پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 23:37
خمیازه کشیدن نشانه خستگی نیست! کشف جدید دانشمندان علت واقعی آن را فاش کرد
آشنایی با جف کینگ، گردن کلفت بدن سازی؛ از قهرمانی مستر یونیورس تا غیبت در مستر المپیا
بدنسازی اختصاصی برای شاگرد تنومند اوسمار + عکس
بدنسازی اختصاصی برای شاگرد تنومند اوسمار +عکس
سوداگران مرگ با افزایش ناخالصی به موادمخدر دنبال افزایش حاشیه سودشان هستند/ نقش نهادهای آموزشی و فرهنگی برای آگاه سازی نسل جدید
بدنسازی اختصاصی سرژ اوریه پیش از دیدار حساس با تراکتور
261 -
  افزایش چشمگیر عارضه کمردرد در میان جوانان و میانسالان کشور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 09:27 79596689


نشستن های طولانی پشت میز کار، استفاده بیش از حد از تلفن همراه و لپ تاپ، کم تحرکی، چاقی و ضعف عضلات مرکزی بدن از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد هستند. - یک فلوشیپ درد می گوید: نشستن های ...
کمردرد - تلفن همراه - استفاده - فلوشیپ - طولانی - اقتصاد - کیفیت زندگی


262 -
  فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی، دو عامل مهم در استحکام استخوان ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 09:00 79596377


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت نکات مهم برای بهبود سلامت و حفظ قدرت استخوان ها و عضلات و کاهش خطر پوکی استخوان شامل داشتن فعالیت بدنی و رژیم غذایی غنی از کلسیم، - فعالیت ...
دانشگاه علوم پزشکی اردبیل - استخوان - فعالیت بدنی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی اردبیل - رژیم غذایی - پوکی استخوان


263 -
  ویروس فیفا دست بردار نیست؛ شوک جدید به بارسلونا؛ فران تورس هم مصدوم شد!
ایونا نیوز- ورزشی- 27  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 03:16 79595083


بارسلونا در آستانه دیدار حساس مقابل خیرونا با مشکل جدیدی روبه رو شد و فران تورس به دلیل فشار بیش از حد روی عضلات همسترینگ در تمرینات بدنسازی از لیست بازی کنار ماند. - بارسلونا در آستانه ...
فران تورس - تمرینات بدنسازی - بارسلونا - همسترینگ - خیرونا - دنی اولمو - بازی


264 -
  فران تورس به بازی مقابل خیرونا نمی رسد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 27  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:57 79590687


ستاره بارسلونا به دلیل مصدومیت بازی مقابل خیرونا در هفته نهم لالیگا را از دست داد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ سجاد هدایت پور فران تورس ستاره تیم فوتبال بارسلونا به دلیل کشیدگی عضلات همسترینگ ...
تیم فوتبال بارسلونا - بارسلونا - باشگاه خبرنگاران - بازی - فران تورس - ستاره - هفته نهم


265 -
  فران تورس به بازی مقابل خیرونا نمی رسد
جالبتر- ورزشی- 27  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:57 79590680


ستاره بارسلونا به دلیل مصدومیت بازی مقابل خیرونا در هفته نهم لالیگا را از دست داد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ سجاد هدایت پور فران تورس ستاره تیم فوتبال بارسلونا به دلیل کشیدگی عضلات همسترینگ ...
تیم فوتبال بارسلونا - بارسلونا - باشگاه خبرنگاران - بازی - فران تورس - ستاره - هفته نهم


266 -
  فران تورس به بازی مقابل خیرونا نمی رسد
رونویس- ورزشی- 27  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:18 79590394


49 25 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛ سجاد هدایت پور فران تورس ستاره تیم فوتبال بارسلونا به دلیل کشیدگی عضلات همسترینگ پای چپش که در بازی اسپانیا مقابل گرجستان رخ داده بود بازی مقابل خیرونا ...
تیم فوتبال بارسلونا - بازی - باشگاه خبرنگاران - فران تورس - بارسلونا - خیرونا - آبی و اناری


267 -
  اصلی ترین دلایل کمردرد کدامند؟/ این 4 اشتباه را کنار بگذارید
خبر آنلاین- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:10 79590311


نشستن های طولانی پشت میز کار، استفاده بیش از حد از تلفن همراه و لپ تاپ، کم تحرکی، چاقی و ضعف عضلات مرکزی بدن از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد هستند. -
کمردرد - دلایل کمردرد - تلفن همراه - استفاده - طولانی - اشتباه - ابتلا


268 -
  فران تورس به بازی مقابل خیرونا نمی رسد
آفتاب نو- ورزشی- 27  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:06 79590279


49 25 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛ سجاد هدایت پور فران تورس ستاره تیم فوتبال بارسلونا به دلیل کشیدگی عضلات همسترینگ پای چپش که در بازی اسپانیا مقابل گرجستان رخ داده بود بازی مقابل خیرونا ...
تیم فوتبال بارسلونا - بازی - باشگاه خبرنگاران - فران تورس - بارسلونا - خیرونا - آبی و اناری


269 -
  ورزش منظم نسخه ای پیشگیرانه برای زوال عقل
خبر آنلاین- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 13:45 79589577


ورزش منظم را جدی بگیرید تا سال 2050، بیش از 115 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا خواهند شد. - علیرضا عباسی : شاید بخواهید وزن کم کنید، فشار خون خود را پایین بیاورید، از افسردگی جلوگیری ...
زوال عقل - دانشگاه بریتیش کلمبیا - زوال - تمرینات - بریتیش کلمبیا - میلیون - ورزش


270 -
  وقتی آهن خطرناک می شود: اثرات پنهان بر سلامت مغز
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 10:25 79587656


آهن یک عامل اکسید کننده قوی است که در صورت عدم تنظیم، می تواند فرآیندهای سلولی را مختل کرده و به نورون ها، سلول های گلیال و میلین آسیب برساند. - عصر ایران - آهن یکی از مواد معدنی ضروری ...
سلول ها - سلامت مغز - سلول - سیستم ایمنی بدن - پروتیین - عملکرد - اکسیژن


271 -
  شاه کلید جذب منیزیم این ویتامین است
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 09:02 79587007


به گزارش پارسینه پلاس،  منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند.که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، - فعالیت عضلات و اعصاب، و تنظیم هورمون ...
ویتامین - منیزیم - مواد مغذی - استفاده - عملکرد - فعالیت - هورمون


272 -
  پست عجیب بلاگر خارجی از هادی چوپان +عکس
عرشه آنلاین- بین الملل- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 21:13 79584193


واکنش ها به نتایج مسترالمپیا 2025 و قهرمانی دِرک لنسفورد همچنان در جهان ادامه دارد. واکنش ها به نتایج مسترالمپیا 2025 و قهرمانی دِرک لنسفورد همچنان در جهان ادامه دارد. - واکنش ها به نتایج ...
مسترالمپیا - قهرمانی - هادی چوپان - بلاگر - واکنش - ادامه - هادی


273 -
  پست جنجالی بلاگر مصری درباره هادی چوپان!
روز نو- ورزشی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 20:42 79583981


موج واکنش ها به نتایج مسترالمپیا 2025 هنوز ادامه دارد و بسیاری از هواداران بدنسازی نسبت به قهرمانی دِرک لنسفورد واکنش نشان داده اند. - روزنو :موج واکنش ها به نتایج مسترالمپیا 2025 هنوز ادامه ...
مسترالمپیا - واکنش - هادی چوپان - ادامه دارد - هواداران - بلاگر - شبکه های اجتماعی


274 -
  شاه کلید جذب منیزیم این ویتامین است
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 19:31 79583433


287321 تاریخ انتشار: پنجشنبه 24 مهر 1404 14:17 به گزارش بهداشت نیوز، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، - به گزارش بهداشت نیوز، منیزیم و ویتامین ...
منیزیم - ویتامین - مواد مغذی - افزایش - بهداشت - ضروری - تولید


275 -
  این ویتامین به جذب منیزیم کمک میکند
رونویس- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 19:28 79583415


به گزارش پارسینه و به نقل از  عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، - عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - استفاده - افزایش - مصرف - کاهش استرس - مواد مغذی


276 -
  این ویتامین به جذب منیزیم کمک میکند
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 19:22 79583370


به گزارش پارسینه و به نقل از  عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، - عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - استفاده - افزایش - مصرف - کاهش استرس - مواد مغذی


277 -
  این ویتامین به جذب منیزیم کمک میکند
رونگار- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 18:42 79583041


این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری ...
منیزیم - ویتامین - استفاده - انتقال - افزایش - مواد مغذی - داخل


278 -
  پست جنجالی بلاگر مصری درباره هادی چوپان!
آفتاب نو- بین الملل- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 18:36 79582995


یکی از بلاگرهای معروف عرب زبان، عبدو الحوتی، اخیراً کلیپی منتشر کرد که با همراهی کاربرانش بازخورد زیادی گرفت. در این ویدئو او با مقایسه جزییات بدنی هادی چوپان و لنسفورد، - یکی از بلاگرهای ...
هادی چوپان - کاربران - بلاگر - هادی - منتشر - چوپان - شبکه های اجتماعی


279 -
  قدرت در میانسالی: بهترین مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران بالای 40 سال
ایونا نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 17:36 79582536


با وجود کند شدن ریکاوری و تحلیل عضلات پس از میانسالی، ورزشکاران بالای 40 سال می توانند با ترکیبی از تغذیه هوشمندانه و مکمل های مناسب، همچنان قدرت و انرژی خود را حفظ کرده و به تمرین ادامه دهند.
ورزشکاران - مکمل - مناسب - هوشمندانه - بدنسازی - ریکاوری - قدرت


280 -
  نقش تمرینات تعادلی با بوسوبال در سلامت، پیشگیری از آسیب و ارتقای عملکرد ورزشی
پارس فوتبال- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 17:32 79582506


در دنیای حرفه ای ورزش، تنها قدرت یا سرعت بالا کافی نیست؛ کنترل بدن، تعادل و هماهنگی عصبی–عضلانی نقشی کلیدی در عملکرد ورزشکاران ایفا می کنند. - بوسوبال حرفه ای در ANILSPORT.COM تمرینات تعادلی ...
تعادل - تمرینات - ورزشکاران - هماهنگی - عملکرد - حرفه - حرکات


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی والیبال ایران و ترکیه امروز پنجشنبه 22 آبان 1404
خلاصه بازی ایران 5 - 4 کیپ ورد: هورا! در ضربات پنالتی بردیم! (ویدئو)
ساعت بازی والیبال ایران و ترکیه / فینال بازی های کشور های اسلامی | اخبار ورزشی
بر اساس آیه اول سوره علق درس خواندن باید به چه هدفی باشد ؟
تیم ملی فوتبال ایران امشب در مقابل کیپ ورد؛ زیباترین کشور در آفریقای غربی
مشکل دنیای پیشرفته امروز چیست ؟
پاسخ سوال «آیه 30 سوره بقره به چه امری اشاره دارد؟» درس هایی از قرآن
دیدار ایران و کیپ ورد با تساوی به ضربات پنالتی رفت
کنایه یحیی به مدیر پیشین پرسپولیس/ قلب گل محمدی بالاخره آرام گرفت
گیر افتادن طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجمع تشخیص
سید محمد خاتمی:سخن های تهدیدآمیز و تحریک کننده به خصوص از تریبون های رسمی روزنه های امید را مسدود می کند
پیش بینی عجیب قیمت طلا و سکه برای فردا جمعه 23 آبان 1404
واکنش پلیس به فیلم بازرسی بدنی پلیس از خانم جوان
نقص حکم قصاص مرد خیاط در دیوان عالی کشور
اعلام تصمیم نهایی دولت درباره پرداخت یارانه به اتباع خارجی
گوگل خرید آنلاین را با هوش مصنوعی یکپارچه و هوشمند کرد
ثبت سهام بورسی برای نوزادان آغاز شد | راهنمای کامل نام نویسی مرحله به مرحله
شباهت رامبد جوان و دخترش نوردخت همه را متعجب کرد!
جنجال کلیپ ربات تقلبی در نمایشگاه کیش
افزایش قیمت 162 میلیونی کوییک؟ / سایپا واکنش نشان داد
تصاویر/ برگزاری نشست علمی آموزش مهدویت در همدان
سرنوشت بازار لبنیات در مقابل تب برفکی چه می شود؟

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
والیبال ایران
پرداخت یارانه
تیم ملی فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
ایران و ترکیه
ضربات پنالتی
تیم ملی کیپ ورد
نیروهای شرکتی
بهینه سازی مصرف انرژی
عتیقه و بدل
ولدخانی
سفر استانی
مهدکودک لاکچری
سردسیری
شهر آباده
سرعت اینترنت در ایران
ضریب هوشی کودکان
وام حذفی فوتبال
تورهای خارجی نوروز
دستگاه استخراج رمزارز
شهر ری
انسداد محور هراز
روضه منور رضوی
فرماندار قلعه گنج
شورای وزیران سعودی
سعید عزت اللهی
پیشنهاد رسمی
جشنواره تئاتر کودک همدان
قیمت طلا و سکه
وکیل دادگستری
سال نو میلادی
یحیی گل محمدی
وحید هاشمیان
په په لوسادا
مردان ایران
استقلالی ها
مدیرعامل باشگاه فولاد
سازمان ثبت احوال کشور
پرونده کلاهبرداری
مجلس شورای اسلامی
جشن فارغ التحصیلی
سازمان ثبت احوال
فرمانده انتظامی
درس هایی از قرآن
گوستاوو هنریکه
گروه تروریستی
انجمن اسلامی
شورای نگهبان
باشگاه فولاد
شورای اسلامی
روزهای اخیر
فوتبال در شبکه های اجتماعی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
منابع طبیعی و آبخیزداری
شاگردان امیر قلعه نویی
تیم ملی والیبال ایران
پرسپولیس در جام حذفی
معاون اول رییس جمهور
فرهنگ و ارشاد اسلامی
بیمه رانندگان تاکسی
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
تشکل های مردم نهاد
استفاده از فناوری
وزیر سابق اطلاعات
مسعود امامی یگانه
اداره منابع طبیعی
دانشگاه فرهنگیان
تراکتور پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
پلیس آگاهی تهران
خلاصه بازی ایران
آسیب های اجتماعی
حضور گسترده مردم
اطلاع رسانی درست
میزبانی عربستان


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.