پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:46
201 -
  ببینید | پاسخ پزشکیان به یک سوال؛ احتمال حمله دوباره اسراییل وجود دارد؟
رونویس- ورزشی- 64  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 00:32 78699736


ما هیچ اعتمادی به اسراییل نداریم. هر لحظه ممکن است دوباره همان کار را بکنند. نیروهای مسلح ما با قدرت خودشان را برای هرگونه تجاوزی آماده کردند. - اخبار ببینید پاسخ پزشکیان به یک سوال؛ ...
اسراییل - پزشکیان - احتمال - نیروهای مسلح - مکانیسم ماشه - عملیات روانی - اخبار


202 -
  تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
رونگار- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 23:57 78699620


مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان می تواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، - به نقل از خبرآنلاین، فصل تابستان ...
بابونه - استرس - تابستان - کاهش - خواب - مصرف - نوشیدنی


203 -
  اختلالات روانشناختی، علت 75 درصد بی خوابی ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 20:52 78692304


فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات 9 الی 10 شب عنوان کرد و افزود: برای داشتن خواب باکیفیت، - اختلالات روانشناختی، علت ...
خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - اختلالات خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


204 -
  آیا ممکن است مغز دچار کمبود حافظه شود؟
تک ناک- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 10:16 78687832


بر خلاف حافظه گوشی یا فضای ذخیره سازی کامپیوتر، مغز انسان ظرفیت ثابتی برای نگهداری اطلاعات ندارد. به گزارش تک ناک، پژوهشگران علوم اعصاب می گویند که مغز ما نه تنها محدود نمی شود، - بر ...
علوم اعصاب - اطلاعات - ذخیره سازی - پژوهشگران - مغز انسان - ذخیره - اعصاب


205 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
تابناک- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 05:05 78678864


ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانه تان را پر کنید، اما آیا می توانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟ - به گزارش تابناک، شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی داشته باشید،
حافظه - ذخیره سازی - استفاده - پیش بینی آینده - سلول های عصبی - سلول - خاطرات


206 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 67  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


207 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
رونگار- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 02:22 78678605


شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی داشته باشید، عصب شناسان می گویند در یک مغز سالم و معمولی، ظرفیت حافظه ثابت نیست و به آسانی پر نمی شود. - ممکن است تمام حافظه گوشی ...
حافظه - ذخیره سازی - بی خوابی - ظرفیت - پیش بینی آینده - خاطرات - امتحان


208 -
  وقتی رابین ویلیامز ادای آل پاچینو را درآورد! | ویدیو
سلام سینما- فرهنگی- 67  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 23:57 78678168


به مناسبت زادروز رابین ویلیامز، یادی از ویدیوی مشهوری کرده ایم که در آن ناگهان او تصمیم می گیرد ادای آل پاچینو را در بیاورد! - به مناسبت زادروز استاد طنز و غافلگیریوقتی رابین ویلیامز ...
رابین ویلیامز - آل پاچینو - ویلیامز - زادروز - ویدیو - مناسبت - ناگهان


209 -
  کاری ساده که فکرش را نمی کنید باعث کاهش استرس شما شود
آفتاب نو- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 18:46 78676460


284559 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی روان شناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب به ویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی ...
روان شناس - کاهش اضطراب - کودکان - برجعلی - کاهش - روان - افراد


210 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
ایلنا- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 17:52 78676132


ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانه تان را پر کنید، اما آیا می توانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟ شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی داشته باشید، - ممکن ...
حافظه - ذخیره سازی - بی خوابی - ظرفیت - پیش بینی آینده - رایانه - خاطرات


211 -
  یادداشت کردن احساسات استرس را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674817


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد. - به گزارش خبرگزاری مهر، محمود برجعلی ...
کودکان - کاهش - افراد - روان شناس - احساس - استرس - احساسات


212 -
  تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
سرنویس- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674807


به گزارش خبرآنلاین، فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، می تواند به عنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. - فواید چای بابونه سرد چای بابونه حاوی ...
بابونه - تابستان - خواب - استرس - بی خوابی - اختلالات خواب - اختلال


213 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
همشهری آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 12:45 78673942


ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانه تان را پر کنید، اما آیا می توانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟ به گزارش همشهری آنلاین ، شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی ...
حافظه - ذخیره سازی - استفاده - پیش بینی آینده - سلول های عصبی - خاطرات - ذخیره


214 -
  مواد غذایی مناسب برای خواب بهتر را بشناسید
رونویس- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 04:32 78671274


به گزارش پارسینه و به نقل از عصر ایران، تحقیقات نشان داده است که کربوهیدراتها ، چربی های سالم ، پروتیین و دمنوش های گیاهی با خواب بهترمرتبط هستند. - این 8 ماده غذایی به شرح ذیل هستند: ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدن آب - خواب بهتر - ملاتونین - کیفیت - دمنوش های گیاهی


215 -
  محققان: یوگا، تای چی و پیاده روی می توانند با بی خوابی مقابله کنند
عصر ایران- پزشکی- 69  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 03:05 78663724


محققان دریافتند یوگا، تای چی و فعالیت های ساده ای مثل پیاده روی می توانند به عنوان یک درمان اولیه و مؤثر برای مقابله با بی خوابی عمل کنند. - محققان: یوگا، تای چی و پیاده روی می توانند با ...
بی خوابی - پیاده روی - مقابله - محققان - خواب - تای چی - پیاده


216 -
  بهترین ورزش ها برای درمان بی خوابی
تک ناک- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:36 78659291


مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای چی، پیاده روی و دویدن از موثرترین ورزش ها برای درمان بی خوابی هستند. به گزارش تک ناک، - مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای ...
خواب - درمان - مطالعه - پیاده روی - بیدار شدن - ورزش - بی خوابی


217 -
  آیا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ / کیفیت خواب زنان بر اساس مبانی روانشناسی چگونه باید باشد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 07:56 78656851


تحقیقات نشان می دهد زنان به طور متوسط کمی بیشتر از مردان می خوابند، اما به دلایل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی، اغلب خواب با کیفیت پایین تری دارند و بیشتر از بی خوابی رنج می برند. - تحقیقات ...
خواب - زنان - کیفیت - بی خوابی - مردان - تحقیقات - روانی


218 -
  آیا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ / کیفیت خواب زنان بر اساس مبانی روانشناسی چگونه باید باشد؟
چه خبر- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 07:49 78656830


تحقیقات نشان می دهد زنان به طور متوسط کمی بیشتر از مردان می خوابند، اما به دلایل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی، اغلب خواب با کیفیت پایین تری دارند و بیشتر از بی خوابی رنج می برند. - همان ...
خواب - اندازه گیری - اجتماعی - زنان - کیفیت - روانی - افراد


219 -
  آیا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ / کیفیت خواب زنان بر اساس مبانی روانشناسی چگونه باید باشد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 07:38 78656766


تحقیقات نشان می دهد زنان به طور متوسط کمی بیشتر از مردان می خوابند، اما به دلایل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی، اغلب خواب با کیفیت پایین تری دارند و بیشتر از بی خوابی رنج می برند. - آیا زنان ...
خواب - زنان - مردان - کیفیت - روان - کیفیت خواب - روانشناسی


220 -
  چهار تمرین کاربردی برای بهبود اختلالات خواب بدون نیاز به دارو
تک ناک- پزشکی- 71  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 12:06 78645756


یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده روی و تمرینات قدرتی می توانند بدون نیاز به دارو، اختلالات خواب را بهبود دهند. به گزارش تک ناک، - یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده ...
اختلالات خواب - خواب - اختلالات - بی خوابی - تحقیق - پیاده روی - بدون




 
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل
ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟
ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم
قیمت طلا رسما رکورد زد + آخرین قیمت طلا امروز جمعه 4 مهر
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404
پیش بینی قیمت طلا و سکه بعد از مکانیسم ماشه | آیا الان وقت خرید طلاست؟
صبحانه ای که کلیه ها را نابود می کند: مراقب این خوراکی های صبحگاهی باشید
خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس)
پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین
ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد
ابرو گوندش برای دومین بار طلاق گرفت
دیدار اردوغان - ترامپ از نگاه تحلیلگران ترکیه؛ سخنی از غزه گفته شد؟- بخش اول
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
لاریجانی هشدار داد: اگر مکانیسم ماشه اجرا شود ما هم ....
زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد
هشدار پلیس فتا درباره اپلیکیشن «شاد»
امارات از چت جی پی تی جدیدش رونمایی کرد
هواداران منچستریونایتد از بین لیورپول، منچسترسیتی و آرسنال قهرمانی کدام تیم را ترجیح می دهند؟
کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو
مراسم ترحیم حاجیه خانم «فاطمه مصدقی راد» برگزار شد
چرا نباید وعده شام را حذف کرد
قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد
گل اول سپاهان توسط حاج صفی در دقیقه 32 + ویدئو
فرصت طلایی برای داوطلبان: تمدید ثبت نام علمی کاربردی تا 7 مهر / رشته های جدید اعلام شد / آخرین مهلت و جزییات پذیرش دانشگاه های علمی کاربردی

موضوعات داغ:
ایران خودرو
مکانیسم ماشه
تعطیلی ادارات
هواداران پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
فوتبال ایران
آژانس بین المللی انرژی
لیگ برتر فوتبال ایران
یارانه نقدی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
رتکو
رحیم اباد
کرزا
تاکسی ماکسیم
40 میلیون یورو
کودکان مهاجر در آمریکا
حجت صادقی
توزیع مرغ و تخم مرغ
Black Panther
محل نمایشگاه کتاب
ازدواج
ناحیه یورو
شیرین آب
مسابقه مافیا
کاخ ریاست جمهوری
مهکی
تیم مذاکره
تمرین دوشنبه پرسپولیس
درب اتوماتیک
کوپک
هفته دفاع مقدس
اخبار استقلال
رییس پلیس فتا
بینی قیمت طلا
آموزش و پرورش
سیروان خسروی
مراسم ازدواج
رئال مادرید
روز استقلال
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
مدیر کل آژانس بین المللی
نمایشگاه های بین المللی
شورای عالی امنیت ملی
ادارات استان تهران
کارشناسان اقتصادی
خطبه های نماز جمعه
دفاع مقدس و مقاومت
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
حزب عدالت و توسعه
غلامعلی حدادعادل
رهبر معظم انقلاب
قهرمانی لیگ برتر
استقلال و سپاهان
شبکه های اجتماعی
خودروهای فرسوده
تیم های استقلال
مدیرکل حفظ آثار
فناوری اطلاعات
آمریکا و ترکیه
اونس جهانی طلا
استان خوزستان
نیروهای شرکتی
وزیر ارتباطات
استقلال تهران
انقلاب فرهنگی
امام خامنه ای
عدالت و توسعه
درمان و آموزش
مدعی قهرمانی
فیلم سینمایی
تعطیلی تهران
سهمیه آسیایی
پذیرش دانشجو
مکانیزم ماشه
سرعت اینترنت
قیمت ربع سکه
روزهای اخیر
حجت الاسلام


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.