پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 00:17
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
چرا آب پادشاه نوشیدنی هاست؟
خداحافظی با گردن درد
چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
281 -
  بهترین تمرین ورزشی برای داشتن عضلات قوی در سالمندی
رونویس- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 21:13 80500142


به گزارش رونویس به نقل از انتخاب، بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. به گزارش رونویس به نقل از انتخاب، بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. - به گزارش رونویس ...
بستری شدن در بیمارستان - عضلات - گزارش - صندلی - تمرین - توانایی - روند


282 -
  از دهه 50 به بعد از این ویتامین غافل نشوید
آفتاب نو- اقتصادی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 18:26 80499235


290303 تاریخ انتشار: شنبه 20 دی 1404 16:40 به گزارش بهداشت نیوز، علت این نگرانی این است که با افزایش سن، به خصوص در دوران یائسگی و پس از آن، - به گزارش بهداشت نیوز، علت این نگرانی این است که با افزایش سن،
استخوان - افزایش - از دست دادن - یائسگی - حدود - دوران - دست دادن


283 -
  تمرینات تخصصی DNS؛ راهکاری علمی برای ارتقای کیفیت زندگی بیماران ام اس
عصر ایران- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 10:20 80495797


استادیار و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به بومی سازی ابزارهای سنجش در توانبخشی بیماران ام اس گفت: تمرینات تخصصی DNS، با اصلاح الگوی تنفس و فعال سازی یکپارچه عضلات مرکزی، ...
بیماران ام اس - عضو هیئت علمی دانشگاه - بیماران - دانشگاه علوم پزشکی - ام اس - کیفیت زندگی - تمرینات


284 -
  میزان نیاز مکمل کلسیم و ویتامین دی در سنین بالا
تابناک- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 02:05 80494700


وقتی به دهه 50 زندگی و پس از آن می رسیم، سلامت استخوان ها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل می شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می تواند تفاوت واقعی ایجاد کند. - به گزارش تابناک به نقل ازهمشهری آنلاین،
استخوان - ویتامین - از دست دادن - ویتامین دی - حدود - دست دادن - سلامت استخوان


285 -
  زانوهایت را با این میوه ها جوان کن!
ایلنا- پزشکی- 44  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 15:32 80490190


این 6 میوه به بدن شما کمک می کنند تا التهاب مفاصل را به طور طبیعی کاهش دهید. بهترین میوه برای زانو درد کدام است؟ اگر از درد و سفتی زانوها رنج می برید، - این 6 میوه به بدن شما کمک می کنند تا ...
زانو - میوه - التهاب مفاصل - التهاب - زانو درد - مفاصل - میوه ها


286 -
  آیا ورزش کردن در فصل زمستان مفید است؟
دارو- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 10:51 80487029


به گزارش همشهری آنلاین، فعالیت هایی مانند اسکی، اسنوبورد، پیاده روی در برف و کوهنوردی، ضمن تقویت عضلات و افزایش استقامت، سطح انرژی و تحرک بدن را بالا می برند. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
زمستان - فصل زمستان - فعالیت - افزایش - پیاده روی - ورزش - تقویت


287 -
  بدن چگونه کمبود پروتیین را نشان می دهد؟
آفتاب نو- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 05:51 80485114


   خستگی مداوم اگر به اندازه کافی می خوابید اما هنوز احساس می کنید که خسته اید، کمبود پروتیین ممکن است بخشی از مشکل باشد. -    خستگی مداوم اگر به اندازه کافی می خوابید اما هنوز احساس می ...
پروتیین - احساس - کمبود - کافی - مشکل - انرژی پایدار - تولید انرژی


288 -
  بدن چگونه کمبود پروتیین را نشان می دهد؟
رسانه 7- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 04:55 80484982


   خستگی مداوم اگر به اندازه کافی می خوابید اما هنوز احساس می کنید که خسته اید، کمبود پروتیین ممکن است بخشی از مشکل باشد. پروتیین اسیدهای آمینه ای را فراهم می کند که به بدن شما کمک می ...
پروتیین - متابولیسم - احساس - کمبود - انرژی - ترمیم - سلول ها


289 -
  سوژه شدن عضلات پای مصنوعی ستاره اوساسونا (عکس)
رونویس- ورزشی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 23:38 80483820


در روزهای اخیر، انتشار تصویری از پای روبن گارسیا، بازیکن باتجربه اوساسونا، به سوژه ای داغ در فضای فوتبال جهان تبدیل شده است؛ عکسی که آن قدر عجیب و غیرواقعی به نظر می رسید که بسیاری را ...
اوساسونا - پای مصنوعی - تصویر - اتلتیک بیلبائو - گارسیا - تصویری - مصنوعی


290 -
  تعادل ضعیف در سنین بالا، علامت خطر برای سلامتی و طول عمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 22:10 80483166


با افزایش سن، حفظ تعادل دشوارتر می شود، زیرا عضلات ضعیف می شوند و مغز برای پردازش سیگنال های دریافتی از بدن در مورد موقعیت آن در فضا به زمان بیشتری نیاز دارد. - به گزارش را افزایش می دهد. ...
تعادل - سلامت - دانشمند - کالج کینگ لندن - امید به زندگی - سلامتی - افزایش


291 -
  دو ویتامینی که سالمندان باید مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:15 80482661


وقتی به دهه 50 زندگی و پس از آن می رسیم، سلامت استخوان ها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل می شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می تواند تفاوت واقعی ایجاد کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، علت این ...
استخوان - ویتامین - از دست دادن - افزایش - حدود - دست دادن - سلامت استخوان


292 -
  ورزش مناسب برای حسابدارها
پارس فوتبال- ورزشی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 17:33 80480708


حسابدارها ساعات زیادی را قوز کرده پشت مانیتور می گذرانند ورزش یوگا و پیلاتس حکم پادزهر را بری این افراد دارند. نوشته ورزش مناسب برای حسابدارها اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
حسابدار - ورزش - پیشنهاد - فوتبال - باشگاه ورزشی - فرسودگی شغلی - فوتبال ایران


293 -
  0 تا 100 درمان سیاتیک بدون دارو
رونویس- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 17:13 80480506


درمان سیاتیک بدون نیاز به دارو و مداخلات تهاجمی، یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت است که درمان سیاتیک بدون نیاز به دارو و مداخلات تهاجمی، یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت است که اخیراً ...
سیاتیک - حوزه سلامت - یکی از - مداخلات - دارو - درمان - افزایش انعطاف پذیری


294 -
  اگر در ساق پا احساس درد می کنید، با کمبود این ویتامین ها روبرو هستید!
دارو- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 11:01 80475630


کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا می شود؟ تغذیه نقش کلیدی در سلامت عضلات و استخوان های ما دارد. بسیاری از دردهای مبهم در ناحیه ساق پا، ریشه در بشقاب غذایی ما دارند. - کمبود کدام ویتامین ...
ویتامین - ساق پا - استخوان - کمبود - ویتامین دی - مبهم - عضلات


295 -
  بهترین تفنگ های ماساژ برای حفظ تناسب اندام در سال 2026
مسئلت- ورزشی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 10:51 80475497


اگر افزایش تمرینات ورزشی بخشی از برنامه های شما برای سال 2026 است، یک تفنگ ماساژ می تواند به تسریع بهبودی عضلات و بهبود عملکرد شما کمک کند. اگر با تفنگ های ماساژ آشنا نیستید، -
ماساژ - تمرینات ورزشی - تفنگ - تناسب اندام - بهبود - تمرینات - عملکرد


296 -
  امید تازه برای درمان آرتروز؛ بازسازی غضروف با یک داروی جدید
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 07:16 80472811


به گزارش جام جم آنلاین، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: موفق به توسعه یک روش درمانی انقلابی شده اند که می تواند غضروف فرسوده زانو را بازسازی کند. - به گزارش جام جم آنلاین، وبگاه ...
درمان - غضروف - پروتیین - بازسازی - گزارش - پژوهشگران - پارگی رباط صلیبی


297 -
  امید تازه برای درمان آرتروز؛ بازسازی غضروف با یک داروی جدید
رونویس- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:28 80472592


به گزارش جام جم آنلاین، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: موفق به توسعه یک روش درمانی انقلابی به گزارش جام جم آنلاین، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: - به گزارش جام جم آنلاین،
گزارش - درمان - پروتیین - غضروف - پژوهشگران - جام جم - پارگی رباط صلیبی


298 -
  پلتفرم های لرزشی: کشف علم پشت فیتنس و تقویت عضلات با این ترند
مسئلت- ورزشی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:27 80472581


اگر هدف شما در سال جدید بهبود تناسب اندام است، ممکن است به بررسی ترندهای فعلی ورزشی بپردازید تا ببینید آیا این روش ها برای شما و اهداف تان مناسب هستند یا خیر. -
تناسب اندام - ترند - تقویت - اندام - عضلات - مناسب - فیتنس


299 -
  پمپ عضلانی چیست و آیا در تقویت قدرت شما در سال 2026 موثر است؟
مسئلت- ورزشی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 05:56 80472502


اگر زمانی را به وزنه برداری اختصاص داده اید، احتمالاً متوجه شده اید که عضلات شما در حین یا بلافاصله پس از تمرین به طور قابل توجهی بزرگ تر به نظر می رسند. -
وزنه برداری - اختصاص - تقویت - عضلات - تمرین - زمانی - وزنه


300 -
  بوتاکس غیر اصولی می تواند خطرناک باشد
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 04:36 80472335


به گزارش آفتاب نو، بوتاکس که نام تجاری سم بوتولینوم نوع A است، یکی از رایج ترین و شناخته شده ترین روش های غیرجراحی زیبایی و درمانی است. - این ماده با تزریق مستقیم به عضلات هدف، به طور موقت ...
بوتاکس - زیبایی - درمانی - عضلات - چین و چروک - توسط - خطوط


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دختر سعید آقاخانی بازیگر شد/ تصاویری از دریا خانم
توافق با سرمربی جدید استقلال در دفتر شخصی یکی از مدیران آبی ها
سه نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند!
آقای شایان مصلح! کاش به جای انتشار پیام رضا پهلوی، رگ غیرت تان برای حسینیه هایی که آتش گرفت، باد می کرد و پیام می دادید + فیلم
از «مرگ بر دیکتاتور» تا «عزادار اداشون، پهلوی مقتداشون»؛ جزییات تازه تجمع دانشگاه شریف منتشر شد!
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
3 نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند
شغل خسرو حیدری در استقلال چیست؟/ ردپای شاگرد طلاسازی در اتفاقات مهم نیمکت آبی ها
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه (3 اسفند 1404)
قیمت جدید محصولات ایران خودرو اسفند 1404 اعلام شد + جدول
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون روزه داران/ بخوانید
بحران بودجه آمریکا؛ میلیون ها ایرانی از هفته آینده در خطر قطع دسترسی به وی پی ان های حیاتی
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه (3 اسفند 1404 )
راهنمای کامل آپلود فایل TORRENT با لینک مستقیم و رایگان
ادعای صدور حکم اعدام برای برادران کیانی وفا صحت ندارد
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
بلاتکلیفی نیروهای شرکتی ؛ وعده ساماندهی قبل از عید عملی می شود؟
تکذیب حکم اعدام برادران کیانی وفا توسط رییس دادگستری اصفهان
عارف: دولت مال مردم خور نیست
پهپاد آمریکایی که معادله نبرد هوایی را عوض می کند
خط فقر به اتاق نوزاد رسید| پوشک کوپنی شد، اما شما بچه دار شوید!

موضوعات داغ:
بختیاری زاده
سعید آقاخانی
قیمت طلا و سکه
اعضای کمیته فنی
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه استقلال
امنیت سایبری
دانشگاه شریف
محصولات ایران خودرو
فرماندار بشاگرد
حال خوب
سنگ نگاره تاریخی
محققان ایرانی
افزایش مبتلایان به کرونا
خام فروشی
بازی های دوستانه ملی
ساخت مدرسه
حادثه عروسی
روستای وردیج
حسین منزوی
شقیری
هادی ابراهیمی
نقاط مشترک
لیفت ابرو
بانوان
پرسپولیس و ذوب آهن
هماهنگ
باباحیدر
اصل 28 قانون اساسی
ترکیب احتمالی
استقلال تهران
کنترل قند خون
بینی قیمت طلا
بررسی صلاحیت
اصلاح ساختار
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
سرمربی جدید
هفته بیست و دوم لیگ برتر
معاون اول رییس جمهوری
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
سرمربی مس رفسنجان
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ برتر فوتبال
هفته بیست و دوم
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
قهرمانان آسیا
تنش های سیاسی
مفاهیم قرآنی
لیگ قهرمانان
مصلی الغدیر
رییس جمهوری
علامت گذاری
تیم تراکتور
ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
 سهراب بختیاری زاده
شاگردان محمد ربیعی
کنگره جهانی موبایل
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دانشگاه های کشور
سپاهان و استقلال
ورزشگاه شهدای مس
چهره های ماندگار
عیدی بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
مسئولان دانشگاه
قهرمان لیگ برتر
کاروان استقلال
بازارهای جهانی
بازارهای مالی
مسعود پزشکیان
خبرگزاری فارس
گل گهر سیرجان
رییس دانشگاه
اشتراک گذاری
نوسانات دلار


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.