پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 22:54
5 راه موثر و بدون دردسر برای ترک کافیین
361 -
  علائم خستگی مزمن و راه های مقابله با آن
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 21:42 78120083


خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی- داریا سالنیکووا روانشناس متخصص می گوید که خستگی مزمن یک اختلال شدید ...
خستگی - مزمن - باشگاه خبرنگاران - مداوم - روانشناس - خواب - سیستم


362 -
  با این ویتامین ها خواب خوش را تجربه کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 20:00 78118759


نداشتن تغذیه مناسب می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. - نداشتن تغذیه مناسب می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، اگر شما ...
ویتامین - خواب - تغذیه مناسب - بی خوابی - ویتامین ها - تغذیه - مناسب


363 -
   کم خوابی چه مضراتی دارد؟
رویداد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 17:27 78116619


طبق نتایج مطالعات مختلف، بی خوابی می تواند باعث پیری زودرس مغز شود. بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب های ناشی از بی خوابی بعضی از سیناپس های خود را تخریب کند.
بی خوابی - خواب - کمبود خواب - کمبود - پیری زودرس - مختلف - ناراحتی های جسمی


364 -
  کم خوابی چه مضراتی دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 16:47 78116005


طبق نتایج مطالعات مختلف، بی خوابی می تواند باعث پیری زودرس مغز شود. بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب های ناشی از بی خوابی بعضی از سیناپس های خود را تخریب کند. -
بی خوابی - خواب - پیری زودرس - کمبود خواب - مطالعات - سیناپس - زودرس


365 -
  چرا کم خوابی قاتل آرامش چشم ها و مغز شماست؟
رکنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 14:51 78113823


کم خوابی و بی خوابی می توانند به عملکرد مغز و چشم ها آسیب زده، تمرکز، هوشیاری و قدرت یادگیری را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روانی را افزایش دهند. - میل به پرخوری و در نتیجه ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - بیماری های قلبی - یادگیری - اختلال - آسیب


366 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:42 78109537


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - طبق ...
خواب - بی خوابی - کم خوابی - ویتامین - پیری زودرس - ویتامین C - مطالعات


367 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:14 78108869


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - کمبود خواب - ویتامین C - بی خوابی - مطالعات


368 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:08 78108714


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - ، به ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - کمبود خواب - ویتامین C - ناراحتی های جسمی - عوارض


369 -
  عبور از دره رنج: داستان ناگفته کوشش های یک کارآفرین
ایونا نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 10:06 78107286


دکتر مهدی کریمی تفرشی / پژوهشگر حوزه کسب و کار و کارآفرینی/ دارنده جایزه نوبل مدیریت - در پس هر داستان موفقیت کارآفرینانه، اغلب تصویری از درخشش و کامیابی دیده می شود. اما کمتر کسی به دره ...
کارآفرین - داستان - موفقیت - رسیدن به موفقیت - از خودگذشتگی - جایزه نوبل - مهدی کریمی


371 -
  بزرگ ترین خطر ریتالین در امتحانات: چرا مصرف این قرص خواب را بر هم می زند و چه عوارضی دارد؟
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 03:43 78103512


خطرات مصرف ریتالین در دوره امتحانات بزرگ ترین خطر ریتالین در امتحانات به نقل از Entekhab.ir، مصرف ریتالین به دلیل تأثیرات آن بر خواب و عوارض جانبی، - به نقل از Entekhab.ir، مصرف ریتالین به دلیل ...
ریتالین - امتحانات - خواب - خواب آلودگی - عوارض - مصرف - دانشجویان


372 -
  نور آبی و بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 00:55 78102764


گوشی گردی شبانه با اختلال در خواب، افزایش استرس، و کاهش سلامت کلی، هزینه ای سنگین برای سرگرمی موقت تحمیل می کند. با مدیریت آگاهانه این عادت و اولویت دادن به خواب، -
بی خوابی - اختلال - اولویت - سرگرمی - افزایش - مدیریت - هزینه


373 -
  کم خوابی چه بر سر چشم و مغز می آورد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 22:22 78101393


  به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. - خطر ایجاد اشتهای کاذب، پرخوری و افزایش ...
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - بی خوابی - ناراحتی های جسمی - کمبود - ناراحتی


374 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
چه خبر- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:32 78094112


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، ...
نور درمانی - درمانی - اختلالات خواب - افسردگی - خواب - سلامت روان - اضطراب


375 -
  روش سنتی پایین آوردن سریع فشار خون بالا !
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 11:48 78091136


به گزارش پارسینه پلاس،وو هونگ چیان، مدیر کلینیک طب سنتی چینی یی شنگ تایوان، سه نکته در رابطه با کاهش سریع فشار خون ارائه کرده که احتمال نجات جان بیماران را افزایش می دهند. - به گزارش پارسینه ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - طب سنتی - سیستم عصبی - سریع - سنتی


376 -
  روش سنتی پایین آوردن سریع فشار خون بالا !
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 10:54 78089984


به گزارش پارسینه پلاس،وو هونگ چیان، مدیر کلینیک طب سنتی چینی یی شنگ تایوان، سه نکته در رابطه با کاهش سریع فشار خون ارائه کرده که احتمال نجات جان بیماران را افزایش می دهند. - ،وو هونگ چیان،
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - طب سنتی - سیستم عصبی - سریع - سنتی


377 -
  عوارض کم خوابی که تا به حال نمی دانستید
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 09:45 78088722


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C


378 -
  عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 08:39 78087638


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C - بی خوابی


379 -
  عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 07:05 78086558


کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ارتباط می دانند، به خصوص در کسانی که ساعت خواب آنها منظم نیست و نمی توانند آن را تنظیم کنند. - بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی ...
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - پیری زودرس - ملاتونین - بی خوابی - کمبود


380 -
  اینفوگرافی| بیماری های ناشی از کمبود خواب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 01:23 78058989


گاهی اوقات، بی خوابی کوتاه مدت است و فقط چند هفته طول می کشد. اما در بعضی موارد، با بی خوابی طولانی مدت (مزمن) روبرو می شوید که خواب شما را حداقل سه روز در هفته و برای یک دوره سه ماهه یا ...
بی خوابی - خواب - هفته - طولانی - سه روز - تاثیر - کوتاه




 
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل
فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی
ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد
خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس)
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با نتیجه بازی های خیبر - سپاهان، شمس آذر - استقلال، گل گهر - فولاد و...
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404
افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد
پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404
وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
شرایط فروش ایران خودرو ویژه مهرماه اعلام شد
عکسی از یک مراسم ازدواج که به شدت جلب توجه کرد
لندکروز جنگی، تریبون نمازجمعه خورموج شد
واکنش اعتراضی در سازمان ملل؛ خروج نمایندگان هنگام سخنرانی نتانیاهو + فیلم
قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد
فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد
کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو
مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند
زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد
اگر زلنسکی پیشنهاد روسیه را نپذیرد، تمام اوکراین را از دست خواهد داد
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
چرا نباید وعده شام را حذف کرد

موضوعات داغ:
ایران خودرو
بازی استقلال
تعطیلی ادارات
شمس آذر قزوین
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
استقلال خوزستان
فوتبال ایران
مکانیسم ماشه
آژانس بین المللی انرژی
فرمانده من
استاندار زنجان
گل باغ
کیهان
موتور توربوفن
انواع چسب کاشی
بهدادین
سفارت عراق
مصاحبه ظریف
محسنی اژه ای
کمیته پارا
حسین اکرمی
راه سازی
فروش ماشین
ظرف خالی
ذوب آهن هوادار
تایچی چوان
تلاویو
یاسور
بازیافت
شورای اسلامی
کارکنان دولت
ورزشگاه سردار آزادگان
بزرگداشت شهدای مقاومت
رییس شورای اسلامی شهر
ورزشگاه تختی آبادان
دانشگاه فرهنگیان
شورای اسلامی شهر
ریکاردو ساپینتو
استقبال گسترده
سردار آزادگان
هفته لیگ برتر
سیروان خسروی
شهدای مقاومت
مراسم ازدواج
ورزشگاه تختی
مهران احمدی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مدیر کل آژانس بین المللی
کارشناسان اقتصادی
خطبه های نماز جمعه
الکساندر لوکاشنکو
شرکت ایران خودرو
قهرمانی لیگ برتر
استقلال و سپاهان
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
خودروهای فرسوده
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
رژیم صهیونیستی
مراسم بزرگداشت
خدمات پشتیبانی
هفته دفاع مقدس
اونس جهانی طلا
نیروهای شرکتی
امام خامنه ای
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
مدعی قهرمانی
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
پذیرش دانشجو
مکانیزم ماشه
کشورهای جهان
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
اولویت بندی
اطلاع رسانی
جنایات جنگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.