پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:08
نماش «بی خوابی مردمان نجیب» قصه ایران است
گیتی معینی را با کلثوم اکبری اشتباه گرفتند
تصمیم جنجالی سازمان لیگ؛ کارت بازی آلوز برای تراکتور!
شکست سهیلا منصوریان در بازی های جهانی چنگدو
رژیم غذایی «چت جی پی تی» این فرد را روان پریش کرد
موسیقی، تئاتر و حیدو هدایتی در روایت بی خوابی مردمان نجیب
181 -
  آیا بی خوابی می تواند ناشی از عصبی بودن باشد؟
شفقنا- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:52 78196133


شفقنا زندگی دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی خوابی و ویژگی های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بهداشت نیوز، - شفقنا زندگی دانشمندان برزیلی ...
ویژگی های شخصیتی - بی خوابی - دانشمندان - ویژگی - شفقنا - زندگی - برزیلی


182 -
  راز پنهان و تأثیرگذارِ چالش های زنان
چه خبر- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 16:30 78194818


به گزارش سبک ایده آل،در عصر دیجیتال و زندگی پرشتاب امروزی، استرس مزمن به یکی از مهم ترین عوامل تهدیدکننده سلامت زنان تبدیل شده است. تحقیقات نشان می دهد سطح کورتیزول (هورمون استرس) ...
کورتیزول - استرس - زنان - عصر دیجیتال - سلامت زنان - افزایش - مهم ترین


183 -
  ویدیو/ چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
ایسنا- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 10:35 78190485


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - ناراحتی های جسمی - کمبود - بی خوابی - ملاتونین - بدخوابی


184 -
  شرط عجیب اولیای دم برای بخشش قاتل/ پرداخت هزینه ترک اعتیاد 114 معتاد
منیبان- حوادث- 80  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 08:33 78189011


مردی که به خاطر ورود یک گوسفند به زمین کشاورزی اش مرتکب قتل شده بود، پس از 9 سال با پذیرش شرط اولیای دم از مرگ نجات یافت. به گزارش منیبان به نقل از سایت جنایی، - به گزارش منیبان به نقل از سایت جنایی،
زمین کشاورزی - یکی از - استان سیستان و بلوچستان - کشاورز - درگیری - اولیای دم - سیستان و بلوچستان


185 -
  با این تمرینات آرامش را به بدن خود هدیه کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 00:26 78187221


تحقیقات بسیاری نشان داده اند که فعالیت ناکافی سیستم پاراسمپاتیک می تواند با اختلالاتی مانند اضطراب، افسردگی، بی خوابی و حتی مشکلات گوارشی و قلبی همراه باشد. - ریحانه دوستدار - ضمیمه ...
سیستم عصبی - سیستم - عصبی - بی خوابی - روزنامه اطلاعات - مشکلات گوارشی - زندگی


186 -
  هشدار علمی جدید: 3 شب بی خوابی کافیست تا قلب شما در خطر قرار بگیرد!
چه خبر- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 22:32 78186657


به گزارش سبک ایده آل،دانشمندان دانشگاه اوپسالا با مطالعه جدید خود ثابت کردهاند که حتی 3 شب خواب ناکافی میتواند: ✅ سطح پروتیینهای التهابی خون را به شدت افزایش دهد✅ خطر نارسایی قلبی را ...
التهاب - قلبی - دانشگاه - مطالعه - جدید - تشدید - ایده


187 -
  فواید شگفت انگیز چای بابونه که علم نیز آن ها را تأیید کرده است
عصر ایران- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 07:50 78180096


پژوهش های مدرن، نشان می دهند که فواید این نوشیدنی گلی، بسیار فراتر از آرام سازی ساده است. با پایش دقیق شاخص های فیزیولوژیک مانند «واریانس ضربان قلب» (HRV) و الگوهای تنفسی، - فواید شگفت ...
بابونه - فواید - نوشیدنی - شگفت انگیز - ضربان قلب - آرام - ضربان


188 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
چه خبر- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:32 78179458


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله بی خوابی یا سخت خوابی مواجه شده باشیم و برای رفع آن به هزار و یک روش متوسل شده ایم تا بتوانیم راحت و آسوده بخوابیم. - ...
خواب - ملاتونین - بی خوابی - هورمون - هورمون ملاتونین - مصرف خودسرانه - یکی از


189 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:20 78179436


سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو 4 نکته کلیدی درباره مصرف ملاتونین عنوان کرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله ...
ملاتونین - خواب - هورمون - مصرف - سازمان غذا و دارو - بی خوابی - افراد


190 -
  رازهای موفقیت در سبک زندگی سالم: چگونه با انتخاب های هوشمندانه و ساده به زندگی شاداب تری برسیم؟
واضح- اجتماعی- 81  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 21:02 78177653


چگونه با انتخاب های هوشمندانه به زندگی شاداب تری برسیم؟ رازهای موفقیت در سبک زندگی سالم زندگی سالم به عنوان یک هدف عالی، - عنوان های پیشنهادی:راز فنجان آرامش: چای میخک، التیامی خوش عطر ...
میخک - زندگی سالم - زندگی - هوشمندانه - سبک زندگی - موفقیت - سالم


191 -
  خواصی که در انواع سبزی خوردن هست و قطعا از آن اطلاع ندارید
چه خبر- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 07:24 78171121


سبزیجات خواص بسیاری دارند. از جمله این خواص تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان است. به علت طعم و عطری که دارند در آشپزی و پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند. - سبزی های خوش مزه و اشتها ...
سبزی - ریحان - تقویت سیستم ایمنی بدن - خانواده های ایرانی - خواص - تقویت سیستم ایمنی - پیشگیری از سرطان


192 -
  با خواب مبارزه می کنید؟ | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 83  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 04:15 78159363


LP و امی ویگلیوتی ، دکتری. بیشتر ما با شبهای بی خوابی گاه به گاه ، که اغلب یک واکنش طبیعی به استرس زا های زندگی است ، - با همکاری مونیکا پرهام ، MHC-LP و امی ویگلیوتی ، دکتری. بیشتر ما با شبهای ...
خواب - بی خوابی - بی خوابی مزمن - بیدار شدن - خوابیدن - همکاری - طبیعی


193 -
  یک دلیل عجیب برای بی خوابی!
پارسینه پلاس- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 16:48 78153204


به گزارش پارسینه پلاس، دانشمندان برزیلی از دانشگاه سائوپائولو موفق شدند ارتباط مستقیمی میان ویژگی های شخصیتی و خطر ابتلا به بی خوابی مزمن را شناسایی کنند. - دانشمندان برزیلی از دانشگاه ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - سائوپائولو - ویژگی - افراد - دانشمندان


194 -
  دلیل عجیب بی خوابی فاش شد: آیا عصبی بودن خواب را از شما می گیرد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151939


دانشمندان برزیلی به تازگی ارتباطی مستقیم و شگفت انگیز بین بی خوابی مزمن و برخی ویژگی های شخصیتی، به ویژه عصبی بودن را کشف کرده اند. این یافته جدید می تواند راهگشای روش های نوین پیشگیری ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - خواب - ویژگی - پیشگیری و درمان - اختلالات خواب


195 -
  دانستنی های کودک و نوجوان | 3 رمز موفقیت در امتحانات
شهر آرا نیوز- سیاسی- 83  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:37 78148258


می دانید که برای موفقیت در امتحانات و گرفتن نمره های قبولی خوب هیچ وقت نباید چند نکته ی مهم را فراموش کنید؟ - می دانید که برای موفقیت در امتحانات و گرفتن نمره های قبولی خوب هیچ وقت نباید ...
امتحان - امتحانات - موفقیت - فراموش - امتحانات پایان سال - نمره - کودک و نوجوان


196 -
  بی خوابی می تواند ناشی از عصبی بودن باشد
جالبتر- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 10:02 78144868


دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی خوابی و ویژگی های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی دانشمندان برزیلی از دانشگاه سائوپائولو موفق شدند ...
ویژگی های شخصیتی - بی خوابی - باشگاه خبرنگاران - دانشمندان - ویژگی - بی خوابی مزمن - سائوپائولو


197 -
  فواید راه رفتن روزانه چیست؟
رونویس- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 06:54 78142154


به گزارش رونویس، راه رفتن روزانه یکی از ساده ترین، ارزان ترین و در عین حال مؤثرترین فعالیت هایی است که می توان برای ارتقای سلامت عمومی انجام داد. - به ویژه راه رفتن آهسته بعد از غذا می ...
راه رفتن - انرژی - افزایش - مشکلات گوارشی - کاهش - فعال - خواب


198 -
  با این ویتامین ها خواب خوش را تجربه کنید
تابناک- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 03:35 78141340


نداشتن تغذیه مناسب می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. - به گزارش تابناک؛ اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین ها هستند ...
ویتامین - تامین - خواب - ویتامین ها - بی خوابی - تغذیه مناسب - تغذیه


199 -
  عشق در زمان پیرامون
اندیشه قرن- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 03:12 78141280


یک لحظه عصبانی ، بعد از آن اشک آور؟ گرم و ناراحت کننده ، از نظر روحی مه آلود و از بی خوابی رنج می برد؟ برای زنان در Perimenopause ، اینها تنها برخی از علائمی است که شلاق جسمی و عاطفی را که در طی ...
زنان - بی خوابی - زندگی - مه آلود - انتقال - عصبانی - عاطفی


200 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
چه خبر- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:29 78136924


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - سایت سرگرمی روز : عناب به عنوان ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
کارشناسی داوری بازی استقلال - تراکتور در سوپرجام: پنالتی اعلامی با وار درست بود!؟
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه بازی پرسپولیس و اریو اسلامشهر امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 | نیروهای شرکتی برای این اتفاق آماده باشند
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
اطلاعیه تعطیلی ادارات تهران چهارشنبه 22 مرداد | آخرین وضعیت و فهرست استان های تعطیل»
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 + لینک رایگان
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
فال تک نیت| فال تک نیت سه شنبه 21 مرداد 1404
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
ببینید؛ نجات معجزه آسای زائر اربعین از حادثه رانندگی
افزایش 20 درصدی نصب تجهیزات مخابراتی برای ارایه خدمات به زائران اربعین
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
در آزمون های سخت الهی، وظیفه ما چیست؟
تصادف مرگبار با 3کشته و زخمی در تودارملا سنندج

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
بازی استقلال
ترکیب استقلال
خودروهای وارداتی
داوری بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
حقوق بازنشستگان
فوتبال تراکتور
هواداران استقلال
خادمان امام رضا (ع)
دیگو کاستا
دوره پانزدهم
قتل بن لادن
شهر داران
فضای کسب وکار
آلوارو گارسیا
صفات انسانی
خواب کافی
معاون قضایی دادگستری فارس
عضو کمیسیون تلفیق
شهرام مهدوی مطلق
گرفتار در برف
انتقال غیر رسمی
فاضل اسکندر
تظاهرات کنندگان عراقی
اعتیاد به پول
شهرداری میبد
انسیه شاه حسینی
شهداری
قهرمان لیگ برتر
قهرمانان اروپا
استان خوزستان
بازی پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
زائر اربعین
پایگاه خبری
سود سهام عدالت
تامین اجتماعی
سرلشکر باقری
حمله اسراییل
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
آخرین وضعیت
مرز دوغارون
استقلالی ها
سردار آزمون
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
ترکیب تیم فوتبال
ریکاردو ساپینتو
رویدادهای ورزشی
علیرضا بیرانوند
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
ترکیب تراکتور
استقلال تهران
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
حمیدرضا آذرنگ
جمهوری اسلامی


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.