صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 2 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار بی خوابی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 00:41
281 - این خوراکی ها بی خوابتان می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:04 76426306
پارسینه پلاس- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:04 76426306
به گزارش پارسینه پلاس، به طور کلی، بی خوابی شبانه علاوه بر ایجاد کسالت می تواند موجب کاهش سطح انرژی بدن شود. اما خوراکی هایی که باعث بی خوابی میشوند، - به طور کلی، بی خوابی شبانه علاوه ...
282 - گُلی با خواص درمانی بی نظیر
مهر- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:56 76424872
مهر- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:56 76424872
گل گاوزبان، گیاهی آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، - گل گاوزبان، گیاهی آرامش ...
283 - دوای درد آرتزوز را بشناسید+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 08:44 76423678
پارسینه پلاس- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 08:44 76423678
به گزارش پارسینه پلاس؛ فواید البالو و آرتروز؛ کاهش التهاب و درد: آلبالو و آب البالو، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، آنتوسیانین و منگنز موجود، - به گزارش پارسینه پلاس ؛ فواید البالو و آرتروز؛
284 - دوای درد آرتزوز را بشناسید+تصویر
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 08:42 76423667
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 08:42 76423667
به گزارش پارسینه پلاس؛ فواید البالو و آرتروز؛ کاهش التهاب و درد:آلبالو و آب البالو، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، آنتوسیانین و منگنز موجود، - به گزارش پارسینه پلاس؛ فواید البالو و آرتروز؛ ...
285 - 8 دلیل برای بی خوابی شبانه خانم ها | این 12 توصیه را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:43 76422248
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:43 76422248
به گزارش همشهری آنلاین، بی خوابی در زنان، یک اختلال شایع است و مساله عجیبی نیست. اما مهم این است که ریشه بی خوابی را پیدا و آن را حل کنیم. وگرنه می تواند تبدیل به یک اختلال شود. - 8 دلیل ...
286 - 8 دلیل برای بی خوابی شبانه خانم ها | این 12 توصیه را جدی بگیرید
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 00:05 76421189
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 00:05 76421189
مطالعات جهانی نشان می دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد مشکلات مربوط به خواب هستند. اختلالی که معمولا با افزایش سن بیشتر هم می شود. - 8 دلیل برای بی خوابی شبانه خانم ها این 12 توصیه ...
287 - چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شوند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 22:45 76420382
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 22:45 76420382
حتما برایتان پیش آمده است که شبی پس از اتمام مهمانی با بی خوابی مواجه شوید و ندانید که چه چیزی موجب بی خوابی شما شده است. از طرفی، همه ما حداقل یک بار هم که شده به دنبال خوردن مواد غذایی ...
288 - ارتباط مشاغل کم تحرک با افزایش بی خوابی
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:50 76416521
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:50 76416521
به گزارش پارسینه پلاس، پژوهشی که در «مجله روانشناسی سلامت شغلی» منتشر شده، نشان می دهد افرادی که در مشاغل کم تحرک فعالیت می کنند، 37 درصد بیشتر در معرض علائم بی خوابی قرار دارند. - به ...
289 - ارتباط مشاغل کم تحرک با افزایش بی خوابی
پارسینه پلاس- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:34 76416241
پارسینه پلاس- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:34 76416241
به گزارش پارسینه پلاس، پژوهشی که در «مجله روانشناسی سلامت شغلی» منتشر شده، نشان می دهد افرادی که در مشاغل کم تحرک فعالیت می کنند، 37 درصد بیشتر در معرض علائم بی خوابی قرار دارند. - ، پژوهشی ...
290 - بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم
رکنا- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:37 76410243
رکنا- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:37 76410243
بی خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری ها، داروها و محیط خواب نامناسب می توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. - افراد مسن ...
291 - مشاغل کم تحرک الگوی خواب را برهم می زنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 22:59 76402001
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 22:59 76402001
به گزارش پارسینه پلاس، نتایج یک مطالعه نشان می دهد مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37درصد افزایش می دهد. در این تحقیق جدید برنامه های کاری، - نتایج یک مطالعه نشان می دهد مشاغل بی ...
292 - مشاغل کم تحرک الگوی خواب را برهم می زنند
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 22:58 76401995
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 22:58 76401995
به گزارش پارسینه پلاس، نتایج یک مطالعه نشان می دهد مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37درصد افزایش می دهد. در این تحقیق جدید برنامه های کاری، - به گزارش پارسینه پلاس، نتایج یک مطالعه ...
293 - چگونه شب ها زودتر بخوابیم ؟ | راهکار های مفید برای سریعتر خوابیدن
فالچی- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:11 76400770
فالچی- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:11 76400770
زود خوابیدن به عنوان یک عادت سالم می تواند به بهبود کیفیت خواب، افزایش انرژی در طول روز و تقویت سلامت جسمی و روانی کمک کند. - یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با بی خوابی شبانه، قطع کردن ...
294 - هیپنوتیزم درمانی می تواند به چه چیزی کمک کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:42 76400430
اندیشه قرن- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:42 76400430
تنها در سال گذشته ، یک مطالعه دیگر اثربخشی هیپنوتیزم درمانی برای متوقف کردن سیگار را برجسته کرد. مطالعات زیادی در مورد اثرات آن در ترک سیگار انجام شده است که می توانید به خاطر این فکر ...
295 - راهکاری ساده برای خواب راحت+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:04 76399960
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:04 76399960
به گزارش پارسینه پلاس، بی خوابی یکی از مشکلات رایج است که اغلب به دلیل استرس و نگرانی های روزمره رخ می دهد. یکی از راهکارهای مؤثر برای بهبود خواب، - ، بی خوابی یکی از مشکلات رایج است که ...
296 - تاثیر رنگ بنفش در طراحی اتاق خواب+عکس
پارسینه پلاس- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:44 76397837
پارسینه پلاس- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:44 76397837
به گزارش پارسینه پلاس، رنگ بنفش با طبع هنری خود، علاوه بر تقویت آرامش روحی، در افزایش تمرکز و خلاقیت نیز موثر است. این رنگ، به ویژه در دکوراسیون اتاق خواب، - پارسینه پلاس ، رنگ بنفش با ...
297 - چگونه از خاطرات بد آرامش را به دست آوریم؟
خط سلامت- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:12 76397307
خط سلامت- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:12 76397307
تحقیقات جدید نشان می دهد که بی خوابی نه تنها شما را خسته و بی حال می کند، بلکه می تواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. - فقط باعث بی حالی شما نمی شود، ...
298 - کلونازپام سبز رنگ برای چیست؟
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:13 76391030
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:13 76391030
کلونازپام یک داروی مؤثر برای درمان اضطراب، اختلالات پانیک و تشنج است، اما باید با دقت مصرف شود و تحت نظر پزشک قرار گیرد تا از عوارض جانبی جدی و وابستگی جلوگیری شود. - توضیحات بیشتر: کلونازپام:
299 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 19:07 76381707
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 19:07 76381707
مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37 درصد افزایش می دهد. - به گزارش پارسینه، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول ...
300 - فارماتون چیست؟
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 18:51 76381548
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 18:51 76381548
فارماتون یک مکمل غذایی است که به ویژه برای افرادی که از خستگی مفرط، کمبود انرژی، یا کاهش تمرکز رنج می برند، مفید است. این محصول معمولاً به شکل کپسول یا قرص عرضه می شود و شامل ترکیبی از ویتامین ها،
اخبار داغ:
بمب بزرگ استقلال جانشین حسینی می شود/ استقلال لیگ را ترکاند
عکس/ اولین تصاویر از جنگنده F-47 ساخت شرکت بویینگ
قیمت طلا و سکه امروز 1 فروردین 1404/جدیدترین قیمت طلا و سکه در بازار امروز 1 فروردین 1404
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز 1 فروردین 1404 | رضا غندی پور بمب نقل و انتقالاتی استقلال می شود | افشای رقم قرارداد رضا غندی پور
وضعیت تمدید قرارداد بازیکنان استقلال؛ اختلاف در مذاکرات با رضاییان، توافق نزدیک با اندونگ
حمید رسایی به این گروه از مردم را شیرین عقل و «نادان» خواند
قیمت طلای 18 عیار ، سکه، ربع سکه و مثقال طلا امروز جمعه 1 فروردین 1404 + جدول
ماجرای بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایران رده بندی فیفا را به هم ریخت +عکس
بمب بزرگ استقلال جانشین حسینی می شود | استقلال لیگ را ترکاند
سریال پایتخت 7 چه روز و ساعتی پخش می شود|سریال پایتخت 7 از شبکه 1+جدول ساعت و تاریخ پخش و تکرار
توییت تهدیدآمیز نماینده مجلس خطاب به وزیر علوم + عکس
با این ادویه به تناسب اندام می رسید
این خودروهای کادیلاک از بازار خارج می شوند
پرش اردوغان از روی آتش در روز نوروز به رسم ایرانیان
ببینید | زلزله نطنز اصفهان چند پس لرزه داشت؟
اعلام تاریخ شارژ مرحله دوم کالابرگ الکترونیکی
کارشناس سئو (SEO)
اهداء عضو مربی فوتسال در تهران / خانم جوان فقط 36 سال داشت + فیلم و عکس
تعطیلی اماکن فرهنگی تاریخی در دوم فروردین
آغاز آزمایش کامنت های تولیدشده با هوش مصنوعی در اینستاگرام
رایزنی اولیانوف با گروسی درباره برنامه هسته ای ایران
17 عکس برای تصویر زمینه موبایل مخصوص نوروز !
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
تمدید قرارداد
تمدید قرارداد بازیکنان
برنامه هسته ای
قیمت طلا و سکه
قرارداد بازیکنان
برنامه هسته
ایران و اوکراین
آژانس بین المللی انرژی
باشگاه استقلال
رضا لسانی
بسطام دره
تیم گوا
دعای باران
وزیر دارایی سودان
سفر با کودک
عباس زراعت
شورای اسلامی شهر کرمان
سانتیاگو برنابئو
هفته قوه قضاییه
رویداد از 20
تکور
گفتگوی رادیویی
مرکز مدیریت راهبردی افتا
باغوکناره
وضعیت نارنجی
آزمون ارشد
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
هزینه ساخت مسکن
درباره برنامه دورهمی
اشتغال زایی
باشگاه خبرنگاران
علیرضا بیرانوند
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال
سیدحسین حسینی
نماینده مجلس
تاسیسات نطنز
سخنگوی وزارت
جواد خیابانی
سریال پایتخت
نقل و انتقالات استقلال
سفره هفت سین
رنکینگ فیفا
برنامه ریزی
وزارت آموزش
مقدماتی جام جهانی 2026
رییس جمهوری آمریکا
رییس جمهور آمریکا
بازگشت مهدی ترابی
مقدماتی جام جهانی
انتقالات استقلال
بازیکن استقلال
مسافران نوروزی
تسهیلات حمایتی
تیم ملی امارات
جمهوری آمریکا
رده بندی فیفا
باشگاه پیکان
رضا غندی پور
رقم قرارداد
واحد مسکونی
افزایش حقوق
رییس جمهوری
تناسب اندام
هافبک تیم فوتبال استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
انتخابی جام جهانی 2026
گردشگری و صنایع دستی
وزارت آموزش و پرورش
وزارت خارجه فرانسه
انتخابی جام جهانی
میخاییل اولیانوف
مارتین لوتر کینگ
شهادت حضرت علی(ع)
تاسیسات هسته ای
وزیر امورخارجه
بمب بزرگ استقلال جانشین حسینی می شود/ استقلال لیگ را ترکاند عکس/ اولین تصاویر از جنگنده F-47 ساخت شرکت بویینگ قیمت طلا و سکه امروز 1 فروردین 1404/جدیدترین قیمت طلا و سکه در بازار امروز 1 فروردین 1404 آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز 1 فروردین 1404 | رضا غندی پور بمب نقل و انتقالاتی استقلال می شود | افشای رقم قرارداد رضا غندی پور وضعیت تمدید قرارداد بازیکنان استقلال؛ اختلاف در مذاکرات با رضاییان، توافق نزدیک با اندونگ حمید رسایی به این گروه از مردم را شیرین عقل و «نادان» خواند قیمت طلای 18 عیار ، سکه، ربع سکه و مثقال طلا امروز جمعه 1 فروردین 1404 + جدول ماجرای بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس تیم ملی فوتبال ایران رده بندی فیفا را به هم ریخت +عکس بمب بزرگ استقلال جانشین حسینی می شود | استقلال لیگ را ترکاند سریال پایتخت 7 چه روز و ساعتی پخش می شود|سریال پایتخت 7 از شبکه 1+جدول ساعت و تاریخ پخش و تکرار توییت تهدیدآمیز نماینده مجلس خطاب به وزیر علوم + عکس با این ادویه به تناسب اندام می رسید این خودروهای کادیلاک از بازار خارج می شوند پرش اردوغان از روی آتش در روز نوروز به رسم ایرانیان ببینید | زلزله نطنز اصفهان چند پس لرزه داشت؟ اعلام تاریخ شارژ مرحله دوم کالابرگ الکترونیکی کارشناس سئو (SEO) اهداء عضو مربی فوتسال در تهران / خانم جوان فقط 36 سال داشت + فیلم و عکس تعطیلی اماکن فرهنگی تاریخی در دوم فروردین آغاز آزمایش کامنت های تولیدشده با هوش مصنوعی در اینستاگرام رایزنی اولیانوف با گروسی درباره برنامه هسته ای ایران 17 عکس برای تصویر زمینه موبایل مخصوص نوروز !موضوعات داغ:
فوتبال ایران تمدید قرارداد تمدید قرارداد بازیکنان برنامه هسته ای قیمت طلا و سکه قرارداد بازیکنان برنامه هسته ایران و اوکراین آژانس بین المللی انرژی باشگاه استقلال رضا لسانی بسطام دره تیم گوا دعای باران وزیر دارایی سودان سفر با کودک عباس زراعت شورای اسلامی شهر کرمان سانتیاگو برنابئو هفته قوه قضاییه رویداد از 20 تکور گفتگوی رادیویی مرکز مدیریت راهبردی افتا باغوکناره وضعیت نارنجی آزمون ارشد پایگاه اطلاع رسانی پلیس هزینه ساخت مسکن درباره برنامه دورهمی اشتغال زایی باشگاه خبرنگاران علیرضا بیرانوند آژانس بین المللی انرژی اتمی فوتبال استقلال تیم ملی فوتبال سیدحسین حسینی نماینده مجلس تاسیسات نطنز سخنگوی وزارت جواد خیابانی سریال پایتخت نقل و انتقالات استقلال سفره هفت سین رنکینگ فیفا برنامه ریزی وزارت آموزش مقدماتی جام جهانی 2026 رییس جمهوری آمریکا رییس جمهور آمریکا بازگشت مهدی ترابی مقدماتی جام جهانی انتقالات استقلال بازیکن استقلال مسافران نوروزی تسهیلات حمایتی تیم ملی امارات جمهوری آمریکا رده بندی فیفا باشگاه پیکان رضا غندی پور رقم قرارداد واحد مسکونی افزایش حقوق رییس جمهوری تناسب اندام هافبک تیم فوتبال استقلال نقل و انتقالات تابستانی مدیران باشگاه استقلال باشگاه استقلال تهران انتخابی جام جهانی 2026 گردشگری و صنایع دستی وزارت آموزش و پرورش وزارت خارجه فرانسه انتخابی جام جهانی میخاییل اولیانوف مارتین لوتر کینگ شهادت حضرت علی(ع) تاسیسات هسته ای وزیر امورخارجه
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
