پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 22:24
مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن
آقامهدی خبرگزاری آنا
مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟
21 -
  از کجا بفهمیم یک نفر «گل» می کشد؟ علائم آن چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 11:41 79266939


«گل» به دلیل خاصیت شادآوری که دارد پرمصرف ترین ماده مخدر جهان است. در ادامه علائم رفتاری اعتیاد به گل (علائم مصرف گل) را برای شما شرح خواهیم داد. - گل به دلیل خاصیت شادآوری که دارد پرمصرف ...
مصرف - علائم - اعتیاد - ماده - خاصیت - اجتماعی - جهان


22 -
  رفتارهایی که نشان دهنده اعتیاد به رایج ترین ماده مخدر دنیا هستند
رسانه 7- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 09:25 79265274


«گل» به عنوان پرمصرف ترین ماده مخدر جهان، با ایجاد تغییرات فیزیکی و روانی شدید، اعتیادآور است و ترک آن به دلیل تاثیرات روانی طولانی مدت، - رفتارهایی که نشان دهنده اعتیاد به رایج ترین ...
اعتیاد - روانی - ماده - تغییرات - مخدر - طولانی - فیزیکی


23 -
  بی خوابی سراغتان می آید؟ این ویتامین ها راز خواب راحت شما هستند
پنجره نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:16 79263100


کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی ساده تر از آن چیزی است که فکر کنید می تواند شب های بی خوابی را به کابوس تبدیل کند. تغذیه مناسب و متعادل همیشه به عنوان یکی از ستون های اصلی سلامت عمومی ...
بی خوابی - ویتامین - تغذیه مناسب - سلامت عمومی - خواب - ویتامین ها - تغذیه


24 -
  هشدار جدی؛ نخوابیدن چه بلایی سر مغز و اعصاب می آورد؟
سرنویس- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:08 79263068


کم خوابی شدید در بازه های طولانی می تواند از اختلال حافظه و توهم گرفته تا افزایش خطر بیماری های قلبی و دیابت را در پی داشته باشد. - فرارو- خواب کافی نه تنها به بازسازی انرژی بدن کمک می ...
خواب - بی خوابی - کم خوابی - سلامت - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی - طولانی


25 -
  مشکلات خواب نوجوانان ریشه در تنش های خانوادگی و سلامت روان والدین دارد
تک ناک- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 12:01 79242069


مطالعه ای جدید نشان می دهد که مشکلات خواب نوجوانان فقط به دلیل استفاده از موبایل و وسایل دیجیتال نیست، بلکه تنش های خانوادگی و سلامت روان والدین تأثیر عمیقی بر این موضوع دارند. - جنسیت ...
نوجوانان - مشکلات - خواب - خانوادگی - دیجیتال - نشان - سلامت روان


26 -
  خوب نمی خوابید یک مشت از این مغزیجات بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:15 79237003


​اگر شب ها غلت می زنید و خوابتان نمی برد، شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید: یک مشت گردو! - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد ...
خواب - ملاتونین - گردو - بیماری های قلبی - روزانه - افزایش - خواب آلودگی


27 -
  محققان: بی خوابی مزمن می تواند ریسک ابتلا به زوال عقل را 40 درصد افزایش دهد
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 23:32 79236639


طبق تحقیقی جدید، بی خوابی مزمن می تواند عواقبی بسیار جدی برای سلامت مغز داشته باشد. مطالعه جدید و گسترده از مایو کلینیک آمریکا نشان می دهد افرادی که از بی خوابی مزمن رنج می برند، - محققان: ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - مزمن - سلامت مغز - جدید - زوال عقل - 40 درصد


28 -
  هر روز یک مشت گردو بخورید تا این مدت زمان؛ شب راحت خوابتان می برد
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 15:31 79231559


286374 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 شهریور 1404 23:27 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد مصرف روزانه ی 40 گرم گردو (حدود نصف فنجان یا 20 نیم گردو) به مدت هشت ...
خواب - گردو - ملاتونین - روزانه - پژوهشی - بهداشت - مصرف


29 -
  بی خوابی منجر به زوال عقل می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 11:17 79214474


پژوهشی تازه نشان می دهد بی خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد. - بی خوابی زوال عقل می آورد.  بی خوابی مزمن می تواند فراتر از برهم زدن برنامه ...
بی خوابی - خواب - بی خوابی مزمن - زوال عقل - روند پیری - پژوهش - پیری


30 -
  کم خوابی مزمن چگونه باعث خودتخریبی مغز می شود؟
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 11:10 79214347


نتایج تحقیقی روی موش ها نشان می دهد مغز درصورتی که با کمبود خواب مواجه شود، مقدار قابل توجهی از نورون ها و اتصالات سیناپسی خود را پاک سازی می کند و حتی جبران خواب نیز ممکن است کمکی به ...
خواب - کم خوابی - موش ها - مزمن - اتصالات - بی خوابی مزمن - نشان


31 -
  یک نوشیدنی، دو دشمن خواب شما!
واضح- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 01:56 79210677


خداحافظی با الکل، سلام به خوابی آرام و باکیفیت آیا از بی خوابی رنج می برید و به دنبال راهی برای بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ بسیاری از افراد تصور می کنند که نوشیدن الکل قبل از خواب می ...
خواب - کیفیت - الکل - بهبود - کیفیت خواب - خداحافظی - بی خوابی


32 -
  آسیبی که بی خوابی های شبانه به مغز وارد می کند
دولت بهار- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 01:53 79210670


پژوهشی تازه نشان می دهد بی خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد. - آسیبی که بی خوابی های شبانه به ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - روند پیری - خواب - مزمن - پیری - روند


33 -
  درمان سریع رفلاکس و بی خوابی نوزاد با راهکار های ساده (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 9  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 01:05 79210457


در این ویدئو از برنامه انارستان استاد حسن زاده در مورد تکنیک های رفع نفخ و کمک به بی خوابی نوزادان صحبت می کنند. - لحظه بازداشت تایلر رابینسون متهم به قتل چارلی کرک (عکس) کشتی آزاد ...
دانشگاه آزاد اسلامی - امید جهان - بی خوابی - بازداشت - فرمانده سنتکام - فیلم - جهان


34 -
  چرا نباید شب ها ماست خورد؟ اگر آن را بخوریم چه اتفاقی می افتد؟
رسانه 7- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 23:20 79209824


ماست فواید زیادی دارد. اما برخی از بزرگان اغلب می گویند که نباید شب ها ماست بخورید. اما آیا می توان شب ها ماست خورد؟ یا این یک شک و تردید است که بسیاری از مردم را آزار می دهد. - ماست فواید زیادی دارد.
ماست - خوردن - هضم غذا - مشکلات گوارشی - خواب - بزرگان - توان


35 -
  خواب در حالت «بی وزنی» چیست و چرا مهم است؟
سرنویس- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 22:33 79209466


خواب بی وزنی روشی نوین در تنظیم وضعیت بدن هنگام استراحت است که با الهام از تحقیقات ناسا درباره حالت بدن فضانوردان طراحی شده است. - خواب بی وزنی روشی نوین در تنظیم وضعیت بدن هنگام استراحت ...
خواب - بی وزنی - فضانوردان - وضعیت - شبکه های اجتماعی - استراحت - تحقیقات


36 -
  راهکار درمان رفلاکس و بی خوابی نوزاد + فیلم
جالبتر- سیاسی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 18:22 79206981


بسیاری از نوزادان دچار رفلاکس معده هستند. باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از نوزادان دچار رفلاکس معده هستند که همین امر موجب درد و بی قراری آنها می شود. - بسیاری از نوزادان دچار رفلاکس معده هستند.
رفلاکس معده - باشگاه خبرنگاران - نوزاد - نوزادان - خبرنگاران - دچار - معده


37 -
  مدیریت علائم ADHD در بزرگسالی
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 15:07 79204673


  بی خوابی و ADHD رابطه ای پیچیده اما قابل کنترل دارند. تشخیص این ارتباط، اصلاح الگوی خواب، و درمان های رفتاری ـ شناختی می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی مبتلایان را بهبود دهند. - ...
خواب - بی خوابی - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - بزرگسالان - مبتلایان


38 -
  مدیریت علائم ADHD در بزرگسالی
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 14:42 79204314


شفقنا زندگی   بی خوابی و ADHD رابطه ای پیچیده اما قابل کنترل دارند. تشخیص این ارتباط، اصلاح الگوی خواب، و درمان های رفتاری ـ شناختی می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی مبتلایان را بهبود. -
کیفیت زندگی - زندگی - مبتلایان - قابل - بی خوابی - شناختی - کیفیت


39 -
  کلید مدیریت علائم ADHD در بزرگسالی
جماران- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 14:40 79204289


بی خوابی و ADHD رابطه ای پیچیده اما قابل کنترل دارند. تشخیص این ارتباط، اصلاح الگوی خواب، و درمان های رفتاری ـ شناختی می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی مبتلایان را بهبود دهند. - به ...
خواب - بی خوابی - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - علائم - تحقیقات


40 -
  راهکارهای مدیریت علائم ADHD در بزرگسالی
رونویس- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 13:34 79203450


36 22 شهریور 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بی خوابی و ADHD رابطه ای پیچیده اما قابل کنترل دارند. تشخیص این ارتباط، اصلاح الگوی خواب، و درمان های رفتاری ـ شناختی می توانند به طور قابل توجهی کیفیت ...
خواب - کیفیت زندگی - باشگاه خبرنگاران - بی خوابی - کیفیت - بزرگسالان - خبرنگاران




 
اخبار داغ:
خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان
پخش زنده مراسم اهدای توپ طلا 2025 امشب دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد
مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد
خرید جدید و گران قیمت پرسپولیس امشب به تهران می رسد
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟
خبر جدید؛ ماجرای بازداشت بازیگر ستایش به اتهام قتل (عکس)
ساعت و پخش زنده مراسم توپ طلا 2025
شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس
نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
تقویم نجومی امروز سه شنبه 1 مهر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی
ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا
پیش بینی قیمت سکه بهار آزادی فردا سه شنبه 1 مهر 1404
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس
آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند
مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا
تکرار توهمات و گزافه گویی نتانیاهو علیه محور مقاومت
عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 1 مهر 1404
تقویم نجومی سه شنبه 1 مهر 1404| ساعات سعد و نحس سه شنبه اول مهر 1404
زابل گرمترین نقطه جهان شد

موضوعات داغ:
مراسم توپ طلا
سلاح هسته ای
سود سهام عدالت
سکه بهار آزادی
وزیر امور خارجه
واریز سود سهام عدالت
اهدای توپ طلا
فوتسال ایران
نماینده مجلس
اخبار پرسپولیس
پارا کانو
سامان تورانیان
هند جگرخوار
پیر لیتبارسکی
علی حسین نژاد
فرودگاه عربستان
تور ATP
ماست
سازمان باز آفرینی
بام
مربی پاس
زمین لرزه
طرح های اقتصاد مقاومتی
قدسیه پایینی
قتل با چاقو
رامی عباس
جام اتحادیه قطر
بازی سرگرمی
نیروهای مسلح
شینوبی
رییس سازمان
دادگستری سیستان و بلوچستان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
آیت الله سیدمحمد سعیدی
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتسال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نماینده مردم مشهد
رهبری معظم انقلاب
رییس کل دادگستری
شبکه های ماهواره
شبکه های اجتماعی
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازتاب رسانه ای
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
مراسم بزرگداشت
تیم ملی فوتسال
امام خمینی(ره)
دانشگاه تهران
رده بندی فیفا
نماینده مردم
روزنامه نگار
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
رژیم اشغالگر
نماینده مشهد
فرانس فوتبال
فوتبال ایران
روسای سه قوه
فوتبال جهان
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
محور مقاومت
مایکل جکسون
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
آژانس بین المللی انرژی
سخنگوی آتش نشانی تهران
برنامه هسته ای ایران
رژیم غاصب صهیونیستی
سریال های تلویزیونی
شهدای انقلاب اسلامی
شبکه های ماهواره ای


 

منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.