پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:01
کشف عامل پنهان بی خوابی در مغز مبتلایان به آلزایمر
141 -
  گزارشگری از قلب میدان/ چگونه روایتگری درست، مردم را در صحنه نگه داشت؟
مهر- سیاسی- 86  روز پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 18:00 81386618


گزارشگران جنگی با دوربین خود، جزییات طاقت فرسای نبرد، از گرسنگی و بی خوابی سربازان تا ویرانی میراث تمدن ها را ثبت می کنند تا حقیقتِ درد، -
روایتگری - بی خوابی - سربازان - ویرانی - گرسنگی - دوربین - میراث


142 -
  مصرف منیزیم برای خوابی عمیق؛ چه زمانی و چگونه مصرف کنیم؟
سرنویس- پزشکی- 86  روز پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 01:08 81381700


منیزیم به عنوان یک ماده معدنی حیاتی نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و آرامش سیستم عصبی ایفا می کند و مصرف آن 30 تا 60 دقیقه پیش از خواب، بهترین نتایج را به همراه دارد. - منیزیم به عنوان یک ماده ...
خواب - منیزیم - سیستم عصبی - ماده معدنی - مصرف - معدنی - مکمل های غذایی


143 -
  راهکارهای طلایی برای درمان بی خوابی سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 21:15 81380732


هر کسی گاهی اوقات شب های بی قراری را تجربه می کند، اما بی خوابی مداوم می تواند روی تندرستی شما تاثیر منفی بگذارد. حتی با افزایش سن، این می تواند به یک مشکل بزرگ تر تبدیل شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - بی خوابی - افزایش سن - سالمندان - افزایش - ملاتونین - دارو


144 -
  مصرف خودسرانه داروهای آرامبخش در شرایط بحرانی ممنوع
ایرنا- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 16:00 81378960


کارشناس پیشگیری از اعتیاد سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه در یک نگاه کلی معمولا در شرایط بحران مصرف داروهای آرامبخش و ضد اضطراب افزایش می یابد، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ...
سازمان بهزیستی کشور - پیشگیری از اعتیاد - آرامبخش - سازمان بهزیستی - شرایط بحرانی - شرایط - بحران


145 -
  نوراینفو | راهکارهایی برای رفع مشکلات بی خوابی در نوجوانان
نور نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 12:40 81377437


چگونه می توان خواب را پس انداز کرد؟کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار ...
خواب - پس انداز - کار - راهکار - انداز - رفع مشکلات - بزرگسالان


146 -
  چگونه مغز خود را برای خوابی عمیق و بدون بیداری شبانه تربیت کنیم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 90  روز پیش - چهارشنبه 9 اردیبهشت 1405، 15:55 81360977


بیداری های شبانه اغلب ریشه در عادت های غلط، استرس یا تغذیه دارند. با اصلاح سبک زندگی و ترفندهای ساده، خوابی پیوسته و آرام را تجربه کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری از افرادی که در ...
خواب - بی خوابی - افراد - بیداری - شبانه - بیدار شدن - سبک زندگی


147 -
  برای گرفتگی عضلات این دارو را مصرف کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - چهارشنبه 9 اردیبهشت 1405، 15:25 81360727


مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - به گزارش را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد،
منیزیم - توان - گرفتگی عضلات - مصرف - مکمل - درمان بی خوابی - اسفناج


148 -
  چگونه مغزتان را برای بیدار نشدن در طول شب تربیت کنید؟
عصر ایران- پزشکی- 91  روز پیش - سه شنبه 8 اردیبهشت 1405، 10:05 81351246


بیدار شدن های نیمه شب اغلب ناشی از عادت های روزمره مانند مصرف کافیین، شام دیرهنگام یا استرس است و با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل خواهد بود. - بیدار شدن های نیمه شب اغلب ناشی از عادت های ...
بیدار شدن - خواب - سبک زندگی - بی خوابی - افراد - نیمه - اصلاح


149 -
  چگونه مغزتان را برای بیدار نشدن در طول شب تربیت کنید؟
رونگار- پزشکی- 92  روز پیش - دوشنبه 7 اردیبهشت 1405، 14:42 81346327


بیدار شدن های نیمه شب اغلب ناشی از عادت های روزمره مانند مصرف کافیین، شام دیرهنگام یا استرس است و با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل خواهد بود. - بیدار شدن های نیمه شب اغلب ناشی از عادت های ...
بیدار شدن - خواب - سبک زندگی - بی خوابی - افراد - نیمه - اصلاح


150 -
  این مسکن ها را نباید با سایر دارو ها مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 10:57 81317933


به گزارش زیرنویس، محققان افزایش خطرات مرتبط با مصرف برخی از مسکن های رایج را در صورت مصرف همزمان با سایر دارو ها آشکار کرده اند و نسبت به افزایش احتمالی مسمومیت دارویی و بستری شدن در ...
بستری شدن در بیمارستان - مسمومیت دارویی - دارو ها - دارو - افزایش - مصرف - بیمارستان


151 -
  نکات ساده اما علمی، برای بهبود خواب در بین سالمندان
روز نو- پزشکی- 97  روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 11:57 81311623


بین 40 تا 70 درصد از افراد بالای 50 سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می کنند، نیمی از این افراد هرگز درمان نمی شوند. - ایسنا: مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن اشاره به مشکل بی خوابی ...
خواب - افراد - سالمندان - بی خوابی - مشکل - مرکز تحقیقات سالمندی - مشکلات


152 -
  تو در این تنهایی ، تنها نیستی
خبر آنلاین- حوادث- 97  روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 09:35 81310397


سوت پایان هواخوری که زده شد ، دیوارهای بلند زندان بار دیگر شاهد بارانی شدن گونه های مردانی بود که هر یک در آنسوی دیوار دغدغه و دلبستگی را جا گذاشته بودند. - سوت پایان هواخوری که زده شد ...
دیوار - بار - دلبستگی - مردانی - بارانی - پایان - دغدغه


153 -
  استرس و اضطراب چگونه باعث بی خوابی می شود؟
ایلنا- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 21:27 81307938


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


154 -
  واقعاً شوکه شدم/ از حمام بیرون آمدم، دیدم پسرم دروازه بان لیورپول شده!
سرنویس- ورزشی- 98  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 18:03 81306721


شنبه شب، جشن آرامی برای اندی وودمن برگزار شد، به همین دلیل او حتی نمی توانست کم حوصلگی اش در یکشنبه را به خماری نسبت دهد، زمانی که گیج و منگ از حمام بیرون آمد. - شنبه شب، جشن آرامی برای ...
دروازه بان - شنبه - دروازه - بیرون - یکشنبه - دروازه بان لیورپول - حمام


155 -
  اهمیت تراپی و ادامه دادن جلسات مشاوره در زمان جنگ
تابناک- سیاسی- 98  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 17:55 81306665


در روزگاری که ایران عزیز و همه ی ما هرکدام به سهم خود درگیر مسائل مختلف مربوط به جنگ شدیم و آن را لمس کردیم، سلامت روان یکی از نخستین حوزه هایی ست که تحت تأثیر عوارض منفی آن قرار می گیرد. - جنگ،
روان - روانی - سلامت روان - مشاوره روانشناسی - احساس - جنگ - روابط خانوادگی


156 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 17:52 81306650


به گزارش زیرنویس، بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ - به گزارش زیرنویس، بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


157 -
  چگونه استرس و اضطراب خواب را مختل می کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 11:20 81303489


استرس، بیماری ها و عادت های نادرست مانند استفاده از تلفن همراه قبل خواب، می توانند خواب را مختل کنند و به بی خوابی مزمن منجر شوند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ بی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات روانی - بی خوابی مزمن - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه


158 -
  چطور خواب باکیفیت داشته باشیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 21:00 81300051


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


159 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
ایلنا- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:07 81297279


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


160 -
  راهکارهای علمی برای غلبه بر بی خوابی و دستیابی به خواب باکیفیت
جالبتر- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 13:47 81297146


بی خوابی، اختلالی شایع که ریشه در استرس های روزمره، بیماری ها و عادات نادرست مانند استفاده از موبایل قبل از خواب دارد، می تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. - بی خوابی، اختلالی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - کیفیت زندگی - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 6 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فارسان، فرخشهر، اردل، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
مهمانان ویژه عروسی کریستیانو رونالدو و جورجینا چه کسانی هستند؟
ویدیوی باشگاه پرسپولیس از خرید جدید
برای روشن شدن هوادارها می گویم؛ مگر می شود کسی بعد از 4 بار ازدواج، تازه عشق واقعی اش را پیدا کند؟ +ویدیو
پذیرش پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی برای تبدیل وضعیت از سوی دولت
واکنش صادق محرمی به پیشنهاد پرسپولیس
روزنامه جمهوری اسلامی: وقت فاصله گرفتن از روسیه است؛ تنش با اوکراین را کاهش دهید
قیمت طلا امروز 6 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار و سکه چند؟ (نرخ های لحظه ای) +جدول
قاتلی که بخشیده شد، خودش یک ماه بعد به ضرب چاقو کشته شد
تکریم خانواده شهدا، محور نخستین برنامه بسیج رسانه آمل
شرایط ثبت نام ایران خودرو بدون قرعه کشی مرداد 1405
فرهاد مجیدی دوباره روی نیمکت لیگ برتر ایران؟
جدول قطعی برق تهران امروز سه شنبه 6 مرداد 1405 | ساعت خاموشی مناطق تهران | برنامه احتمالی قطع برق
تصاویر| شکل و شمایل عجیب گوگوش بعد انقلاب و قبل از مهاجرت در ایران
اعدام دو عامل جنایت فجیع میدان شهید علیخانی اصفهان
بسیج امکانات شهرداری کرمان برای میزبانی از «رزمایش اربعین»
جمله روی تی شرت نوید محمدزاده توجه ها را جلب کرد
افزایش موارد گربه گزیدگی در خراسان رضوی
استقبال غیرمنتظره از لامین یامال در یک روستای گیلان
کشف خاصیت تازه زردچوبه برای بیماران مبتلا به دیابت
ابوالفضل سپاهی بادجانی و امیرحسین صفری حسین آبادی، از عوامل اغتشاشات اصفهان در دی ماه 1404 اعدام شدند (6 مرداد 1405)
برخورد صاعقه با موشک چینی در میانه پرتاب + ویدیو
اعزام دانشجومعلمان دانشگاه فرهنگیان لرستان به اربعین حسینی + عکس
گوگل بسته جدید یوتیوب پریمیوم را با حضور پیکاک عرضه می کند

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نیروهای شرکتی
کریستیانو رونالدو
تهران امروز
استان چهارمحال و بختیاری
تبدیل وضعیت
ایران خودرو
مناطق تهران
چهارمحال و بختیاری
اغتشاشات اصفهان
سرکانه
یونیزه
طرح اشتغال
واکسن فایزر
خانه سینما
مترو جهان
باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک
واحد اقتصادی
کل نهره
میلاد حضرت محمد
پروتیین وی
درآمد استقلال
جذاب ترین ستاره های هالیوود
گل زردی
عشایر بردسکن
اسماعیل فلاح
برکناری محمود فکری
منطقه ثامن مشهد
شهردار قلعه رییسی
نونو تاوارس
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
رژیم اسراییل
حواشی فوتبال
لیگ قهرمانان
مراسم ازدواج
ژوزه مورینیو
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
شاهین بیانی
شاهرخ بیانی
فرهاد مجیدی
خراسان رضوی
شهرستان آمل
مدیریت مصرف
برنامه ریزی
کشتی ایرانی
بازیکن تیم فوتبال تراکتور
بازنشستگان تامین اجتماعی
سهمیه لیگ قهرمانان آسیا
سازمان اداری و استخدامی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
مدیران فدراسیون فوتبال
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مسئولان روابط عمومی
جنگ اوکراین و روسیه
قهرمانی در لیگ برتر
تیم فوتبال تراکتور
قهرمانی های متوالی
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
وال استریت ژورنال
فراکسیون حزب الله
رییس جمهور آمریکا
نخست وزیر اسراییل
هواداران استقلال
جاماندگان اربعین
باشگاه خبرنگاران
بنیامین نتانیاهو
برگزاری لیگ برتر
رییس جمهور لبنان
بیماری های واگیر
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
ولودیمیر زلنسکی
حقوق بازنشستگان
احداث بیمارستان
کیف پول دیجیتال
علوم پزشکی مشهد


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->