پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 21:54
خمیازه کشیدن نشانه خستگی نیست! کشف جدید دانشمندان علت واقعی آن را فاش کرد
آشنایی با جف کینگ، گردن کلفت بدن سازی؛ از قهرمانی مستر یونیورس تا غیبت در مستر المپیا
بدنسازی اختصاصی برای شاگرد تنومند اوسمار + عکس
بدنسازی اختصاصی برای شاگرد تنومند اوسمار +عکس
سوداگران مرگ با افزایش ناخالصی به موادمخدر دنبال افزایش حاشیه سودشان هستند/ نقش نهادهای آموزشی و فرهنگی برای آگاه سازی نسل جدید
241 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونویس- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:13 79616545


00 27 مهر 1404   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان ...
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - روزانه - خواب بهتر - مصرف - عضلات


242 -
  نشستن طولانی، خطر پنهان زندگی مدرن
میل سخن- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 19:42 79615791


در دنیای امروز، بسیاری از ما ساعت های طولانی را پشت میز کار، کامپیوتر یا در ماشین می گذرانیم. شاید این عادت در نگاه اول بی ضرر به نظر برسد، - حتی اگر اهل ورزش باشید، نشستن مداوم در طول ...
بیماری های قلبی - نشستن - طولانی - بیماری های قلبی و عروقی - متابولیسم - طول روز - متابولیسم بدن


243 -
  کالری کره بادام زمینی : یک قاشق کره بادام زمینی چند کالری دارد ؟
رونگار- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 14:57 79612987


کره بادام زمینی یکی از مقوی ترین خوراکی هاست که برای ورزشکاران نیز مفید است. در ادامه می خواهیم شما را با میزان کالری کره بادام زمینی آشنا کنیم. - فعالیت های لازم برای سوزاندن 100 کالری ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - دقیقه - بادام - زمینی - کالری - ورزشکاران


244 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
اینتیتر- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:56 79612233


این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری ...
منیزیم - ویتامین - استفاده - انتقال - افزایش - کاهش استرس - مواد مغذی


245 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - خلق و خو - استفاده - انتقال - تولید


246 -
  ساخت عضله مصنوعی که 4000 برابر وزنش را بلند می کند!
سرنویس- فناوری- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:28 79611097


محققان کره ای عضله ای مصنوعی ساختند که مثل لاستیک نرم است و با یک فرمان تبدیل به فولاد می شود؛ سبک، قدرتمند و باورنکردنی! - محققان کره ای عضله ای مصنوعی ساختند که مثل لاستیک نرم است و ...
مصنوعی - عضله - ساخت - لاستیک - فولاد - قدرتمند - استفاده


247 -
  سبک تر از پر و قوی تر از فولاد / عضله ای که تا 4000 برابر وزن خودش را بلند می کند
عصر ایران- فناوری- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:20 79611004


پژوهشگران مؤسسه ملی علم و فناوری اولسان کره جنوبی، در اقدامی نوآورانه موفق به ساخت نوعی عضله مصنوعی شده اند که قادر است حالت مکانیکی خود را تغییر دهد. - سبک تر از پر و قوی تر از فولاد ...
علم و فناوری - پژوهشگران - عضله - اولسان - فناوری - مصنوعی - نوآورانه


248 -
  کدام نوع گوشت باعث رشد بیشتر عضلات پس از تمرین می شود؟
عصر ایران- اقتصادی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:35 79610388


نتایج نشان داد افرادی که گوشت کم چرب مصرف کردند، افزایش قابل توجهی در سطح اسیدهای آمینه در گردش داشتند؛ این اسیدها همان مواد اولیه برای ساخت بافت های عضلانی جدید هستند. - کدام نوع گوشت ...
گوشت - عضلات - مواد اولیه - افزایش - نشان - قابل - تمرین


249 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
عصر ایران- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:30 79610305


منیزیم یک فلز ضروری است که بدن برای ساخت و عملکرد بیش از 300 آنزیم مختلف به آن نیاز دارد. این آنزیم ها پروتیین می سازند و عملکرد عضلات و اعصاب را تنظیم می کنند. - منیزیم یک فلز ضروری است ...
عملکرد - منیزیم - آنزیم - رسانه های اجتماعی - عضلات - استقبال مردم - گرفتگی عضلات


250 -
  بهترین تغذیه قبل از باشگاه
رونگار- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 10:12 79609301


Workout Meal) نقشی حیاتی در تعیین کیفیت جلسه ورزشی و دستیابی به اهداف تناسب اندام دارد. یک وعده غذایی مناسب پیش از باشگاه، - تغذیه قبل از تمرین (Pre-Workout Meal) نقشی حیاتی در تعیین کیفیت جلسه ورزشی ...
وعده غذایی - تناسب اندام - تغذیه - کربوهیدرات - باشگاه - وعده - غذایی


251 -
  منیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 09:47 79609017


شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. - همشهری آنلاین نوشت: شاید هم در میان ...
گرفتگی عضلات - خواب بهتر - مصرف - گرفتگی - روزانه - نیاز - مکمل


252 -
  درد دنبالچه چیست و چگونه درمان می شود؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 09:15 79608595


درد دنبالچه چیست و چگونه درمان می شود؟ در این مقاله با علائم، علل، درمان های خانگی، فیزیوتراپی و اقدامات مراقبتی برای درد دنبالچه آشنا شوید و راهکارهای مؤثر برای نشستن بدون درد را یاد بگیرید.
درمان - ستون فقرات - نشستن - نشستن طولانی مدت - به هم چسبیده - کیفیت زندگی - فیزیوتراپی


253 -
  حفظ سلامت عروق از تحلیل رفتن عضلات در سالمندان جلوگیری می کند
شفقنا- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:42 79602794


محققان آمریکایی کشف کرده اند که حفاظت از لایه نازک داخلی رگ های خونی، موسوم به «گلیکوکالیکس»، می تواند از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و به حفظ توانایی جسمی در دوران پیری کمک کند. - شفقنا- ...
محققان آمریکایی - عضلات - موش ها - آمریکایی - تحلیل - دانشگاه - توانایی


254 -
  بهترین گوشت برای بدنسازی و بازسازی عضله
رونویس- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:18 79602570


پژوهش های جدید نشان می دهد گوشت کم چرب می تواند پس از تمرین های مقاومتی، رشد عضلات را به طور چشمگیری افزایش دهد. در مقابل، مصرف گوشت های پرچرب نه تنها این روند را تقویت نمی کند، - پژوهش ...
گوشت - عضلات - مقاومتی - تقویت - تمرین - پژوهش - بازسازی


255 -
  بهترین گوشت برای بدنسازی و بازسازی عضله
آفتاب نو- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:16 79602526


پژوهش های جدید نشان می دهد گوشت کم چرب می تواند پس از تمرین های مقاومتی، رشد عضلات را به طور چشمگیری افزایش دهد. - پژوهش های جدید نشان می دهد گوشت کم چرب می تواند پس از تمرین های مقاومتی، ...
گوشت - عضلات - مقاومتی - تمرین - پژوهش - بازسازی - نشان


256 -
  سبک تر از پر و قوی تر از فولاد / عضله ای که تا 4000 برابر وزن خودش را بلند می کند
خبر آنلاین- اقتصادی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 13:35 79599917


این عضله مصنوعی علاوه بر نسبت استثنایی قدرت به وزن و انعطاف، بازده انرژی خیلی بالایی دارد و دامنه انقباض آن 86.4 درصد، یعنی بیش از دو برابر دامنه انقباض عضلات انسانی است. - سبک تر از پر ...
عضله - دامنه - برابر - مصنوعی - استثنایی - فولاد - بالایی


257 -
  از اوج بارسلونا تا کنج عزلت: اعتراف تکان دهنده ایساک کوئنکا به ابتلا به افسردگی پس از جدایی از کاتالان ها
ایونا نیوز- ورزشی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 13:16 79599668


ایساک کوئنکا، ستاره جوانی که در 20 سالگی زیر نظر گواردیولا در بارسلونا بازی می کرد، مسیر حرفه ای دشواری را تجربه کرد. مصدومیت های مکرر و شش عمل جراحی زانو دوران فوتبالی او را تحت تأثیر ...
سالگی - بارسلونا - مصدومیت - گواردیولا - عمل جراحی - قرار داد - ایساک


258 -
  کاهش وزن سریع با جدیدترین تکنولوژی ای ام اس
شفقنا- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:45 79598474


 ای ام اس جدیدترین روش تناسب اندام است که با تحریک الکتریکی عضلات، باعث چربی سوزی سریع، فرم دهی بدن و افزایش قدرت عضلات می شود. - رپورتاژ آگهی _ چکیده : ای ام اس جدیدترین روش تناسب اندام ...
کاهش وزن - کاهش وزن سریع - تکنولوژی - ام اس - تناسب اندام - تحریک الکتریکی - سریع


259 -
  اثرات پنهان آهن بر سلامت مغز
همشهری آنلاین- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 10:55 79597786


آهن یک عامل اکسیدکننده قوی است که در صورت عدم تنظیم، می تواند فرآیندهای سلولی را مختل کرده و به نورون ها، سلول های گلیال و میلین آسیب برساند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، ...
سلول ها - سلامت مغز - سلول - سیستم ایمنی بدن - پروتیین - عملکرد - اکسیژن


260 -
  افزایش چشمگیر عارضه کمردرد در میان جوانان و میانسالان کشور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 09:27 79596689


نشستن های طولانی پشت میز کار، استفاده بیش از حد از تلفن همراه و لپ تاپ، کم تحرکی، چاقی و ضعف عضلات مرکزی بدن از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد هستند. - یک فلوشیپ درد می گوید: نشستن های ...
کمردرد - تلفن همراه - استفاده - فلوشیپ - طولانی - اقتصاد - کیفیت زندگی


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
ساعت بازی والیبال ایران و ترکیه امروز 22 آبان 1404 | بازی های کشورهای اسلامی
نتیجه بازی والیبال ایران و ترکیه امروز پنجشنبه 22 آبان 1404
ساعت بازی والیبال ایران و ترکیه / فینال بازی های کشور های اسلامی | اخبار ورزشی
مهدی قربانی با این لایک اینستاگرامی حسابی هواداران پرسپولیس را امیدوار کرد+عکس
تیم ملی فوتبال ایران امشب در مقابل کیپ ورد؛ زیباترین کشور در آفریقای غربی
بر اساس آیه اول سوره علق درس خواندن باید به چه هدفی باشد ؟
خبر خوش سخنگوی کمیسیون اجتماعی: طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل نهایی
دیدار ایران و کیپ ورد با تساوی به ضربات پنالتی رفت
گیر افتادن طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجمع تشخیص
آیا دیابت قابل درمان است؟
جنجال بادیگارد های بهنوش طباطبایی در دانشگاه آزاد بابل ادامه دارد!
حمایت وزیر اسراییلی از اقدام دو ارتشی نما در مترو
سید محمد خاتمی:سخن های تهدیدآمیز و تحریک کننده به خصوص از تریبون های رسمی روزنه های امید را مسدود می کند
اعلام تصمیم نهایی دولت درباره پرداخت یارانه به اتباع خارجی
عکس | اشک های تلخ بازیگر سوجان: این آقا به من قصد دست درازی داشت
گوگل خرید آنلاین را با هوش مصنوعی یکپارچه و هوشمند کرد
واکنش پلیس به فیلم بازرسی بدنی پلیس از خانم جوان
وکیل قلابی با کلاهبرداری میلیاردی دستگیر شد
جنجال کلیپ ربات تقلبی در نمایشگاه کیش
بازارهای سهام اروپا با تغییرات مثبت روبه رو می شوند
آغاز خرید 10 هزار مسکن استیجاری توسط دولت
پزشکیان: باید هزینه های بی فایده بودجه حذف شود
رییس دانشگاه علوم پزشکی قم: ویروس فصلی تا سه هفته باعث بی حالی و علائم شدید می شود/ بخش قابل توجهی از تخت های بیمارستان کودکان پر شده است
بالاخره طلا در بازارهای جهانی، اندکی آرام گرفت
ماجرای افزایش قیمت 162 میلیونی کوییک | قیمت کوییک سایپا چند شد؟

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
والیبال ایران
سازمان اداری و استخدامی
تیم ملی کیپ ورد
تیم ملی ایران
ایران و ترکیه
سازمان اداری
رییس سازمان
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی والیبال
دلسرد
صنعت فیلمسازی
رودخانه دز
تخت هوشمند
هیات مدیره باشگاه استقلال
ورزشگاه تختی خرم آباد
مصطفی عمادی
فیلم ساکن طبقه وسط
تیم ملی هاکی سالنی ایران
پارسیلون
زوج درمانگر
ازون
مدافع استقلال
محمد عظیم ملک
فران اسکریبا
تهاتر
تروریستی خراسان
پنواب
سیروسفر
بایرن مونیخ میلان
کمیسیون اجتماعی
رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات
اتحادیه اروپا
راه و شهرسازی
نقل و انتقالات پرسپولیس
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
شیر و خورشید
تیم ملی والیبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
کلاهبرداری میلیاردی
رهبر ارکستر سمفونیک
پرسپولیس و تراکتور
انتقالات پرسپولیس
جشن سال نو میلادی
نقش آفرینی زنان
گوستاوو هنریکه
رئال مادرید در
ترکیب احتمالی
وزیر اسراییلی
وکیل دادگستری
سال نو میلادی
یحیی گل محمدی
العین امارات
روزنامه نگار
محمدرضا عارف
متروی تهران
مردان ایران
رهبر ارکستر
رئال مادرید
حساب کاربری
رییس مجلس شورای اسلامی
مدیرعامل باشگاه فولاد
پنجره نقل و انتقالاتی
معاون اول رییس جمهور
وزارت راه و شهرسازی
پرونده کلاهبرداری
وزیر راه و شهرسازی
جشن فارغ التحصیلی
سینما و تلویزیون
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
نیروهای انتظامی
بنیاد مستضعفان
واحدهای مسکونی
کشورهای اسلامی
استان مازندران
گروه تروریستی
انجمن اسلامی


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.