پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 22:54
5 راه موثر و بدون دردسر برای ترک کافیین
281 -
  در روزهای پرتنش این غذاها را مصرف نکنید
خبر فوری- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 20:32 78436192


پتاسیم یدید تنها در شرایطی مصرف می شود که بدن در معرض آلودگی به ید رادیواکتیو قرار گیرد که این موضوع باید به طور رسمی و دقیق توسط نهادهای مربوطه اعلام شود. - نسیم بهشتی افزود: در روزهای ...
مصرف - رادیواکتیو - نوسان - ویتامین D - بی خوابی - نوشیدنی - ویتامین


282 -
  اطلاعیه جدید بنزین / خبر مهم درباره سهمیه بندی بنزین جدید
رسانه 7- اقتصادی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:47 78433330


رضانوازبا اشاره به تلاش شبانه روزی کارکنان جایگاه ها در روزهای گذشته گفت:باور کنید پرسنل جایگاه های سوخت در این مدت در کنار مجموعه وزارت نفت، - شب ها ساعت ها بی خوابی کشیدند تا پایداری ...
بنزین - سوخت - فرآورده های نفتی - سهمیه بندی بنزین - جایگاه های سوخت - پایداری - تلاش شبانه روزی


283 -
  چگونه اطلاعات جنگ را با کودکان در میان بگذاریم؟ | ضرورت حمایت از سالمندان تنها در شرایط فعلی
همشهری آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 10:00 78432427


چگونه اطلاعات جنگ را با کودکان در میان بگذاریم؟ ضرورت حمایت از سالمندان تنها در شرایط فعلی مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت حیاتی حفظ سلامت روانی ...
شرایط - سلامت روانی - اجتماعی - سالمندان - روانی - سلامت - ضرورت


284 -
  چگونگی ارائه اطلاعات جنگ به کودکان
رونگار- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 07:33 78431466


مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت حیاتی حفظ سلامت روانی و اجتماعی در پی تجاوزات اخیر رژیم صهیونیستی به کشورمان، - به گزارش پارسینه دکتر محمدرضا ...
سلامت روانی - اجتماعی - شرایط - روانی - سلامت - واکنش - افراد


285 -
  اگر این مشکلات را در خوابیدن دارید جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 06:52 78431325


به گزارش صد آنلاین،  به رغم آنکه طبیعی است گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داشته باشید، کمبود خواب در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. - به گزارش صد آنلاین،  به رغم آنکه طبیعی ...
خواب - خوابیدن - سلامت - مشکل - کمبود خواب - مشکلات - بیماری های زمینه ای


286 -
  چه زمانی برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 04:35 78431039


دکتر «دبورا لی»، متخصص خواب در این باره گفته است که کمبود شدید خواب ممکن است برای سلامت جسمی و روانی شما پیامدهایی داشته باشد، از جمله نوسانات خلقی و همچنین بیماری های زمینه ای مانند ...
خواب - بیماری های زمینه ای - سلامت - کمبود - سلامت جسمی - متخصص - بیماری


287 -
  راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ
عصر ایران- بین الملل- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 16:05 78427200


انجمن روان شناسی ایران ضمن تسلیت به ملت بزرگ ایران و محکوم نمودن جنگ و تجاوز اعتقاد راسخ دارد صلح و آرامش بنیان سلامت روانی و اجتماعی جوامع انسانی است این انجمن در پی تجاوز اخیر به سرزمینمان ،
سلامت روان - انجمن روان شناسی ایران - روان - سلامت - سلامت روانی - روانی - ایران


288 -
  این راهکارها شما را از آسیب های روانی جنگ در امان نگه می دارد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 15:56 78427137


تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می کنند تا با چالش های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند. - در شرایط خاص بیش از هر زمان دیگری ...
روان - روانی - سلامت روان - آسیب های روانی - سلامت روانی - سلامت - سازمان بهداشت جهانی


289 -
  عرضه سوخت در کشور متوقف نشده است / مردم از مراجعه مداوم به جایگاه ها خودداری کنند
خبر فوری- اقتصادی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 14:43 78426602


سخنگوی صنف جایگاه داران با بیان اینکه اختلال سراسری در عرضه سوخت کشور رخ نداده، از شهروندان خواست با حفظ آرامش از مراجعه مکرر و بی مورد به جایگاه ها پرهیز کنند تا امکان سوخت گیری برای ...
عرضه سوخت - سوخت - مراجعه - کشور - عرضه - فرآورده های نفتی - جایگاه های سوخت


290 -
  اختلال سراسری در عرضه سوخت کشور رخ نداده/ مردم از مراجعه مداوم به جایگاه ها خودداری کنند
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 13:43 78426158


دشمن وقتی در میدان نبرد کم می آورد، ابزارش انتشار شایعه و اخبار کذب است تا یأس و ناامیدی را گسترش دهد. اما موفق نخواهد شد. - سخنگوی صنف جایگاه داران با بیان اینکه اختلال سراسری در عرضه ...
عرضه سوخت - سوخت - اختلال - کشور - سهمیه بندی بنزین - جایگاه های سوخت - تلاش شبانه روزی


291 -
  از تپش قلب تا نشخوار فکری: راه هایی برای مهار اضطراب این روزها
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 06:50 78423089


کارشناسان سلامت روان هشدار می دهند که تداوم ترس، ابهام و نگرانی درباره امنیت، می تواند سلامت روانی جامعه را به شدت تحت فشار قرار دهد و حتی پیامدهایی مشابه بحران های جسمی ایجاد کند. - ...
روان - سلامت روان - اختلالات - گزارش - نشانه ها - تپش قلب - اختلالات روان


292 -
  عامل پنهان اضطراب های روزانه و بی خوابی های شبانه کشف شد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 14:51 78418270


نتایج تحقیقات انقلابی دانشمندان پرده از راز جدیدی برداشته است: کمبود منیزیم می تواند عامل پنهان اضطراب های روزانه و بی خوابی های شبانه شما باشد! اما راه حل در دسترس است. - به گزارش اطلاعات ...
منیزیم - اضطراب - کیفیت خواب - خواب - اختلالات اضطرابی - بی خوابی - سیستم عصبی مرکزی


293 -
  راز سیاه شب های بیداری/ وقتی بی خوابی به مغزتان خیانت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 14:40 78409475


یک مطالعه جدید می گوید مشکل در خوابیدن پس از سکته مغزی خفیف می تواند نشانه ای از مشکلات مداوم سلامت مغز در برخی افراد باشد. - ، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری ...
سکته مغزی - خواب - سکته - محققان - محقق - خوابیدن - نشان


294 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


295 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


296 -
  همه دلایل بی حوصلگی/ بی خوابی سم است!
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 02:59 78386004


محققان می گویند بی خوابی یا خواب ناکافی باعث می شود که بدن و مغز نتوانند به درستی استراحت کنند. وقتی خواب کافی نداشته باشیم، احساس کسل بودن و بی حوصلگی به سراغ مان می آید. - علت بی حوصلگی ...
بی حوصلگی - توان - خواب - روانی - بی خوابی - استرس - مشکلات


297 -
  این عادت ها مغز را کوچک می کند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:31 78380719


13 21 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - باشگاه ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - سلامت - خبرنگاران - سلامت مغز - سلامت جسم - آلزایمر


298 -
  اندوه و التهاب حل نشده | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 06:32 78375383


«سخنان غم و اندوه را بیان کنید ؛ غم و اندوه ای که نمی گوید قلب اوراست شده است و پیشنهاد می کند که شکسته شود.» ویلیام شکسپیر من از ارزیابی یک زن 84 ساله که اخیراً همسر خود را پس از یک بیماری ...
غم و اندوه - ویلیام شکسپیر - سیستم ایمنی بدن - ارزیابی - پیشنهاد - التهاب - ویلیام


299 -
  5 پیامد خطرناک کم خوابی که هرگز حدس نمی زنید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 17:30 78371660


بحران کم خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون ها نفر را نشانه گرفته است. این کم خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می شود، - ، در دنیای پرشتاب امروز، خواب به یک کالای ...
کم خوابی - خواب - بحران - گوشی های هوشمند - کشورهای صنعتی - سلامت جامعه - جامعه


300 -
  دیر یا زود این افراد آلزایمر میگیرند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 23:55 78363285


تحقیقات جدید نشان داده اند که تأخیر در وارد شدن به مرحله خواب REM می تواند یک علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش شده و به افزایش هورمون استرس (کورتیزول) و آسیب به بخش های ...
آلزایمر - بیماری آلزایمر - افراد - خواب - پروتیین - نشان - بیماری




 
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل
فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی
ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد
خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس)
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با نتیجه بازی های خیبر - سپاهان، شمس آذر - استقلال، گل گهر - فولاد و...
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404
افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد
پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404
وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
شرایط فروش ایران خودرو ویژه مهرماه اعلام شد
عکسی از یک مراسم ازدواج که به شدت جلب توجه کرد
لندکروز جنگی، تریبون نمازجمعه خورموج شد
واکنش اعتراضی در سازمان ملل؛ خروج نمایندگان هنگام سخنرانی نتانیاهو + فیلم
قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد
فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد
کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو
مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند
زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد
اگر زلنسکی پیشنهاد روسیه را نپذیرد، تمام اوکراین را از دست خواهد داد
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
چرا نباید وعده شام را حذف کرد

موضوعات داغ:
ایران خودرو
بازی استقلال
تعطیلی ادارات
شمس آذر قزوین
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
استقلال خوزستان
فوتبال ایران
مکانیسم ماشه
آژانس بین المللی انرژی
فرمانده من
استاندار زنجان
گل باغ
کیهان
موتور توربوفن
انواع چسب کاشی
بهدادین
سفارت عراق
مصاحبه ظریف
محسنی اژه ای
کمیته پارا
حسین اکرمی
راه سازی
فروش ماشین
ظرف خالی
ذوب آهن هوادار
تایچی چوان
تلاویو
یاسور
بازیافت
شورای اسلامی
کارکنان دولت
ورزشگاه سردار آزادگان
بزرگداشت شهدای مقاومت
رییس شورای اسلامی شهر
ورزشگاه تختی آبادان
دانشگاه فرهنگیان
شورای اسلامی شهر
ریکاردو ساپینتو
استقبال گسترده
سردار آزادگان
هفته لیگ برتر
سیروان خسروی
شهدای مقاومت
مراسم ازدواج
ورزشگاه تختی
مهران احمدی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مدیر کل آژانس بین المللی
کارشناسان اقتصادی
خطبه های نماز جمعه
الکساندر لوکاشنکو
شرکت ایران خودرو
قهرمانی لیگ برتر
استقلال و سپاهان
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
خودروهای فرسوده
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
رژیم صهیونیستی
مراسم بزرگداشت
خدمات پشتیبانی
هفته دفاع مقدس
اونس جهانی طلا
نیروهای شرکتی
امام خامنه ای
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
مدعی قهرمانی
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
پذیرش دانشجو
مکانیزم ماشه
کشورهای جهان
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
اولویت بندی
اطلاع رسانی
جنایات جنگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.