پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 03:07
ببینید | پاسخ پزشکیان به یک سوال؛ احتمال حمله دوباره اسراییل وجود دارد؟
تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
21 -
  همیشه خسته اید ولی خوابتان نمی برد؟/ این مطلب را بخوانید
چه خبر- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 23:38 78642933


تریبون اقتصاد کورتیزول هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود و نقشی حیاتی در مدیریت استرس، تنظیم قند خون، خواب و حتی سوخت وساز بدن دارد. - تریبون اقتصاد کورتیزول هورمونی است ...
کورتیزول - خواب - غدد فوق کلیوی - هورمون - استرس - هورمونی - اقتصاد


22 -
  آیا همیشه خسته اید ولی خوابتان نمی برد؟ شاید مقصر «کورتیزول» باشد!
اینتیتر- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 14:30 78639572


در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس خستگی مزمن، اضطراب بی دلیل یا افزایش وزن بدون علت داریم. اما شاید چیزی که کمتر به آن توجه کرده ایم، - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، در ...
کورتیزول - افزایش وزن - هورمون - خواب - استرس - اضطراب - افزایش


23 -
  چه علائم رفتاری بعد از جنگ را جدی بگریم؟
اکو ایران- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 12:50 78631234


آیا احساس ترس، اضطراب و حتی بی خوابی یا خواب زیاد در برخی که بعد از آتش بس ایران و اسراییل هم در برخی مشاهده می شود، نگران کننده است و نیاز به مراجعه به متخصص دارد؟ - آیا احساس ترس، اضطراب ...
خواب - علائم - مشاهده - بی خوابی - احساس - ایران - اسراییل


24 -
  درمان بی خوابی می تواند زندگی بزرگسالان مبتلا به ADHD را تغییر دهد
تک ناک- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 12:06 78630880


درمان بی خوابی با روش هایی مانند CBT-I می تواند امید تازه ای برای بهبود زندگی بزرگسالان مبتلا به ADHD باشد. به گزارش تک ناک، تحقیقات جدید نشان می دهد بزرگسالانی که مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش ...
بزرگسالان - درمان بی خوابی - بی خوابی - مبتلا - خواب - زندگی - اختلال


25 -
  چگونه کابوس عمر را چند سال کوتاه می کند؟
سیتنا- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 07:25 78628787


بیدار شدن از یک کابوس ممکن است باعث تپش قلب شدید شود، اما تاثیر آن ممکن است فراتر از یک شب بی خوابی… - بیدار شدن از یک کابوس ممکن است باعث تپش قلب شدید شود، اما تاثیر آن ممکن است فراتر ...
کابوس - بیدار شدن - بی خوابی - تپش قلب - مطالعه - ایالات متحده - سیگار کشیدن


26 -
  سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان: جانانه جنگیدیم/ استفاده از بازیکن بالای 16 سال بی عدالتی ا ست
پارس فوتبال- ورزشی- 10  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 15:07 78624432


سرمربی تیم ملی والیبال مردان زیر 16 سال کشورمان در مورد پیروزی مقابل قزاقستان گفت: بچه های ایران جانانه جنگیدند. عملکردمان در سرویس خیلی خوب بود و دریافت حریف را بهم زدیم، - به گزارش فدراسیون ...
سرمربی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی - قزاقستان - والیبال - رقابت های قهرمانی آسیا - تیم ملی زیر 16 سال ایران


27 -
  قهوه دیگر متهم ردیف اول بی خوابی نیست؟ یافته تازه دانشمندان
پنجره نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 06:16 78620432


اگر تصور می کردید نوشیدن قهوه شب ها خواب را از چشمانتان می رباید، وقت آن رسیده که در این باور تجدیدنظر کنید. قهوه زیر تیغ پژوهش: یافته ای جدید از تأثیر واقعی کافیین بر خواب برخلاف آنچه ...
خواب - کافیین - بحرانی - قهوه - بی خوابی - زیر تیغ - عملکرد


28 -
  اکسیتوسین: سپر طبیعی مغز برای حفظ روحیه در بی خوابی
واضح- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 02:47 78620122


سپر طبیعی مغز برای حفظ روحیه در بی خوابی هورمون عشق چگونه از زنان در برابر اختلالات خلقی محافظت می کند؟ تحقیقات جدید نشان می دهد اکسیتوسین، - اکسیتوسین: سپر طبیعی مغز برای حفظ روحیه ...
اختلال - اختلالات - هورمون - هورمون عشق - خواب - بی خوابی - اختلال خواب


29 -
  چگونه خوابی عمیق داشته باشیم؟
نواندیش- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 20:06 78610480


خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. بی خوابی یا دیر خوابیدن یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است.
خواب - ویتامین ها - ویتامین - زندگی مدرن - باشگاه خبرنگاران - بی خوابی - خوابیدن


30 -
  چگونه خوابی عمیق داشته باشیم؟
نواندیش- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 20:06 78610479


خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. بی خوابی یا دیر خوابیدن یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است.
خواب - زندگی مدرن - استفاده - بی خوابی - خوابیدن - مشکلات - یکی از


31 -
  8راهکار طبیعی برای خوابی عمیق
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 19:45 78610304


خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. - خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است ...
خواب - استفاده - خانگی - طبیعی - شیمیایی - مقاومت دارویی - سریع


32 -
  چطور در 3 دقیقه تصمیماتی بگیرید که دیگران را شگفت زده کنید؟
واضح- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 20:17 78602754


چگونه در 3 دقیقه تصمیماتی بگیرید که دیگران را متحیر کند؟ اشتراک یک شعر تأمل برانگیز از دنیای پزشکی ریچارد برلین، MD، روانپزشک و شاعر، در شعر خود با عنوان «صندلی داغ»، - چگونه در 3 دقیقه ...
صندلی داغ - پزشکی - روانپزشک - صندلی - دقیقه - دانشجویان پزشکی - اشتراک


33 -
  یک توصیه مهم درباره بیماران کرونایی/ اگر توجه نشود افسردگی و استرس می گیرند!
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 07:28 78598532


توجه به سلامت روان بیماران کرونایی، به ویژه بعد از ترخیص از بیمارستان، بسیار مهم است. - شیوع ویروس کرونا زندگی مردم سراسر جهان را دستخوش تغییرات عمیق و ناگهانی کرد. در حالی که نگرانی ...
روان - افراد - کرونا - شیوع ویروس کرونا - روانی - ویژگی های شخصیتی - افسردگی


34 -
  هشدار به مبتلایان به کرونا/ این بیماری ها در کمین تان است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 07:22 78598526


​نتایج یک بررسی جدید نشان می دهند که بیماری کرونا علاوه بر آسیب های جسمی، تأثیرات گسترده ای بر روح و روان افراد بر جای می گذارد. - اقتصادنیوز: ​نتایج یک بررسی جدید نشان می دهند که بیماری ...
بیماری - بیماری کرونا - روان - افراد - کرونا - روح و روان - شیوع ویروس کرونا


35 -
  خواب کمتر از 6 ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 01:00 78597893


پژوهشگران هشدار می دهند که خواب ناکافی در شب می تواند به طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی مرتبط باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  براساس پژوهشی جدید که در ...
فشار خون بالا - فشار خون - افزایش - خواب - فشار - بیماری های قلبی - دانشگاه کلمبیا


36 -
  افزایش 40 درصدی مراجعه به مراکز روان درمانی بعد از جنگ| مردم به علائم اضطراب مزمن، بی خوابی و PTSD دچار شدند
رویداد 24- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 10:12 78592770


بررسی های میدانی نشان می دهد اختلالات روانی در ایران پس از پایان جنگ اخیر افزایش یافته است. روان شناسان از رشد 40 درصدی مراجعات مرتبط با استرس و اضطراب خبر می دهند و نسبت به کاهش تاب آوری ...
روان - اختلالات روانی - استرس و اضطراب - روانی - اضطراب - افزایش - روان درمانی


37 -
  راز خوابی آرام که طبیبان قدیم می دانستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 01:05 78591188


مشکلات خواب از جمله بی خوابی و خواب کم کیفیت، در دنیای مدرن به معضلی شایع تبدیل شده اند. طب سنتی ایران با بهره گیری از گیاهان دارویی، اصلاح سبک زندگی و تنظیم مزاج، - به گزارش فرتاک نیوز ...
خواب - بی خوابی - طب سنتی ایران - مزاج - طب سنتی - مشکلات - بی خوابی مزمن


38 -
  این خوراکی ها را در تابستان نخورید! خطر تشدید گرمازدگی و بی خوابی در کمین است
پنجره نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 08:46 78575771


در روزهای داغ تابستان، تغذیه نامناسب می تواند بدن را از تعادل خارج کند و منجر به گرمازدگی، بی قراری و مشکلات پوستی شود. همشهری آنلاین گزارش می دهد: - همشهری آنلاین گزارش می دهد: در فصل ...
خوراکی ها - تابستان - خوراکی - گرم و خشک - گرمازدگی - بی خوابی - بیماری های قلبی


39 -
  مکملی محبوب برای بهبود خواب| چه هنگام مصرف شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 01:50 78574576


ملاتونین، هورمونی طبیعی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند، به عنوان مکملی محبوب برای بهبود خواب شناخته می شود. اما زمان مصرف آن نقش کلیدی در اثربخشی اش دارد. - به گزارش در زمان مناسب ...
خواب - ملاتونین - زمان - مصرف - بی خوابی - بهبود - ساعت


40 -
  خواب کمتر از 6 ساعت در شب، این بلا را سرتان می آورد!
دنیای اقتصاد- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 06:33 78567030


​خواب ناکافی در شب می تواند به طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی مرتبط باشد. - براساس پژوهشی جدید که در دانشگاه کلمبیا انجام شده، افرادی که شب ها کمتر ...
خواب - افزایش - فشار خون بالا - فشار خون - بیماری های قلبی - دانشگاه کلمبیا - ساعت




 
اخبار داغ:
تعطیلی ادارات تهران شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران شنبه تعطیل است؟
مدافع لیگ برتری گزینه جدید هاشمیان برای پرسپولیس
اولین واکنش به خرید ورزشگاه تختی توسط استقلال
زمان دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد
فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد!
بررسی روند نقل و انتقالات استقلال / آدان و نازون به اردوی استقلال در ترکیه می پیوندند
سیدحسین حسینی و خداحافظی عجیب با هواداران استقلال پس از 13 سال؛ حرفی نیست / عکس
خداحافظی سیدحسین با استقلال با عجیب ترین پست!
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های اهواز شنبه تعطیل است؟
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
مشمولان یارانه 900 هزار تومانی دولت مشخص شدند !
موشک های ایرانی این گونه پالایشگاه مهم اسراییل را به آتش کشیدند +ویدیو
جدول خاموشی برق تهران فردا جمعه 3 مرداد ماه 1404
درخواست عجیب استعفای عراقچی درمیانه جنگ و آتش بس؛ ثابتی خجالت زده شدم
صادق زیباکلام : دو واقعه کمر دکتر احمد توکلی را خم کرد
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
رازگشایی از اینترنت کوانتومی: پرش نور، جهش اطلاعات!»
هالک هوگان اسطوره کشتی کج درگذشت + علت فوت، بیوگرافی و سوابق
تهیه کوله زندگی برای یک خانواده سه نفره
گوشی ویوو تی 4 آر فایوجی با نمایشگر خمیده چهارجانبه به زودی در هند رونمایی می شود
تجهیز این بیمارستان دولتی به سیستم های پیشرفته لاپاروسکوپی و اکوسونوگرافی
مرد 55 ساله گیلانغربی جان خود را برای نجات گوسفند از دست داد
هالک هوگان درگذشت
نوشتن با قلم و کاغذ با خلق و خوی ما چه می کند؟

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
هواداران استقلال
نقل و انتقالات استقلال
تعطیلی ادارات
جدول خاموشی
استان قزوین
پایگاه خبری
انتقالات استقلال
سکه بهار آزادی
نایب رییس اول
بازی های اکشن
اطلاعات بازار مسکن
یارانه ارزی
سینا خادم پور
جعفرکاشانی
نمایشگاه اینوکس
جرمی
مال شیخ
خبر فوری
قزل سفلی
علی کرم زاده
جامعه فرهنگیان
خیابان پاستور
افزایش قیمت
کوجنق
قره بلاغ
خط قرمز پلیس
سازمان ثبت و اسناد
مدیریت آلومینیوم
برق روستایی
شهادت سردار
اطلاع رسانی
مدیران باشگاه استقلال
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه رئال مادرید
دانشگاه علوم پزشکی
پالایشگاه آبادان
اینترنت کوانتومی
لطف الله سیاهکلی
فناوری های پزشکی
استقلال و سپاهان
علیرضا بیرانوند
افزایش دمای هوا
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
پالایشگاه حیفا
مادران باردار
سیدحسین حسینی
خبرگزاری برنا
گل گهر سیرجان
مدیریت بحران
رژیم اسراییل
حبیب فرعباسی
چهره ماندگار
واریز یارانه
نامه سرگشاده
دانشگاه علوم
دانشگاه آزاد
بسته بهداشتی
نقل و انتقال
روابط عمومی
حسین گودرزی
رئال مادرید
مرکز درمانی
ایمان سلیمی
عقد قرارداد
رییس سازمان
مراکز دولتی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
استان کهگیلویه و بویراحمد
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
قانون حمایت از خانواده
سردار ابوالفضل شکارچی
کاپیتان سابق استقلال
سپاه پاسداران انقلاب
فرهنگ و ارشاد اسلامی
ستاد کل نیروهای مسلح
کهگیلویه و بویراحمد


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.