پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 00:16
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
چرا آب پادشاه نوشیدنی هاست؟
خداحافظی با گردن درد
چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
261 -
  خوردن غذاهای ترد راهی برای التیام استرس و عصبانیت
فرداد نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 19:46 80514596


 امروز روز سختی برای علی بود، جلسه کاری پرتنش، تماس های مکرر و خبرهای ناگهانی که همگی دست به دست هم داده بودند تا روز پر استرسی را برای او بسازند. -  پشت پرده خوردن غذاهای ترد و پر سرو ...
استرس - خوردن - خوراکی ها - مطالعات - عصبانیت - خوراکی - رفتار


262 -
  کدام چای را چه زمانی بنوشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 10:25 80509920


اگر می خواهید از چای بیشترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد. - مطالعات انسانی محدود است، اما تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد ممکن است به کاهش کلسترول، ...
نوشیدن چای - کاهش - زمان - گوارش - ناراحتی گوارشی - معده - دستگاه گوارش


263 -
  کدام چای را چه زمانی بنوشیم؟
ایلنا- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 09:52 80509592


اگر می خواهید از چای بیشترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد. نوشیدن چای فقط به نوع آن بستگی ندارد؛ زمان مصرف هم نقش مهمی در تأثیر آن بر انرژی، - دمنوش ...
زمان - دمنوش - ناراحتی گوارشی - مصرف - دستگاه گوارش - ریفلاکس معده - نعناع


264 -
  8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
رونویس- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 00:48 80508222


به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. - به گزارش رونویس، ...
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - گزارش - ورزش - ایمن


265 -
  8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:37 80507991


به گزارش زیرنویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می کند. - به گزارش زیرنویس،
زانو - تسکین درد - کاهش - همسترینگ - تسکین - بهبود - فشار


266 -
  8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
آفتاب نو- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:21 80507918


به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، - به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای ...
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - بهبود - تقویت - عضلات


267 -
  از دهه 50 به بعد از این ویتامین غافل نشوید
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 19:52 80506804


به گزارش زیرنویس، علت این نگرانی این است که با افزایش سن، به خصوص در دوران یائسگی و پس از آن، سرعت از دست دادن استخوان افزایش می یابد. زنان هر ساله در دوران یائسگی و تقریباً پنج سال پس ...
استخوان - از دست دادن - افزایش - یائسگی - دست دادن - دوران - حدود


268 -
  رفع استرس با جویدن موادغذا یی ترد و شکننده!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 15:22 80504953


مطالعات متعدد نشان داده اند که جویدن خوراکی های سفت و خرچ خروچی، هنگام عصبانیت یا استرس، نه تنها یک رفتار رایج، بلکه یک واکنش طبیعی روانی و فیزیولوژیکی است. - مطالعات متعدد نشان داده ...
مطالعات - استرس - عصبانیت - رفتار - خوراکی - طبیعی - روانی


269 -
  دلیل لرزش بدن این بیماری هاست/ چگونه درمان کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 14:16 80504417


به گزارش بهداشت نیوز، لرزشی که در بدن انسان و از داخل آن رخ می دهد، ناشی از انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن است. این انقباضات، - به گزارش بهداشت نیوز، لرزشی که در بدن انسان و از داخل آن رخ می دهد،
بدن انسان - انسان - ماهیچه - انبساط - محیط - استراحت - روند


270 -
  چرا بدن گاهی می لرزد؟
اینتیتر- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 14:06 80504339


لرزش بدن از داخل، عوامل بسیاری دارد و برخی از این عوامل غیر قابل پیشگیری هستند، اما بیشتر این عوامل را می توان برطرف کرد و لرزش بدن را کاهش، - به گزارش اینتیتر به نقل از برنا، لرزشی که ...
ماهیچه - بدن انسان - محیط - انسان - عوامل - استراحت - روند


271 -
  اگر کفش پاشنه بلند می پوشید، بخوانید| دشواری حرکت، آن هم به مرور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 13:52 80504218


پوشیدن کفش پاشنه بلند می تواند پیامد های قابل توجهی برای ساختار پا، نحوه راه رفتن و سلامت مفاصل داشته باشد. - پوشیدن کفش پاشنه بلند می تواند پیامد های قابل توجهی برای ساختار پا، نحوه ...
کفش پاشنه بلند - راه رفتن - تعادل - مفاصل - ساختار - سلامت - قابل


272 -
  بهترین راه رفع «گرفتگی عضلانی» چیست؟
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 13:12 80503845


فرادید| گرفتگی های عضلانی به دلیل  انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شوند. پس از انقباض عضلات، فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله بیشتر می شود. - نوشته پشت سر رهبر ...
گرفتگی - عضلات - عضله - کوتاه - ناگهانی - رهبر انقلاب - کنترل


273 -
  چرا بدن گاهی می لرزد؟
عصر ایران- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 10:55 80502661


لرزش بدن از داخل، عوامل بسیاری دارد و برخی از این عوامل غیر قابل پیشگیری هستند، اما بیشتر این عوامل را می توان برطرف کرد و لرزش بدن را کاهش، - لرزش بدن از داخل، عوامل بسیاری دارد و برخی ...
عوامل - ماهیچه - داخل - استراحت - پیشگیری - روند - انبساط


274 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
رونویس- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 08:28 80501517


واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری —رونویس مریم شیرافکن*: واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، - —رونویس مریم شیرافکن*: واژه درمان در رابطه ...
درمان - از بین بردن - درمانی - بیماری - نشانه های بیماری - رابطه - تمرینات ورزشی


275 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 08:27 80501506


واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری نیست ولی خواص درمانی آب نظیر گرما، - —همشهری آنلاین مریم شیرافکن*: واژه درمان در رابطه با هیدروتراپی، به معنای ...
درمان - درمانی - خواص درمانی - از بین بردن - بیماری - نشانه های بیماری - تمرینات ورزشی


276 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 08:16 80501452


واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری نیست ولی خواص درمانی آب نظیر گرما، - —آفتاب نو مریم شیرافکن*: واژه درمان در رابطه با هیدروتراپی، به معنای ...
درمان - درمانی - خواص درمانی - از بین بردن - بیماری - نشانه های بیماری - تمرینات ورزشی


277 -
  عرضه لباس های هوشمند چربی سوز؛ جایگزین های تردمیل پوشیدنی هستند
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 02:11 80500968


سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی گره خورده است، اما جدیدترین دستاوردهای مهندسی بیومدیکال، - آفتاب نو یکتا فراهانی: سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی ...
تکنولوژی - کاهش وزن - مهندسی - گرسنگی - جدید - لباس - تناسب اندام


278 -
  عرضه لباس های هوشمند چربی سوز؛ جایگزین های تردمیل پوشیدنی هستند
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 23:57 80500752


سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی گره خورده است، اما جدیدترین دستاوردهای مهندسی بیومدیکال، - همشهری آنلاین یکتا فراهانی: سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی ...
تکنولوژی - کاهش وزن - مهندسی - گرسنگی - جدید - لباس - تناسب اندام


279 -
  عرضه لباس های هوشمند چربی سوز؛ جایگزین های تردمیل پوشیدنی هستند
رونویس- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 23:53 80500740


سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی گره خورده است، اما رونویس یکتا فراهانی: سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی گره خورده است، - رونویس یکتا فراهانی: سال هاست ...
کاهش وزن - گرسنگی - تحمل - کاهش - سختی - لباس - تناسب اندام


280 -
  بهترین تمرین ورزشی برای داشتن عضلات قوی در سالمندی
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 21:17 80500154


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. اما برای بسیاری از سالمندان، حرکت های ساده ی روزمره به تدریج دشوار می شوند؛ - به گزارش همشهری ...
بستری شدن در بیمارستان - عضلات - تمرین - توانایی - آنلاین - همشهری - روند


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دختر سعید آقاخانی بازیگر شد/ تصاویری از دریا خانم
توافق با سرمربی جدید استقلال در دفتر شخصی یکی از مدیران آبی ها
سه نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند!
آقای شایان مصلح! کاش به جای انتشار پیام رضا پهلوی، رگ غیرت تان برای حسینیه هایی که آتش گرفت، باد می کرد و پیام می دادید + فیلم
از «مرگ بر دیکتاتور» تا «عزادار اداشون، پهلوی مقتداشون»؛ جزییات تازه تجمع دانشگاه شریف منتشر شد!
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
3 نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند
شغل خسرو حیدری در استقلال چیست؟/ ردپای شاگرد طلاسازی در اتفاقات مهم نیمکت آبی ها
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه (3 اسفند 1404)
قیمت جدید محصولات ایران خودرو اسفند 1404 اعلام شد + جدول
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون روزه داران/ بخوانید
بحران بودجه آمریکا؛ میلیون ها ایرانی از هفته آینده در خطر قطع دسترسی به وی پی ان های حیاتی
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه (3 اسفند 1404 )
راهنمای کامل آپلود فایل TORRENT با لینک مستقیم و رایگان
ادعای صدور حکم اعدام برای برادران کیانی وفا صحت ندارد
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
بلاتکلیفی نیروهای شرکتی ؛ وعده ساماندهی قبل از عید عملی می شود؟
تکذیب حکم اعدام برادران کیانی وفا توسط رییس دادگستری اصفهان
عارف: دولت مال مردم خور نیست
پهپاد آمریکایی که معادله نبرد هوایی را عوض می کند
خط فقر به اتاق نوزاد رسید| پوشک کوپنی شد، اما شما بچه دار شوید!

موضوعات داغ:
بختیاری زاده
سعید آقاخانی
قیمت طلا و سکه
اعضای کمیته فنی
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه استقلال
امنیت سایبری
دانشگاه شریف
محصولات ایران خودرو
فرماندار بشاگرد
حال خوب
سنگ نگاره تاریخی
محققان ایرانی
افزایش مبتلایان به کرونا
خام فروشی
بازی های دوستانه ملی
ساخت مدرسه
حادثه عروسی
روستای وردیج
حسین منزوی
شقیری
هادی ابراهیمی
نقاط مشترک
لیفت ابرو
بانوان
پرسپولیس و ذوب آهن
هماهنگ
باباحیدر
اصل 28 قانون اساسی
ترکیب احتمالی
استقلال تهران
کنترل قند خون
بینی قیمت طلا
بررسی صلاحیت
اصلاح ساختار
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
سرمربی جدید
هفته بیست و دوم لیگ برتر
معاون اول رییس جمهوری
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
سرمربی مس رفسنجان
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ برتر فوتبال
هفته بیست و دوم
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
قهرمانان آسیا
تنش های سیاسی
مفاهیم قرآنی
لیگ قهرمانان
مصلی الغدیر
رییس جمهوری
علامت گذاری
تیم تراکتور
ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
 سهراب بختیاری زاده
شاگردان محمد ربیعی
کنگره جهانی موبایل
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دانشگاه های کشور
سپاهان و استقلال
ورزشگاه شهدای مس
چهره های ماندگار
عیدی بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
مسئولان دانشگاه
قهرمان لیگ برتر
کاروان استقلال
بازارهای جهانی
بازارهای مالی
مسعود پزشکیان
خبرگزاری فارس
گل گهر سیرجان
رییس دانشگاه
اشتراک گذاری
نوسانات دلار


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.