پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:54
21 -
  همه چیز درباره اضطراب و افسردگی در تعطیلات و روش های مقابله با آن
جالبتر- سیاسی- 40  ساعت پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 12:27 77256106


در ادامه با عوامل بروز اضطراب و افسردگی در تعطیلات و روش هایی برای مقابله با این مسأله آشنا خواهیم شد. تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با ...
اضطراب و افسردگی - افسردگی - تعطیلات - اضطراب - خانوادگی - افراد - برقراری ارتباط


22 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
آفتاب- پزشکی- 42  ساعت پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 10:05 77254027


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - آفتاب نیوز : بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


23 -
  دلایل افسردگی در تعطیلات
آفتاب نو- پزشکی- 44  ساعت پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 08:36 77253092


تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان محسوب می شود. اما بسیاری از افراد هستند که این تعطیلات برای آن ها با درگیری های ذهنی ...
افسردگی - تعطیلات - افراد - اضطراب - خانوادگی - برقراری ارتباط - تعطیلات سال نو


24 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
عصر ایران- پزشکی- 45  ساعت پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 07:35 77252738


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


25 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 04:05 77252159


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا ها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - عادات غذایی


26 -
  با این روش ها، استرس روزانه را کاهش دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 02:37 77251933


به گزارش سبک ایده آل، استرس یکی از مشکلات رایج زندگی مدرن است که می تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. اگر استرس کنترل نشود، ممکن است منجر به مشکلاتی مانند فشار خون بالا، - به ...
استرس - مشکلات - کاهش استرس - زندگی مدرن - سلامت جسم - یکی از - کاهش


27 -
  با سعدی در گلستان : تا شود جسمِ فربهی لاغر / لاغری مرده باشد از سختی (+صدا)
عصر ایران- سیاسی- 3  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 15:25 77246485


شبی در بیابانِ مکّه از بی خوابی پایِ رفتنم نماند؛ سر بنهادم و شتربان را گفتم: دست از من بدار. - ادعای وزیر نفت عراق : آمریکا تعدادی نفتکش ایرانی را توقیف کرده است دفتر کوچک ایلان ماسک ...
مشاور رییس جمهور - نفت عراق - توسعه اقتصادی - سینمای فرانسه - آمریکا - تولید روزانه - سرمایه گذاری


28 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 11:36 77243382


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از فاکس نیوز، بر اساس ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


29 -
  این حرکت فشار خون را بالا می برد/ حتما جدی بگیرید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 01:10 77239788


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش اقتصادآنلاین، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب ...
فشار خون بالا - فشار خون - خواب - فشار - نوجوانان - مشکلات قلبی - سلامت


30 -
  این حرکت فشار خون را بالا می برد/ حتما جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 17:30 77236015


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - ، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، پنج برابر ...
فشار خون بالا - فشار خون - خواب - فشار - نوجوانان - کانال تلگرام - مشکلات قلبی


31 -
  از رفع بی خوابی تا تسکین سردرد؛ کدام چای ها به کمک شما می آیند؟
پارسینه- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:47 77220116


چای، این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار، نه تنها برای رفع خستگی و گرما بخشیدن به بدن در روزهای سرد، بلکه به دلیل خواص بی شمارش برای سلامتی نیز مورد توجه قرار گرفته است. - از رفع بی خوابی تا تسکین سردرد؛
بی خوابی - خواص - خواب - نوشیدنی - بخشیدن - بابونه - سلامتی


32 -
  اگر این عادت را دارید ، منتظر افزایش فشار خون باشید
سانا خبر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:38 77213703


بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای 140 سیستولیک داشته باشند. - بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی ...
فشار خون بالا - فشار خون - فشار - کمبود خواب - خواب - بی خوابی - احتمال


33 -
  این نوجوانان در معرض فشار خون بالا قرار دارند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 11:37 77209648


وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم ...
فشار خون بالا - فشار خون - نوجوانان - فشار - خواب - مشکلات قلبی - سلامت


34 -
  وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 09:44 77208152


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بر اساس تحقیقات،
فشار خون بالا - فشار خون - خواب - فشار - کمبود خواب - نوجوانان - بی خوابی


35 -
  کم خوابی عامل مهم افزایش فشار خون
سلام نو- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:22 77200538


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از ...


36 -
  وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 12:40 77199588


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار ...


37 -
  وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
تابناک- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:25 77194036


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود ...


38 -
  وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:20 77193984


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، ...


39 -
  وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:19 77193976


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بر اساس تحقیقات،


40 -
  علایم گوش درد عفونی در نوزاد+ نکات مهم برای مراقبت و درمان
خط سلامت- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 17:52 77192197


گوش درد در نوزادان یکی از مشکلات رایج است که می تواند باعث بی قراری، گریه های مداوم و حتی بی خوابی شبانه آن ها شود. شناخت علائم این مشکل و آگاهی از روش های پیشگیری و درمان، - داشتن تازه ...




 
اخبار داغ:
پایتخت 7 قسمت 3 سوم (دانلود کامل تلوبیون)
واکنش عجیب جباری به شائبه حمایت از پرسپولیس!
اوکی دادن ستاره ملوان به استقلال
جدول حقوق کارگران در 1404 را اینجا بخوانید
آمریکا در آستانه حمله به ایران قرار دارد
تصاویر دلخراش از مرد درختی ایران که وایرال شد/ بیماری او چیست؟
جباری: قلعه نویی کارنامه خوبی برای تیم ملی دارد
گل محمدی: جادوگر گفت پرسپولیس با پنالتی دقیقه 43 می برد و همین اتفاق افتاد!
جادوگر گفت پرسپولیس با پنالتی دقیقه 43 می برد و همین اتفاق افتاد!
واکنش معنادار اسطوره استقلال به صعود تیم ملی فوتبال ایران به جام جهانی + سند
میزان فطریه سال 1404 از سوی رهبر معظم انقلاب و مراجع تقلید اعلام شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 1404/1/7/ تحلیل بازار طلا
تحولی بزرگ در بهزیستی /افزایش مستمری ها و خدمات در سال آینده
پیام های وزارت دفاع و سازمان بسیج خطاب به مردم+ جزییات
رونق فعالیت کلینیک گیاهپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی استان گیلان در ایام نوروز
بازار داغ خرید و فروش وام| هزینه 577 میلیون تومانی برای دریافت وام 350 میلیونی!
علائم اوتیسم در بزرگسالان چیست؟
تکنسین فنی (نصاب دوربین IP و دزدگیر) - آقا
واکنش استاندار خراسان رضوی به ویدئو درخواست تخلیه آرامگاه خیام
تکذیبیه دولت درباره سفر دبیری به قطب جنوب دروغ بوده است؟
بهره برداری از پروژه برق رسانی به برجک مرزی میل 62+تصاویر
سردردهایی که در تعطیلات دچارشان می شوید
این اسلحه چینی می تواند زندگی مردم جهان را مختل کند
سقوط مرگبار در چاه کشاورزی / جسد مرد مقنی بعد از 24 ساعت خارج شد

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
صعود تیم ملی
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
مسعود پزشکیان
دانشگاه آزاد اسلامی
چاه کشاورزی
باشگاه استقلال
استاندار خراسان رضوی
نیروهای مسلح
جیدو
فیلم نرگس آبیار
دادگستری قم
زبان خارجی
خویه
پاک کردن لکه انار
رضا علی پور
تاون
باغ یری
الاهلی پرسپولیس
دبیری
امروز
آیت الله صافی گلپایگانی
همسایه پیامبر
پیرویی
پس چور
زیباسازی ابرو
مازوجدار
معدن مرمر
دست های پشت پرده
پروژه برق رسانی
ماه مبارک رمضان
سید حسن نصرالله
آذربایجان غربی
رژیم صهیونیستی
اسطوره استقلال
سازمان بهزیستی
ابراهیم رییسی
میلیون تومانی
بینی قیمت طلا
تحرکات نظامی
حقوق کارگران
سردار پاکپور
رصد اطلاعاتی
سریال پایتخت
املاک مازاد
مراجع تقلید
رییس جمهوری
سازمان بسیج
قرارگاه حمزه سیدالشهدا(ع)
رییس سازمان بهزیستی کشور
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
استاندار خراسان جنوبی
رییس سازمان بهزیستی
رییس دانشگاه آزاد
سردار محمد پاکپور
هواداران استقلال
علیرضا بیرانوند،
موشک های بالستیک
سردردهای میگرنی
جمعیت هلال احمر
وزیر کشور ترکیه
برنامه عصر جدید
حزب جمهوری خواه
علیرضا جهانبخش
سرمربی تیم ملی
رامین رضاییان
احسان علیخانی
تأمین اجتماعی
دانشگاه تهران
آفات و بیماری
موشک بالستیک
رییس دانشگاه
سلطان سلیمان
فرمانده سپاه
عوارض جانبی
آخرین وضعیت
میزان فطریه
افزایش قیمت
هیات وزیران


 

مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.