - زمان - بهترین


169 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 03:35 78700037


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - خواب شبانه - بهترین - زمان


171 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 04:16 78693855


284623 تاریخ انتشار: چهارشنبه 01 مرداد 1404 17:23 به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، - به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه ...
خواب - اختلالات - فوق تخصص - انسان - اطلاعات - بهداشت - تقویت حافظه


172 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
خبر آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 02:35 78693703


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - خواب شبانه - بهترین - زمان


173 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 23:10 78693026


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - به ...
خواب - اختلالات خواب - خواب شبانه - اختلالات - فوق تخصص - اطلاعات - زمان


174 -
  اختلالات روانشناختی، علت 75 درصد بی خوابی ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 20:52 78692304


فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات 9 الی 10 شب عنوان کرد و افزود: برای داشتن خواب باکیفیت، - اختلالات روانشناختی، علت ...
خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - اختلالات خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


175 -
  فوق تخصص اختلالات خواب: حداقل 2 ساعت قبل از خواب، «موبایل» و «لب تاپ» را کنار بگذارید
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 16:32 78690716


فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل، - تلویزیون، لپ تاپ دور باشند. به گزارش ...
خواب - اختلالات خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - فوق تخصص - عضو هیأت علمی


176 -
  بهترین زمان خواب شبانه؛ ساعات 9 الی 10 شب
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 16:20 78690627


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - خواب شبانه - اختلالات - فوق تخصص - بهترین - زمان


177 -
  آیت الله العظمی جوادی آملی: گرسنگی و کم خوابی راه عرفان نیست
حوزه نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 12:07 78658720


حوزه/ حضرت آیت الله جوادی آملی در این بیان، نکته ای حیاتی را برای سالکان طریق الی الله مطرح می کنند: لزوم برقراری تعادل در تغذیه و استراحت. - حوزه/ حضرت آیت الله جوادی آملی در این بیان، ...
حضرت آیت الله جوادی آملی - جوادی آملی - آیت الله جوادی آملی - آیت الله - استراحت - آیت الله العظمی - الله


178 -
  گیاهان دارویی می توانند جایگزین داروهای شیمیایی باشند؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 19:47 78641687


تریبون اقتصاد بررسی ها نشان می دهد که در سال جاری، مصرف دارو های گیاهی در ایران نسبت به سال گذشته بیش از 30 درصد افزایش یافته است. بسیاری از افراد به دنبال راه های طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی،
دارو - درمان مشکلات - گیاهی - دارویی - مصرف دارو - تقویت سیستم ایمنی - مصرف


179 -
  علت اصلی کم خوابی پس از ضربه مغزی فاش شد
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 09:46 78637260


یک متخصص اعلام کرد که ارتباط موثری بین کم خوابی پس از ضربه مغزی وجود دارد.> - یک متخصص اعلام کرد که ارتباط موثری بین کم خوابی پس از ضربه مغزی وجود دارد. وارد شود به آن ضربه مغزی گفته می شود.
ضربه مغزی - ضربه - کم خوابی - مکانیسم - مستقیم - برخورد - جراحی مغز و اعصاب


180 -
  اکسیتوسین: سپر طبیعی مغز برای حفظ روحیه در بی خوابی
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 02:47 78620122


سپر طبیعی مغز برای حفظ روحیه در بی خوابی هورمون عشق چگونه از زنان در برابر اختلالات خلقی محافظت می کند؟ تحقیقات جدید نشان می دهد اکسیتوسین، - اکسیتوسین: سپر طبیعی مغز برای حفظ روحیه ...
اختلال - اختلالات - هورمون - هورمون عشق - خواب - بی خوابی - اختلال خواب


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام
جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز
لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید
تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه
آیا قهوه در دوران سرماخوردگی ضرر دارد؟
خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آید

موضوعات داغ:
بازی فوتبال
فوتبال استقلال
امام جمعه کیش
مجید واشقانی
فروش آنلاین
نمایشگاه مجازی
تعطیلی مدارس
داوری بازی استقلال
وزارت امور خارجه
الناز شاکردوست
هیئت اندیشه ورز
عزت الله فولادوند
پزشک متخصص
گلباران مزار شهدا
کاوه نگار
سلیم بهرام
پاسگاه مرزی شمسر
عکاسی مستند
رهبر جدید کاتولیک های جهان
جلیل مختار
مسئولین ورزش
حامد کاویانپور
امارات عربی متحده
مریم بخشی
عوارض شهری
آبهای آزاد
اقتصاد دریایی
نایب قهرمانی
میانگین سنی تیم ملی
جمعیت روستایی
کاهش اضطراب
استان کهگیلویه و بویراحمد
کمیسیون اجتماعی مجلس
برنامه هسته ای ایران
کهگیلویه و بویراحمد
فرودگاه بین المللی
نیروی هوافضای سپاه
دفاع مقدس و مقاومت
مسابقات کشتی آزاد
نخست وزیر اسراییل
بازار کار آمریکا
کمیسیون اجتماعی
ولودیمیر زلنسکی
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
استان کهگیلویه
برنامه هسته ای
دوران بارداری
سرمایه گذاران
تحلیلگر سیاسی
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
بازی تراکتور
مسابقات کشتی
هوافضای سپاه
آنتونیو آدان
فوتبال ایران
بحران کم آبی
نمایش هوایی
برنامه هسته
رییس جمهوری
عباس عراقچی
دانش آموزان
التهاب پوست
دولت هوشمند
احزاب سیاسی
تیم فوتبال استقلال تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه ریزی سازمان لیگ
جاماندگان سهام عدالت
کمیسیون فرهنگی مجلس
گلستان شهدای اصفهان
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال استقلال
مرضیه وحید دستجردی
فوریت های پلیسی 110
بنیامین نتانیاهو
مرحله نیمه نهایی


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.