پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس
بروزرسانی: 08:42
17 ترفند ساده برای پایین آوردن فشار خون
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  17 ترفند ساده برای پایین آوردن فشار خون
رونگار- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 22:12 80214856


فشار خون بالا به دلایل خوبی قاتل خاموش نامیده می شود. اغلب هیچ علامتی ندارد اما خطر اصلی بیماری قلبی و سکته است. - به نقل از سلامت نیوز، فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان است، ...
فشار خون - فشار - فشار خون بالا - تغییر سبک زندگی - کنترل فشار خون - مدیریت استرس - بیماری قلبی


2 -
  چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 20:16 80136728


289035 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 19:28 به گزارش بهداشت نیوز آخرین... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289035 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ...
استرس و اضطراب - سیگنال - خواب - بهداشت - هورمون - مدیریت استرس - جامعه


3 -
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 01:31 80076316


به گزارش پارسینه ؛ یافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ؛ - دانشمندان خاطر نشان می کنند: این، اولین مطالعه ای است که ...
سلامت روان - علائم افسردگی - خواب - افسردگی - کیفیت - کیفیت خواب - اضطراب


4 -
  چگونه با تکنیک «آرام سازی پیشرونده عضلانی(PMR)» استرس جسمی و ذهنی را از بین ببریم
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 19:15 80073663


آرام سازی پیشرونده عضلانی با تمرکز بر انقباض و شل کردن آگاهانه عضلات، به شما می آموزد که چگونه تنش های پنهان جسمی را که ریشه در استرس های ذهنی دارند، - چگونه با تکنیک آرام سازی پیشرونده ...
استرس - سازی - ذهنی - جسمی - آرام - شناسایی - استرس و اضطراب


5 -
  چگونه با تکنیک «آرام سازی پیشرونده عضلانی» استرس جسمی و ذهنی را از بین ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 19:10 80073636


آرام سازی پیشرونده عضلانی با تمرکز بر انقباض و شل کردن آگاهانه عضلات، به شما می آموزد که چگونه تنش های پنهان جسمی را که ریشه در استرس های ذهنی دارند، - چگونه با تکنیک آرام سازی پیشرونده ...
استرس - سازی - ذهنی - جسمی - آرام - شناسایی - استرس و اضطراب


6 -
  سامانه پایش تصویری هوشمند حمل و نقل برای نخستین بار در کشور اجرایی شد
پارس فوتبال- سیاسی- 19  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 14:22 80017923


شهردار نیشابور از بهره برداری از سامانه پایش تصویری هوشمند  حمل و نقل مبتنی بر هوش مصنوعی برای نخستین بار در کشور و سایر پروژه های زیرساختی مهم در شهرستان نیشابور خبر داد. - به گزارش ...
پدافند غیرعامل - نیشابور - شهردار - شهردار نیشابور - پایش تصویری - شهرداری - سامانه پایش


7 -
  سامانه پایش تصویری هوشمند حمل و نقل برای نخستین بار در کشور اجرایی شد
تسنیم نیوز- سیاسی- 19  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 13:50 80017623


شهردار نیشابور از بهره برداری از سامانه پایش تصویری هوشمند  حمل و نقل مبتنی بر هوش مصنوعی برای نخستین بار در کشور و سایر پروژه های زیرساختی مهم در شهرستان نیشابور خبر داد. - شهردار نیشابور ...
نیشابور - شهردار نیشابور - شهردار - پروژه های زیرساختی - پایش تصویری - سامانه پایش - پدافند غیرعامل


8 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:32 79997326


به گزارش پارسینه،  در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های کارآمد برای مدیریت استرس می تواند نقش مهمی در حفظ آرامش ذهن و ارتقای سلامت جسم و روان ایفا کند. - 1. با ورزش حال و هوای خود را بهتر ...
استرس - سازمان جهانی بهداشت - پیاده روی - ورزش - اضطراب و افسردگی - دقیقه - تجهیزات پیشرفته


9 -
  این 7 تکنیک را امتحان کنید
رسانه 7- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 15:45 79996808


به گزارش پارسینه،  در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های کارآمد برای مدیریت استرس می تواند نقش مهمی در حفظ آرامش ذهن و ارتقای سلامت جسم و روان ایفا کند. - به گزارش پارسینه،  در دنیای ...
استرس - ارتقای سلامت - مدیریت استرس - حفظ آرامش - سلامت جسم - کارآمد - ارتقای


10 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 15:22 79996567


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به کارگیری راهکارهای علمی و ساده می توان از تأثیرات مخرب آن کاست و کیفیت زندگی روزمره را بهبود داد. - در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های کارآمد ...
استرس - کیفیت زندگی - زندگی - توان - ارتقای سلامت - زندگی روزمره - مدیریت استرس


11 -
  برگزاری دوره حمایت های روانی و اجتماعی در استهبان
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 09:15 79991875


 تخصصی حمایت های روانی و اجتماعی با حضور داوطلبان هلال احمر در استهبان برگزار شد. -  تخصصی حمایت های روانی و اجتماعی با حضور داوطلبان هلال احمر در استهبان برگزار شد. به گزارش خبرگزاری ...
حمایت های روانی و اجتماعی - استهبان - برگزار - اجتماعی - هلال احمر - داوطلبان هلال احمر - روان


12 -
  نگاهی به چند برنامه تلویزیونی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 13:00 79973821


برنامه های «دکتر سلام»، با موضوع ایجاد سنگ های دستگاه اداری، «مثبت آموزش»، با موضوع مدرسه سبز و مدیریت استرس و «عصر خانواده» با هدف آزادی مادران زندانی، - برنامه های دکتر سلام ، با موضوع ...
برنامه - دستگاه ادراری - دستگاه - دکتر - مدیریت استرس - دانشگاه علوم پزشکی تهران - موضوع


13 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 09:05 79958698


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به کارگیری راهکارهای علمی و ساده می توان از تأثیرات مخرب آن کاست و کیفیت زندگی روزمره را بهبود داد. - استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به کارگیری ...
استرس - زندگی - زندگی روزمره - کیفیت زندگی - توان - طبیعی - ارتقای سلامت


14 -
  فراخوان مشارکت در طرح «توسعه گجت پوشیدنی هوشمند برای مدیریت استرس»
ایسنا- اقتصادی- 25  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 16:00 79952701


دویست وسی ویکمین فراخوان پژوهشی مشارکت در طرحی با عنوان «توسعه گجت پوشیدنی هوشمند برای مدیریت استرس مبتنی بر الگوریتم های پردازش سیگنال EEG و واقعیت مجازی تطبیقی» با حمایت صندوق نوآوری ...
مدیریت استرس - گجت پوشیدنی - صندوق نوآوری و شکوفایی - فراخوان - شرکت دانش بنیان - توسعه - استرس


15 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
سرنویس- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 15:38 79952524


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به کارگیری راهکارهای علمی و ساده می توان از تأثیرات مخرب آن کاست و کیفیت زندگی روزمره را بهبود داد. - فرارو- در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های ...
استرس - توان - زندگی - ارتقای سلامت - زندگی روزمره - مدیریت استرس - کیفیت زندگی


16 -
  4 نکته حیاتی برای سلامت مردان بالای 40 سال
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 21:10 79946000


دهه 40 و 50 زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان می دهد. با چند تغییر ساده اما مهم می توانید خطر بیماری های قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید. - به گزارش فرتاک نیوز ،
استرس - مردان - مشکلات - بیماری - مدیریت استرس - سلامت مردان - سلامت


17 -
  چطور با خستگی عاطفی مقابله کنیم و عشق را تازه نگه داریم؟
رونگار- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 10:52 79907956


روابط عاشقانه همیشه با چالش های استرس و خستگی عاطفی روبه رو هستند، اما راهکارهای ساده می توانند دوباره صمیمیت و آرامش را به زندگی مشترک برگردانند. - به نقل از healthshots،تغییرات زندگی، فناوری ...
استرس - مشترک - عاطفی - خستگی - استراحت - روابط عاشقانه - مدیریت


18 -
  آیا این نوشیدنی درمان سردرد است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 10:15 79907473


صرف بالای کافیین در طول روز هم می تواند باعث سردرد شود و اگر به طور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار سردرد ناشی از ترک هم خواهد کرد. - به گزارش شود و اگر به طور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار ...
سردرد - ناگهانی - کانال تلگرام - مدیریت استرس - درمان سردرد - توصیه - کربوهیدرات


19 -
  با آگاهی از دیابت زندگی شیرین تره+اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 19:01 79853139


288139 تاریخ انتشار: سه شنبه 20 آبان 1404 16:08 به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، میلیون ها نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند و بخش قابل توجهی از آن ها از بیماری خود ...
دیابت - بهداشت - بیماری - میلیون ها - جهان - بی اطلاع - راه های پیشگیری


20 -
  این مواد غذایی را بخورید تاب آورتر می شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 18:05 79852659


تغذیه سالم از اساسی ترین ارکان حفظ سلامت انسان و افزایش توانایی بدن در مقابله با چالش های زندگی است؛ تاب آوری زیستی به معنای ظرفیت بدن برای مقاومت در برابر استرس ها، - به گزارش فرتاک نیوز ،
سیستم ایمنی - اسیدهای چرب امگا - تاب آوری - ویتامین - توانایی - عملکرد - افزایش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
استوری اندونگ بعد از جدایی ناگهانی از استقلال+عکس
اختلاف قد چشمگیر جورجیا ملونی با رییس جمهور موزامبیک سوژه داغ رسانه ها شد
این دو بازیکن استقلال همین امروز فسخ کنند و بروند
قیمت دلار تا کجا می تواند افزایش پیدا کند؟ / نسخه مهار قیمت دلار رونمایی شد
نظرات 13 کارشناس داوری داخلی و خارجی درباره بازی جنجالی استقلال - خیبر: احمد محمدی چه کرد!؟
شوک تازه در بازار خودرو؛ قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا سر به فلک کشید
ویدیو| واکنش عادل فردوسی پور به اظهارات جواد خیابانی/ رحمتی: قبل از گفتن این اراجیف، به حرف هایمان فکر کنیم!
عکس| سفر در زمان؛ «استالین» در مسیر رفتن به یک جلسه؛ سال 1297
چرا ترامپ ناگهان بزرگ ترین کشور آفریقا را تهدید کرد؟
تصاویر: تشییع پیکر «آیت الله سید محمد شاهچراغی» در سمنان
کشف حیرت انگیز: مادر تهرانی و دو فرزندش داخل کمد پیدا شدند
همراه با برنامه «درنگ» که با شوخی رسانه های غرب را نقد می کند
چرا قیمت دلار با شتاب بالا می رود و دولت کاری نمی کند؟/ با تورم 50-60درصدی افزایش قیمت ارز قابل انتظار است
هشدار کیهان به پکن؛ اگر جزایر ایران قابل مناقشه است، تایوان هم هست | شریعتمداری: زرکوه، آریانا و بحرین را هم باید پس بگیریم
لزوم ریسک پذیری در مدیریت اموال مازاد دولتی؛ تعلل در اجرا پذیرفته نیست
آقای خیابانی دیده شدن به چه قیمت؟
سقف سن ثبت نام آزمون دانشجو معلمان تا 30 سال افزایش یافت
هشدار روزنامه نزدیک به قالیباف به تندروها؛ رهبری را سپر تصمیمات پرهزینه نکنید
شبیخون دوباره فلورنتینو به بارسلونا؛ پرز فریاد عدالت سر داد
اگر خلبان در پرواز بمیرد، سرنوشت مسافران چگونه تضمین می شود؟
از الیف شافاک تا رابرت مک فارلین؛ کتاب هایی که نویسندگان برای هدیه دادن انتخاب می کنند
زوم دستیار هوش مصنوعی AI Companion را به وب می آورد

موضوعات داغ:
شورای عالی انقلاب
محصولات ایران خودرو
ایران خودرو
شورای عالی انقلاب فرهنگی
اتحادیه اروپا
سرمربی سابق پرسپولیس
آیت الله سید
روزنامه های ورزشی
باشگاه خبرنگاران
دانشگاه فرهنگیان
شبکه BBC انگلیسی
پاندورا
مسعود طاهری عضد
تالاب پیرسلمان
هیأت
تیم پیشگامان
فرزندسالاری
ارزیابی توسعه
منجمد
دندان مصنوعی
آرسنال و لیورپول
تمرینات سپاهان
رفتار غیر ورزشی
قاضی دادگستری
نگین معتضدی
تصاویر روزنامه
محصولات لبنی
روز جهانی شعر
اسماعیل علوی
قلعه حمود
افزایش قیمت
تیم استقلال
موشک ایرانی
بازار خودرو
مراسم تشییع
روبن آموریم
وزارت آموزش
چیدمان منزل
شبکه های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
افزایش نرخ دلار
امام جمعه سمنان
مقام آمریکایی
تصمیمات داوری
فرودگاه اهواز
اشتباهات رایج
ولیعهد سعودی
اقتصاددانان
اشخاص حقیقی
اسرای عراقی
طراحی داخلی
کنترل بازار
بهبود روابط
مدیرعامل آلومینیوم اراک
هفته چهاردهم لیگ برتر
قیمت خودروهای داخلی
مدیرعامل آلومینیوم
استقلال و پرسپولیس
کارشناسان اقتصادی
دستگاه های اجرایی
مرتضی کرمانی مقدم
سید محمد شاهچراغی
سرزمین های اشغالی
پلیس آگاهی تهران
مدیر عامل سپاهان
آمریکا و اسراییل
حضور گسترده مردم
توان موشکی ایران
هوادار پرسپولیس
خبرگزاری رویترز
روزنامه اطلاعات
روسیه و اوکراین
لیگ برتر فوتبال
ورزشگاه شهر قدس
کانون هواداران
ترکیش ایرلاینز
روزنامه خراسان
خودروهای داخلی
باشگاه استقلال


 

پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.