پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:47
201 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
جالبتر- بین الملل- 4  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:27 81139141


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - پایگاه


202 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 15:42 81136414


یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در شرایط گوناگون است، اما با اتخاذ راهکار هایی می توان آن را کاهش داد. باشگاه خبرنگارتن جوان در این روز ها که درگیر ...
اضطراب - کاهش - بازگشت - خواب - درمان استرس - کاهش اضطراب - احساس


203 -
  چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالم تری داشته باشیم؟
عصر ایران- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 14:35 81125066


پژوهش های حوزه خواب و تروما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس زا، چه مستقیم و چه حتی از طریق اخبار و رسانه ها، می تواند به طور قابل توجهی الگوی خواب را مختل کند و بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - استرس - شرایط - مستقیم - پایدار - شدید


204 -
  فواید گیاهان آپارتمانی؛ از زیبایی تا سلامتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 13:15 81124589


گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  - گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  به ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - سلامتی - کیفیت خواب - کاهش - خواب


205 -
  چرا در تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 12:52 81124470


مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، افراد معمولاً وزن بیشتری اضافه می کنند و این یکی از چالش های مهم زندگی برخی از آنها می شود. - مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، ...
تعطیلات نوروز - تعطیلات - افراد - مطالعات - اضافه وزن - یکی از - خوردن


206 -
  چگونه در میانه جنگ تاب آوری خود را حفظ کنیم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 18:00 81115343


جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز در معرض آسیب های جدی نظیر ترس، اضطراب، سوگ و بی خوابی قرار می دهد. - جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز ...
اضطراب - روان - خبرگزاری صدا و سیما - بی خوابی - احساسات - هیجانات - روانشناسان


207 -
  اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
دولت بهار- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 02:13 81096278


در طب سنتی، گیاه «فرنجمشک» با نام علمی «Melissa officinalis» یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود. - در طب سنتی، گیاه فرنومشک با نام علمی Melissa officinalis یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود.
تپش قلب - گیاه - طب سنتی - سیستم عصبی - اختلالات اضطرابی - درمان - استفاده


208 -
  اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 07:25 81089698


این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید مختلفی برای سیستم عصبی دارد و برای درمان اضطراب، افسردگی و بی خوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود. - این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید ...
سیستم عصبی - گیاه - استفاده - تپش قلب - طب سنتی - بی خوابی - افسردگی


209 -
  شاید باور نکنید این مکمل ها چه مشکلاتی برای شما ایجاد میکند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 04:26 81089418


خوردن مکمل ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، اما مصرف آن ها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد. - به گزارش هایی اشاره می کنیم که خوردن آن ها در کنار یکدیگر باعث می شود تا مغز ...
مکمل - هایی - خوردن - کنار - مصرف - همراه - تنهایی


210 -
  برای آرام کردن قلب در شرایط جنگی این دانه را بخورید
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 14:22 81085727


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - تپش قلب - خوراکی - درخت - خواب - تسکین


211 -
  هشدار؛ بی خوابی از عوامل تشدید التهاب در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 12:18 81084863


کارشناسان سلامت توصیه می کنند که بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری ها، هر شب بین هفت تا 9 ساعت بخوابند. - آنها تاکید دارند در هر موقعیتی که هستید، بسیار مهم است از ...
التهاب - خواب - بیماری - بی خوابی - سیستم ایمنی بدن - بیماری های قلبی - پاکسازی عروق


212 -
  نتیجه بی خوابی افزایش التهاب در بدن
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 10:04 81083981


اگر در خوابیدن مشکل دارید، شاید تمرین های تنفسی، تجسم، ترفندهای ذهنی، حذف یا کنترل صداهای محیط و یا حتی استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های خاص بتواند به شما کمک کند. - اگر در خوابیدن مشکل دارید،
گیاهان دارویی - بیماری - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - استفاده - دارویی


213 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
دولت بهار- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 01:23 81082444


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
سیستم عصبی - استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم


214 -
  با مصرف این ماده خوراکی قلبتان را آرام کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 22:33 81081658


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. ایسنا به نقل از «ان دی تی وی» در ادامه نوشت: - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر،
استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - سیستم عصبی - خوراکی - درخت


215 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 20:17 81080890


به گزارش پارسینه ، کُنار خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به افرادی که دچار بی خوابی و کمبود خواب هستند و هنگام تلاش برای خوابیدن دچار تپش قلب می شوند، - در داشتن خوابی آرام و راحت کمک می کند.
سیستم عصبی - خواب - عصبی - سیستم - آرام - مواد خوراکی - متخصص


216 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 20:12 81080853


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
سیستم عصبی - استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم


217 -
  این دانه ضداضطراب را در شرایط بحرانی مصرف کنید
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 15:59 81079252


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
اضطراب - سیستم عصبی - استرس و اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم


218 -
  این دانه ضداضطراب را در شرایط بحرانی مصرف کنید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 15:57 81079242


به گزارش پارسینه،به نقل از همشهری کُنار خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به افرادی که دچار بی خوابی و کمبود خواب هستند و هنگام تلاش برای خوابیدن دچار تپش قلب می شوند، - در داشتن خوابی ...
سیستم عصبی - خواب - عصبی - سیستم - مصرف - شرایط بحرانی - مواد خوراکی


219 -
  راهکار تداوم حالت روزه داری در طول سال
حوزه نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 13:12 81078057


حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین جلالی خمینی با بیان اینکه نباید اجازه دهیم حاصل ماه مبارک رمضان تنها گرسنگی، تشنگی و بی خوابی باشد، گفت: اگر انسان بتواند از طریق روزه، - حوزه/ حجت الاسلام ...
حجت الاسلام والمسلمین - حجت الاسلام - ماه مبارک رمضان - روزه - خمینی - جلالی - ماه مبارک


220 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 12:40 81077820


کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به «گابا»، مسئول کنترل سیستم عصبی استراحت و هضم (سیستم عصبی پاراسمپاتیک) کار می کند. - کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به گابا ، مسئول ...
سیستم عصبی - عصبی - سیستم - استراحت - انتقال - خواب - معروف


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بازیکن جدید استقلال از کمپ منچستر سیتی آمد +عکس
گزارش زنده: پرسپولیس صفر پیرامیدز صفر
رقابت 4 مدعی برای جذب پدیده جوان آلومینیوم؛ پرسپولیس، سپاهان، گل گهر یا تراکتور؟
تصویر دیده نشده از تمرینات پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد /تصویر شوخی جالب محمدحسین کنعانی زادگان با علی علیپور در تمرین پرسپولیس+ عکس
تصویر دیده نشده از تمرینات پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد + عکس
(ویدیو) حضور احمدرضا عابدزاده در بهشت زهرا و خاکسپاری اکبر عبدی
ترکیب پرسپولیس مشخص شد
فال حافظ فردا دوشنبه 5 مرداد 1405 + تعبیر غزل و فال روزانه متولدین همه ماه ها
پسر بایدن خطاب به ترامپ: چرا اینقدر عوضی هستی؟
نیکزاد: آمریکا قبل از تحمل شکستی سنگین تر، محل زندگی هزاران ساله ما را ترک کند
حکم پدر متهم به قتل دختر 17 ساله در اسلامشهر صادر شد
لایحه جدید تأمین اجتماعی جنجال ساز شد
هتل لاله پارک تبریز برای سفرهای کاری مناسب تر است یا تفریحی؟
رییس جمهور کوبا: آمریکا در پی نسل کشی و تصاحب کشور ماست
اولین آیپد ضدآب اپل تا پاییز امسال معرفی می شود
10 ویژگی کلیدی که یک رستوران خوب و موفق باید داشته باشد
علت درد های شدید روده در بیمار + فیلم
جزییات ثبت جهانی «الموت» و توقع ایران از یونسکو
قاچاقچی سوخت در کرمان به پرداخت 13 میلیارد ریال جزای نقدی محکوم شد
جدیدترین قیمت طلای 18 عیار و دلار امروز 4 مرداد 1405؛ ادامه کاهش نرخ سکه، طلا، دینار عراق و ارز دیجیتال
در پرونده قتل دختر 17 ساله به دست پدرش چه حکمی صادر شد؟

موضوعات داغ:
پرسپولیس در فضای مجازی
تمرینات پرسپولیس
محمدحسین کنعانی زادگان
نیروهای شرکتی
احمدرضا عابدزاده
کنعانی زادگان
تأمین اجتماعی
ایالات متحده
تیم فوتبال پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
جلال مرادی
پولوشویی
خیارکار
سهمیه واکسیناسیون
موزه ها
زنان شهید
پودینه ای
لغزندگی محورها
بازی پرسپولیس و استقلال
خنچه
عباس محمدیان
تیم منتخب فصل
قانجق شهرک
روحانی مچکریم
لایحه فرزند خواندگی
مانوئل لانزینی
بازار لوازم خانگی
پرواز لندن
حواشی ورزش
شرایط جوی
آثار تاریخی
برنامه ریزی
رستوران خوب
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
پلیس آگاهی تهران بزرگ
آلانیا اسپور ترکیه
بازیکنان آینده دار
معاون رییس جمهور
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
آیت الله بروجردی
نطق پیش از دستور
فرماندهان نظامی
آیت الله العظمی
تعزیرات حکومتی
اردوی تدارکاتی
نایب رییس مجلس
مسعود پزشکیان
انقلاب اسلامی
امام خامنه ای
آلانیا اسپور
سازمان اداری
پیگیری گزارش
نماینده مشهد
شبکه اجتماعی
میراث فرهنگی
افکار عمومی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
نوری همدانی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
کمیته میراث جهانی یونسکو
رییس مرکز پژوهش های مجلس
تیم ملی فوتبال کشورمان
مدیرکل تعزیرات حکومتی
ملت بزرگ ایران اسلامی
امور اقتصادی و دارایی
آیت الله نوری همدانی
بازیکن جدید استقلال
مرکز پژوهش های مجلس
جام جهانی 1998 فرانسه
پایگاه خبری تحلیلی
میراث جهانی یونسکو
کادر فنی پرسپولیس
پرسپولیس و سپاهان
رهبری معظم انقلاب
ایام اربعین حسینی
نیروهای آمریکایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->