پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:15
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
چرا آب پادشاه نوشیدنی هاست؟
خداحافظی با گردن درد
چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
61 -
  چند عادت ساده برای تقویت و سلامت مغز
خبر آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 14:40 80832788


با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می توانید ذهنی شفاف تر، حافظه ای قوی تر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید. - با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، ...
ارتباط اجتماعی - مدیریت استرس - ذهنی - اجتماعی - ارتباط - مدیریت - تغذیه


62 -
  شلغم و درمان یبوست؛ راز طبیعی برای سلامت روده ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 10:58 80829841


به گزارش زیرنویس، شلغم با دارا بودن میزان زیادی فیبر، نقش موثری در افزایش حجم مدفوع ایفا می کند که این فرآیند کلیدی ترین روش برای درمان یبوست به شمار می آید. - شلغم علاوه بر فیبر غیرمحلول،
شلغم - فیبر - روده - یبوست - مدفوع - دستگاه گوارش - طبیعی


63 -
  چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 07:27 80827525


وقتی درباره سلامت صحبت می کنیم، معمولاً به وزن، عضلات یا قلب فکر می کنیم؛ اما... همشهری آنلاین مریم شیرافکن : وقتی درباره سلامت صحبت می کنیم، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن : وقتی درباره ...
سلامت - توان - سلامت مغز - تقویت - توانایی - آنلاین - همشهری


64 -
  فواید کلیدی مصرف شیر و عسل
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 22:37 80825379


شیر و عسل برای ریکاوری و خواب بهتر: ترکیب کلاسیک شیر و عسل، در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان نوشیدنی مغذی و آرام بخش شناخته می شود. اگر به شکل متعادل و هوشمندانه مصرف شود، - شیر و عسل برای ...
ریکاوری - هوشمندانه - ترکیب - نوشیدنی - پروتیین - کلاسیک - متعادل


65 -
  گزارش های نگران کننده از ترومبوز در جوانان سالم؛ پای کراتین در میان است؟
فرتاک نیوز- بین الملل- 6  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 22:15 80825208


در سال های گذشته، کراتین بیشتر به عنوان یک مکمل ورزشی شناخته می شد که جای ثابتی در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران حرفه ای داشته است. - به گزارش فرتاک نیوز ، این ماده که به افزایش قدرت، ...
کراتین - افزایش - لخته شدن خون - گزارش - بهبود - ورزشی - رژیم غذایی


66 -
  مواد غذایی که کودکان در سال های طلایی رشد باید بخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 10:55 80818161


یک پزشک با تأکید بر نقش حیاتی تغذیه در سال های طلایی رشد کودک، گفت: تغذیه صحیح تنها برای سیر کردن شکم کودک نیست، بلکه سوخت مورد نیاز برای رشد جسمانی، - به گزارش فرتاک نیوز ، علی اصغر اجلی ...
کودک - تغذیه - طلایی - اسیدهای چرب امگا - یادگیری - مستقیم - منحصربه فرد


67 -
  هشدار درباره کراتین؛ وقتی مکمل محبوب پای لخته خون را وسط می کشد
رونگار- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 10:42 80817963


اگرچه کراتین به عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می شود، گزارش های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می دهند که در موارد نادر، - اگرچه کراتین به عنوان مکملی ایمن برای ...
افزایش قدرت - کراتین - افزایش - مکمل - هشدار - پزشکان - قدرت


68 -
  هشدار درباره کراتین؛ وقتی مکمل محبوب پای لخته خون را وسط می کشد
رسانه 7- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 10:40 80817950


به گزارش پارسینه، به نقل از فرارو در سال های گذشته، کراتین بیشتر به عنوان یک مکمل ورزشی شناخته می شد که جای ثابتی در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران حرفه ای داشته است. - به گزارش پارسینه، ...
کراتین - رژیم غذایی - مکمل ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - مکمل - افزایش


69 -
  تغذیه سالم در کودکی؛ سرمایه گذاری برای آینده ای بهتر
ایسنا- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 10:00 80817424


یک پزشک با تأکید بر نقش حیاتی تغذیه در سال های طلایی رشد کودک، گفت: تغذیه صحیح تنها برای سیر کردن شکم کودک نیست، بلکه سوخت مورد نیاز برای رشد جسمانی، - تغذیه سالم در کودکی؛ سرمایه گذاری ...
تغذیه - کودک - سرمایه گذاری - آینده - تغذیه سالم - طلایی - کودکی


70 -
  خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازی: منبعی غنی از پروتیین و ویتامین ها
رونگار- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 09:37 80817179


سفیده تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتیین باکیفیت بالا، کالری کم و ویتامین های ضروری، یک مکمل غذایی ایده آل برای بدنسازان جهت افزایش حجم عضلات، - به گزارش پارسینه ، بدنسازی یکی از فعالیت ...
سفیده تخم مرغ - تخم مرغ - سفیده - افزایش حجم عضلات - بدنسازی - پروتیین - ویتامین ها


71 -
  شاید باورتان نشود موبایل این کار را با بدن شما میکند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 00:42 80802826


به گفته دکتر آرونا آر. پاتیل، رادیولوژیست متخصص در تصویربرداری و مداخلات اسکلتی-عضلانی، استفاده بیش از حد از تلفن های هوشمند به وضوح با افزایش مشکلات گردن، - به گزارش مرتبط است. و این ...
گردن - تلفن های هوشمند - دانش - مشکلات - طولانی - تلفن - تصویربرداری


72 -
  فرجی، سدلار و شجاع را تهدید کرد: عضلات من آماده له کردن شماست!
سرانه- ورزشی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 23:46 80802538


رقابت جذاب پرسپولیس، تراکتور و الغرافه بر سر مدافع فرشاد فرجی - فرشاد فرجی، مدافع سابق پرسپولیس، با جدیت تمرینات خود را در جمع بازیکنان تیم تراکتور پیگیری می کند و امید به بازگشت به ...
تراکتور - پرسپولیس - فرجی - رقابت - مدافع - فرشاد فرجی - بازیکن


73 -
  با این تمرین ها تک تک عضلات پا را قوی کنید+ تصاویر
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 23:06 80802332


291421 تاریخ انتشار: جمعه 24 بهمن 1404 16:18 به گزارش بهداشت نیوز، پاها نقش اصلی را در تحرک روزمره و استقلال حرکتی انسان ایفا می کنند. - به گزارش بهداشت نیوز، پاها نقش اصلی را در تحرک روزمره و ...
عضلات - عضلات پا - استقلال - بهداشت - باسن - کیفیت زندگی - گزارش


74 -
  عضلات فرجی آماده رقابت با سدلار و شجاع
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 21:52 80801887


به گزارش ورزش سه، فرجی که در پایان یک فصل خوب در فهرست مازاد پرسپولیس قرار گرفت و در کمال تعجب این باشگاه را ترک کرد، در حال حاضر امیدوار به فرصتی برای بازگشت به میادین و نشان دادن کیفیتی ...
تراکتور - بازی - فرجی - بازیکن - بازیکنان - مازاد پرسپولیس - بازی تراکتور


75 -
  دلیل پارگی جوراب بازیکنان چیست؟  
رونویس- ورزشی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 21:49 80801857


  دلایل علمی و عملکردی یک واکنش در مسابقات ورزشی حرفه ای، دیدن بازیکنانی که جوراب های خود را از پشت پاره می کنند یا بر روی آن سوراخ می گذارند (به خصوص در فوتبال) به طور عمدی اتفاق می افتد ...
جوراب - مسابقات ورزشی - بازیکن - بازیکنان - فوتبال - فشار - عضلات


76 -
  چرا این 6 کار صبحگاهی برای کنترل قند خون توصیه می شوند؟
رسانه 7- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 20:25 80801249


به گزارش پارسینه، در ادامه این مطلب می توانید این 6 کار ساده را یاد بگیرید.  آرام بیدار شدن: چند دقیقه آرامش و تنفس عمیق، از افزایش کورتیزول و بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند. - به گزارش پارسینه،
قند خون - انسولین - افزایش - کورتیزول - دقیقه - ریتم شبانه روزی - کنترل قند خون


77 -
  چرا این 6 کار صبحگاهی برای کنترل قند خون توصیه می شوند؟
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 19:57 80801037


شما هم با انجام این 6 کار صبحگاهی می توانید کنترل قند خون خود را انجام دهید. - شما هم با انجام این 6 کار صبحگاهی می توانید کنترل قند خون خود را انجام دهید. در ادامه این مطلب می توانید این ...
کنترل قند خون - قند خون - انسولین - کنترل - ریتم شبانه روزی - صبحانه - افزایش


78 -
  راهکارهایی برای کمردردِ کارمندان
ایلنا- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 15:57 80799224


درد کمر در کارمندان پشت میز یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی عضلانی در کارمندان اداری است. نشستن طولانی مدت، وضعیت بد بدن و طراحی نامناسب میز و صندلی می تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند.
کارمندان - ستون فقرات - نامناسب - نشستن - طولانی - یکی از - وضعیت


79 -
  لرزش بدن هشداردهنده این بیماری هاست/ 7 روش درمان ساده و تخصصی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 15:00 80798710


ترمور (Tremor) به حرکات غیرارادی، ریتمیک و تکرارشونده ی عضلات گفته می شود که اغلب در دست ها، بازوها، سر، صورت یا پاها ظاهر می شود. لرزش ممکن است هنگام استراحت، - به گزارش فرتاک نیوز ، لرزش ...
اضطراب - حملات پانیک - عضلات - حرکات - دهنده - هنگام - سیستم عصبی


80 -
  چرا عضلات از دست می رود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 13:50 80798080


تحقیقات علمی نشان می دهد که از دست دادن عضلات در حدود 30تا 40سالگی افزایش می یابد و در هر دهه 3 تا 8درصد بافت عضلات کاهش می یابد. - به گزارش فرتاک نیوز ، سارکوپنی که با از دست دادن تدریجی توده ...
عضلات - از دست دادن - تحقیقات علمی - دست دادن - کاهش - افزایش - تحقیقات


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دختر سعید آقاخانی بازیگر شد/ تصاویری از دریا خانم
توافق با سرمربی جدید استقلال در دفتر شخصی یکی از مدیران آبی ها
سه نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند!
آقای شایان مصلح! کاش به جای انتشار پیام رضا پهلوی، رگ غیرت تان برای حسینیه هایی که آتش گرفت، باد می کرد و پیام می دادید + فیلم
از «مرگ بر دیکتاتور» تا «عزادار اداشون، پهلوی مقتداشون»؛ جزییات تازه تجمع دانشگاه شریف منتشر شد!
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
3 نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند
شغل خسرو حیدری در استقلال چیست؟/ ردپای شاگرد طلاسازی در اتفاقات مهم نیمکت آبی ها
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه (3 اسفند 1404)
قیمت جدید محصولات ایران خودرو اسفند 1404 اعلام شد + جدول
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون روزه داران/ بخوانید
بحران بودجه آمریکا؛ میلیون ها ایرانی از هفته آینده در خطر قطع دسترسی به وی پی ان های حیاتی
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه (3 اسفند 1404 )
راهنمای کامل آپلود فایل TORRENT با لینک مستقیم و رایگان
ادعای صدور حکم اعدام برای برادران کیانی وفا صحت ندارد
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
بلاتکلیفی نیروهای شرکتی ؛ وعده ساماندهی قبل از عید عملی می شود؟
تکذیب حکم اعدام برادران کیانی وفا توسط رییس دادگستری اصفهان
عارف: دولت مال مردم خور نیست
پهپاد آمریکایی که معادله نبرد هوایی را عوض می کند
خط فقر به اتاق نوزاد رسید| پوشک کوپنی شد، اما شما بچه دار شوید!

موضوعات داغ:
بختیاری زاده
سعید آقاخانی
قیمت طلا و سکه
اعضای کمیته فنی
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه استقلال
امنیت سایبری
دانشگاه شریف
محصولات ایران خودرو
فرماندار بشاگرد
حال خوب
سنگ نگاره تاریخی
محققان ایرانی
افزایش مبتلایان به کرونا
خام فروشی
بازی های دوستانه ملی
ساخت مدرسه
حادثه عروسی
روستای وردیج
حسین منزوی
شقیری
هادی ابراهیمی
نقاط مشترک
لیفت ابرو
بانوان
پرسپولیس و ذوب آهن
هماهنگ
باباحیدر
اصل 28 قانون اساسی
ترکیب احتمالی
استقلال تهران
کنترل قند خون
بینی قیمت طلا
بررسی صلاحیت
اصلاح ساختار
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
سرمربی جدید
هفته بیست و دوم لیگ برتر
معاون اول رییس جمهوری
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
سرمربی مس رفسنجان
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ برتر فوتبال
هفته بیست و دوم
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
قهرمانان آسیا
تنش های سیاسی
مفاهیم قرآنی
لیگ قهرمانان
مصلی الغدیر
رییس جمهوری
علامت گذاری
تیم تراکتور
ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
 سهراب بختیاری زاده
شاگردان محمد ربیعی
کنگره جهانی موبایل
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دانشگاه های کشور
سپاهان و استقلال
ورزشگاه شهدای مس
چهره های ماندگار
عیدی بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
مسئولان دانشگاه
قهرمان لیگ برتر
کاروان استقلال
بازارهای جهانی
بازارهای مالی
مسعود پزشکیان
خبرگزاری فارس
گل گهر سیرجان
رییس دانشگاه
اشتراک گذاری
نوسانات دلار


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.