پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 20:51
نماش «بی خوابی مردمان نجیب» قصه ایران است
گیتی معینی را با کلثوم اکبری اشتباه گرفتند
تصمیم جنجالی سازمان لیگ؛ کارت بازی آلوز برای تراکتور!
شکست سهیلا منصوریان در بازی های جهانی چنگدو
رژیم غذایی «چت جی پی تی» این فرد را روان پریش کرد
موسیقی، تئاتر و حیدو هدایتی در روایت بی خوابی مردمان نجیب
41 -
  بی خوابی و خطر ابتلا به 5 بیماری مرموز / نشانه ها و پیشگیری / خواب کافی، کلید سلامتی
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 12:28 78731304


همه ما گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داریم، اما وقتی بی خوابی روز به روز ادامه پیدا کند، می تواند به یک مشکل واقعی تبدیل شود. - بی خوابی و خطر ابتلا به 5 بیماری مرموز / نشانه ها و پیشگیری / خواب کافی،
خواب - بی خوابی - مشکل - نشانه ها - خوابیدن - پیشگیری - سلامتی


42 -
  با این 8 گیاه، استرس و بی خوابی را از خانه تان بیرون کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 00:50 78728134


در شرایطی که استرس، اضطراب و اختلالات خواب به معضلی جدی در زندگی شهری تبدیل شده، کارشناسان توصیه می کنند با کمک برخی گیاهان آپارتمانی، فضایی آرام و سالم در خانه و محل کار ایجاد کنید. ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - استرس - زندگی شهری - اضطراب - محل کار - استرس و اضطراب


43 -
  یک مرد 24 ساله با علائم عجیب: وقتی ذهن علی علیه خودش شورش می کند
واضح- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 20:07 78726646


جاکوب، جوان 24 ساله با نشانه های پیچیده اسکیزوفرنی: وقتی ذهن علیه خودش می شورد مقدمه: اگر به دنبال درک چالش های تشخیص و درمان اسکیزوفرنی در جوانان هستید، - عنوان H1: جاکوب، جوان 24 ساله با ...
اسکیزوفرنی - نشان - جوان - نشانه - علائم - درمان - انزوای اجتماعی


44 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
چه خبر- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 12:03 78715870


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - بی خوابی در بارداری نه تنها موجب ...
مادران باردار - باردار - خواب - مادران - مادر - عضو هیئت علمی دانشگاه - کیفیت خواب


45 -
  بهبود کیفیت خواب مادران باردار با پیاده روی منظم و استفاده از گام شمار
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 01:16 78713097


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، -  بارداری یکی از دوره های حساس زندگی هر زن است. در این دوران، ...
خواب - باردار - بارداری - کیفیت خواب - پیاده روی - اختلالات - توان


46 -
  اختلالات خواب در میان سالمندان ایرانی به بالاترین سطح در دهه اخیر رسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 11:05 78701483


​یافته های حاصل از یک مطالعه طولی روی جمعیت سالمند در چهار استان کشور نشان می دهد بیش از 65 درصد سالمندان از مشکلات خواب شامل بی خوابی، بیدار شدن های مکرر در شب و خواب سطحی رنج می برند؛ ...
سالمند - سالمندان - خواب - اختلال - مرکز تحقیقات سالمندی - دانشگاه علوم بهزیستی - بیدار شدن


47 -
  تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
آفتاب نو- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 08:31 78700578


به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، می تواند به عنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. - فواید چای بابونه ...
بابونه - تابستان - خواب - استرس - بی خوابی - اختلالات خواب - اختلال


48 -
  ببینید | پاسخ پزشکیان به یک سوال؛ احتمال حمله دوباره اسراییل وجود دارد؟
رونویس- ورزشی- 18  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 00:32 78699736


ما هیچ اعتمادی به اسراییل نداریم. هر لحظه ممکن است دوباره همان کار را بکنند. نیروهای مسلح ما با قدرت خودشان را برای هرگونه تجاوزی آماده کردند. - اخبار ببینید پاسخ پزشکیان به یک سوال؛ ...
اسراییل - پزشکیان - احتمال - نیروهای مسلح - مکانیسم ماشه - عملیات روانی - اخبار


49 -
  تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
رونگار- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 23:57 78699620


مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان می تواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، - به نقل از خبرآنلاین، فصل تابستان ...
بابونه - استرس - تابستان - کاهش - خواب - مصرف - نوشیدنی


50 -
  اختلالات روانشناختی، علت 75 درصد بی خوابی ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 20:52 78692304


فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات 9 الی 10 شب عنوان کرد و افزود: برای داشتن خواب باکیفیت، - اختلالات روانشناختی، علت ...
خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - اختلالات خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


51 -
  آیا ممکن است مغز دچار کمبود حافظه شود؟
تک ناک- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 10:16 78687832


بر خلاف حافظه گوشی یا فضای ذخیره سازی کامپیوتر، مغز انسان ظرفیت ثابتی برای نگهداری اطلاعات ندارد. به گزارش تک ناک، پژوهشگران علوم اعصاب می گویند که مغز ما نه تنها محدود نمی شود، - بر ...
علوم اعصاب - اطلاعات - ذخیره سازی - پژوهشگران - مغز انسان - ذخیره - اعصاب


52 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
تابناک- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 05:05 78678864


ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانه تان را پر کنید، اما آیا می توانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟ - به گزارش تابناک، شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی داشته باشید،
حافظه - ذخیره سازی - استفاده - پیش بینی آینده - سلول های عصبی - سلول - خاطرات


53 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 21  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


54 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 02:22 78678605


شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی داشته باشید، عصب شناسان می گویند در یک مغز سالم و معمولی، ظرفیت حافظه ثابت نیست و به آسانی پر نمی شود. - ممکن است تمام حافظه گوشی ...
حافظه - ذخیره سازی - بی خوابی - ظرفیت - پیش بینی آینده - خاطرات - امتحان


55 -
  وقتی رابین ویلیامز ادای آل پاچینو را درآورد! | ویدیو
سلام سینما- فرهنگی- 21  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 23:57 78678168


به مناسبت زادروز رابین ویلیامز، یادی از ویدیوی مشهوری کرده ایم که در آن ناگهان او تصمیم می گیرد ادای آل پاچینو را در بیاورد! - به مناسبت زادروز استاد طنز و غافلگیریوقتی رابین ویلیامز ...
رابین ویلیامز - آل پاچینو - ویلیامز - زادروز - ویدیو - مناسبت - ناگهان


56 -
  کاری ساده که فکرش را نمی کنید باعث کاهش استرس شما شود
آفتاب نو- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 18:46 78676460


284559 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی روان شناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب به ویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی ...
روان شناس - کاهش اضطراب - کودکان - برجعلی - کاهش - روان - افراد


57 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
ایلنا- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 17:52 78676132


ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانه تان را پر کنید، اما آیا می توانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟ شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی داشته باشید، - ممکن ...
حافظه - ذخیره سازی - بی خوابی - ظرفیت - پیش بینی آینده - رایانه - خاطرات


58 -
  یادداشت کردن احساسات استرس را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674817


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد. - به گزارش خبرگزاری مهر، محمود برجعلی ...
کودکان - کاهش - افراد - روان شناس - احساس - استرس - احساسات


59 -
  تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
سرنویس- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674807


به گزارش خبرآنلاین، فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، می تواند به عنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. - فواید چای بابونه سرد چای بابونه حاوی ...
بابونه - تابستان - خواب - استرس - بی خوابی - اختلالات خواب - اختلال


60 -
  فراموش کردن همیشه نشانه مشکل حافظه نیست!
همشهری آنلاین- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 12:45 78673942


ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانه تان را پر کنید، اما آیا می توانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟ به گزارش همشهری آنلاین ، شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بی خوابی چنین احساسی ...
حافظه - ذخیره سازی - استفاده - پیش بینی آینده - سلول های عصبی - خاطرات - ذخیره




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
استقلال آماده پرداخت رضایتنامه 1٫2 میلیون دلاری!
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
تعطیلی ادارات فارس سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های شیراز سه شنبه و چهارشنبه
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
قتل تلخ ایلیا 9 ساله در رشت | برق کار آشنا پس از ربودن کودک دستگیر شد
تعطیلی ادارات گیلان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های رشت سه شنبه و چهارشنبه
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
ببینید | نزدیک شدن خرس به مردم در کوه سبلان
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
روسیه به هند پیشنهاد 117 فروند سوخو-35M داد ولی به ایران نداد !
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
در آزمون های سخت الهی، وظیفه ما چیست؟
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
ترکیب استقلال
هواداران استقلال
خراسان رضوی
فوق العاده ویژه
فوتبال تراکتور
فوتبال ایران
جدول خاموشی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
مراسم فرهنگی
تنظیم فشار خون
بدهی های پرسپولیس
افزایش بازدهی
آرمانخواهی
تغییر ساعت
محصولات جدید سونی
وزارت کشاورزی آمریکا
سفر به استان قزوین
ایران در جام ملتهای آسیا
پاکسازی پوست
سیدصادق خرازی
ریاض مالکی
حشمتیان
اشرفی
شوگر مامی
فرانسه بلغارستان
تموغه
حذفیات کتب درسی
فرهنگ مطالعه
انتقال زائران
بازی استقلال
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
تیم فوتبال تراکتور
ترکیب تیم فوتبال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
کاپیتان استقلال
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
مشاور امنیت ملی
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
پوسیدگی دندان
ترکیب تراکتور
علی لاریجانی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
امام حسین (ع)
ایران و عراق
مسعود شجاعی
استقلالی ها
استان کرمان
رییس دانشگاه علوم پزشکی
حجت الاسلام والمسلمین
دبیر شورای امنیت ملی
شورای امنیت ملی عراق
سازمان تنظیم مقررات
سیستم عامل اندروید
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
رییس پارلمان عراق
تشکیل پرونده تخلف
پیش بینی گرد و خاک
از باشگاه استقلال
استان خراسان رضوی


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.