پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه ششم
بروزرسانی: 03:18
بهترین روش برای رهایی از تنش های ناحیه لگن
پوستر روز بازی جدال ایران و ازبکستان+ عکس
آغاز عرضه خودروهای بهمن موتور از 28 آبان 1404+شرایط
چرا مکمل منیزیم اثر نمی کند؟ نکاتی که بیشتر افراد نمی دانند
بهترین ادویه برای کاهش درد مفاصل | چرا دردهای مفصلی در پاییز بیشتر می شوند؟ + راهکار
چه ساعتی از روز پیاده روی بیشترین تأثیر را بر کاهش وزن دارد؟
101 -
  نشستن طولانی مدت؛ دشمن سلامت بدن
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 04:17 79806127


نشستن طولانی مدت پشت میز می تواند به مشکلاتی همچون آرتروز، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات منجر شود. اما با چند تغییر ساده می توان از این آسیب ها پیشگیری کرد. - روزها، بیشتر افراد روزانه بیش ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - طولانی - توان - بیماری های قلبی عروقی - بدن انسان - بیماری های قلبی


102 -
  آیا ورزشکاران جوان باید کراتین مصرف کنند؟
نور نیوز- اقتصادی- 12  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 03:05 79806041


کراتین مکملی محبوب برای تقویت عضله و عملکرد ورزشی است، اما جوانان بهتر است ابتدا روی ورزش، تغذیه و خواب تمرکز کنند. - نورنیوز - گروه ورزشی: کراتین یکی از پرمصرف ترین مکمل های ورزشی در جهان است.
ورزش - کراتین - جوان - ورزشکاران - ورزشی - جوانان - مصرف


103 -
  بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:57 79805319


به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که در بیش از 300 واکنش شیمیایی درون سلولی نقش دارد. این ماده معدنی به حفظ عملکردهای طبیعی بدن کمک می کند و می تواند ...
منیزیم - مصرف قرص - خواب - بهبود - مصرف - سیستم عصبی - واکنش شیمیایی


104 -
  نسخه ساده برای پیشگیری از آرتروز و دردهای مزمن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 14:47 79801876


نشستن طولانی افراد هنگام کار با رایانه باعث انقباض عضلات بدن و ایجاد درد، گرفتگی و خستگی در نواحی مختلف بدن از جمله پشت سر و گردن می شود. - یک متخصص ارتوپد گفت: نشستن طولانی افراد هنگام ...
باشگاه خبرنگاران - عضلات بدن - طولانی - متخصص ارتوپد - نشستن - رایانه - گرفتگی


105 -
  اخبار پزشکی و سلامت از راه مهم برای پیشگیری از آرتروز و دردهای مزمن
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 14:23 79801688


نشستن طولانی افراد هنگام کار با رایانه باعث انقباض عضلات بدن و ایجاد درد، گرفتگی و خستگی در نواحی مختلف بدن از جمله پشت سر و گردن می شود. - یک متخصص ارتوپد گفت: نشستن طولانی افراد هنگام ...
عضلات بدن - رایانه - طولانی - گرفتگی - متخصص ارتوپد - پشت سر - عضلات


106 -
  پروتیین مورد نیاز روزانه چقدر است؟ برای افراد عادی و ورزشکاران
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 13:35 79801251


به عنوان مثال، فردی با وزن 70 کیلوگرم در حالت عادی به حدود 56 گرم پروتیین در روز نیاز دارد. اما اگر در حال تمرین های بدنسازی باشد، نیاز او می تواند تا 140 گرم در روز افزایش یابد. برای تامین ...
پروتیین - منابع غذایی - منابع - نیاز - غذایی - افراد عادی - ورزشکاران


107 -
  گام بزرگ ایران در درمان آتروفی نخاعی عضلانی
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 12:45 79800759


محققان ایرانی برای نخستین بار در کشور و دومین بار در جهان، داروی اورلیژن را برای درمان بیماری آتروفی نخاعی عضلانی (SMA) را بومی سازی کردند. - محققان ایرانی برای نخستین بار در کشور و دومین ...
آتروفی - نخاعی - بومی سازی - محققان ایرانی - درمان بیماری - درمان - بیماری


108 -
  تولید داروی دانش بنیان ایرانی برای درمان آتروفی نخاعی عضلانی
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 11:27 79800069


محققان کشورمان برای نخستین بار در ایران و دومین بار در جهان، موفق به ساخت داروی دانش بنیان اورلیژن، برای درمان بیماری آتروفی نخاعی عضلانی (SMA) شدند. - تولید داروی دانش بنیان ایرانی برای ...
آتروفی - دانش بنیان - نخاعی - درمان بیماری - باشگاه خبرنگاران - دومین بار - داروی


109 -
  بارفیکس مهمترین حرکت در تمرینات قدرتی
سیتنا- اقتصادی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 09:20 79798874


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت… - بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، ...
بارفیکس - عضلات - تمرینات - تمرین - قدرتی - قدرت - یکی از


110 -
  راهکارهای ساده برای بهبود یبوست ؛ چقدر باید طول بکشد تا دفع انجام شود؟
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 01:07 79797589


بسیاری از افراد هنگام استفاده از توالت به سراغ تلفن همراه یا کتاب می روند و بی آنکه متوجه باشند، دقایق زیادی در آن وضعیت می مانند. - راهکارهای ساده برای بهبود یبوست ؛ چقدر باید طول بکشد ...
تلفن همراه - استفاده - همراه - بهبود - وضعیت - هنگام - افراد


111 -
  بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت
پارس فوتبال- ورزشی- 13  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 17:52 79794887


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می کند. نوشته بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت اولین بار در پارس فوتبال ...
بارفیکس - تمرینات - تمرین - کراس فیت - عضلات - خبرگزاری - کراس


112 -
  بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت
خبر آنلاین- اقتصادی- 13  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 17:30 79794729


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می کند. - بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به ...
بارفیکس - عضلات - تمرینات - تمرین - یکی از - قدرت - قدرتی


113 -
  صابر کاظمی؛ والیبالیست جوان ایران درگذشت
رونویس- ورزشی- 14  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 09:03 79789533


321 صابر کاظمی، ستاره والیبال ایران در سن 26 سالگی و چند روز بعد از اعلام مرگ مغزی بازدید:321 صابر کاظمی، ستاره والیبال ایران در سن 26 سالگی و چند روز بعد از اعلام مرگ مغزی او توسط پزشکان از دنیا رفت.
والیبال - والیبال ایران - والیبالیست - ایران - باشگاه الریان قطر - مرگ مغزی - اعلام


114 -
  علل سوزش کف پا چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 20:20 79786704


بیماری هایی چون شریان محیطی، التهاب فاسیای (رباط ضخیم) کف پا یا آسیب های ناشی از ایستادن یا راه رفتن های طولانی موجب سوزش و تورم در کف پاها می شود. - به گزارش به ویژه شب ها، اگرچه ممکن است ...
کف پا - سوزش - احساس - علایم - سوزن - داغی - گرفتگی عضلات


115 -
  ببینید| می دانید «ماسل آپ» چیست؟
پارس فوتبال- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 06:27 79778204


Up یکی از چالش براانگیزترین حرکت ها در کراسفیت است. نوشته ببینید| می دانید «ماسل آپ» چیست؟ اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلین؛ ...
کراسفیت - یکی از - بالایی - خبرگزاری - حرکات - پیشرفته - اشتباهات رایج


116 -
  ببینید| می دانید ماسل آپ چیست؟
خبر آنلاین- سیاسی- 15  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 06:00 79778166


Up یکی از چالش براانگیزترین حرکت ها در کراسفیت است. - Muscle-Up یکی از چالش براانگیزترین حرکت ها در کراسفیت است. به گزارش خبرگزاری خبرآنلین؛ حرکت ماسل آپ؛یکی از چالش برانگیزترین حرکات در کراسفیت است.
کراسفیت - یکی از - بالایی - چالش - حرکات - پیشرفته - اشتباهات رایج


117 -
  بلفاروپلاستی؛ تصمیمی هوشمندانه برای ارتقای ظاهر و کیفیت بینایی
روز نو- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 17:17 79774854


بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یک عمل است که هم از دیدگاه زیبایی شناختی و هم از منظر پزشکی اهمیت ویژه ای دارد. این مقاله به صورت دقیق و جامع به بررسی این روش درمانی می پردازد و اطلاعاتی ارائه ...
بلفاروپلاستی - افتادگی پلک - زیبایی - عمل جراحی زیبایی - جراحی - بینایی - درمانی


118 -
  7 ورزش مؤثر برای بیماران پارکینسون | تعادل، قدرت و آرامش بیشتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 14:15 79772848


ورزش یکی از مؤثرترین روش های مکمل برای مدیریت بیماری پارکینسون است. تمرینات هدفمند می توانند به بهبود تعادل، کاهش لرزش و افزایش توان حرکتی کمک کنند. - پارکینسون یک اختلال عصبی است که ...
پارکینسون - بیماری - توان - اختلال - ورزش - بیماری پارکینسون - تعادل


119 -
  واژینیسموس چیست؟ همه چیز در مورد بیماری ترس از دخول و نحوه درمان آن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 14:15 79772823


واژینیسموس (Vaginismus) عارضه ای در دستگاه تناسلی زنان است که طی آن عضلات کف لگن درگیر انقباض می شود. این عارضه رابطه جنسی را با درد یا سختی رو به رو می کند یا حتی ممکن است مقاربت، - بسته هستند ...
عارضه - رابطه جنسی - دستگاه - وارد کردن - عضلات - درگیر - رابطه


120 -
  پوبالژی چیست + درمان فتق ورزشی
ایران زندگی- ورزشی- 16  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 13:45 79772476


فتق ورزشی و یا پوبالژی ورزشی یکی از انواع فتق است که شامل بیرون زدگی در ناحیه کشاله ران بوده و هنگامی رخ می دهد که عضلات و یا تاندون های دیواره تحتانی شکم، - پوبالژی چیست ؟ پوبالژی چیست ...
ورزش - ورزشی - کشاله - ناحیه - تاندون - یکی از - بیرون


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 3 - 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو)
خلاصه بازی ایران 0 (3) (4) 0 ازبکستان (فینال تورنمنت العین 2025)
جدول مدال بازی های کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 27 آبان 1404
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران
ویدیو| خلاصه بازی ایران 0 (3) - ازبکستان 0 (4)/ دومی در تورنمنت العین با شکست دوباره مقابل ازبک ها
خلاصه بازی کاتالونیا مقابل تیم ملی فلسطین سه شنبه 27 آبان 1404
آیین «کتاب گردی» 12 ساله شد
واکنش دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی به ادعای دیدار پرتنش عون و لاریجانی: کاملاً کذب است
تأثیرات اقتصادی هشدار جهانی درباره تهران بر بازار سرمایه
غریب آبادی: نگاه ایران معطوف به سیاست منطقه گرایی است
مراحل نهایی تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
عارف به تهران بازگشت/ تشریح ابعاد سفر به مسکو
فیلم/ استقبال ترامپ از بن سلمان با پرواز اف 35
5 نوشیدنی گرم کافه ای که پاییز سرد را متفاوت می کنند
مراقب مصرف ملاتونین باشین!
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر
خرید اقساطی کوییک با 200 میلیون تومان پیش پرداخت و اقساط 5 میلیون تومانی + جزییات
تصادف وحشتناک پژو 405 با کامیون 9 کشته و 7 زخمی بر جای گذاشت
مشکل اینترنت رفع شد
کشف 17 رأس احشام قاچاق در بندرلنگه
دلیل اختلال گسترده امروز اینترنت چه بود؟

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
شورای عالی امنیت ملی
میلیارد تومان
فشار خون بالا
اوراق بهادار
سریال بچه مهندس
کشورهای اسلامی
سازمان همکاری شانگهای
قطعی اینترنت
فوتبال ایران
جنایتکار
پرداخت های اینترنتی
فانوس ماهیان
غلامرضا حیدری
وام مسکن
نسیم آباد
نگهبان شب
سیلو
چشمه خاتون
رییس کمیته پارالمپیک آسیا
دروازه بان سوم پرسپولیس
کچله
یادداشت مهمان
اطلاع از زلزله
لیورپول اورتون
حوری
خانه طلاب
مذاکرات صلح طالبان و آمریکا
دستورالعمل های کرونایی
سرمربی پاختاکور
نماینده کنگره
اتباع غیرمجاز
شکایت استقلال
میلیون تومانی
حوادث و سوانح
رییس پلیس راه
کنگره آمریکا
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
مرحله پلی آف
فوتبال عراق
بهترین بازی
نخست وزیران
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال کشورمان
شرکت ارتباطات زیرساخت
بارسلونا رئال مادرید
معاون اول رییس جمهور
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
ایالات متحده آمریکا
بهترین مدافعان جهان
مشکلات اقتصادی کشور
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
خانه کتاب و ادبیات
اختلال در اینترنت
غلامحسین کرباسچی
خودروهای وارداتی
پرسپولیس استقلال
رییس جمهور لبنان
رییس سازمان بسیج
بیماری فشار خون
بهترین مدافعان
سپاهان تراکتور
مشکلات اقتصادی
استقلال سپاهان
فابیو کاناوارو
تیم ملی امارات
منچستریونایتد
پارادوومیدانی
نیروهای شرکتی
محمدرضا پهلوی
جمهوری اسلامی
العین امارات
عوامل امدادی
ضربات پنالتی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.