پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 07:16
سریال ساهره + خلاصه داستان و زمان پخش
فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
سریال ساهره + خلاصه داستان و زمان پخش
سبزی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
زمان پخش و تکرار سریال «ساهره»+ خلاصه داستان
261 -
  ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر شگفت انگیز آن
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 13:00 80035706


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد قطع یک هفته ای استفاده از شبکه های اجتماعی می تواند به بهبود علائم افسردگی، اضطراب و بی خوابی در جوانان کمک کند. - ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - جوانان - بی خوابی - استفاده - شبکه - هفته


262 -
  چرا بعضی ها نمی توانند شب ها از فکر کردن دست بردارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 23:35 80030850


محققان استرالیایی شواهد قانع کننده ای یافته اند که راز ناتوانی مبتلایان به بی خوابی در توقف فکر کردن در شب را آشکار می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شواهد نشان داده است که اختلال در ریتم ...
بی خوابی - مطالعه - فعالیت - فعال - فکر کردن - مبتلا - ناتوانی


263 -
  یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
ایونا نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:31 80029552


این جوانان در طول دوره مطالعه، میانگین زمان استفاده روزانه خود از صفحات نمایش را از کمی کمتر از دو ساعت در پلتفرم های اجتماعی به حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. فاجعه پنهان در مزارع سبزیجات:
علائم افسردگی - علائم - سلامت روان - افسردگی - اجتماعی - نظرسنجی - خودروهای دودزا


264 -
  احساس سرما در بدن گاهی نشان دهنده یک بیماری خطرساز است
آفتاب نو- پزشکی- 88  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 01:26 80022689


به گزارش پارسینه ؛ جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی... جامعه ورزشی آفتاب نو: -  Health.com  منتشر شده که نشان می دهد احساس سرمای بیش از حد و ...
دست و پا - اختلال - سرما - گرما - هورمون - اکسیژن رسانی - تولید انرژی


265 -
  یک هفته بدون لایک و استوری، حالتان را عوض می کند!
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 12:37 80016838


باشگاه خبرنگاران جوان «یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی می تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و بی خوابی در جوانان منجر شود…» این نتیجه پژوهشی است که در نشریه JAMA Network Open چند روز گذشته منتشر شده است.
باشگاه خبرنگاران - شبکه های اجتماعی - افسردگی - خبرنگاران - جوان - بی خوابی - اجتماعی


266 -
  تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 91  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:17 79997176


طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی به مدت یک هفته می تواند افسردگی، اضطراب و بی خوابی… - تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب طبق یک پژوهش جدید، کنار ...
شبکه های اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - اضطراب - هفته - پژوهش - بی خوابی


267 -
  تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 91  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:15 79997135


طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی به مدت یک هفته می تواند افسردگی، اضطراب و بی خوابی… - تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب طبق یک پژوهش جدید، کنار ...
شبکه های اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - اضطراب - هفته - پژوهش - بی خوابی


268 -
  چه فیلم های در جشنواره جهانی فجر به نمایش در می آیند؟
رونگار- فرهنگی- 92  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:22 79984676


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. - به نقل از ستاد خبری چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، فیلم های ...
فیلم - جشنواره - ایران - رضا جمالی - جشنواره جهانی فجر - جهانی - بی خوابی


269 -
  نگاهی به فیلم های حاضر در جشنواره جهانی فیلم فجر/ روایت هایی از جنگ، عشق، مهاجرت و انسانیت
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 92  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:18 79984629


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. باشگاه خبرنگاران جوان  فیلم های «او نمی خوابد»، - فیلم سینمایی ...
فیلم - تهیه کنندگی - کارگردانی - رضا جمالی - فیلمنامه - باشگاه خبرنگاران - بی خوابی


270 -
  چه فیلم های در جشنواره جهانی فجر به نمایش در می آیند؟
خبرگزاری دفاع مقدس- فرهنگی- 92  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:25 79984064


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. - به گزارش گروه فرهنگ دفاع پرس ، فیلم های او نمی خوابد ، زمانی در ابدیت ،
فیلم - جشنواره - ایران - رضا جمالی - جشنواره جهانی فجر - بی خوابی - جمالی


271 -
  معرفی فیلم های ایرانی جشنواره جهانی؛ روایتی از جنگ، عشق و انسانیت
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 92  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:00 79983800


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر به نمایش درمی آیند. - فیلم سینمایی او نمی خوابد به کارگردانی رضا جمالی و تهیه کنندگی رضا جمالی،
فیلم - جشنواره جهانی فیلم فجر - رضا جمالی - بی خوابی - جمالی - ایران - فیلم های ایرانی


272 -
  با این راهکارها از شر گرفتگی بینی خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964620


تصور کنید یکی از شب های پاییزی یا زمستانی که قصد دارید به خواب بروید نمی توانید به راحتی نفس بکشید و همین عاملی می شود در بی خوابی و کم خوابی شما، - به گزارش می تواند مانند یک مزاحم دائمی ...
خواب - گرفتگی - بینی - احساس - آلرژی فصلی - مسدود شدن - داروخانه


273 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


274 -
  وقتی استرس هورمون شما را می بلعد: 10 راه طبیعی برای پایین آوردن کورتیزول
پنجره نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 02:16 79947633


سطح بالای کورتیزول، هورمون استرس بدن، نه تنها باعث اضطراب و بی خوابی می شود، بلکه وزن، انرژی و سلامت عمومی را هم تحت تأثیر قرار می دهد. کورتیزول هورمونی است که توسط غده فوق کلیه تولید ...
کورتیزول - هورمون - کاهش - غذاهای فرآوری شده - ارتباطات اجتماعی - استرس - موسیقی


275 -
  اگر این علائم را دارید سطح کورتیزول شما بالاست!/ درمان های پزشکی، خانگی و سنتی کورتیزول بالا
آفتاب نو- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 19:31 79945252


288413 تاریخ انتشار: پنجشنبه 29 آبان 1404 14:22 به گزارش بهداشت نیوز، بالا بودن سطح کورتیزول به طور مزمن می تواند مشکلاتی مانند افزایش وزن شکمی، - به گزارش بهداشت نیوز، بالا بودن سطح کورتیزول ...
کورتیزول - افزایش وزن - سیستم ایمنی - افزایش - بی خوابی - علائم - بیماری های قلبی


276 -
  تلاش ترامپ برای اثبات «بی خوابی کاری»
نور نیوز- بین الملل- 96  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:25 79941447


دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا، پس از ضبط چرت های پیاپی در دفتر بیضی کاخ سفید، تلاش کرد تصویر «بی خوابی کاری» و هوشیاری روزانه خود را تقویت کند. - دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا، پس ...
ترامپ - رییس جمهور - بی خوابی - جمهور - دوران ریاست جمهوری - شبکه های اجتماعی - هوشیاری


277 -
  تکاپوی ترامپ برای اثبات «خوابالو» نبودنش
ایسنا- بین الملل- 96  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:00 79941190


ترامپ پس از ضبط شدن چرت های پیاپی اش در کاخ سفید تلاش کرد تصویر «بی خوابی کاری» خود را تقویت کند، اما اظهاراتش درباره هوشیاری و مقایسه با بایدن، - تکاپوی ترامپ برای اثبات خوابالو نبودنش ...
ترامپ - کاخ سفید - رییس جمهور - خواب - سفید - رییس جمهور آمریکا - جمهور


278 -
  راه های دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 96  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 08:45 79939301


حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند، اما شما می توانید بر آن غلبه کنید. - حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس ...
خواب - استرس - خواب شبانه - شبانه - اختلالات خواب - زمان - مختل


279 -
  درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
اینتیتر- پزشکی- 97  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:51 79930383


در مقالات انجام شده، محققان بیش از 12 درمان از جمله، ورزش های هوازی، تمرین های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، بنابر ...
خواب - محققان - بی خوابی - بررسی - پیاده روی - یوگا - درمان


280 -
  اثر بسیار بد قهوه بر این افراد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 10:50 79929571


کافیین، ماده اصلی فعال در قهوه، یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که در مقادیر مناسب باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود، اما در دوزهای بالا آثار منفی شدیدی دارد. - به گزارش ، یک محرک سیستم ...
قهوه - سیستم عصبی مرکزی - سیستم عصبی - افزایش - فشار خون - هوشیاری - بیماری های قلبی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شب تاریخی نگهبان اسپانیایی در استقلال +عکس
مذاکرات باشگاه استقلال برای جذب مربی ترک در راه تهران نهایی شد
خلاصه بازی اورتون 0-1 منچستریونایتد (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
فال ابجد امروز سه شنبه 5 اسفند ماه 1404
به درخواست بختیاری زاده، نوازی به کادر فنی استقلال باز خواهد گشت | اخبار ورزشی
هوش مصنوعی دیگر به شما در تکالیف کمک نمی کند؛ خودش کل درس شما را می گذراند!
پاسخ به بارسا: هری کین به شما نمی رسد!
ترامپ: ترجیح می دهم به توافقی با ایران برسیم
قیمت گوشت مرغ امروز دوشنبه 4 اسفند 1404 اعلام شد
قیمت تتر 5 اسفند 1404 با جهش انفجاری! + رازهای قیمت تتر که صرافی ها فاش نمی کنند
جدیدترین قیمت انس طلا، طلای 18 عیار، سکه، دلار و ارز امروز 4 اسفند 1404
خطر سقوط بیت کوین به 60,000 دلار پس از ریجکت شدن از مقاومت کلیدی
قیمت این خودرو 75 میلیون تومان تغییر کرد + جدول کامل نوسانات و تحلیل روند بازار
واکنش آزاد ارمکی به اعتراضات دانشجویان؛ وقتی احزاب خاموش اند، دانشگاه هزینه می دهد
قتل هولناک به سبک سریال «خونسرد»؛ دندانپزشکی که برادرش را تکه تکه کرد
می توان با مصرف روزانه برنج، چربی شکم را کاهش داد؟
ادامه تجمعات در دانشگاه های الزهرا، شریف، تهران و امیرکبیر
طعنه میثاقی به ماجرای کشاله شجاع خلیل زاده: در این سن فشار زیاد می آید؛ بعید می دانم در جام جهانی بازی کنی!
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 5 اسفند
با این راهکار ساده از خطر ابتلا به آلزایمر رها شوید
پروژه مهم ترافیکی پل غدیر شیراز به پایان رسید و گره ترافیکی رفع شد
شمارش معکوس برای آنپکد 2026 سامسونگ: گلکسی S26، S26 پلاس و S26 اولترا در 25 فوریه؛ شایعات و تاریخ معرفی

موضوعات داغ:
حقوق کارگران
دانشگاه علم و صنعت
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
استقلال خوزستان
قهرمانان اروپا
قیمت طلا و سکه
فوتبال سپاهان
علوم اسلامی دانشگاهیان
دنی آلوز
حقابه کشاورزان
تغییر مدیر
حضرت آیت الله جوادی آملی
اقبال لاهوری
محمد صالحی
پلمب نانوایی
محمد حسین فرحبخش
شورای عالی استان
سینما و اقتصاد
باشگاه گل گهر سیرجان
آریا جعفری
قهرمانی آرسنال
حمید سجادی
کمبود کلاس درس
یاکوب کیویور
جورج جرداق
محمودآبادنمونه
ارزش بازیکنان تیم ملی
ایران و آمریکا
نماینده شیراز
جدول لیگ برتر
بختیاری زاده
مهاجم برزیلی
نوسانات دلار
فوتبال ایران
آیت الله سید
هزینه زندگی
روابط عمومی
استاد اخلاق
بنیاد شهید و امور ایثارگران
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
دانشگاه علم و صنعت ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اقتصادی مجلس
حمیدرضا حاجی بابایی
عضو کمیسیون اقتصادی
فرهنگ ایثار و شهادت
باشگاه رئال مادرید
سیاست های کلی نظام
پیش بینی قیمت طلا
محمد حسین میثاقی
ورزشگاه نقش جهان
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
کمیسیون اقتصادی
کارتل مواد مخدر
لیگ برتر فوتبال
تسهیلات ازدواج
شوراهای اسلامی
پرداخت تسهیلات
مهاجم پرسپولیس
شهردار منطقه 11
شورای عالی کار
امام خمینی (ره)
کاهش قیمت دلار
نایب رییس مجلس
سپاهان اصفهان
کارشناسی ارشد
خودرو وارداتی
سیدمحسن دهنوی
سامانه پیامکی
میلیارد تومان
تقی آزادارمکی
ایثار و شهادت
واشنگتن دی سی
یک هشتم نهایی


 

خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.