پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:36
فواید ماهی سالمون برای سلامتی
دشمن مفاصل بدن را بشناسید
4 ورزش ساده برای تقویت میان تنه در خانه
دومین قاتل ایرانیان ؛ اقدامات مهم در تایم طلایی را یاد بگیریم
چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
پوست هوشمند خطر را دور می کند
21 -
  ارائه راهکاری تازه برای کاهش زمین خوردن سالمندان
ایلنا- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:00 80436220


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - بررسی های ...
سالمندان - واقعیت مجازی - کیفیت زندگی - توان - زمین خوردن سالمندان - زندگی - تغییرات


22 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:47 80436069


بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور در باشگاه نداریم یا به دلیل مشغله زیاد فرصت تمرینات در طول روز را پیدا نمی کنیم. - بسیاری از ما علاقه ...
باشگاه - تمرینات - طول روز - عضله سازی - خانه - باشگاه خبرنگاران - تقویت


23 -
  راهکاری جدید برای بالا رفتن توان حرکتی و کیفیت زندگی سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:35 80435884


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
سالمندان - کیفیت زندگی - توان - زندگی - تغییرات - شکستگی استخوان - واقعیت مجازی


24 -
  ارائه راهکاری تازه برای کاهش زمین خوردن سالمندان
عصر ایران- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:15 80433865


پیری یک دوره طبیعی زندگی است که همراه با تغییرات جسمی و عملکردی ظاهر می شود. با بالا رفتن سن، عضلات تحلیل می روند و سیستم های بدن برای حفظ تعادل و انجام فعالیت های روزمره با دشواری بیشتری ...
تغییرات - زندگی - زمین خوردن سالمندان - فعالیت - سالمندان - عضلات - طبیعی


25 -
  راهکار جدید برای پیشگیری از زمین خوردن سالمندان ارائه شد
رونگار- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:12 80433848


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - بررسی های ...
سالمندان - واقعیت مجازی - کیفیت زندگی - توان - زمین خوردن سالمندان - زندگی - تغییرات


26 -
  تمرینات معجزه آسا برای تقویت عضلات مرکزی و چربی سوزی
عصر ایران- اقتصادی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:40 80433416


این تمرین ورزشی یک راه حل جامع برای تقویت عضلات مرکزی و پایین تنه، چربی سوزی مؤثر، عضله سازی و همچنین درمان درد پاشنه و ضعف عضلات کف پا ارائه می دهد. - حمله آمریکا به ونزوئلا و ربودن ...
تفنگداران دریایی آمریکا - ونزوئلا - چربی سوزی - عضلات - پارسیان - قدرت های بزرگ - مادورو


27 -
  ارائه راهکاری تازه برای کاهش زمین خوردن سالمندان
ایسنا- پزشکی- 29  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 07:20 80432723


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - بررسی های ...
سالمندان - واقعیت مجازی - کیفیت زندگی - توان - زمین خوردن سالمندان - زندگی - تغییرات


28 -
  خداحافظی با ضعف پیری؟ کشف ذرات هوشمندی که عضلات را بازسازی می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 06:30 80432464


محققان یک عامل مهم جوان سازی عضلات را در خون موش ها شناسایی کرده اند که به درک بهتر علت کاهش توانایی ترمیم عضلات با افزایش سن کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مطالعات دانشگاه پیتزبورگ ...
عضلات - دستورالعمل ها - موش ها - دستورالعمل - سلول - توانایی - سلول ها


29 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
رونویس- ورزشی- 31  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 04:48 80432259


افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. یک اتاق آرام، رونویس – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. - رونویس – آرش نهاوندی:
افزایش قدرت - افزایش - دستگاه - باشگاه - قدرت - سنگین - تمرین


30 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
آفتاب نو- پزشکی- 32  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 04:11 80432188


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، گوشت غاز منبع بسیار خوب پروتیین با کیفیت بالا است؛ در هر 100 گرم از این گوشت مقداری قابل توجه پروتیین وجود دارد که برای رشد، - جامعه ورزشی آفتاب نو: ...
پروتیین - گوشت - ویتامین B12 - تقویت - کیفیت - عضلات - انرژی


31 -
  تقویت توان حرکتی سالمندان با ترکیب واقعیت مجازی و تمرینات سنتی
ایسنا- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 02:20 80431897


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - راهی تازه ...
واقعیت مجازی - سالمندان - واقعیت - توان - کیفیت زندگی - تمرین - مجازی


32 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
رسانه 7- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 02:10 80431871


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، گوشت غاز منبع بسیار خوب پروتیین با کیفیت بالا است؛ در هر 100 گرم از این گوشت مقداری قابل توجه پروتیین وجود دارد که برای رشد، - به گزارش پارسینه به ...
گوشت - پروتیین - سلامت قلب - سلامت - ویتامین - منبع - عملکرد


33 -
  هنگام به خواب رفتن حس می کنید درحال سقوط هستید؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 01:15 80431669


شاید تا به حال هنگام خواب، حس کرده اید بدنتان ناگهان تکان می خورد یا پرش می کند. این احساس بسیار رایج است و اگر همزمان با رویا رخ دهد، ممکن است حس کنید ناگهان حرکت کرده اید یا حتی سقوط کرده اید.
خواب - ناگهان - هنگام - ناگهانی - کنترل - ضربان قلب - خواب رفتن


34 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
جالبتر- پزشکی- 35  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 00:42 80431536


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، گوشت غاز منبع بسیار خوب پروتیین با کیفیت بالا است؛ در هر 100 گرم از این... به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، - فواید مهم برای سلامت قلب و سیستم ایمنی ...
سیستم ایمنی - گوشت - مواد معدنی - سلامت قلب - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - عضلات


35 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
جالبتر- ورزشی- 36  ساعت پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:52 80431255


افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش... همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه ...
افزایش قدرت - افزایش - تمرین - دستگاه - باشگاه - آنلاین - همشهری


36 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
آفتاب نو- ورزشی- 36  ساعت پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:46 80431222


افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش مداوم و حرکات صحیح می تواند بسیار مفید باشد. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به ...
افزایش قدرت - افزایش - تمرین - حرکات - دستگاه - باشگاه - قدرت


37 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
رونگار- پزشکی- 37  ساعت پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:02 80430963


خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن: گوشت غاز یکی از انواع گوشت های پرطرفدار و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان غذایی باارزش و مقوی شناخته می شود. - خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن:
گوشت - شگفت انگیز - پرطرفدار - پروتیین - خواص - یکی از - سیستم ایمنی


38 -
  نه هویج و نه بروکلی؛ این سبزی چشمان شما را مانند عقاب تیز می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 09:36 80423185


به گفته متخصصان، برخی سبزیجات به دلیل دارا بودن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های خاص، از سلامت چشم محافظت کرده و به کاهش مشکلات بینایی ناشی از سن کمک می کنند. - به گفته متخصصان، برخی سبزیجات ...
سلامت چشم - مشکلات بینایی - سلامت - آنتی اکسیدان - سبزیجات - سبزی - ویتامین ها


39 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 06:47 80421937


به گزارش تابناک؛ تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه مفاصل پا دارد. فعالیت فیزیکی باعث بهبود جریان خون، افزایش تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود.
مفاصل - فعالیت فیزیکی - انعطاف پذیری - افزایش - تاندون ها - تحرک - سلامت


40 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
تابناک- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 06:05 80421830


اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می کند و خطر آسیب را افزایش می دهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک می کند. - به گزارش تابناک؛ تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن،
مفاصل - افزایش - سلامت - فعالیت فیزیکی - متخصص ارتوپدی - طولانی - تحرک


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین خرید داخلی پرسپولیس در نیم فصل مشخص شد
قیمت دلار امروز دوشنبه 15 دی 1404 / درهم و لیر ترکیه چند؟
نامه رسمی برای خرید 2 بازیکن پرسپولیس | سرخ : پیشنهادتان را ببرید بالا
یک اتفاق و دو برخورد؛ راهی متفاوت که دو مربی استقلالی و پرسپولیسی در پیش گرفتند
مقصد نهایی گزینه پرسپولیس مشخص شد
حضور علیجانوف در پرسپولیس منتفی شد
آغاز گام اول تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس| سفر در زمان؛ «ریما رامین فر» در 34 سالگی و در اولین سریال اش؛ سال 83
عاملان اقدامات خرابکارانه در گناباد دستگیر شدند
تصمیم ویژه دولت درباره تغییر نرخ سودبانکی
اقدام هالیوودی نیروهای ویژه ارتش آمریکا/نمایش مادورو در خیابان های نیویورک!
عطریانفر: سناریوی اپوزیسیون علیه ایران محقق نخواهد شد
نگاه از بالا به پایین و عدم درک جامعه عامل شکست مهران مدیری است
واکنش صادق زیباکلام به اعتراضات
آخرین خبرها از وضعیت جسمی رضا امیرخانی
پیش بینی آب و هوای چلگرد امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
چگونه در دام تصاویر جعلی نیفتیم؟
پیش بینی آب و هوای توحید امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
قیمت سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 15 دی 1404؛ اونس طلا چند؟ + جدول
باورنکردنی! مستمری 20 میلیونی، اما در دهک 8؟!
بهترین بازی های موبایلی 2026 را از دست ندهید
گروگانگیری مرد تاجر توسط چهار جوان برای سرگرمی!

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
لایحه بودجه
ترانه علیدوستی
عنوان قهرمانی
نیروهای ویژه
تبدیل وضعیت
مهران مدیری
شورای اسلامی
مجلس شورای اسلامی
بازی های موبایلی
درازکش
سید علیرضا سجادپور
سویز
تولید مرغ
مسکن و اجاره بها
فولاد ماهان
پازن
پل عابر پیاده
ضیا آباد
آزادسازی حریم رودخانه ها
رابرت لواندوفسکی
علی قلعه نویی
ژنرال مارک میلی
داربلوط
اردوی گل گهر سیرجان
بن علوی
آیندهوون
هنرمندان متعهد
فرمانده مرزبانی هرمزگان
عمل زیبایی واژن
محقق ایرانی
ایگور سرگیف
وزیر امور اقتصادی و دارایی
حضرت آیت الله جوادی آملی
حزب کارگزاران سازندگی
توافق باشگاه پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سازمان عقیدتی سیاسی
بیمارستان های تهران
بخش مراقبت های ویژه
آیت الله جوادی آملی
رییس جمهور ونزوئلا
کارگزاران سازندگی
موذن زاده اردبیلی
شبکه های اجتماعی
مراقبت های ویژه
سامان تورانیان
نقل و انتقالات
حزب کارگزاران
احمد نوراللهی
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
بهترین گزینه
امور اقتصادی
معاون فرهنگی
رفتار دوگانه
عقیدتی سیاسی
رضا امیرخانی
هنرمند مردمی
روزنامه جوان
حضرت زینب (س)
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
خدمت سربازی
اماکن مذهبی
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
پیش بینی وضعیت آب و هوا
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس شورای اسلامی شهر
شورای اسلامی شهر رشت
جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی
کمیسیون تلفیق مجلس
زنان سرپرست خانوار


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.