پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 22:53
با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
درد مفاصل نشانه کمبود این ویتامین هاست
هنگام به خواب رفتن حس می کنید درحال سقوط هستید؟ بخوانید
دشمن مفاصل بدن را بشناسید
التهاب پریتونئال شانه؛ از تشخیص زودهنگام تا رهایی از دردهای مزمن
281 -
  معجزه استراحت بین ست های تمرینی
آفتاب نو- ورزشی- 27  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 19:01 80114143


وقتی به رشد عضلات و قدرت از طریق ورزش فکر می کنیم،... جامعه ورزشی آفتاب نو: آفتاب نو – آرش نهاوندی: - آفتاب نو – آرش نهاوندی: وقتی به رشد عضلات و قدرت از طریق ورزش فکر می کنیم، اغلب کسی را ...
عضلات - استراحت - قدرت - باشگاه - دانشگاه بیرمنگام - آفتاب - طولانی


282 -
  ورزش خانگی را در هوای آلوده جدی بگیرید
فرتاک نیوز- ورزشی- 27  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 19:00 80114132


یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد. - به گزارش مشرق به نقل از وبدا، محسن داوودی گفت: این تصور که ورزش حتماً باید در باشگاه و با وسایل مخصوص ...
ورزش - فیزیولوژی ورزشی - قلب و عروق - باشگاه - فیزیولوژی - تمرینات - ورزش های هوازی


283 -
  گوشی تان را کنار بگذارید و جوان بمانید!
رونویس- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 18:47 80113997


به گزارش پارسینه ؛ امروزه بیش از هر زمان دیگری، گوشی های هوشمند بخش جدایی ناپذیر زندگی ما شده اند. گوشی به گزارش پارسینه ؛ امروزه بیش از هر زمان دیگری، - به گزارش پارسینه ؛ امروزه بیش ...
گوشی های هوشمند - گوشی - گزارش - گردن - زمان - هوشمند - جدایی


284 -
  گوشی تان را کنار بگذارید و جوان بمانید!
جالبتر- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 18:32 80113873


به گزارش پارسینه ؛ امروزه بیش از هر زمان دیگری، گوشی های هوشمند بخش جدایی ناپذیر زندگی ما شده اند. گوشی این همراه همیشگی، بی صدا و آهسته، - به گزارش پارسینه ؛ امروزه بیش از هر زمان دیگری، ...
گوشی های هوشمند - گوشی - گردن - گزارش - هوشمند - جدایی - زندگی


285 -
  گوشی تان را کنار بگذارید و جوان بمانید!
رونگار- فناوری- 27  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 18:17 80113724


گردن بیش از آنچه فکر می کنید، هنگام استفاده از گوشی آسیب می بیند. این آسیب فقط به عضلات گردن وارد نمی شود بلکه خطوط و چین و چروکهایی روی پوست شما ایجاد میکند که باعث میشود ظاهر شما پیرتر ...
گردن - گوشی - استفاده - عضلات گردن - آسیب - هنگام - گوشی های هوشمند


286 -
  گوشی تان را کنار بگذارید و جوان بمانید!
آفتاب نو- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 17:31 80113243


288943 تاریخ انتشار: شنبه 15 آذر 1404 15:16 به گزارش بهداشت نیوز، امروزه... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288943 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، امروزه بیش از هر زمان دیگری، گوشی های هوشمند بخش ...
گردن - گوشی - گزارش - گوشی های هوشمند - بهداشت - تاریخ - عضلات گردن


287 -
  تخم مرغ و سلامت قلب: چند عدد در روز مناسب است؟
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 09:10 80107302


یک رژیم غذایی غنی از پروتیین، در رشد عضلات تاثیر دارد، متابولیسم را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا برای مدت طولانی تری سیر بمانید. و از این رو، - یک رژیم غذایی غنی از پروتیین، در ...
پروتیین - متابولیسم - تخم مرغ - رژیم غذایی - افزایش - غذای - غذایی


288 -
  چند تخم مرغ در روز بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 08:23 80106852


پروتیین، بلوک سازنده بدن انسان است. نقش حیاتی در ساخت، ترمیم و نگهداری بافت ها رونویس – آرش نهاوندی: پروتیین، بلوک سازنده بدن انسان است. - رونویس – آرش نهاوندی: پروتیین، بلوک سازنده ...
پروتیین - بدن انسان - تخم مرغ - سازنده - انسان - نگهداری - غذای


289 -
  علت کمر و استخوان درد هنگام آنفلوانزا چیست؟ بررسی علمی علائم رایج
رونویس- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 02:58 80097516


آنفلوانزا توسط ویروسی کوچک با قدرت انتشار بالا معمولاً در فصول سرد سال افراد زیادی را درگیر خودش می کند؛ آنفلوانزا توسط ویروسی کوچک با قدرت انتشار بالا معمولاً در فصول سرد سال افراد ...
آنفلوانزا - استخوان - افراد - انتشار - درگیر - علائم - فصول


290 -
  کارهایی که بعد از چهل سالگی نباید بکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 21:53 80096222


40 سالگی دوره ای است که از آن پس به تدریج عضلات بدن فرد تحلیل می روند و سلول های جدید به طور کندتری جایگزین سلول های قدیمی می شوند، همین موضوع، - 40 سالگی دوره ای است که از آن پس به تدریج ...
عضلات بدن - سلول - سالگی - جایگزین - 40 سالگی - دوره - سلامتی


291 -
  کوتاهی عضلات پشت ران؛ عامل پنهان کمردردهای مزمن
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 16:35 80093638


کوتاهی عضلات پشت ران می تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسک ها و مفاصل وارد کرده و زمینه ساز کمردرد شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، عزیزه فرزین مهر، متخصص پزشکی ورزشی،
عضلات - کوتاه - ستون فقرات - فرزین مهر - دردهای عضلانی - دیسک - کمردرد


292 -
  این غذاها حاوی یورولیتین آ هستند و روند پیری را کند می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 16:16 80093446


288848 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 آذر 1404 13:07 به گزارش بهداشت نیوز، یورولیتین... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288848 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، یورولیتین آ ترکیب فعال زیستی است که پس از ...
نشانگرهای زیستی - متخصصان - بهداشت - مصرف - مواد خوراکی - گزارش - تاریخ


293 -
  عامل پنهان کمردردهای مزمن مشخص شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 16:15 80093435


کوتاهی عضلات پشت ران می تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسک ها و مفاصل وارد کند و زمینه ساز کمردرد شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، عزیزه فرزین مهر، در برنامه رادیو ...
عضلات - کوتاه - ستون فقرات - فرزین مهر - دردهای عضلانی - دیسک - کمردرد


294 -
  معرفی 5 علت مهم برای ضرورت مصرف پروتیین توسط زنان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 12:32 80091099


پروتیین فقط برای ساخت عضله نیست. بدن زنان برای هورمون ها، استخوان ها، انرژی، ریکاوری و سلامت بلندمدت به آن وابسته است و نیاز ما در دوره های مختلف زندگی تغییر می کند. - پروتیین فقط برای ...
پروتیین - هورمون - استخوان - ریکاوری - عضله - زنان - ساخت


295 -
  کمبود کلسیم در زنان با چه نشانه هایی بروز می کند؟
رسانه 7- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 05:20 80087942


مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد، - کمبود کلسیم در زنان با چه نشانه هایی بروز ...
ماده معدنی - قلب و عروق - سلامت قلب - کلسیم - دوران بارداری - تراکم استخوان - کمبود کلسیم


296 -
  عامل پنهان کمردردهای مزمن پیدا شد
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 01:56 80087505


به گزارش آفتاب نو، عزیزه فرزین مهر، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان اینکه کوتاهی عضلات پشت ران... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، - 5 تمرین ساده برای بهبود کمر درد چند تمرین ساده برای ...
کمردرد - پزشکی ورزشی - عضلات - ستون فقرات - آفتاب - ورزشی - رادیو سلامت


297 -
  عامل پنهان کمردردهای مزمن پیدا شد
جالبتر- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 01:37 80087447


به گزارش همشهری آنلاین، عزیزه فرزین مهر، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان اینکه کوتاهی عضلات پشت ران باعث چرخش لگن به سمت عقب و کاهش قوس طبیعی کمر می شود، - به گزارش همشهری آنلاین، عزیزه فرزین مهر،
فرزین مهر - عضلات - فرزین - همشهری - گزارش - طبیعی - عزیزه


298 -
  آشنایی با انواع روش های لاغری سریع
پارس فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:22 80079629


بسیاری از افراد زمانی به فکر کاهش وزن می افتند که فرصت زیادی ندارند و می خواهند سریع تر نتیجه بگیرند؛ لاغری سریع زمانی مؤثر است که هم اصولی باشد و هم باعث آسیب به بدن نشود نوشته آشنایی ...
لاغری سریع - لاغری - سریع - تمرین - تمرینات - کاهش وزن - تمرین با وزنه


299 -
  علت کمر و استخوان درد هنگام آنفلوانزا چیست؟ بررسی علمی علائم رایج
عصر ایران- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:10 80079465


استخوان درد و کمر درد بعد از آنفلوانزا معمولاً به دلیل التهاب عضلات (میالژی یا میوزیت ویروسی)، کم آبی بدن و فشار ناشی از سرفه یا عطسه مکرر ایجاد می شود. - استخوان درد و کمر درد بعد از آنفلوانزا ...
آنفلوانزا - استخوان درد - استخوان - التهاب - کم آبی بدن - عضلات - استراحت


300 -
  آشنایی با انواع روش های لاغری سریع
خبر ورزشی- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:07 80079451


بسیاری از افراد زمانی به فکر کاهش وزن می افتند که فرصت زیادی ندارند و می خواهند سریع تر نتیجه بگیرند؛ لاغری سریع زمانی مؤثر است که هم اصولی باشد و هم باعث آسیب به بدن نشود - ورزش یکی از ...
لاغری سریع - سریع - لاغری - تمرین - تمرینات - کاهش وزن - تمرینات هوازی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
چرا فردا شنبه 13 دی 1404 تعطیل است؟
پیام فرمانده کل ارتش به مردم ایران
ترکیب منتخب نیم فصل لیگ برتر فوتبال؛ سهم برابر سپاهان ، پرسپولیس ، تراکتور و استقلال | اخبار ورزشی
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس فارس و شیراز و خوزستان روز یکشنبه 14 دی 1404
اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد
قیمت طلا از 14 میلیون به 16 میلیون رسید | بازدهی سکه 7 درصد شد
خانه تکانی در پرسپولیس؛ سه خروجی رسمی با تصمیم اوسمار
عکس | پاسخ دستیار نکونام به ادعای حسینی علیه ساپینتو
ساپینتو: الان می فهمم چرا هیچ کس نمی خواست حسینی در استقلال باشد
رسمی؛ جدایی دو بازیکن از پرسپولیس
خبرگزاری مهر: خداداد شیروانی در تجمع اعتراضی مرودشت توسط عده ای ناشناس به قتل رسید
میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال1405
افزایش 300 هزار تومانی یارانه نقدی هر نفر تایید شد + جزییات
پیام تبریک روز پدر 1404 و ولادت حضرت علی (ع)
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا شنبه 13 دی 1404 + تحلیل قیمت طلا
رسمی؛ 2 بازیکن از پرسپولیس جدا شدند
حساب رسمی کاخ سفید پیام ترامپ را بازنشر کرد + عکس
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امشب 12 دی ماه 1404/ از ساماندهی کارکنان دولت چه خبر؟
20 درصد زوج های ایرانی نابارور هستند
فعالسازی اینترنت رایگان همراه اول و ایرانسل به مناسبت روز پدر
نوشیدنی و خوراکی هایی که روند پیری را کند می کنند
اختتامیه جشنواره تئاتر معلولان زاگرس؛ نمایش هنر و توانمندی توانخواهان
زنان بیشتری در نروژ در بحبوحه محاکمه اعضای خانواده سلطنتی سوءاستفاده جنسی گزارش می دهند
آینده بدون نمایشگر؛ OpenAI چگونه صدا را به رابط اصلی فناوری تبدیل می کند؟
اطلاعیه دانشگاه شریف درباره وضعیت امور آموزشی روز یکشنبه

موضوعات داغ:
فرمانده کل ارتش
تجمع اعتراضی
خرید زمستانی
تراکتور و استقلال
اینترنت رایگان
خبرگزاری مهر
سپاهان اصفهان
نیروهای شرکتی
اعضای خانواده
تعطیلی مدارس
صادرات فرش دستباف
تاک اسپورت
سخنگوی شورای عالی بورس
حماسه 9دی
شهر پاک
نقشه برداری
مصرف استرویید
آریا برزگر
چاه یوسف
 محمد مهدی طهرانچی
مردانی
برق باختر
پودنه
نظامیان متهم
عشایر عرب
خدمات فروش خودرو
فیلم هالووین
روز جهانی کاریکاتور
مرکز خدمات حوزه های علمیه
داریوش فرضیایی
تیم فوتبال سپاهان
باشگاه خبرنگاران
نیروی زمینی ارتش
ریکاردو ساپینتو
سوءاستفاده جنسی
سرمربی پرتغالی
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
زوج های ایرانی
فوتبال سپاهان
کمیسیون تلفیق
تمدید قرارداد
تلسکوپ فضایی
تیم پرسپولیس
دانشگاه شریف
آخرین وضعیت
افزایش حقوق
نیروی زمینی
ترکیب منتخب
یارانه نقدی
سازمان اداری و استخدامی
اپراتورهای تلفن همراه
کمیسیون تلفیق بودجه
نیم فصل اول لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون تلفیق
حاج قاسم سلیمانی
آزار و اذیت جنسی
نیم فصل اول لیگ
میزبان استقلال
بازار طلا و سکه
اعتراضات ایران
چادرملو اردکان
فوتبال استقلال
قیمت آپارتمان
ترکیب استقلال
معاونت آموزشی
سرمربی سپاهان
کهکشان کوتوله
جمهوری اسلامی
اپلیکیشن های
قاسم سلیمانی
سازمان اداری
مجتبی فخریان
راستی آزمایی
یاسین سلمانی
کارآمدی دولت
فوتبال ایران
افزایش قیمت


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.