پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 12:01
خواب آورهای گیاهی قوی را بشناسید؛ آشنایی با لورازپام گیاهی
121 -
  تو در این تنهایی ، تنها نیستی
خبر آنلاین- حوادث- 81  روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 09:35 81310397


سوت پایان هواخوری که زده شد ، دیوارهای بلند زندان بار دیگر شاهد بارانی شدن گونه های مردانی بود که هر یک در آنسوی دیوار دغدغه و دلبستگی را جا گذاشته بودند. - سوت پایان هواخوری که زده شد ...
دیوار - بار - دلبستگی - مردانی - بارانی - پایان - دغدغه


122 -
  استرس و اضطراب چگونه باعث بی خوابی می شود؟
ایلنا- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 21:27 81307938


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


123 -
  واقعاً شوکه شدم/ از حمام بیرون آمدم، دیدم پسرم دروازه بان لیورپول شده!
سرنویس- ورزشی- 82  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 18:03 81306721


شنبه شب، جشن آرامی برای اندی وودمن برگزار شد، به همین دلیل او حتی نمی توانست کم حوصلگی اش در یکشنبه را به خماری نسبت دهد، زمانی که گیج و منگ از حمام بیرون آمد. - شنبه شب، جشن آرامی برای ...
دروازه بان - شنبه - دروازه - بیرون - یکشنبه - دروازه بان لیورپول - حمام


124 -
  اهمیت تراپی و ادامه دادن جلسات مشاوره در زمان جنگ
تابناک- سیاسی- 82  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 17:55 81306665


در روزگاری که ایران عزیز و همه ی ما هرکدام به سهم خود درگیر مسائل مختلف مربوط به جنگ شدیم و آن را لمس کردیم، سلامت روان یکی از نخستین حوزه هایی ست که تحت تأثیر عوارض منفی آن قرار می گیرد. - جنگ،
روان - روانی - سلامت روان - مشاوره روانشناسی - احساس - جنگ - روابط خانوادگی


125 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 17:52 81306650


به گزارش زیرنویس، بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ - به گزارش زیرنویس، بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


126 -
  چگونه استرس و اضطراب خواب را مختل می کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 11:20 81303489


استرس، بیماری ها و عادت های نادرست مانند استفاده از تلفن همراه قبل خواب، می توانند خواب را مختل کنند و به بی خوابی مزمن منجر شوند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ بی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات روانی - بی خوابی مزمن - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه


127 -
  چطور خواب باکیفیت داشته باشیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 21:00 81300051


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


128 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
ایلنا- پزشکی- 83  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:07 81297279


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


129 -
  راهکارهای علمی برای غلبه بر بی خوابی و دستیابی به خواب باکیفیت
جالبتر- پزشکی- 83  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 13:47 81297146


بی خوابی، اختلالی شایع که ریشه در استرس های روزمره، بیماری ها و عادات نادرست مانند استفاده از موبایل قبل از خواب دارد، می تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. - بی خوابی، اختلالی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - کیفیت زندگی - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی


130 -
  چرا شب ها با پا های برهنه احساس راحتی می کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 14:07 81256728


پا ها نقش مهمی در تنظیم دمای بدن دارند، زیرا خنک شدن آنها به شما کمک می کند سریع تر به خواب بروید. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی دکتر الکساندرا کودنکو، - باشگاه خبرنگاران جوان؛ ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - دمای بدن - خبرنگاران - بدن - فراهانی - باشگاه


131 -
  خطر مصرف خودسرانه قرص های خواب آور
اقتصاد 24- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 21:42 81253105


یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی خوابی به مصرف خودسرانه ...
مصرف خودسرانه - خواب - افزایش - شرایط - سیستم عصبی - روانپزشک - مصرف


132 -
  چرا افراد در زمان استرس به مصرف قرص های خواب آور روی می آورند؟
رسانه 7- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 13:05 81249695


یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی خوابی به مصرف خودسرانه ...
خواب - مصرف خودسرانه - افزایش - شرایط - سیستم عصبی - روانپزشک - بی خوابی


133 -
  مقصر بی خوابی شما نور آبی گوشی نیست!
عصر ایران- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:20 81249336


وحشت عمومی از نور آبی با انتشار یک تحقیق در سال 2014 آغاز شد. در این آزمایش، نیمی از شرکت کنندگان قبل از خواب با آی پد (iPad) و نیمی دیگر کتاب کاغذی خواندند. - وحشت عمومی از نور آبی با انتشار ...
خواب - نور آبی - صفحه نمایش - آزمایش - بی خوابی - نور - تحقیق


134 -
  چرا افراد در زمان استرس به مصرف قرص های خواب آور روی می آورند؟
سرنویس- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 10:43 81248511


یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی خوابی به مصرف خودسرانه ...
مصرف خودسرانه - خواب - افزایش - سیستم عصبی - شرایط - افراد - استرس


135 -
  تأثیر یائسگی بر ساختار مغز زنان؛ از بی خوابی تا فراموشی!
ایلنا- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 10:12 81248243


در دوران یائسگی، تغییرات گسترده ای در بدن زنان رخ می دهد، اما پژوهش های جدید نشان می دهد این مرحله از زندگی می تواند ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد. - شرکت کنندگان پرسشنامه های مفصلی ...
یائسگی - زنان - افسردگی - سلامت روان - ساختار - پرسشنامه - اضطراب و افسردگی


136 -
  دانلود آهنگ یهو میزاره میره با صدای سامان جلیلی ، شادمهر عقیلی مهدی احمدوند + متن کامل
زیرنویس نیوز- سیاسی- 91  روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 02:07 81239736


متن ترانه یهو میذاره میره از شادمهر عقیلی و سامان جلیلی و مهدی احمدوند یهو میذاره میره میزنه به سرش منو تنها میذاره ولی میمونه غمش شب و بی خوابی من تنهام با یه شمع هر بار صدات زدم دور ...
شادمهر عقیلی - میره - احمدوند - دانلود آهنگ - شادمهر - عقیلی - دانلود آهنگ جدید


137 -
  دلایل شگفت انگیزی که به شما ثابت می کند باید بیشتر بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 14:55 81236287


در طول خواب، فشار خون شما کاهش می یابد و این موضوع به قلب و عروق خونی فرصت می دهد تا کمی استراحت کنند. هرچه کمتر بخوابید، فشار خون شما در طول یک چرخه 24 ساعته برای مدت طولانی تری بالا می ماند.
فشار خون - خواب - کاهش می یابد - استراحت - خون - فشار - قلب و عروق


138 -
  چند راهکار موثر در درمان بی خوابی سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 12:37 81235254


تحقیقات نشان داده افرادی که خواب کافی ندارند، زودتر پیر می شوند و پوستشان چروک تر از دیگران خواهد بود، چراکه در خواب عمیق، بدن هورمون رشد بیشتری تولید می کند. - تحقیقات نشان داده افرادی ...
خواب - بی خوابی - افراد - سالمندان - تحقیقات - مرکز تحقیقات سالمندی - هورمون رشد


139 -
  این مکمل ها هرگز با قهوه نباید مصرف شوند
سرنویس- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 04:13 81232852


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - قهوه - ریتم شبانه روزی - مکمل - شبانه روزی - خواب - بی خوابی


140 -
  مشکل بزرگ سالمندان؛ چند توصیه بسیار کلیدی
خبر آنلاین- پزشکی- 93  روز پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 11:25 81228319


مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن اشاره به مشکل بی خوابی بین سالمندان، اظهار کرد: بین 40 تا 70 درصد از افراد بالای 50 سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می کنند، - مدیر مرکز تحقیقات ...
خواب - مرکز تحقیقات سالمندی - بی خوابی - مشکل - افراد - مرکز تحقیقات - مشکلات


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
برنامه قطعی برق امروز یکشنبه 21 تیر 1405 | جدول خاموشی برق استان ها منتشر شد | ساعت و مناطق قطع برق را اینجا ببینید
واکنش عجیب منیر الحدادی به انتقال ابوالفضل جلالی به پرسپولیس
لیست خرید استقلال مشخص شد؛ رقابت با پرسپولیس برای جذب مدافع ملی پوش    
خلاصه مبارزه کانر مک گرگور و مکس هالووی
لیندزی گراهام، سناتور ضدایرانی، درگذشت
جدول قطعی برق کرمانشاه امروز یکشنبه 21 تیر 1405
انتشار جدول خاموشی برق مشهد +ساعت قطع برق مناطق مختلف
نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 21 تیر 1405 | لیست کامل ورودی و خروجی سرخ ها | آخرین خریدها و بازیکنان در آستانه جدایی
تصادف زنجیره ای مرگبار در مهرشهر کرج/ خطای راننده برلیانس جان یک نفر را گرفت
بازیگر سینمای ایران: برخی سینماگران خود را برای «دوران پس از جمهوری اسلامی» آماده کرده بودند
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال یکشنبه 21 تیر 1405
نیمه شب خونین در جلال آل احمد؛ پراید مچاله شد، راننده جان باخت
وزیر فرهنگ: از فهم گزینشی سخنان سیدعلی خمینی دوری کنیم
سپاه: تنگه هرمز تا اطلاع ثانوی مسدود است
هالند: انگلیس و رئال مادرید بابت داشتن بلینگام خوش شانس هستند
تاریخ و ساعت دیدار آرژانتین و انگلیس در مرحله نیمه نهایی جام جهانی 2026
هشدار قالیباف: دوران توافقات یک طرفه به پایان رسید!
3 شهر خوزستان هدف حمله قرار گرفت
 لباس جدیدی که آب آشامیدنی را از رطوبت هوا می گیرد
مستند حیات وحش؛ بز کوهی با جاذبه رفیقه 15 فوت میپره که نمیره
ایران چگونه می تواند از دام جنگ فرسایشی فرار کند؟
آیا هوش مصنوعی علیه شاسی بلند جدید شیائومی استفاده شده است
فناوری نوین؛ لباس مشمایی ساختن یارو پوشید موتور وصل کردن بهش تو آب دراز کش شنا کرد
رهبر شهید و معماری انسجام اجتماعی

موضوعات داغ:
ممنوع الخروجی
انتقالات پرسپولیس
جدول خاموشی
جام جهانی 2026
رئال مادرید
مرحله نیمه نهایی
ابوالفضل جلالی
کانر مک گرگور
حجت الاسلام
شاعر ایرانی
طرح کلید به کلید
امامزاده صالح تهران
برساووش
هندبال جوانان
جهش ویروس
بازیکنان تمدیدی پرسپولیس
کرم آباد
سورمق
نشانه ها
شهر سرکان
موسسه زنان
نکات آشپزی
سرمربی تیم ملی بلژیک
مرکز نگهداری سالمندان
همایش نوای پروانه ها
خودروسازی سایپا
پیش از نیمه شب
میرزا صادق
دانشگاه بدون کنکور
گردشگری مازندران
مقام معظم رهبری
وزارت ارتباطات
تیم ملی انگلیس
استاد دانشگاه
فرهنگ و ارشاد
اربعین حسینی
ارشاد اسلامی
معاون امنیتی
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
تیم ملی نروژ
آخرین وضعیت
برنامه ریزی
پایگاه خبری
شهید انقلاب
نیروی دریایی سپاه پاسداران
نقل و انتقالات پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
حجت الاسلام والمسلمین
پنجره نقل و انتقالاتی
سپاه پاسداران انقلاب
مصلای امام خمینی (ره)
شرکت توزیع نیروی برق
زائران اربعین حسینی
دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان امور مالیاتی
سخنگوی وزارت خارجه
تیم فوتبال استقلال
خودروی سواری پراید
رقابت های لیگ برتر
اختلافات خانوادگی
نیروی دریایی سپاه
برنامه نیمه نهایی
ایستگاه آتش نشانی
ایام اربعین حسینی
دادگاه حکمیت ورزش
دستگاه های فرهنگی
در حال تکمیل است...
محمدباقر قالیباف
مصلای امام خمینی
پیاده روی اربعین
جداول خاموشی برق
سازمان آتش نشانی
جشنواره فیلم فجر
آیت الله سیستانی
هاله ای از ابهام
باشگاه پرسپولیس
ورزشگاه آتلانتا
تصادف زنجیره ای
توزیع نیروی برق


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->