پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین
بروزرسانی: 14:38
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نسل امروز چرا همیشه خسته است؟ تحلیل روانی و اجتماعی فرسودگی جوانان
پنجره نیوز- اقتصادی- 3  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 04:16 79990473


احساس خستگی دائمی، کمبود انرژی و بی حوصلگی در میان جوانان امروز به یک پدیده جهانی تبدیل شده است. وضعیت اقتصادی نامساعد، تورم بالا، هزینه های زندگی و نبود امنیت شغلی، - زندگی دیجیتال؛ ...
هزینه های زندگی - وضعیت اقتصادی - اقتصادی - زندگی - خستگی - امروز - انرژی


2 -
  مطالعه ای تازه هشدار می دهد: مصرف طولانی مدت ملاتونین با نارسایی قلبی ارتباط دارد
عصر ایران- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 09:05 79928288


پژوهش جدیدی نشان می دهد مصرف طولانی مدت ملاتونین می تواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد. - مطالعه ای تازه هشدار می دهد: مصرف طولانی مدت ملاتونین با نارسایی قلبی ارتباط ...
ملاتونین - خواب - طولانی - نارسایی قلبی - مطالعه - ساعت بیولوژیکی بدن - سلامت قلب


3 -
  مراقب مصرف ملاتونین باشین!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 22:20 79925448


یک مطالعه تازه هشدار می دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آینده افزایش دهد. - به گزارش استفاده کرده اند، 90 درصد بیشتر در معرض ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - استفاده - بستری شدن در بیمارستان - بیماری های قلبی - خواب - قلبی


4 -
  برای خوابی بهتر، چه بخوریم و از چه بپرهیزیم؟
ایلنا- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 12:12 79909011


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، موز، - مغزها، نان های سبوس دار و دمنوش هایی مثل ...
خواب - شبانه - نان های سبوس دار - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - پرهیز


5 -
  افسردگی فصلی سندرم سالانه خطرناک نه حس زودگذر
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 16:00 79871868


افسردگی فصلی تنها یک احساس زودگذر نیست، بلکه سندرمی است که در صورت تکرار سالانه، نیازمند بررسی و درمان تخصصی است. - به گزارش فرتاک نیوز ، نازی ملایری روان شناس و مشاور خانواده در رابطه ...
افسردگی فصلی - افسردگی - مشاور خانواده - فصلی - روان شناس - کاهش - سندرم


6 -
  خوردن گردو در شب فایده دارد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 08:47 79867683


گردو میوه خوشمزه ای است که دارای مواد مغذی فراوانی می باشد، در یک وعده با مصرف 28 گرم گردو، بیش از 19 ویتامین و مواد معدنی، علاوه بر 2 گرم فیبر فراهم می کنند. - گردو به ویژه غنی از منیزیم، فسفر،
گردو - خوردن - خواب - اسیدهای چرب امگا - هورمون - تنظیم - بهبود


7 -
  دوش تاریک؛ روش عجیب اما واقعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:05 79865198


در «حمام تاریک یا کم نور» فرد برای آرام کردن ذهن تلاش نمی کند، بلکه محیط کم نور و کم تحریک به مغز اجازه می دهد به طور طبیعی از تنش فاصله بگیرد و وارد حالت استراحت شود - به گزارش و بهبود خواب کمک کند.
استراحت - کاهش - خواب - تصویربرداری - کاهش اضطراب - گزارش - بهبود


8 -
  افسردگی فصلی سندرم سالانه خطرناک نه حس زودگذر
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 12:16 79859804


288153 تاریخ انتشار: چهارشنبه 21 آبان 1404 11:31 به گزارش بهداشت نیوز نازی ملایری روان شناس و مشاور خانواده در رابطه با افسردگی فصلی را نوعی سندرم دانست که با ورود به فصل های کم نور، - به گزارش ...
افسردگی فصلی - افسردگی - مشاور خانواده - فصلی - روان شناس - کاهش - سندرم


9 -
  هشدار | در مورد خطرات ملاتونین بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 20:20 79853810


یک مطالعه تازه هشدار می دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آینده افزایش دهد. - به گزارش استفاده کرده اند، 90 درصد بیشتر در معرض ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - استفاده - بستری شدن در بیمارستان - بیماری های قلبی - خواب - قلبی


10 -
  دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان فاش شد
مستقل آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 10:47 79847464


نور آبی و کم تحرکی؛ دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان. - دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه نمایش ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم کننده ساعت ...
باروری - بهداشت باروری - دانشکده پرستاری و مامایی - کاهش باروری - باروری زنان - اختلال خواب - خواب


11 -
  افسردگی فصلی چه تأثیری بر روابط اجتماعی افراد دارد؟
عصر ایران- فرهنگی- 18  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 08:50 79835195


این نوع افسردگی نوعی اختلال اساسی است که به صورت دوره ای و فصلی بروز می کند، چند عامل بیولوژیکی در بروز این نوع افسردگی مؤثر هستند، مانند کاهش نور خورشید در فصول سرد که منجر به کاهش هورمون ...
افسردگی - هورمون - هورمون ملاتونین - بهنوش بختیاری - روابط اجتماعی - فیلم های جدید - عیدی کارگران


12 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
رونویس- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:38 79833846


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، - خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه ...
خواب - انتخاب - میان وعده - احساس - خوردن - همیشه - اشتباه


13 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:32 79833823


به گزارش پارسینه  به نقل از وب ام دی اگر آخر شب احساس گرسنگی می کنید، بهتر است سراغ خوراکی های سبک و مغذی بروید. ماست یونانی با کمی میوه، پاپ کورن ساده، - به گزارش پارسینه  به نقل از وب ...
خوراکی ها - خوراکی - میان وعده - پاپ کورن - پروتیین - خواب - یونانی


14 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:31 79833815


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. - خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند ...
خواب - انتخاب - میان وعده - خوراکی ها - احساس - خوراکی - اشتباه


15 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
رونگار- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:17 79833789


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. متخصصان تغذیه بهترین و بدترین گزینه های میان وعده قبل از خواب را معرفی کرده اند.
میان وعده - خواب - خوراکی ها - بی خوابی - متخصصان - خوراکی - انتخاب


16 -
  خطر ملاتونین برای قلب! رونویس
رونویس- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 05:23 79823403


ملاتونین یکی از محبوب ترین مکمل های خواب در جهان است. اما نتایج تازه ی پژوهش انجمن رونویس مریم شیرافکن: ملاتونین یکی از محبوب ترین مکمل های خواب در جهان است. - رونویس مریم شیرافکن: ملاتونین ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - محبوب ترین - بستری شدن در بیمارستان - مکمل - خواب - محبوب


17 -
  استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
سرنویس- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 23:48 79822574


محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می گویند افرادی که به طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده ...
استفاده - خواب - موبایل - کیفیت خواب - محققان - کیفیت - بزرگسالان


18 -
  مکملی که برای خواب خوب است ولی دشمن قلب است
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 16:10 79818781


یک مطالعه تازه هشدار می دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آینده افزایش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  این مطالعه نشان می دهد ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - بستری شدن در بیمارستان - خواب - بیماری های قلبی - استفاده - درمان بی خوابی


19 -
  نور آبی و کم تحرکی؛ دو عامل پنهان در اختلال خواب زنان
ایلنا- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 11:15 79815343


عضو هیات علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی بجنورد با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه نمایش ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم کننده ساعت زیستی مغز را فعال می کند، - عضو ...
دانشکده پرستاری و مامایی - دانشکده پرستاری - مامایی - عضو هیات علمی - طول موج آبی - صفحه نمایش - ساعت زیستی


20 -
  نور آبی و کم تحرکی؛ دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان
شفقنا- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 11:02 79815209


دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه نمایش ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم کننده ساعت زیستی مغز را فعال می کند، - شفقنا- دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه ...
بهداشت باروری - باروری - دانشکده پرستاری و مامایی - طول موج آبی - صفحه نمایش - ساعت زیستی - بهداشت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد فردا شنبه 8 آذر 1404
وضعیت تعطیلی مدارس وادارات قزوین فردا شنبه 8 آذر 1404
ساپینتو اسم یک بازیکن را برای دیدار با فولاد خط زد
این خودروها دیگر سهمیه بنزین نمی گیرند+ جدول
مصاحبه رامین رضاییان جنجالی شد
مادورو به ترکیه پناه می برد؟ معامله تبعید احتمالی با تضمین عدم استرداد به آمریکا
رابعه اسکویی جوان تر از همیشه: دگرگونی خیره کننده با استایلی جسورانه و میکاپی اروپایی!
پرسپولیس با این ترکیب به مصاف شمس آذر می رود
آخرین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیر استقلال پاسخ آتشین به پرسپولیس داد + عکس
اخبار انتظامی پایتخت؛ از انهدام باند سارقان خشن تا دستگیری قاتل فراری
توصیه پایانی رهبر انقلاب در سخنرانی شب گذشته
مهدی طارمی دومین گلزنی برتر آسیایی چمپیونزلیگ
مادورو به نظامیان ونزوئلا آماده باش داد
پرسپولیس حمله کرد، شمس آذر جواب داد؛ رقابت داغ در پوسترها +عکس
علی بابا از عینک هوشمند Quark با باتری قابل تعویض رونمایی کرد
آپارتمان 3 خوابه در شهرک فرانسوی ساز 14 میلیارد تومان شد + اینفوگرافی
جنجال در فضای مجازی: استایل متفاوت مه لقا باقری، همه را غافلگیر کرد !
ببینید| توهین ترامپ در پاسخ به خبرنگار: تو احمق هستی!
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 7 آذر 1404 + جدول
شمار قربانیان آتش سوزی هنگ کنگ به 94 نفر رسید
پزشکیان: از حمایت رهبری انقلاب سپاسگزارم| با اتکای به مردم مسیر خدمت و پیشرفت را ادامه می دهیم
فواید شگفت انگیز این سبزی برای قلب؛ سلامت قلب و عروق خود را با این سبزی شگفت انگیز تضمین کنید!
2 هزار آمبولانس وارد ناوگان اورژانس کشور می شود

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
آخرین وضعیت
رامین رضاییان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شورای عالی انقلاب
هفته یازدهم
رهبر انقلاب
باشگاه لیورپول
انقلاب فرهنگی
دانشگاه علوم
ویکتور بونیفیس
مونتری مکزیک
سفر با کودک
مبتلایان به کرونا
خرجگیل
پنجم
مسعود الماسی
حملات آمریکا
شهر بوداپست
سیستم های تله متری
دمای هوا
تیم ملی هندبال بزرگسالان
مسابقات علمی
سفر رایگان
جبهه اصلاحات استان البرز
تروریستی آمریکا
بازی تنیس فوتبال
مواد سرطان زا
اپوزیسیون
مزینان
مجتمع مسکونی
امداد و نجات
سهمیه بنزین
استقلالی ها
رییس جمهوری
عینک هوشمند
برنامه ریزی
معاون درمان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان اداری و استخدامی
افزایش حقوق بازنشستگان
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم فوتبال بارسلونا
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهور ونزوئلا
لیگ قهرمانان اروپا
رییس جمهوری آمریکا
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
آتش سوزی گسترده
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
قهرمانان اروپا
آماده باش کامل
جمهوری آمریکا
انقلاب اسلامی
غیراستاندارد
دونالد ترامپ
سازمان اداری
شورای اسلامی
هزار تومانی
افزایش حقوق
شورای برنامه ریزی و توسعه
معاون درمان وزارت بهداشت
تیم فوتبال استقلال تهران
معاونت بهداشت دانشگاه
ورزشگاه سردار آزادگان
مدیر رسانه ای استقلال
دروازه بان پرسپولیس
عبدالحسین خسروپناه
اینتراخت فرانکفورت
درمان و آموزش پزشکی
تیم فوتبال استقلال
محمدمهدی ایزدپناه
شورای برنامه ریزی
لیگ قهرمانان آسیا
باشگاه خبرنگاران
فرماندهی انتظامی


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.