پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 20:46
41 -
  راز «پریدن» تمرکز هنگام خستگی کشف شد
جالبتر- سیاسی- 41  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 08:27 79845768


پژوهش دانشگاه «ام آی تی» به بررسی تاثیر بی خوابی بر تمرکز پرداخته اند و دلایل عدم تمرکز در اثر بی خوابی را برجسته کرده اند. - باشگاه خبرنگاران جوان ـ پژوهش دانشگاه ام آی تی به بررسی تاثیر ...
خواب - بی خوابی - تمرکز - باشگاه خبرنگاران - دانشگاه ام آی تی - عدم تمرکز - دانشگاه


42 -
  عواملی که با رعایت نکردن آنها رنگ پوستتان تیره می شود
رونگار- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 23:27 79844101


کم خوابی و استرس مزمن پوست را در حالت التهاب مزمن قرار می دهند که سلول های ملانین ساز را به طور مداوم تحریک می کند. - به گزارش پارسینه ؛ یک خانم کل گیاه آلوئه ورای خانگی خود را به همراه ...
پوست - آلوئه ورا - صورت - خانم - پوست مرکبات - التهاب مزمن - استرس مزمن


43 -
  راز «پریدن» تمرکز هنگام خستگی کشف شد
آفتاب نو- ورزشی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 22:41 79843709


پژوهش دانشگاه «ام آی تی» به بررسی تاثیر بی خوابی بر تمرکز پرداخته اند و دلایل عدم تمرکز در اثر بی خوابی را برجسته کرده اند. - جامعه ورزشی آفتاب نو: آفتاب نوـ پژوهش دانشگاه ام آی تی به بررسی ...
خواب - بی خوابی - تمرکز - دانشگاه ام آی تی - عدم تمرکز - آفتاب - دانشگاه


44 -
  به این عوامل دقت کنید، درغیراین صورت رنگ پوست تان تیره می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 21:00 79843024


کم خوابی و استرس مزمن پوست را در حالت «التهاب مزمن» قرار می دهند که سلول های ملانین ساز را به طور مداوم تحریک می کند. -
استرس مزمن - پوست - مزمن - کم خوابی - ملانین - عوامل - استرس


45 -
  چرا نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
اینتیتر- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 15:26 79840103


خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است. خواب ذهن را تیز، افکار را شفاف و واکنش ها را سریع نگه می دارد، اما در دنیای پرسرعت امروز کم خوابی رایج شده است؛ - به گزارش اینتیتر ...
خواب - بیولوژیکی - فرآیند - کم خوابی - استراحت - پرسرعت - تنظیم


46 -
  چگونه نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
رونگار- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 13:37 79838763


پژوهش دانشگاه ام آی تی به بررسی تاثیر بی خوابی بر تمرکز پرداخته اند و دلایل عدم تمرکز در اثر بی خوابی را برجسته کرده اند. - به نقل از ایسنا، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی ...
خواب - بی خوابی - تمرکز - دانشگاه ام آی تی - فرآیند - تنظیم - رگ های خونی


47 -
  چرا نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
عصر ایران- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 13:35 79838736


خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است. خواب ذهن را تیز، افکار را شفاف و واکنش ها را سریع نگه می دارد، اما در دنیای پرسرعت امروز کم خوابی رایج شده است؛ - خواب فقط استراحت نیست،
خواب - بیولوژیکی - کم خوابی - بی خوابی - استراحت - پرسرعت - فرآیند


48 -
  چرا نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
ایسنا- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 13:15 79838443


پژوهش دانشگاه «ام آی تی» به بررسی تاثیر بی خوابی بر تمرکز پرداخته اند و دلایل عدم تمرکز در اثر بی خوابی را برجسته کرده اند. - چرا نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟ پژوهش دانشگاه ام آی تی ...
خواب - بی خوابی - تمرکز - عدم تمرکز - دانشگاه ام آی تی - دانشگاه - فرآیند


49 -
  حیاتی ترین توصیه ها برای فرار از بحران آنفلوآنزا
پنجره نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 09:16 79835466


همزمان با شیوع فصلی آنفلوآنزا، کارشناسان سلامت هشدار می دهند که سبک زندگی پُراسترس و کم تحرک روزمره، سیستم دفاعی بدن افراد میانسال، به ویژه کارمندان، - توصیه های اورژانسی برای مقابله ...
آنفلوآنزا - سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - تقویت سیستم ایمنی بدن - پیشگیری از آنفلوآنزا - بیماری ها


50 -
  این ویتامین را از همین امروز بخورید تا پیر نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 06:15 79788955


​ در ادامه با مهم ترین ویتامین هایی که کمبودشان باعث پیری زودرس می شود آشنا می شویم. - به گزارش فرتاک نیوز ، پیری زودرس فقط مربوط به چروک های صورت نیست؛ بلکه نشانه ای از ضعف عمومی سلول ...
ویتامین - ویتامین C - پیری زودرس - توان - آنتی اکسیدان - قدرتمندترین - طبیعی


51 -
  راهنمای شروع رژیم: اصول کاهش وزن ماندگار که باید بدانید!
جالبتر- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 16:17 79784460


به گزارش  پارسینه به نقل از فرارو، با رشد داروهای کاهش وزن بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن، میان توصیه های متناقض، رژیم های افراطی و وعده های غیرواقعی سردرگم شده اند. - خواب کافی؛ ...
کاهش وزن - کاهش - خواب - خواب کافی - شاخص توده بدنی - کافی - افراد


52 -
  کمبود چه ویتامینی باعث پیری زودرس می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 10:45 79770341


در ادامه با مهم ترین ویتامین هایی که کمبودشان باعث پیری زودرس می شود آشنا می شویم. - در ادامه با مهم ترین ویتامین هایی که کمبودشان باعث پیری زودرس می شود آشنا می شویم. پیری زودرس فقط مربوط ...
پیری زودرس - ویتامین - ویتامین ها - کمبود - کمبود ویتامین - پیری - مهم ترین


53 -
  خواب روز چه تاثیری بر خواب شبانه دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 21:15 79766430


از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون ها در خواب اتفاق می افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می شود در خواب اتفاق می افتد. - به گزارش عاملی است که می تواند سلامت ما را از نظر روانی ...
خواب - خواب شبانه - شبانه - افراد - کودکان و نوجوانان - دقیقه - جوانان


54 -
  چرا مغز پس از بی خوابی حواس پرتی شما را افزایش می دهد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 16:47 79764214


تحقیقات تازه نشان می دهد که دلیل حواس پرتی و کاهش تمرکز پس از یک شب بی خوابی، تلاش مغز برای پاکسازی مواد زائد است. - تحقیقات تازه نشان می دهد که دلیل حواس پرتی و کاهش تمرکز پس از یک شب بی خوابی،
پاکسازی - بی خوابی - خواب - تحقیقات - تمرکز - مواد - حواس


55 -
  چطور حافظه اسامی خود را تقویت کنیم؟ 5 تکنیک ساده و مؤثر
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 21:30 79755513


نام افراد ابتدا وارد حافظه کوتاه مدت می شود که تنها چند دقیقه دوام دارد. اگر توجه کافی هنگام شنیدن نام نداشته باشیم، احتمال فراموشی آن بسیار بالاست. - فراموش کردن نام افراد، حتی کسانی ...
فراموش - افراد - متخصص مغز و اعصاب - بازیابی اطلاعات - فراموشی - بیماری - فراموش کردن


56 -
  خنده و ارتباط اجتماعی؛ نسخه ای طبیعی برای سلامت که از مکمل ها پیشی می گیرد
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 17:27 79753419


کم خوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا می توانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده می توانند بدن شما را در برابر بیماری ...
ارتباط اجتماعی - خواب کافی - سیستم ایمنی بدن - خواب - توان - کم خوابی - سیستم ایمنی


57 -
  چرا خنده و ارتباط اجتماعی مهم تر از ویتامین هاست؟
سرنویس- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 18:23 79743175


کم خوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا می توانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده می توانند بدن شما را در برابر بیماری ...
ارتباط اجتماعی - خواب کافی - خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی بدن - توان - سیستم ایمنی


58 -
  6 عاملی که فکر نمی کنید دشمن سیستم ایمنی بدن و تقویت کننده آن باشند
آفتاب نو- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 15:31 79733101


287765 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آبان 1404 14:14 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از webmd، سبک زندگی روزمره شما می تواند تفاوت زیادی در قدرت سیستم ایمنی بدن ایجاد کند. - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب کافی - خواب - زندگی روزمره - کم خوابی - سیستم


59 -
  چرا وزن کم نمی کنید؟ کلید طلایی لاغری در رختخواب شماست!
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 23:20 79715085


تحقیقات جدید نشان می دهد میزان خوابی که هر شب دارید به اندازه رژیم غذایی و ورزش در روند کاهش وزن اهمیت دارد. - به گزارش و بهبود متابولیسم بدن داشته باشد. پژوهش ها نشان داده اند افرادی ...
هورمون - کم خوابی - شاخص توده بدنی - متابولیسم بدن - گرسنگی - افزایش - غذایی


60 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
عصر ایران- سیاسی- 56  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 03:05 79693664


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز می شود، بلکه در طولانی مدت خطر ابتلا به آلزایمر، - 4 سؤال از قالیباف : آن روز که دوستان گرامی از ...
دانشگاه هاروارد - رییس قوه قضاییه - ولادت حضرت زینب - بانک ایران زمین - اکران آنلاین - تقدیر و تشکر - پرخاشگرانه


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان
این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود
خبر جدید | شیری: داستان بین من و پرسپولیس احترام است
فعالسازی کد اینترنت و مکالمه رایگان همراه اول شب یلدا 1404
پخش زنده بازی بارسلونا و ویارئال | اخبار ورزشی
جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد!
واکنش سروش رفیعی به حواشی جنجالی بازی با تراکتور +عکس
فعالیت ادارات و مدارس کشور، فردا (دوشنبه، یکم آذر 1404) با 2 ساعت تأخیر آغاز می شود + جزییات
یک سوال از شجاع؛ چرا ترابی، اسماعیلی فرد، نادری، فرجی، محرمی و شیری در مظان چنین برخوردهایی نیستند؟
خلاصه بازی سپاهان 1-3 خیبر (جام حذفی ایران 05-1404)
پیام مهم سخنگوی دولت درباره شب یلدا / کام ملت ایران شیرین شد
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 دی 1404
شاسی بلند های جدید بهمن موتور معرفی شدند
توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت
ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟
ببینید | خسارت شدید به تویوتا GT86 در الهیه تهران پس از تصادف با رنو L90
ادارات، مدارس و موسسات دولتی فردا با دو ساعت تاخیر کار خود را آغاز می کنند
نماینده مجلس: تعداد ایرانیان فقیر تا آخر سال به 55 میلیون نفر می رسد!
تأکید بر اجرای دقیق طرح ملی «زندگی با آیه ها»
تغییر در لیست حذف یارانه ها اعلام شد | خانوارها با درآمد ماهانه 30,000,000 تومان یارانه ندارند
خبر خوش یلدایی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سرطان های دوران کودکی؛ امید برای خانواده ها و بیماران
جادوی اپل با هوش مصنوعی؛ آیا شب به روز تبدیل می شود؟

موضوعات داغ:
سخنگوی دولت
موسسات دولتی
سبک زندگی اسلامی
باشگاه پرسپولیس
مکالمه رایگان همراه اول
سرمایه گذاری
آیین های کهن
مددجویان بهزیستی
فاطمه مهاجرانی
بازی بارسلونا
لیفان
صدر سری
فرماندار رودبارجنوب
نیوجرسی
زکوی
بوقلمون گوشتی
یورو 2008
سندرم کاوازاکی
روزه
حقوق کارکنان دولت
دانشگاه جهرم
شهر پارس آباد
درخت ژینکو
سحرآمیز
پتوی هوشمند
امیری
عبادرضا اسلامی کولایی
محمودیان
نماینده عراقی
مسابقات بین قاره ای
میلیارد تومان
حضرت ابوالفضل
بازی تراکتور
فعالیت مدارس
نماینده مردم
عقیدتی سیاسی
پایگاه موشکی
توسعه مدیریت
ما ایرانی ها
افزایش قیمت
گوشت گوسفند
روابط عمومی
مهران مدیری
دوست داشتنی
آغاز فعالیت
پایگاه خبری
رشد اقتصادی
علامت گذاری
ورزشگاه یادگار امام تبریز
تیم ملی فوتبال کشورمان
اپراتورهای تلفن همراه
حجت الاسلام والمسلمین
بازیکن اسبق استقلال
خانواده های نیازمند
ورزشگاه یادگار امام
هواداران پرسپولیس
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
کاپیتان پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
توزیع سبد معیشتی
شبکه های اجتماعی
حمایت های دولتی
دهک های پردرآمد
ورزشگاه یادگار
کاهش قدرت خرید
تیم ملی فوتبال
شادی بازیکنان
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
ابراهیم تهامی
انقلاب اسلامی
ارز 4200 تومانی
دوتابعیتی ها
چارچوب قانون
ارزش معاملات
شورای اسلامی
یعقوب براجعه
تابعیت مضاعف


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.