پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه ششم
بروزرسانی: 02:20
نور آبی گوشی چیست و چگونه بر خواب و بینایی تأثیر می گذارد؟
بحران بی خوابی در جهان همه گیر شد + فیلم
زخم های پنهان بعد از جنگ / وقتی بی خوابی و اضطراب دست از سر مردم برنمی دارد
101 -
  وضعیت ماه روی خواب تاثیر می گذارد؟
ایلنا- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 19:27 79615648


ماه، همسایه درخشان زمین که در فرهنگ ها و باورهای گوناگون در کانون توجه است آیا واقعاً بر کیفیت خواب انسان تأثیر می گذارد؟ تحقیق درباره تأثیر ماه بر خواب انسان آسان نیست. - ماه، همسایه ...
خواب - انسان - ماه کامل - کیفیت خواب - باور - تحقیق - درخشان


102 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
سرنویس- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:02 79610774


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - فرارو- یک متخصص تغذیه هشدار می دهد که برخی ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - بی خوابی - تغذیه - خوراکی


103 -
  فعال سازی عصب واگ موجب تسکین بی خوابی می شود؛ چگونه فعالش کنیم
عصر ایران- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 03:05 79606995


وقتی عصب واگ تحریک می شود، حالت پاراسمپاتیک بدن (هضم و استراحت) فعال می شود و فعالیت سمپاتیک به حداقل می رسد که چرخه خواب و بیداری و واکنش بدن به استرس را تحت تأثیر می گذارد. - فعال سازی ...
عصب واگ - خواب - فعال - بی خوابی - تسکین - سیستم عصبی - فعال سازی


104 -
  چطور بدون قرص، راحت بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 20:06 79604164


58 26 مهر 1404 آفتاب نو جوانی که برای خرید آلپرازولام به داروخانه آمده بود، می گفت: «شب ها خوابم نمی برد و تا خود صبح از بی خوابی به گوشی پناه می برم . - آفتاب نو جوانی که برای خرید آلپرازولام ...
خواب - داروخانه - بی خوابی - خرید - جوان - جوانی - گوشی


105 -
  چطور بدون قرص، راحت بخوابیم؟
رونویس- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 19:18 79603721


58 26 مهر 1404 رونویس جوانی که برای خرید آلپرازولام به داروخانه آمده بود، می گفت: «شب ها خوابم نمی برد و تا خود صبح از بی خوابی به گوشی پناه می برم . - رونویس جوانی که برای خرید آلپرازولام به ...
خواب - داروخانه - بی خوابی - خرید - جوان - جوانی - گوشی


106 -
  چطور بدون قرص، راحت بخوابیم؟
جالبتر- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 19:12 79603651


باشگاه خبرنگاران جوان جوانی که برای خرید آلپرازولام به داروخانه آمده بود، می گفت: «شب ها خوابم نمی برد و تا خود صبح از بی خوابی به گوشی پناه می برم . - دستگاه های الکترونیکی مانند تلفن ...
خواب - تلفن همراه - ملاتونین - دستگاه های الکترونیکی - باشگاه خبرنگاران - همراه - خوابیدن


107 -
  با مشکل بی خوابی شبانه چه کنیم؟
رونویس- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 14:47 79600814


به گزارش خبرآنلاین، شب های بی خوابی مشکلی آشنا برای بسیاری از افراد است که دلایل مختلفی می تواند داشته باشد؛ از استرس و اضطراب های روزمره گرفته تا مشکلات جسمی و عادات نادرست خواب. - ...
بی خوابی - خواب - استرس و اضطراب - مشکل - گزارش - دمنوش های گیاهی - بی خوابی مزمن


108 -
  بی خوابی شبانه چه بر سر بدن می آورد؟ از آلزایمر تا دیابت در کمین بی خواب ها
میل سخن- پزشکی- 30  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:57 79598615


بی خوابی مزمن فراتر از یک مشکل ساده است و به گفته محققان مایوکلینیک، می تواند روند پیری مغز را تا سه سال جلو بیندازد. در افراد مبتلا، دفع پروتیین های سمی مغز مختل می شود و خطر ابتلا به ...
بی خوابی - خواب - آلزایمر - بی خوابی مزمن - روند پیری - دیابت - شبانه


109 -
  وضعیت ماه روی خواب تاثیر می گذارد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 10:30 79597489


ماه، همسایه درخشان زمین که در فرهنگ ها و باورهای گوناگون در کانون توجه است آیا واقعاً بر کیفیت خواب انسان تأثیر می گذارد؟ - ماه، همسایه درخشان زمین که در فرهنگ ها و باورهای گوناگون در ...
خواب - ماه کامل - انسان - کیفیت خواب - باور - درخشان - همسایه


110 -
  آیا موبایل دشمن پنهان خواب و تمرکز است؟
میل سخن- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 18:22 79591879


امروزه تلفن های همراه به بخش جدانشدنی زندگی ما  شده اند؛ اما استفاده بیش از حد از آن، به ویژه در میان دانش آموزان، می تواند اثرات منفی جدی بر سلامت ذهن و جسم بگذارد. - 1. اختلال در خواب ...
خواب - موبایل - تمرکز - هورمون ملاتونین - تلفن های همراه - استرس و اضطراب - عملکرد تحصیلی


111 -
  چرا کودکان و نوجوانان در خواب حرف می زنند؟
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 21:26 79584299


آیا تا به حال نیمه شب با صدای زمزمه یا حتی فریاد کودک خود از خواب پریده اید؟ آیا فرزند نوجوانتان در خواب گاهی کلماتی نامفهوم یا جملاتی کامل را بر زبان می آورد؟ این پدیده که در علم پزشکی ...
خواب - کودکان و نوجوانان - بازی های ویدئویی - بیماری های عفونی - هیجان - احساسات - سرکوب احساسات


112 -
  اگر بیخوابی شما را از پا درآورده است حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 14:05 79580536


براساس اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) 7تا 9ساعت خواب در شب توصیه می شود و کمتر از این مقدار خواب ناکافی است. - به گزارش درنظر بگیرید تا بی خوابی سلامت جسمی و روانی ...
خواب - ساعت - کانال تلگرام - سلامت جسمی - بی خوابی - نوشیدنی - خوابیدن


113 -
  کودک شما هم شب ها بیدار می شود یا تنها نمی خوابد؟
رونویس- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 05:43 79576422


بی خوابی یا خواب بی کیفیت فقط مشکل بزرگسالان نیست؛ کودکان هم گرفتار آن می شوند و حتی باید زودتر و جدی تر پیگیری شوند. - همشهری آنلاین پروانه بندپی: بی خوابی یا خواب بی کیفیت فقط مشکل بزرگسالان ...
بی خوابی - کودکان - خواب - کودک - شوند - بزرگسالان - بی کیفیت


114 -
  شب ها بی خواب هستید؟ بخوانید
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 04:07 79576250


بی خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله آلزایمر است. - بی خوابی مزمن،
بی خوابی - خواب - بیماری ها - آلزایمر - گسترده - بیماری - منبع


115 -
  شب ها بی خواب هستید؟ بخوانید
رونویس- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 03:53 79576220


بی خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله آلزایمر است. - بی خوابی مزمن،
بی خوابی - خواب - بیماری ها - آلزایمر - گسترده - بیماری - ابتلا


116 -
  شب ها بی خواب هستید؟ بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 03:36 79576190


بی خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله آلزایمر است. - جامعه ...
بی خوابی - خواب - بیماری ها - آلزایمر - جامعه - آفتاب - ورزشی


117 -
  ترفندهایی برای کاهش تب در کودکان و بزرگسالان بدون دارو
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 23:57 79575267


تب یکی از واکنش های طبیعی بدن برای مقابله با عفونت است. هرچند احساس گرما، بدن درد و بی خوابی ناشی از آن آزاردهنده است، اما با چند روش خانگی ساده و طبیعی می توانید تب را بدون نیاز به دارو ...
طبیعی - احساس - بی خوابی - مقابله - یکی از - بدون - دارو


118 -
  کودک شما هم شب ها بیدار می شود یا تنها نمی خوابد؟
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 22:22 79574490


بی خوابی یا خواب بی کیفیت فقط مشکل بزرگسالان نیست؛ کودکان هم گرفتار آن می شوند و حتی باید زودتر و جدی تر پیگیری شوند. - همشهری آنلاین پروانه بندپی: بی خوابی یا خواب بی کیفیت فقط مشکل بزرگسالان ...
بی خوابی - کودکان - خواب - کودک - بزرگسالان - شوند - بی کیفیت


119 -
  شب ها بی خواب هستید؟ بخوانید | بهداشت نیوز
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 04:01 79552779


287239 تاریخ انتشار: دوشنبه 21 مهر 1404 23:07 به گزارش بهداشت نیوز مطالعات مختلف، از جمله بررسی های محققان مایوکلینیک نشان داده اند بی خوابی مزمن، - به گزارش بهداشت نیوز مطالعات مختلف، از جمله ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - خواب - آلزایمر - عملکرد شناختی - کاهش عملکرد - مزمن


120 -
  اگر شب ها بی خواب هستید بخوانید
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 19:57 79549921


بی خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله آلزایمر است. - بی خوابی مزمن،
بی خوابی - خواب - بیماری ها - گسترده - بیماری - آلزایمر - ابتلا


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین




 
اخبار داغ:
جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی ریاض 2025 امشب 25 آبان 1404
استقلال نه، خامس رودریگز در حال مذاکره با پرسپولیس است!
جدول مدال آوران بازی های همبستگی کشور های اسلامی، صعود ایران به رتبه دوم پس از شب پرمدال ووشو و تکواندو
فیلم/ خلاصه بازی جذاب مجارستان 2 ایرلند 3؛ صعود به پلی آف با کامبک و هت تریک!
تقویت قوای تهاجمی پرسپولیس علیه استقلال +عکس
اعلام زمان نهایی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی | راهنمای مرحله به مرحله کارکنان | تغییرات حقوق و مزایا 1404 بالاخره مشخص شد+ جزییات ساماندهی ارکنان دولت در 25 آبان 1404
عکس/ وضعیت روحی پژمان جمشیدی بعد از بازگشت به ایران
گزینه مهم نقل و انتقالاتی اوسمار در نیم فصل مشخص شد
ببینید | نبرد سنگین نیروهای جولانی و قسد در شرق حلب
اشک های شکیرا به خاطر شایعه خواستگاری پیکه ؟
تغییرات مدیریتی در رأس دو شرکت بزرگ نفتی
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 26 آبان 1404
زمان قطعی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی اعلام شد | تغییرات حقوق و مزایای 1404 کارکنان دولت نهایی شد!
مدیرعامل ایران ایر برکنار شد
رییس سازمان اداری و استخدامی خبر داد؛ فوق العاده خاص کارمندان تغییر می کند / جزییات مبلغ و روش پرداخت حقوق / واکنش کارکنان و کارشناسان
نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد + مشاهده نتایج با کدملی+لینک
گفتگوی تلفنی عراقچی و دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس
قتل دختر جوان توسط خواستگار عاشق
مصدومیت 7 نفر در تصادف زنجیره ای
جزییات جدید واگذاری زمین و خانه اجاره ای دولتی برای افراد کم درآمد
همراه اول می تازد، ایرانسل در سراشیبی، رایتل روی لبه تیغ!
مصاحبه جنجالی واشقانی و هانی کرده حذف شد
پشت پرده مهاجرت جوانان برای فرار از خدمت سربازی

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
تبدیل وضعیت
سازمان اداری
کارکنان دولت
خامس رودریگز
شورای همکاری خلیج
وسیله نقلیه
امام حسن عسکری(ع)
شهید گمنام دوران دفاع مقدس
کشورهای اسلامی
سرگیی سماک
طرح تعریض معابر
سفر قطب
افراد موفق و ناموفق
آشناگر
باغ گیاهشناسی
خانه موزه های تهران
سانتی کاسورلا
کاوازاکی فرونتیل
بی تووهی مسئولان
کپر
تیم کاراته بانوان
منع تجارت جهانی
مجله اینترنتی اکالا
پویا پارسا
قلعه ذهاب
عذاب
تیم گلبال ایران
استخدام بانک
وضعیت قرمز مشهد
فوتبال ایران
رئال مادرید
رییس سازمان
دبیر شورای عالی فضای مجازی
نماینده ولی فقیه در استان
مدیرعامل شرکت ملی نفت
شورای عالی فضای مجازی
سازمان آتش نشانی مشهد
شرکت ملی حفاری ایران
وزارت جهاد کشاورزی
کاروان ورزشی ایران
مناطق نفت خیز جنوب
باشگاه خبرنگاران
پیشکسوت پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
سازمان آتش نشانی
فروش فوق العاده
مدیرکل حفظ آثار
سید عباس عراقچی
مهم ترین اخبار
امیر قلعه نویی
شرکت ملی حفاری
معاون وزیر صمت
آتش نشانی مشهد
سپیده خداوردی
تولیدکنندگان
آخرین تحولات
جلسه هماهنگی
جهاد کشاورزی
ارزش معاملات
تحولات منطقه
رفع فیلترینگ
شرکت ملی نفت
مکتب اهل بیت
تعیین تکلیف
عباس عراقچی
پایگاه خبری
دردناک ترین
دیدار تدارکاتی پرسپولیس
استقلال در اینستاگرام
حجت الاسلام والمسلمین
گروه خودروسازی سایپا
مراسم تودیع و معارفه
تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تنظیم مقررات
مبارزه با مواد مخدر
مدیرعامل ایران ایر
ترکیب اصلی استقلال
استقلال و پرسپولیس
وعده های انتخاباتی


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.