پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین
بروزرسانی: 05:59
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 30  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 12:11 80424786


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - به گزارش اینتیتر به نقل از دانشجو، در مقابل، ...
خواب - شبانه - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - خوردن - خواب شبانه


2 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 23:02 80420350


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و... تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. ...
خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - نان های سبوس دار - مواد غذایی - ملاتونین - کیفیت


3 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:46 80420232


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی ...
خواب - نان های سبوس دار - خواب شبانه - کیفیت خواب - مواد غذایی - ملاتونین - خوراکی ها


4 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 01:06 80374936


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - افراد - ملاتونین - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - روان - افزایش


5 -
  بودجه 308 میلیارد تومانی موسسه نیاوران
رسانه 7- اقتصادی- 34  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:50 80374867


بودجه موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی (موسسه نیاوران) بیش از 308 میلیارد تومان خواهد بود. + بودجه موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی (موسسه نیاوران) بیش از 308 میلیارد ...
میلیارد تومان - موسسه - آموزش و پژوهش - نیاوران - برنامه ریزی - میلیارد - متخصص اعصاب و روان


6 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
رسانه 7- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:45 80374843


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - ملاتونین - اعصاب و روان - افزایش - روان - روانپزشک - افراد


7 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
رونویس- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:38 80374805


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید:
متخصص اعصاب و روان - اعصاب و روان - روان - روانپزشک - افسردگی فصلی - افراد - آنلاین


8 -
  زنان در ابتلا به افسردگی فصلی مستعدتر هستند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:47 80373628


به گفته یک روانپزشک، بررسی ها نشان می دهد افسردگی فصلی، الگوی مشخصی از نظر گروه های در معرض خطر دارد و زنان برای ابتلای بیشتر به این نوع بیماری نسبت به مردان مستعدتر هستند. - به گفته یک روانپزشک،
افسردگی فصلی - افسردگی - در معرض خطر - فصلی - ملاتونین - ابتلا - معرض خطر


9 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 10:31 80366141


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - افراد - ملاتونین - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - روان - افزایش


10 -
  آیا ملاتونین شما را مست می کند؟ 3 جایگزین طبیعی برای خواب بهتر
مسئلت- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 21:20 80326665


ملاتونین یکی از محبوب ترین مکمل ها برای کمک به خواب است. با این حال، این مکمل برای همه مؤثر نیست و ممکن است برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب، - آیا ملاتونین شما را مست می کند؟ 3 جایگزین ...
ملاتونین - جایگزین - خواب - خواب بهتر - محبوب ترین - بیدار شدن - یکی از


11 -
  چه زمانی شام بخوریم تا هضم بهتر و خواب راحت تری داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:15 80317476


پژوهش های تازه نشان می دهد زمان بندی وعده های غذایی، به ویژه شام، می تواند به اندازه کیفیت غذا بر سلامت بدن اثر بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هماهنگ کردن زمان خوردن با ریتم طبیعی بدن ...
زمان - خواب - ساعت زیستی - ساعت - اختلالات خواب - هورمون - هماهنگ


12 -
  7 جایگزین خواب برای افرادی که ملاتونین به آنها کمک نمی کند
مسئلت- پزشکی- 41  روز پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 17:25 80302257


مشکلات خواب یکی از چالش های رایج در زندگی مدرن است و بسیاری از افراد برای مقابله با این مشکل به مکمل های ملاتونین روی می آورند. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می ...
ملاتونین - افراد - خواب - جایگزین - زندگی مدرن - مشکل - هورمونی


13 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:51 80217617


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند... جامعه ورزشی آفتاب نو: همشهری آنلاین پروانه بندپی: - همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این ...
خواب - بی خوابی - روان - آنلاین - همشهری - پروانه - متخصص اعصاب و روان


14 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:42 80217523


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و اعصاب را در اینستاگرام می بینیم که می گویند «چرا بی خوابی را تحمل می کنید؟ بی خوابی ...
بی خوابی - خواب - اینستاگرام - مغز و اعصاب - درمان بی خوابی - متخصصان - مشکلات


15 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
رونویس- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:38 80217489


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و ...
خواب - بی خوابی - اینستاگرام - افراد - مغز و اعصاب - مشکل - مشکلات


16 -
  اینفوگرافی| چرا در پاییز و زمستان افسرده می شویم؟
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 48  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 03:17 80216350


در ماه های پاییز و زمستان، به دلیل کاهش نور خورشید، هیپوتالاموس ممکن است پیام های نادرستی به غده پینه آل ارسال کند. این موضوع منجر به افزایش تولید ملاتونین می شود که باعث خواب آلودگی ...
زمستان - افزایش تولید - خواب آلودگی - اینفوگرافی - پاییز - ملاتونین - کاهش


17 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 11:55 80207839


پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می شود، یعنی از افت ناگهانی قند در نیمه شب جلوگیری کرده و بدن را در وضعیت متعادل نگه می دارد. از سوی دیگر، - پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می شود،
خواب - آنتی اکسیدان - خوردن - ناگهانی - قند خون - مشکلات گوارشی - متعادل


18 -
  چرا نوجوانان شب ها دیر می خوابند؟ مشکلات بیولوژیکی و راهکارهای عملی برای والدین
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 21:10 80202096


بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. - به گزارش فرتاک نیوز ، شاید فرزند شما هم تا اواخر شب در اتاقش بیدار است و صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود و شما ...
بیولوژیکی - خواب - تغییر - نوجوان - ملاتونین - نوجوانان - زندگی اجتماعی


19 -
  دلیل دیر خوابیدن نوجوانان چیست؟
رونویس- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:09 80178740


بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. شاید فرزند شما هم بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. - بیداری تا پاسی از شب ...
نوجوانان - نوجوان - بیولوژیکی - تغییر - خواب - دوران بلوغ - والدین


20 -
  این مکمل باعث خواب خوب و بیماری های قلبی می شود
آفتاب نو- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 03:16 80138932


289029 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 18:33 به گزارش بهداشت نیوز این... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289029 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 18: - به گزارش بهداشت نیوز این مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - خواب - بیماری های قلبی - درمان بی خوابی - دوشنبه - قلبی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
گلزنی مهدی طارمی مقابل آاک آتن از روی نقطه پنالتی (آاک المپیاکوس)
پیش بینی آب و هوای عنبران امروز سه شنبه 14 بهمن 1404 (3 Feb 2026) ساعتی
پیش بینی آب و هوای تربت جام امروز سه شنبه 14 بهمن 1404 (3 Feb 2026) ساعتی
عصبانیت ساپینتو: این بازیکنان در استقلال چه کار می کنند؟
فیلم / خشم عجیب منوچهر هادی در حاشیه مراسم جشنواره فجر
زلزله وحشتناک عسلویه را لرزاند
علی کریمی به پرسپولیس لینک شد؟
تغییر پست بازی هافبک های محبوب پرسپولیس
افزایش جانباختگان حادثه انفجار گاز در باشگاه بدنسازی آمل
بدهی آلمان رکورد شکست
«دقیقی» گربه سیاه جدید استقلال؛ تخته گاز تا بقا
انفجار معاملات در بورس انرژی! | افزایش 40 درصدی ارزش معاملات بین الملل بازار فیزیکی همه نگاه ها را تغییر داد
آکسیوس: آمریکا به ایران اعلام کرده که برای مذاکره آماده است
لیر ترکیه امروز همه را غافلگیر کرد! | قیمت لیر ترکیه امروز یکشنبه 12 بهمن 1404 با نوسان داغ + نرخ لحظه ای بازار
آیین نواختن زنگ انقلاب و رژه خودرویی در کهگیلویه و بویراحمد
آینه ی هدایت در سیزدهم بهمن 1404: فال انبیا
غبارروبی و عطرافشانی مرقد امام راحل توسط بسیجیان کاشانی
چرا ایکس از دسترس خارج شد؟
قاتلان خاموش مغز | اشتباهات غذایی مرگبار را بشناسید!
دورتموند 3-2 هایدنهایم؛ دست و پا زدن برای داغ نگه داشتن تنور قهرمانی
عکس| سفر زمان؛ تیپ و چهره «طناز» (سریال سوجان) در دانشگاه آزاد واحد دُبی
فال حافظ 13 بهمن 1404
کشف راز یک قاتل نامریی
بازار سیاه VPN فروشی در روز های قطعی اینترنت / فیلترشکن های 12میلیونی و افسانه دیش استارلینک

موضوعات داغ:
رییس جمهور آمریکا
ارزش معاملات
خیابان خیام
دانشگاه آزاد
میراث فرهنگی
فروش اقساطی
باشگاه بدنسازی
رژه خودرویی
سردار علیرضا تنگسیری
دولت دونالد ترامپ
فیلم هالووین
جاناتان نولان
باشگاه مشت زنی
رژیم صهیوینستی
ابی
ایزدین
آزادراه همت کرج
شمال شهر تهران
قلهک
اعتراضات طرفداران ترامپ
فریبا خانی
قاتل بن لادن
مصدومان سپاهان
سنگچی
تنبلا
سرکاریز
معلم نمونه کشوری
مهر
خوزه کایخون
وعده افطار
فرمانده نیروی دریایی سپاه
فرمانده انتظامی استان
فرمانده نیروی دریایی
کهگیلویه و بویراحمد
اتحاد جماهیر شوروی
پس از شکست استقلال
نیروی دریایی سپاه
دسترسی به اینترنت
علی نظری جویباری
گلزنی مهدی طارمی
هلدینگ خلیج فارس
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
سرمربی پرسپولیس
مأموران انتظامی
مصلی امام خمینی
اقتصادی و سیاسی
سردار یحیی الهی
مقام معظم رهبری
واحدهای مسکونی
مهرداد کریمیان
کاربران ایرانی
ایران و آمریکا
مبارزه با رانت
امام خمینی (ره)
سارق سابقه دار
نماینده رهبری
کشورهای منطقه
حضور هنرمندان
حمله تروریستی
استان کردستان
جمهوری اسلامی
تولیدکنندگان
جنگ جهانی دوم
دهه مبارک فجر
نیروی دریایی
درگیری خونین
نظری جویباری
سرمایه گذاری
سرمربی پیکان
ناو آمریکایی
تحقیقات علمی
کودکان محروم
منطقه عسلویه
شکست استقلال
ایالات متحده
شبکه اجتماعی
جشنواره فیلم
زمین لرزه ای
بازار شب عید


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.