پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سفتی
بروزرسانی: 06:03
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواص و مضرات کیوی
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 15:02 80809596


کیوی با طعم متمایز و ترکیبی از شیرینی و ترشی، سرشار از خواصی مانند کمک به سلامت پوست و مو، سیستم گوارش و کنترل دیابت است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند باعث حساسیت، - به گزارش پارسینه ...
کیوی - خواص - توت فرنگی - پوست - جوانسازی پوست - فرنگی - کنترل


2 -
  حرکت منظم؛ چگونه هنگام نشستن از ستون فقرات خود محافظت کنیم؟
شفقنا- سیاسی- 7  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 10:42 80796455


ساعت های طولانی پشت میز، جلسات پشت سر هم و ضرب الاجل های فشرده اغلب باعث می شوند که هنگام نشستن به سختی متوجه گذر زمان شوید. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، - شفقنا-ساعت های طولانی پشت میز،
ستون فقرات - نشستن - فشار - شفقنا - گذر زمان - هنگام - طولانی


3 -
  شل شدن واژن: علل، علائم و راهکارهای موثر برای بازگرداندن سفتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 23:55 80752827


آیا می دانستید واژن بدن زنان خاصیت ارتجاعی فوق العاده ای دارد؟ در این مقاله به دلایل شل شدن واژن، نشانه ها و روش های درمانی طبیعی و پزشکی آن می پردازیم. - به گزارش فرتاک نیوز ، نگرانی ...
واژن - زایمان - طبیعی - زنان - انعطاف پذیری - یکی از - خاصیت


4 -
  چگونه پوست سفتی داشته باشیم
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 19:18 80739090


شل شدن پوست و ظاهر خسته صورت از مشکلات شایعی است که با افزایش سن بیشتر نمایان می شود و می تواند اعتماد به نفس افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - شل شدن پوست و ظاهر خسته صورت از مشکلات شایعی ...
پوست - مراقبت از پوست - اعتماد به نفس - افزایش - افزایش سن - ظاهر - مشکلات


5 -
  بهترین ترفند های جرم گیری دندان در خانه
رونگار- سیاسی- 18  روز پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 21:17 80683204


شاید روش های بسیار زیادی برای جرم گیری دندان در خانه به گوش تان خورده باشد، اما آیا این روش ها اثر بخشی متناسبی برای از بین بردن جرم و پلاک های دندانی دارند؟ - شاید روش های بسیار زیادی ...
دندان - از بین بردن - اثر بخشی - گیری - خانه - استفاده - پلاک


6 -
  خداحافظی با گردن درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 09:00 80658236


گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. این سفتی باعث محدود شدن چرخش سر، سردرد و تحلیل رفتن انرژی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. این سفتی باعث محدود ...
گردن - نامناسب - عضلات - تحلیل - سردرد - وضعیت - انرژی


7 -
  راه های نجات از گردن درد
ایلنا- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 11:52 80614752


سفتی گردن عموما به دلایلی متعددی از جمله ساعت های طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. این سفتی باعث محدود شدن چرخش سر، - سفتی گردن عموما ...
گوشی موبایل - گردن - سفتی - نامناسب - طولانی - موبایل - وضعیت


8 -
  چند راهکار ساده برای نجات از گردن درد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 11:08 80614250


سفتی گردن عموماً به دلایلی متعددی از جمله ساعت های طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. - سفتی گردن عموماً به دلایلی متعددی از جمله ...
گوشی موبایل - گردن - نامناسب - سفتی - طولانی - راهکار - موبایل


9 -
  چند راهکار ساده برای نجات از گردن درد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 10:37 80613926


سفتی گردن عموما به دلایلی متعددی از جمله ساعت های طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. این سفتی باعث محدود شدن چرخش سر، - سفتی گردن عموما ...
گوشی موبایل - گردن - سفتی - نامناسب - طولانی - راهکار - موبایل


10 -
  راه های نجات از گردن درد!
شفقنا- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 09:37 80613278


شفقنا سفتی گردن عموما به دلایلی متعددی از جمله ساعت های طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین:
گردن - گوشی موبایل - عضلات - مناسب - شفقنا - عضلات گردن - ستون فقرات


11 -
  بهترین تمرینات کششی برای جلوگیری از درد لگن
رونگار- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 22:07 80576286


اگر بیشتر روز خود را به نشستن پشت میز یا در حالت ثابت می گذرانید، انجام کشش های روزانه برای عضلات فلکسور لگن می تواند به شما کمک کند تا از درد و سفتی جلوگیری کنید - اگر بیشتر روز خود را ...
عضلات - نشستن - نشستن طولانی مدت - سفتی - روزانه - تمرینات کششی - حالت


12 -
  استرس را با گرمادرمانی درمان کنید
رونویس- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:03 80557616


به گزارش رونویس، نتایج پژوهش های کنونی نشان می دهد که استفاده از گرما درمانی می تواند سیستم عصبی را بازسازی کند به گزارش رونویس، نتایج پژوهش های کنونی نشان می دهد که استفاده از گرما ...
گرما درمانی - درمان - درمانی - سیستم عصبی - استفاده - گرما - بازسازی


13 -
  استرس را با گرمادرمانی درمان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 00:37 80557309


به گزارش زیرنویس، نتایج پژوهش های کنونی نشان می دهد که استفاده از گرما درمانی می تواند سیستم عصبی را بازسازی کند و راهکاری موثر برای محافظت از بدن در برابر اضطراب و فرسودگی فراهم کند. ...
درمان - گرما درمانی - درمانی - استفاده - گرما - سیستم عصبی - اضطراب


14 -
  کاهش استرس با گرما درمانی
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 10:15 80550797


گرما درمانی روش درمانی سنتی است که در آن از پد گرم، غوطه وری در آب گرم یا فراصوت حرارتی با دمای بین 36 تا 45 درجه سانتیگراد استفاده می شود تا جریان خون را از طریق گشاد شدن عروق افزایش دهد. ...
درمانی - گرما درمانی - درمان - جریان خون - افزایش - استفاده - گرما


15 -
  بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
آفتاب نو- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 03:26 80516438


به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، - به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای ...
زانو - کاهش - همسترینگ - بهبود - تمرینات ورزشی - تقویت - عضلات


16 -
  بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
رونویس- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 02:03 80516330


به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. - به گزارش رونویس، ورزش ...
زانو - کاهش - همسترینگ - گزارش - تمرینات ورزشی - ایمن - دیوار


17 -
  بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 00:27 80516148


به گزارش زیرنویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می کند. - به گزارش زیرنویس،
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - بهبود - تمرینات ورزشی - فشار


18 -
  8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
رونویس- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 00:48 80508222


به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. - به گزارش رونویس، ...
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - گزارش - ورزش - ایمن


19 -
  8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:37 80507991


به گزارش زیرنویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می کند. - به گزارش زیرنویس،
زانو - تسکین درد - کاهش - همسترینگ - تسکین - بهبود - فشار


20 -
  8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:21 80507918


به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، - به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای ...
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - بهبود - تقویت - عضلات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سقوط جنگنده ارتش در همدان | علت چه بود؟
قیمت طلا امروز جمعه 1 اسفند 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
شهادت خلبان نیروی هوایی ارتش در سانحه هوایی همدان (30 بهمن 1404)
تصویری جنجالی از خرید جدید پرسپولیس +عکس
بیانیه باشگاه استقلال خطاب به منیر الحدادی: مطالبات بازیکنان پرداخت شده، مشکلات اردن ربطی به ما ندارد
اطلاعات آنلاین جزییات جدید از سقوط هواپیمای نظامی در همدان: یک خلبان به شهادت رسید
صعود قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 30 بهمن 1404
این چه ترکیبی بود؟ / انتقاد شدید مراغه چیان از ساپینتو و حذف استقلال
قیمت سکه امروز جمعه 1 اسفند 1404 + جدول قیمت سکه امامی
رضاییان و گودرزی بزرگترین قربانیان تصمیمات اشتباه سایپنتو
نتایج پلی آف لیگ اروپا؛ افتضاح خانگی سلتیک و فنرباحچه
سانحه برای یک فروند هواپیمای نیروی هوایی ارتش در حین پرواز آموزشی شبانه/ یک خلبان به شهادت رسید
اعلام قیمت کارشناسی مرغ بر اساس نرخ نهاده های دامی
واقعیت ها درباره اثرات رژیم فستینگ بر کاهش وزن
ادعای جنجالی دوست صمیمی کول پالمر: او را به منچستریونایتد برمی گردانم 
حضور فعال ایران در اجلاس جهانی هوش مصنوعی هند؛ تقویت جایگاه ایران در معادلات تنظیم گری بین المللی فناوری
اقتدار امروز کشور؛ مرهون تدابیر رهبر معظم انقلاب و حضور مردم در صحنه های مختلف است
احتمال حمله 50 درصدی ملخ صحرایی در اسفند
سفر در زمان/بهاره سوجان در 2 سالگی؛ چهره ای که کمتر دیده اید
این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماری های روانی را بالا می برند
گوشی سامسونگ گمشده در کویر: رازهای 10 ساله ای که فاش شد

موضوعات داغ:
نیروی هوایی
نیروی هوایی ارتش
لیگ قهرمانان
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
روابط عمومی
لیگ قهرمانان آسیا
رهبر معظم انقلاب
قهرمانان آسیا
انقلاب اسلامی
برنامه بازی های استقلال
دستگاه دیالیز
عبدالخانی
نون سوبوتیچ
ملی پوش اسبق کشتی آزاد
سقز و بانه
اداره کل هواشناسی هرمزگان
وکالت و مشاوره حقوقی
ویزای تحصیلی کانادا
خودارضایی
بیری
شریعت نژاد
مصرف دخانیات
شهر لار
فرومد
تورنمنت بین المللی هندبال
فاقلو
رودخانه زهره
خدمات تشخیصی
فرمانده سپاه امام رضا
اختلالات خوردن
مشکلات اقتصادی
رژیم های غذایی
نهاده های دامی
سپاه پاسداران
روزنامه ایران
هواداران چلسی
یک هشتم نهایی
تعطیلی مدارس
نماینده مردم
شورای اسلامی
شورای اروپا
ارز دیجیتال
خراسان رضوی
آمار ازدواج
هیأت ایرانی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
در تمرین امروز پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
پیراهن منچستریونایتد
تمرین امروز پرسپولیس
انقلاب اسلامی ایران
پیشکسوتان دفاع مقدس
تغییر چهره بازیگران
نظام جمهوری اسلامی
دفاع مقدس و مقاومت
روزنامه های ورزشی
بنیامین نتانیاهو
ماه مبارک رمضان،
متولدین فروردین
پلی آف لیگ اروپا
عدم پرداخت حقوق
رزمندگان اسلام
پرداخت مطالبات
مدیران استقلال
ایران و آمریکا
دفتر امور طیور
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
مبارزه با آفات
رامین رضاییان
معلم بازنشسته
تولیدکنندگان
گوشی سامسونگ
فوتبال ایران
قیمت گرم طلا
پس از پیروزی
حق علیه باطل
عملکرد ضعیف
ایران خودرو


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.