پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 17:57
3 عامل اصلی چاقی و اضافه وزن را بشناسید
201 -
  ویتامین B12؛ کلید خواب خوب یا عامل بی خوابی؟
رونگار- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:32 79785231


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو ، در حالی ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - بی خوابی - متخصصان - افزایش - افزایش انرژی


202 -
  پژوهش MIT: خلسه ذهنی ممکن است پاکسازی مغز را فعال کند
بامبوک- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:28 79782270


پژوهش MIT نشان می دهد خلسه ذهنی یا کوتاه مدت شدن توجه با موج هایی از مایع مغزی-نخاعی مشابه خواب عمیق همراه است که ممکن است پاکسازی مغز را فعال کند اما باعث افت موقت تمرکز می شود. - از bambook.digital ...
مایع - پژوهش - خواب - تمرکز - پاکسازی - عملکرد شناختی - بیداری


203 -
  اسامی فیلم های دو بخش «محله» و «ترافیک» نهمین جشنواره فیلم شهر اعلام شد
تسنیم نیوز- فرهنگی- 57  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 10:30 79779954


اسامی فیلم های راه یافته به دو بخش «محله» و «ترافیک» نهمین جشنواره بین المللی فیلم شهر اعلام شد. - اسامی فیلم های راه یافته به دو بخش محله و ترافیک نهمین جشنواره بین المللی فیلم شهر اعلام شد.
ترافیک - فیلم - جشنواره - اعلام - اسامی - بین المللی - نهمین


204 -
  نقش کلیدی ویتامین ب 12 در خواب
سرنویس- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 22:38 79777148


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - فرارو- در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - ویتامین ب - بی خوابی - متخصصان - افزایش


205 -
  ساعت خواب نامنظم، نیروی محرکه آلزایمر
شفقنا- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 19:57 79776132


شفقنا پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن کشف کرده اند که اختلال در الگوهای خواب و بیداری در بیماری آلزایمر تنها یک علامت نیست، بلکه می تواند نیروی محرکه پیشرفت آن باشد. - شفقنا ...
دانشگاه واشنگتن - آلزایمر - بیماری آلزایمر - دانشکده پزشکی - بیماری - پیشرفت - پژوهشگران


206 -
  قهوه یا چای؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟
ایلنا- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 10:15 79769958


قهوه و چای از محبوب ترین نوشیدنی های جهان اند که علاوه بر طعم، فواید سلامت بخش نیز دارند. قهوه با داشتن کافیین بیشتر، انرژی فوری می دهد و از بیماری های کبدی مانند کبد چرب و سرطان کبد جلوگیری ...
سلامت - قهوه - کافیین - زنان باردار - محبوب ترین - بزرگسالان - کارشناسان


207 -
  انسان ها در گذشته هر شب دو بار می خوابیدند/ چطور این عادت تغییر کرد؟
عصر ایران- سیاسی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 09:55 79769714


اسناد تاریخی متعدد از اروپا، آفریقا، آسیا و مکان های مختلف وجود دارند که در آنها می خوانیم چگونه خانواده ها پس از غروب آفتاب زود به رختخواب می رفتند، - انسان ها در گذشته هر شب دو بار می ...
خواب - اسناد تاریخی - انسان ها - غروب آفتاب - خانواده ها - گذشته - انسان


208 -
  کمبود آهن؛ بحران خاموشی که زندگی زنان را مختل می کند
رونگار- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 09:17 79769266


در حالی که هزاران زن در بریتانیا با علائمی مانند خستگی مفرط، ریزش مو، اضطراب و مه آلود بودن ذهن دست وپنجه نرم می کنند، بسیاری از پزشکان این نشانه ها را جدی نمی گیرند. - جولی ماه ها با علائم ...
خستگی - ریزش مو - کمبود آهن - بریتانیا - نشانه ها - مه آلود - ریزش


209 -
  از بی خوابی متناقض چه می دانید؟
نور نیوز- دانش- 59  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 05:05 79768089


تصور کنید 8 ساعت خوابیده اید اما هنگام بیدارشدن مطمئنید که تمام شب، بیدار بوده اید. این معمای علمی «بی خوابی متناقض» نام دارد و بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. - تصور کنید 8 ساعت خوابیده ...
خواب - بی خوابی - مطمئن - گزارش - هنگام - افراد - آزمایشگاه


210 -
  انسان ها در گذشته هر شب دو بار می خوابیدند/ چطور این عادت تغییر کرد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 00:00 79767448


خواب پیوسته هشت ساعته یک عادت مدرن است. در گذشته، انسان ها «خواب دومرحله ای» داشتند. درک این امر می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. - انسان ها در گذشته هر شب دو بار می خوابیدند/ چطور این ...
خواب - انسان ها - خوابیدن - درمان بی خوابی - انسان - عادت - گذشته


211 -
  چرا مغز پس از بی خوابی حواس پرتی شما را افزایش می دهد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 16:47 79764214


تحقیقات تازه نشان می دهد که دلیل حواس پرتی و کاهش تمرکز پس از یک شب بی خوابی، تلاش مغز برای پاکسازی مواد زائد است. - تحقیقات تازه نشان می دهد که دلیل حواس پرتی و کاهش تمرکز پس از یک شب بی خوابی،
پاکسازی - بی خوابی - خواب - تحقیقات - تمرکز - مواد - حواس


212 -
  4 ویتامینی که بدن شما را برای خواب آماده می کند
ایلنا- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 13:15 79761652


بی خوابی یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که گاه به کمبود برخی ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح مرتبط می شود. کمبود ویتامین B12 می تواند با ایجاد علائم افسردگی، - بی خوابی یکی از مشکلات ...
ویتامین - کمبود ویتامین B12 - خواب - کمبود - کمبود ویتامین - بی خوابی - ویتامین ها


213 -
  لالایی، نخستین اشعار نانوشته مادران ایرانی
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 59  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 09:47 79759008


لالایی ها، نخستین اشعار نانوشته مادران ایرانی به شمار می روند که با آوای دل نشین خود، نه تنها کودک را به خواب می بردند، بلکه پیوندی عاطفی و فرهنگی میان نسل ها ایجاد می کردند. - لالایی ...
مادران ایرانی - مادران - ایرانی - لالایی - فرهنگ - نخستین - فرهنگی


214 -
  قرص لوسمیرا برای چیست؟ / جدول نحوه مصرف
زیرنویس نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 14:02 79751157


به گزارش زیرنویس، قرص لوسمیرا، که حاوی ملاتونین است، معمولاً برای درمان بی خوابی و اختلالات خواب به کار می رود. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط غده پینه آل در مغز تولید می ...
خواب - درمان بی خوابی - بی خوابی - دارو - ملاتونین - درمان - ساعت بیولوژیک بدن


215 -
  قرص لوسمیرا برای چیست؟ / جدول نحوه مصرف
آفتاب نو- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 13:56 79751051


به گزارش آفتاب نو، قرص لوسمیرا، که حاوی ملاتونین است، معمولاً برای درمان بی خوابی و اختلالات خواب به کار می رود. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط غده پینه آل در مغز تولید می ...
خواب - درمان بی خوابی - بی خوابی - دارو - ملاتونین - درمان - ساعت بیولوژیک بدن


216 -
  فال روزانه جمعه 9 آبان1404 | فال امروز | Daily Omen
میل سخن- ورزشی- 61  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 11:07 79739241


فال روزانه یکشنبه 23 شهریور 1404 | فال امروز | Daily Omen جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل اخبار ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار سپاهان - رئال مادرید - اخبار رئال


217 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
اینتیتر- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:01 79731638


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - به گزارش اینتیتر ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت - نشان


218 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 12:17 79731171


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - پژوهش های جدید ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - کیفیت - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت


219 -
  چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 08:35 79728868


اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. - برخی از مردم به سختی به خواب ...
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - ریتم شبانه روزی - بهداشت - خواب آلودگی - سلامت روانی


220 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کنند
جالبتر- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 07:17 79728465


به گزارش برنا به نقل از فرارو، در دنیایی که ذهن انسان هر روز با صدها عامل استرس زا و مشغله های مختلف درگیر است، رسیدن به خوابی آرام و بی وقفه خود چالشی بزرگ به شمار می آید. - به گزارش برنا ...
خواب - کیفیت خواب - آرام - گزارش - درگیر - مختلف - مشغله


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا بانک های تهران فردا پنجشنبه 11 دی 1404 تعطیل است؟
تصویر دیده نشده از سرمربی پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد + عکس
مذاکره محرمانه پرسپولیس با 2 بازیکن خارجی؛ «بله» را گرفتند!
داستان تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404 چیست؟
ساعت بازی استقلال مقابل سپاهان + تغییرات ترکیب احتمالی
افزایش پنج برابری سقف تراکنش بانکی
عیدی دولت به مناسبت روز پدر؛ دریافت هدیه روز پدر با کد دستوری زیر
پوستر باشگاه استقلال برای رویایی فردا مقابل سپاهان
عبدالناصر همتی: هدف اصلی، ثبات اقتصادی
قول نقل و انتقالاتی نوراللهی به مدیران پرسپولیس
محمدرضا گلزار در نوجوانی و در یک مهمانی
نحوه فعالیت و ساعت کاری بانک ها در روز پنجشنبه 11 دی ماه اعلام شد
محبوس شدن 24 نفر در پی ریزش معدن
سردار علی فدوی رییس گروه مشاورین فرمانده کل سپاه شد
اعدام در آمریکا در سال 2025 به بالاترین سطح خود در 16 سال گذشته رسید
رامین رضاییان مشتری جدید پیدا کرد/ یک پرسپولیسی سراغ یاغی رفت
اپراتور هوش مصنوعی در جلسه دولت تصویب شد
همتی رسما رییس کل بانک مرکزی شد
تصمیم پنهانی دولت پزشکیان؛ بنزین تا قبل از نوروز 1405 منفجر می شود؟
ببینید | مهاجرانی: ما همیشه برای مذاکره و دفاع آماده هستیم
وزارت بهداشت از شناسایی 304 مبتلا به اچ ای وی مثبت در تست اولیه خبر داد
عکس| سفر در زمان؛ «آفرین عبیسی» در 19 سالگی و در کنار «بهروز وثوقی؛ سال 1349
سفر در زمان؛ عکس اواخر دهه 1380 گوهر خیراندیش در کنار گوگوش در حال تماشای یک تئاتر
نارسایی قلبی روبرتو کارلوس

موضوعات داغ:
فرمانده کل سپاه
جانشین فرمانده کل سپاه
فرمانده کل سپاه پاسداران
سپاه پاسداران
ترانه علیدوستی
امیرعلی نبویان
پنجره نقل و انتقالاتی
امیرالمؤمنین
علی بابایی کارنامی
مراسم تشییع
فروشگاه اینترنتی دیجی کالا
قمارخانه های اینترنتی
اقتصاد لرستان
سفره خانه ها
 گاوی
فروشی
لاشه پرندگان
یزدان
حزب ندای ایرانیان
آموزش حضوری دانشگاه ها
آویگدور لیبرمن
محرومیت زدایی سپاه
فرهاد طهماسبی
سردار خلیل واعظی
سیدمهدی صالحی
گوشه رینگ
ماناسلو
فناوری زیستی
سرودار
بهروز حصاری
بسته اینترنت
خرید زمستانی
هدیه روز پدر
خدمات بانکی
رئال مادرید
محمد پاکپور
سردار وحیدی
استان تهران
سازمان زیباسازی شهر تهران
سپاه پاسداران انقلاب
رقابت های لیگ برتر
ارتباطات و فناوری
برگزاری نمایشگاه
رهبر معظم انقلاب
آزمایش های پزشکی
سازمان زیباسازی
ناترازی بانک ها
نمایشگاه نقاشی
عبدالناصر همتی
ترکیب پرسپولیس
نایب رییس مجلس
وزیر ارتباطات
محمدرضا گلزار
حوزه انتخابیه
کمیسیون تلفیق
استان کردستان
انقلاب اسلامی
کمتر دیده شده
نیروی دریایی
سرمربی فولاد
زیباسازی شهر
نارسایی قلبی
شبکه بی بی سی
مدافع کناری
ارائه خدمات
پیشرفت کشور
اعلام نتایج
رییس سازمان
لیگ عربستان
تست اچ آی وی
ولادت حضرت علی علیه السلام
ارتباطات و فناوری اطلاعات
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سخنگوی جمعیت هلال احمر
حجت الاسلام والمسلمین
حضرت علی علیه السلام
میدان امام خمینی (ره)
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.