پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 13:56
3 عامل اصلی چاقی و اضافه وزن را بشناسید
این دردهای ستون فقرات یعنی باید سریع به پزشک مراجعه کنید
این دمنوش ها خواص ضد نفخ دارند/ اینفوگرافیک
6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
صاف شدن شکم با این 5 تمرین ایستاده صبحگاهی!
201 -
  بهترین راه برای خلاص شدن از شر سکسکه چیست؟
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 22:47 80149158


دکتر هوبرمن و دکتر تریلو روش های ساده و موثری را برای مقابله با سکسکه های مداوم بیان کرده اند. - به نقل از فرتاک نیوز، برای خلاص شدن از شر سکسکه های مداوم، سه نفس عمیق از طریق بینی خود بکشید،
سکسکه - متخصص مغز و اعصاب - تنفس - دکتر - مشکلات تنفسی - تنفسی - متخصص


202 -
  بهترین راه برای خلاص شدن از شر سکسکه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 22:40 80149102


دکتر هوبرمن و دکتر تریلو روش های ساده و موثری را برای مقابله با سکسکه های مداوم بیان کرده اند. - به گزارش انقباضات غیرارادی و تند و تیز دیافراگم و عضلات بین دنده ای است که منجر به مکث کوتاهی ...
سکسکه - تنفس - دکتر - مشکلات تنفسی - توصیه - تنفسی - دیافراگم


203 -
  4 راه برای کاهش درد و خشکی مفاصل در فصل زمستان
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 21:17 80148451


افرادی که با درد مفصل ناشی از بیماری هایی مانند آرتروز، آرتریت روماتویید، لوپوس یا فیبرومیالژیا زندگی می کنند، اغلب گزارش می دهند که با کاهش دما، - به نقل از فرتاک نیوز، واقعیت این است ...
کاهش - درد مفصل - مفاصل - زمستان - فیبرومیالژیا - خشکی - انعطاف پذیری


204 -
  4 راه برای کاهش درد و خشکی مفاصل در فصل زمستان
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 18:55 80147121


افرادی که با درد مفصل ناشی از بیماری هایی مانند آرتروز، آرتریت روماتویید، لوپوس یا فیبرومیالژیا زندگی می کنند، اغلب گزارش می دهند که با کاهش دما، - به گزارش فرتاک نیوز ، واقعیت این است ...
کاهش - درد مفصل - مفاصل - زمستان - فیبرومیالژیا - خشکی - انعطاف پذیری


205 -
  5 اثر شگفت انگیز کلاژن مایع بر سلامت بدن
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 17:37 80146380


مطالعات علمی نشان می دهد مصرف کلاژن مایع می تواند علاوه بر جوان سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان ها، سلامت قلب و حتی ناخن ها کمک کند. - به نقل از سلامت نیوز، کلاژن به طور طبیعی در پوست، دندان ها،
پوست - استخوان - سلامت - مایع - سلامت قلب - تقویت - عضلات


206 -
  خرید بارفیکس خانگی از تن زیب
عصر ایران- ورزشی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 12:35 80142712


اگر به دنبال یک وسیله مؤثر و کم هزینه برای تقویت ماهیچه های بالاتنه هستید، بدون شک خرید بارفیکس خانگی  یکی از بهترین انتخاب هاست. بارفیکس، این تمرین ساده اما کاربردی، سال هاست که در ...
بارفیکس - تمرین - ورزش - ورزشی - تجهیزات - تجهیزات ورزشی - برنامه تمرینی


207 -
  عطر نعناع مناسب برای پاکسازی گلو و تسکین گلودرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 11:10 80141604


​متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ابراهیم ایران دوست ، پژوهشگر تغذیه و متخصص طب سنتی ...
نعناع - گیاه - گوارشی - طب ایرانی - برخوردار - متخصص - ایران


208 -
  اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
آفتاب نو- اقتصادی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 05:06 80139112


در ادامه می خواهیم ببینیم اگر مصرف نان را برای همیشه کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان... جامعه ورزشی آفتاب نو: در ادامه می خواهیم ببینیم اگر مصرف نان را برای همیشه کنار بگذاریم چه اتفاقی ...
مصرف نان - کربوهیدرات - مصرف - ادامه - همیشه - کربوهیدرات ها - کنار


209 -
  اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
رونویس- اقتصادی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 03:53 80139004


در ادامه می خواهیم ببینیم اگر مصرف نان را برای همیشه کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان رخ می در ادامه می خواهیم ببینیم اگر مصرف نان را برای همیشه کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان رخ می دهد. ...
مصرف نان - کربوهیدرات - مصرف - ادامه - همیشه - کربوهیدرات ها - کنار


210 -
  اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
جالبتر- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 02:57 80138889


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی غذایی خود حذف می کنیم. - اما ...
کربوهیدرات - مصرف نان - رژیم غذایی سالم - کربوهیدرات ها - گرفتگی - مصرف - گرفتگی عضلات


211 -
  اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
رسانه 7- اقتصادی- 22  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:46 80138197


در ادامه می خواهیم ببینیم اگر مصرف نان را برای همیشه کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان رخ می دهد. 1- ممکن است پاهایتان دچار گرفتگی عضلات شوند کسانی که قصد کاهش وزن دارند، - سعی می کنند میزان ...
کربوهیدرات - مصرف نان - گرفتگی عضلات - گرفتگی - مصرف - کاهش وزن - دریافتی


212 -
  از چهل سالگی به بعد این کارها را انجام ندهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 06:20 80128419


40 سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل می روند و سلول های جدید به طور کندتری جایگزین سلول های قدیمی می شوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. - به گزارش ...
سالگی - 40 سالگی - سلامتی - پوکی استخوان - کارها - کمبود خواب - متابولیسم


213 -
  دردی که با سرما تشدید می شود
رونویس- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 06:03 80128385


به گزارش پارسینه ؛ واقعیت این است که هوای سرد باعث انقباض عضلات می شود و همین امر می تواند به گزارش پارسینه ؛ واقعیت این است که هوای سرد باعث انقباض عضلات می شود و همین امر می تواند تحرک ...
انعطاف پذیری - هوای سرد - عضلات - واقعی - واقعیت - گزارش - مفاصل


214 -
  دردی که با سرما تشدید می شود
جالبتر- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:52 80128171


به گزارش پارسینه ؛ واقعیت این است که هوای سرد باعث انقباض عضلات می شود و همین امر می تواند تحرک و انعطاف پذیری مفاصل را کاهش دهد. تغییرات فشار هوا می توانند باعث انبساط تاندون ها، - به ...
انعطاف پذیری - عضلات - واقعی - هوای سرد - مفاصل - تغییرات - تاندون


215 -
  دردی که با سرما تشدید می شود
رسانه 7- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:10 80128094


به گزارش پارسینه ؛ واقعیت این است که هوای سرد باعث انقباض عضلات می شود و همین امر می تواند تحرک و انعطاف پذیری مفاصل را کاهش دهد. تغییرات فشار هوا می توانند باعث انبساط تاندون ها، - به ...
انعطاف پذیری - عضلات - هوای سرد - تغییرات - کاهش - مفاصل - تاندون


216 -
  عطر نعناع مناسب برای پاکسازی گلو و تسکین گلودرد
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:51 80127708


288992 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22:59 ابراهیم ایران دوست ، پژوهشگر تغذیه... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288992 تاریخ انتشار: - ابراهیم ایران دوست ، پژوهشگر تغذیه و متخصص طب سنتی ،در خصوص ...
نعناع - گیاه - گوارشی - ایران - پژوهشگر - ابراهیم - متخصص طب سنتی


217 -
  تخم مرغ پخته یا پنیر کاتیج؛ کدام یک گزینه سالم تری برای میان وعده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:50 80127452


کیفیت پروتیین تخم مرغ بسیار بالا است و بدن به راحتی از آن برای ساخت و ترمیم عضلات استفاده می کند - به گزارش و هم پنیر کاتیج را میان وعده هایی سالم و سرشار از پروتیین و ریزمغذی ها می دانند ...
پروتیین - تخم مرغ - تخم مرغ آب پز - میان وعده - کیفیت - استفاده - برنامه غذایی


218 -
  دردی که با سرما تشدید می شود
رونگار- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:17 80127289


افرادی که با درد مفصل ناشی از بیماری هایی مانند آرتروز، آرتریت روماتویید، لوپوس یا فیبرومیالژیا زندگی می کنند، اغلب گزارش می دهند که با کاهش دما، - به گزارش پارسینه ؛ واقعیت این است ...
درد مفصل - کاهش - فیبرومیالژیا - انعطاف پذیری - عضلات - گزارش - واقعی


219 -
  دردی که با سرما تشدید می شود
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:01 80127201


288990 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22:44 4 راه برای کاهش درد... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288990 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22: - واقعیت این است که هوای سرد باعث انقباض عضلات می شود و همین امر ...
کاهش - یکشنبه - انعطاف پذیری - عضلات - تاریخ - واقعی - مفاصل


220 -
  علت پنهان کمردرد چه میتواند باشد؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 23  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:20 80126034


کوتاهی عضلات پشت ران می تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسک ها و مفاصل وارد کند و زمینه ساز کمردرد شود. - به گزارش را به دنبال دارد. وی توضیح داد: محدودیت حرکتی ...
ستون فقرات - عضلات - کمردرد - کوتاه - کمری - پزشکی ورزشی - فرزین مهر


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زمان بازی استقلال و الحسین اردن در مسابقات سطح 2 لیگ قهرمانان آسیا 2025
قیمت دلار امروز سه شنبه 9 دی 1404؛ خریداران دلار چقدر سود کردند؟
سرمربی پرسپولیسی خواهان جذب رامین رضاییان
دو خرید مهم و زمستانی پرسپولیس در آستانه امضا | مثل جدید سرخ ها آماده تشکیل
پرسپولیس با جذب 2 بازیکن مدعی اول قهرمانی می شود
قیمت سکه، طلای 18 عیار و اونس طلا امروز سه شنبه 9 دی 1404 +جدول
تصاویر خبرگزاری فارس از اعتراضات در خیابان لاله زار و مرکز تهران
عکس/ تغییر چهره جدید سام درخشانی
تغییرات انقلابی در پرسپولیس! / مذاکره با 4 بازیکن ایرانی برای نیم فصل دوم — یکی از آنها از رقیب مستقیم است! / هواداران نفس شان حبس شد: «آیا این بار واقعاً تیم می سازند؟»
وام یارانه ای برای دارندگان مدرک فنی وحرفه ای | وام 200 میلیونی با اقساط بلندمدت وام بگیرید
بازیکن جوان شمس آذر سرخپوش می شود
آیا دادگاه ها فردا چهارشنبه 10 دی 1404 تعطیل است؟
نامه رییس جمهور به مجلس؛ موافقت با اصلاحات معیشتی و اقتصادی
اخبار تعطیلی مدارس و ادارات زنجان فردا چهارشنبه 10 دی 1404
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 10 دی ماه 1404
پیش بینی آب و هوای تهران امروز چهارشنبه 10 دی 1404 (31 Dec 2025) ساعتی
ویدیو: اس300 روس ها اصلاً در جنگ به دردمان نخورد / گفت وگو با سردار حسین علایی
قاتل خاموش جان زن جوان را در گرگان گرفت
پاسخ مثبت دولت به مطالبه نمایندگان
اختراع بانوی ایرانی؛ ترکیبی برای پاکسازی هوا
کشف محموله لاشه پرندگان قاچاق تحت حمایت اداره حفاظت محیط زیست در مازندران (9 دی 1404)
ایران در جمع غول های تولیدکننده رادیودارو جهان
طراحی و مشخصات گوشی گلکسی A07 5G سامسونگ فاش شد
رونمایی رسمی آنر پاور 2 در ژانویه؛ رقیب جدید سامسونگ وارد می شود
نوشیدنی های الکترولیتی؛ مفید یا خطرناک

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا
شهرداری تهران
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
لیگ قهرمانان
روزنامه جمهوری اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
بازی استقلال
حفاظت محیط زیست
مجلس شورای اسلامی
اغفال دختر جوان
رییس کل دادگستری تهران
برنامه های موازی
سیستم عصبی
کارگر
ژان میشل اولاس
اخبار پرسپولیس
والرین اسماعیل
صدور
نویسندگان مشهور
علوم اجتماعی
تیم منتخب هواسکورد
سنگ دان
لاک ناخن
ملک اباد
نقطه
عمره مفره
نقاط کور
پژوهشکده گیاهان دارویی
پل وینستنلی
بازیکن ایرانی
لاشه پرندگان
فرهاد مجیدی
سام درخشانی
امتحانات دانشگاه ها
سخنگوی قوه قضاییه
امتحانات دانشگاه
ریکاردو ساپینتو
بازگشایی محورها
سامانه ثبت نام
آیت الله شفیعی
نقل و انتقالات
مسعود پزشکیان
گل گهر سیرجان
دی اکسیدکربن
مرجانه گلچین
حقوق معلمان
فصل نقل و انتقالات زمستانی
فرمانده نیروی دریایی سپاه
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات زمستانی
هفته پانزدهم لیگ برتر
فرمانده نیروی دریایی
باشگاه گل گهر سیرجان
افزایش حقوق کارکنان
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
فصل نقل و انتقالات
نیروی دریایی سپاه
دستگاه های اجرایی
مجلس خبرگان رهبری
انتقالات زمستانی
هفته پانزدهم لیگ
مراسم تشییع پیکر
تعطیلات زمستانی
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
تسهیلات اشتغال
باشگاه استقلال
مدیرکل راهداری
فوتبال استقلال
اونس جهانی طلا
ترکیب شیمیایی
پرندگان مهاجر
خبرنگار ورزشی
دیدار و گفتگو
یک هشتم نهایی
باشگاه گل گهر
نیروی دریایی
هفته پانزدهم


 

دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.