پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه ششم
بروزرسانی: 22:00
نماش «بی خوابی مردمان نجیب» قصه ایران است
گیتی معینی را با کلثوم اکبری اشتباه گرفتند
تصمیم جنجالی سازمان لیگ؛ کارت بازی آلوز برای تراکتور!
شکست سهیلا منصوریان در بازی های جهانی چنگدو
رژیم غذایی «چت جی پی تی» این فرد را روان پریش کرد
موسیقی، تئاتر و حیدو هدایتی در روایت بی خوابی مردمان نجیب
101 -
  چگونه سریع به خواب برویم؛ راهکارهای طلایی که باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 41  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:19 78532594


تریبون اقتصاد_ طبق تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، تخمین زده می شود که 30 درصد از بزرگسالان و 66 درصد از نوجوانان از بی خوابی رنج می برند که این فقط یک ناراحتی جزیی نیست بلکه بیدار ماندن ...
خواب - بزرگسالان - خواب راحت - نوجوانان - درصد - بی خوابی - ناراحتی


102 -
  نشانه های اضطراب واقعی چیست؟ | راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب
همشهری آنلاین- پزشکی- 41  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:50 78526573


نشانه های اضطراب واقعی چیست؟ راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری ...
اضطراب - کاهش اضطراب - تغذیه - کارشناس تغذیه - کارشناس - نشان - نشانه


103 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟
جماران- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:30 78525342


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - به گزارش جماران؛ مسعود ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - کارشناس - تغذیه - مشکلات گوارشی - نشان - مصرف منیزیم


104 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 07:55 78524708


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - اضطراب واقعی چه نشانه ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - تغذیه - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - نشان - کارشناس - کاهش اضطراب


105 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 06:10 78524381


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - اضطراب واقعی چه نشانه ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - تغذیه - نشان - کارشناس - کاهش اضطراب - نشانه


106 -
  چند نکته درباره مضرات و محاسن قهوه فوری
همشهری آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 00:05 78523813


قهوه فوری یک راه حل محبوب برای کسانی است که به دنبال راهی برای رفع کمبود کافیین هستند. درست کردن آن به تلاش بسیار کمی نیاز دارد، اما آیا برای شما مفید است؟ کنترل قند خون تأثیر بگذارند ...
قهوه - کافیین - مصرف - سرشار از آنتی اکسیدان - مشکلات گوارشی - اختلالات خواب - اضطراب


107 -
  کشف لاشه قوچ وحشی در شاهرود (9 تیر 1404)
شهر آرا نیوز- حوادث- 42  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 15:48 78520972


رییس محیط زیست شهرستان شاهرود از کشف لاشه قوچ وحشی در ارتفاعات مجن در شهرستان شاهرود خبر داد. - کشف لاشه قوچ وحشی در شاهرود (9 تیر 1404) کد خبر: 342330 09 تیر 1404 - 15:44 رییس محیط زیست شهرستان شاهرود ...
شهرستان شاهرود - شهرستان - شاهرود - رییس محیط زیست - محیط زیست - ارتفاعات - زیست


108 -
  بعد از جنگ چطور خودمان را جمع و جور کنیم؟
روز نو- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 12:30 78511871


Traumatic Stress Disorder یا PTSD) یک وضعیت روانی است که در پی تجربه یا مشاهده رویداد های شدیداً آسیب زا، مانند جنگ، ایجاد می شود. - روزنو :اختلال استرس پس از سانحه (Post-Traumatic Stress Disorder یا PTSD) یک وضعیت روانی ...
اختلال استرس پس از سانحه - اختلال - رویداد - مشاهده - میان - جهانی - روانی


109 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
رونویس- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:47 78509366


در حالی که پیش از این تحقیقاتی در مورد اینکه چگونه خواب نامناسب می تواند منجر به تغذیه ناسالم شود، انجام شده بود، این بررسی این روند را برعکس کرد و به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب های غذایی ...
خواب - بررسی - تغذیه ناسالم - تحقیقاتی - غذایی - نامناسب - اختلالات خواب


110 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
چه خبر- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:38 78509355


در حالی که پیش از این تحقیقاتی در مورد اینکه چگونه خواب نامناسب می تواند منجر به تغذیه ناسالم شود، انجام شده بود، این بررسی این روند را برعکس کرد و به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب های غذایی ...
خواب - بررسی - تغذیه ناسالم - تحقیقاتی - غذایی - نامناسب - اختلالات خواب


111 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
رونگار- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:17 78509319


خوردن میوه و سبزی بیشتر در طول روز ممکن است مانع از پهلو به پهلو شدن درازمدت شما در شب پیش از به خواب رفتن شود. - به نقل از همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان مصرف مقدار توصیه شده روزانه ...
خواب - میوه و سبزی - بررسی - طول روز - اختلالات خواب - سبزی - میوه


112 -
  ویترین روزنامه ها/ روایت «شرق» از تلاش امدادگران در زمان جنگ/ گزارش «دنیای اقتصاد» درباره بررسی عوامل تعیین کننده پایداری صلح
شفقنا- سیاسی- 47  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 08:07 78489221


شفقنا رسانه_ صفحه یک روزنامه ها به عنوان ویترین در مقابل چشم خواننده است به همین جهت انتخاب تیتر، عکس و مطالب فرعی در این صفحه اهمیت زیادی دارد تا خواننده را به داخل متن بکشاند و همراه خود کند.
روزنامه - روزنامه ها - خواننده - گزارش - امدادگران - ویترین - صفحه


113 -
  با اختلالات خواب بعد از جنگ چکار کنیم؟
نواندیش- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 16:45 78485299


رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتی که پس از بحران های اخیر دچار اختلال خواب شده اند، - رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه ...
دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات خواب - اختلال - خواب - مرکز تحقیقات - دانشگاه علوم - مصرف خودسرانه دارو


114 -
  جنگ باعث شده خوابتون بهم بریزه؟ راه حل اینجاست
رونگار- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 16:17 78485109


رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتی که پس از بحران های اخیر دچار اختلال خواب شده اند، - دکتر حبیب الله خزایی با اشاره به اینکه شرایط ...
خواب - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات خواب - اختلال - مرکز تحقیقات - دانشگاه علوم - بی خوابی


115 -
  جنگ باعث شده خوابتون بهم بریزه؟ راه حل اینجاست
آفتاب نو- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 16:16 78485098


به گزارش پارسینه؛ دکتر حبیب الله خزایی با اشاره به اینکه شرایط استرس زا از جمله جنگ می تواند منجر به بروز اختلال در خواب افراد خصوصا بی خوابی شود، - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه؛ ...
بی خوابی - خواب - حبیب الله - استرس - شرایط - افراد - اختلال


116 -
  چگونه با ضربه های روانی، رشد کنیم؟
جماران- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 08:50 78482094


واکنش های روانی و جسمی مانند ترس، خشم، بی خوابی و اضطراب در مواجهه با بحران، کاملاً طبیعی اند و نباید موجب شرمندگی یا احساس ضعف شوند. - به گزارش جماران؛ شریف براتی، روانشناس درباره تاب ...
واکنش - روان - تاب آوری - روانی - بحران - بی خوابی - شرایط


117 -
  تاب آوری در بحران؛ چگونه با ضربه های روانی، رشد کنیم؟
مهر- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 06:50 78481591


واکنش های روانی و جسمی مانند ترس، خشم، بی خوابی و اضطراب در مواجهه با بحران، کاملاً طبیعی اند و نباید موجب شرمندگی یا احساس ضعف شوند. -
روانی - بی خوابی - اضطراب - طبیعی - احساس - واکنش


118 -
  مبارزه با اختلال خواب شبانه در مواقع بحرانی
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 18:32 78465242


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - همشهری آنلاین نوشت: شرایط جنگ و بحران، از جمله ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - خواب - اختلال - شرایط بحرانی - بحرانی


119 -
  مبارزه با اختلال خواب شبانه در مواقع بحرانی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 16:25 78464465


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - همشهری آنلاین نوشت: شرایط جنگ و بحران، از جمله ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - خواب - اختلال - شرایط بحرانی - بحرانی


120 -
  مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط بحران | بررسی علل، اثرات و راهکارها
همشهری آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 12:30 78462842


مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط بحران بررسی علل، اثرات و راهکارها یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - اختلال - خواب - بحران - شرایط بحرانی




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
خلاصه بازی استقلال - تراکتور
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
از کجا بفهمیم کیست داریم؟ معرفی 6 نشانه

موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
فوتبال تراکتور
تراکتور و استقلال
بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
بازی فوتبال
زائران اربعین
فوتبال ایران
کمپانی MK2
مهارت های بازیکنان
پلیس فتا فارس
نلسون سمدو
یاپ استام
امیر برومند
گرمایشی
طرح اطعام مهدوی
نژاد پرستانه
بمب شیمیایی
هاشمیان
آقای گل
فرآورده های سوختی
سالگرد کودتای سوم اسفند
تشخیص کرونا
اسفندیار رحیم مشایی
برندان راجرز
هادی نظیری
داربی تهران
نهضت روشنگری
پرداخت سود سهام
قهرمانان اروپا
میوه و تره بار
ترکیب تراکتور
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
تراکتوری ها
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سرمربی تراکتور
دراگان اسکوچیچ
سود سهام عدالت
منچستریونایتد
انتقال زائران
سرلشکر باقری
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
تیم استقلال
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
استقلالی ها
سردار آزمون
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
ریکاردو ساپینتو
کاپیتان استقلال
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.