پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 16:51
تلاش ترامپ برای اثبات «بی خوابی کاری»
راه های دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
تکاپوی ترامپ برای اثبات «خوابالو» نبودنش
81 -
  از دلایل مهم بی خوابی این موارد هستند!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 22  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:15 79716278


بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. - به گزارش را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم ...
خواب - خواب راحت - اتاق - دانشمندان - اتاق خواب - بی خوابی - تحقیقات


82 -
  شب ها اینطوری 5 دقیقه ای بخوابید
نواندیش- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 15:46 79711093


یک بازی ذهنی ساده، که توسط متخصصان توصیه شده، می تواند شما را در کمتر از 5 دقیقه به خواب ببرد. این روش می تواند جایگزینی برای انواع داروهای آرام بخش و خواب آور باشد. - یک بازی ذهنی ساده، ...
خواب - متخصصان - ذهنی - متخصص - دقیقه - بازی - ساده


83 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 15:16 79710770


287697 تاریخ انتشار: سه شنبه 06 آبان 1404 15:00 پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - پرهیز ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - خواب شبانه - خوراکی - کافیین


84 -
  9 خوراکی که خواب شما را به هم می ریزند
پنجره نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 04:16 79693804


آیا همیشه شب ها با خستگی از خواب بیدار می شوید؟ ممکن است عامل این بی خوابی خوراکی هایی باشد که پیش از خواب مصرف می کنید. متخصصان تغذیه هشدار می دهند برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند روند ...
خواب - خوراکی - خوراکی ها - تغذیه - متخصص - نوشیدنی - متخصصان


85 -
  شب ها به سختی خوابتان می برد؟ با این بازی ذهنی ساده، در کمتر از 5 دقیقه به خواب می روید!
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 22:46 79692332


287641 تاریخ انتشار: یکشنبه 04 آبان 1404 16:07 به گزارش بهداشت نیوز، استرس و هجوم افکار مزاحم در شب، از دلایل اصلی بی خوابی در بسیاری از افراد است. - به گزارش بهداشت نیوز، استرس و هجوم افکار مزاحم در شب،
خواب - بی خوابی - ذهنی - بهداشت - ساده - شبکه اجتماعی - گزارش


86 -
  آیا ماه کامل واقعاً بر خواب ما تأثیر می گذارد؟
جالبتر- سیاسی- 25  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 13:47 79687220


آیا تا به حال زیر نور ماه کامل در رختخواب غلتیده اید و با خود فکر کرده اید که شاید درخشش ماه مانع خواب شما شده است؟   به گزارش انتخاب و به نقل از sciencealert؛ - آیا تا به حال زیر نور ماه کامل ...
خواب - ماه کامل - انتخاب - درخشش - گزارش - بی خوابی - مانع


87 -
  با این بازی ذهنی ساده، در کمتر از 5 دقیقه به خواب بروید!
عصر ایران- بین الملل- 25  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 08:00 79683028


استرس و هجوم افکار مزاحم در شب، از دلایل اصلی بی خوابی در بسیاری از افراد است. به تازگی، یک متخصص سلامت روان در شبکه اجتماعی تیک تاک، تکنیک ذهنی ساده و کارآمدی را برای غلبه بر این مشکل ...
پژمان جمشیدی - قرار بازداشت - پژمان - جمشیدی - بازداشت - بازی - قرار


88 -
  نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می کند؟
جماران- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 12:25 79674729


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه فرد از کافیین ...
چای سبز - کافیین - خواب - کافی - تمرکز - نوشیدنی - عملکرد شناختی


89 -
  چگونه زبان را برای تشخیص بیماری ها بررسی کنیم | رد دندان روی زبان نشانه چیست | روش های علمی و ساده
چه خبر- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 20:39 79669246


یکی از روش های اصلی تشخیص بیماری در طب سنتی چین، بررسی زبان بیمار است. اما با معاینه زبان، چه بیماری هایی را می توان تشخیص داد؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - به گزارش پایگاه خبری ...
زبان - بیماری ها - بیمار - تشخیص - بیماری - پایگاه خبری - بی خوابی


90 -
  تشخیص بیماری ها از روی زبان؛ رمزگشایی از رد دندان!
ایونا نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 12:16 79665131


بررسی زبان بیمار، یکی از روش های اصلی و قدیمی تشخیص بیماری در طب سنتی چین است. اما این معاینه می تواند فراتر از طب سنتی باشد و نشانه های مهمی از وضعیت سلامتی شما، - بررسی زبان بیمار، یکی ...
زبان - بیماری - بیماری ها - تشخیص - طب سنتی - طب سنتی چین - معاینه


91 -
  تشخیص انواع بیماری ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان نشانه چیست؟
رونویس- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 07:58 79663354


زبان نوزاد در بدو تولد، الگوی خوبی برای تشخیص زبان سالم است. اما با گذر زمان و تحت تاثیر اضطراب، تغذیه نامناسب، بی خوابی و موارد دیگر، - نادیا زکالوند: زبان نوزاد در بدو تولد، الگوی خوبی ...
زبان - بی خوابی - تشخیص - اضطراب - بیماری ها - گذر زمان - سالم


92 -
  تشخیص انواع بیماری ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان نشانه چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 07:45 79663310


یکی از روش های اصلی تشخیص بیماری در طب سنتی چین، بررسی زبان بیمار است. اما با معاینه زبان، چه بیماری هایی را می توان تشخیص داد؟ - تشخیص انواع بیماری ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان ...
زبان - بیمار - بیماری ها - بیماری - تشخیص - بررسی - طب سنتی


93 -
  اگه نخوابی، این بیماری ها را می گیری
جالبتر- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 03:37 79653686


بی خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله آلزایمر است. - بی خوابی مزمن،
بی خوابی - بیماری ها - گسترده - بیماری - آلزایمر - ابتلا - مبتلا


94 -
  مشکل بی خوابی شبانه خود را این طور حل کنید/ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 23:51 79652724


287519 تاریخ انتشار: چهارشنبه 30 مهر 1404 21:58 به گزارش بهداشت نیوز شب های بی خوابی مشکلی آشنا برای بسیاری از افراد است که دلایل مختلفی می تواند داشته باشد؛ - به گزارش بهداشت نیوز شب های بی خوابی ...
بی خوابی - خواب - اینفوگرافیک - دمنوش های گیاهی - استرس و اضطراب - بی خوابی مزمن - بهداشت


95 -
  اگه نخوابی، این بیماری ها را می گیری
نواندیش- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 12:26 79645883


بی خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله آلزایمر است. - بی خوابی مزمن،
بی خوابی مزمن - بی خوابی - بیماری ها - خواب - بیماری - آلزایمر - ابتلا


96 -
  متخصص چشم: بعد از ساعت 10 شب سراغ موبایل نروید
رونگار- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 02:22 79641663


استفاده از گوشی بعد از ساعت 10 شب می تواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند. حسین محمد ربیع، فوق تخصص قرنیه: - حسین محمد ربیع، فوق تخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت 10 شب می تواند ...
استفاده - سلامت چشم - خواب - فوق تخصص - تلفن های هوشمند - آسیب - تخصص


97 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
رونگار- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 12:37 79634658


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - به گزارش پارسینه ،یک متخصص تغذیه هشدار می ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - بی خوابی - تغذیه - خوراکی


98 -
  9 خوراکی و نوشیدنی که خواب آرام شبانه شما را به خطر می اندازد
پنجره نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 22:46 79629263


بسیاری از ما نمی دانیم که آنچه قبل از خواب می خوریم می تواند کیفیت استراحت شبانه را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. در دنیای پرهیاهوی امروز، رسیدن به یک خواب آرام و بدون وقفه به چالشی جدی تبدیل شده است.
خواب - خواب آرام - آرام - شبانه - نوشیدنی - خوراکی - کیفیت


99 -
  خوراکی هایی که خواب شما را خراب می کنند | 9 ماده غذایی مضر برای شب | چگونه خواب آرام داشته باشیم؟
چه خبر- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 17:58 79626634


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - یک متخصص تغذیه هشدار می دهد که برخی خوراکی ...
خواب - کیفیت خواب - خوراکی ها - کیفیت - بی خوابی - تغذیه - نوشیدنی


100 -
  ماه روی وضعیت خواب چه تاثیری دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 17:51 79626594


44 28 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان تحقیق درباره تأثیر ماه بر خواب انسان آسان نیست. بسیاری از افراد باورهایی درباره تأثیر ماه کامل بر خود دارند. - باشگاه خبرنگاران جوان تحقیق درباره تأثیر ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - ماه کامل - خبرنگاران - تحقیق - انسان - افراد


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
سرمربی پرسپولیس خواهان جذب یک گلر شد
واکنش بازیکن خارجی پرسپولیس به حمایت از میلاد محمدی
پیروزی رحمان عموزاد در مبارزه نخست
مدیرعامل استقلال بالاخره انتخاب شد/ خبری مهم برای ساپینتو
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
شوک یارانه ای: 8 میلیون نفر حذف شدند! 5 معیار دولت فاش شد
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
جدول مدال آوران بازی های همبستگی کشور های اسلامی و جایگاه ایران+ برنامه مسابقات روز ماقبل پایانی
درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد
افزایش زیاد قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 29 آبان 1404 / سکه امامی چند؟! +جدول
لعیا جنیدی: چرا باید از اندیشه ایران فاصله بگیریم؟
اطلاعیه دادگستری درباره فوت فرزاد خوش برش
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
آواز خیابانی؛ این آقایون با نفری 2 کیلو سیبیل میخونن کسی جرات نمیکنه بگه صداتون بده
وداع مردم فارس با شهدای گمنام
پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند
شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند
به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر
شیوه تفکیک خانوار برای یارانه بازنگری شد
از هنگامه قاضیانی تا سحر ولدبیگی برای شقایق دهقان ضعف کردند
چرا قهوه از آنچه فکر می کنید برای شما سالمتر است؟
فناوری علیه سرطان خون؛ نخستین مغز استخوان انسانی ساخته شد
چرا فلسفه باید با سلاح خردورزی به نبرد الگوریتم ها برود؟ / هوش مصنوعی فرصتی برای تعریف مجدد «انسان بودن» در عصر سیطره داده ها

موضوعات داغ:
رحمان عموزاد
کشورهای اسلامی
شقایق دهقان
اتحادیه طلا و جواهر
مغز استخوان
مجلس شورای اسلامی
هنگامه قاضیانی
در بازار امروز
قیمت سکه و طلا
بازیکن خارجی
سیاست فرزندآوری
آب و هوای فضایی
صندوق پس انداز یکم
کارشناس دیپلماسی اقتصادی
اکبر ترکان
برنامه دیروز امروز فردا
کرایوف
کازان
نظام پارلمانی
ذخائر آبی
رمالی در فوتبال
فرماندار خوشاب
تحول پزشکی
قتل سوم
تلفن ابری
لیگ بسکتبال اروپا
سووشون
ارکستر ساز های ملی
دیو ملتزر
بیانیه گل گهر
سازمان هدفمندسازی یارانه
فرمانده انتظامی شهرستان
دادستان عمومی و انقلاب
هدفمندسازی یارانه ها
مسابقات کشتی آزاد
متولدین فروردین
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
آب های زیرزمینی
تلاش شبانه روزی
شهرستان کنگاور
کمیسیون فرهنگی
عمومی و انقلاب
دادستان عمومی
مسابقات کشتی
گوسفند قاچاق
بحران کم آبی
شهدای گمنام
روابط عمومی
بازیگران زن
یارانه نقدی
بازار داخلی
میلاد محمدی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
حرم مطهر حضرت معصومه (س)
بازیهای کشورهای اسلامی
سردار غلامرضا سلیمانی
مراسم رونمایی از کتاب
حذف یارانه پردرآمدها
حرم مطهر حضرت معصومه
گفت وگو با خبرنگاران
کمیسیون فرهنگی مجلس
نماینده مردم زاهدان
مدیرکل مدیریت بحران
کاروان ورزشی ایران
استوری اینستاگرام
رییس جمهور آمریکا
رهبر معظم انقلاب
کشتی فرنگی ایران
غلامرضا سلیمانی
شهدای دفاع مقدس
رونمایی از کتاب
بیماری های خونی
اسحاق جهانگیری
نمایندگان مجلس
شهرآورد پایتخت
تمرین پرسپولیس
آیت الله سعیدی
تیم کشتی فرنگی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.