پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:35
خمیازه کشیدن نشانه خستگی نیست! کشف جدید دانشمندان علت واقعی آن را فاش کرد
آشنایی با جف کینگ، گردن کلفت بدن سازی؛ از قهرمانی مستر یونیورس تا غیبت در مستر المپیا
بدنسازی اختصاصی برای شاگرد تنومند اوسمار + عکس
بدنسازی اختصاصی برای شاگرد تنومند اوسمار +عکس
یک علت مهم و کمتر گفته شده درباره خستگی مزمن
سوداگران مرگ با افزایش ناخالصی به موادمخدر دنبال افزایش حاشیه سودشان هستند/ نقش نهادهای آموزشی و فرهنگی برای آگاه سازی نسل جدید
221 -
  حرکتی ساده که فشار خون را پایین می آورد
ایسنا- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 14:25 79635930


یک مطالعه تازه نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانه ها که بسیاری از ما بی اختیار انجام می دهیم، می تواند فواید قابل توجهی از جمله کاهش فشار خون و آرامش بدن داشته باشد. - حرکتی ساده که ...
فشار خون - کاهش فشار خون - فشار - ساده - متخصصان - کاهش - مطالعه


222 -
  قوی ترین ماهیچه بدن انسان کدام است؟
رونگار- اقتصادی- 24  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 14:12 79635773


بدن انسان بیش از 600 ماهیچه دارد، و این پرسش که قوی ترین ماهیچه کدام است؟ پاسخی یک خطی ندارد. از آنجا که مفهوم قدرت می تواند معانی متفاوتی داشته باشد، - به گزارش پارسینه ،بر اساس گزارش LiveScience،
ماهیچه - قوی ترین - بزرگ ترین - بدن انسان - بزرگ - عضلات - گزارش


223 -
  شکارچی ای که حتی شیرها هم از او می ترسند
جالبتر- اجتماعی- 24  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 13:57 79635588


    با پنجه هایی چون تیغه ی فولاد، بدنی پوشیده از توده ای از عضلات پرقدرت، چشمانی تیزبین، واکنش هایی سریع و آرواره هایی پر از دندان های خردکننده، - با پنجه هایی چون تیغه ی فولاد، بدنی ...
هایی - شکار - شکارچیان - ترسناک ترین - عضلات - دندان - واکنش


224 -
  رازهای متخصصان برای دستیابی به شکم شش تکه و عضلانی در 3 ماه
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 09:45 79632565


همه انسان ها عضلات شکم دارند، اما در بیشتر افراد، این عضلات زیر لایه ای از چربی پنهان اند. به گفته متخصصان، تفاوت اصلی در سرعت و سهولت نمایان شدن شکم شش تکه، - رازهای متخصصان برای دستیابی ...
شکم شش تکه - متخصصان - عضلات شکم - عضلات - انسان ها - افراد - چربی


225 -
  راز آرامش عضلات و کاهش درد در چرخاندن شانه ها
اقتصاد 24- اقتصادی- 24  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 04:42 79630916


احتمالاً شما هم در طول روز، پس از ساعت ها نشستن پشت میز یا گذراندن یک روز پراسترس، ناخودآگاه شانه هایتان را بالا و پایین می برید تا از میزان گرفتگی و خستگی آن ها بکاهید. -
گرفتگی - عضلات - نشستن - میزان - خستگی - آرامش


226 -
  با این ویتامین ها منیزیم جذب بدنتان می شود
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 02:36 79630624


287454 تاریخ انتشار: دوشنبه 28 مهر 1404 22:07 به گزارش بهداشت نیوز منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، - به گزارش بهداشت نیوز منیزیم و ویتامین ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - مواد مغذی - استفاده - بهداشت - ضروری


227 -
  درد دنبالچه را چطور درمان کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 22:16 79628987


287452 تاریخ انتشار: دوشنبه 28 مهر 1404 21:54 به گزارش بهداشت نیوز آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن، - به گزارش بهداشت نیوز آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن،
نشستن طولانی مدت - ستون فقرات - نشستن - هنگام - طولانی - بهداشت - به هم چسبیده


228 -
  علت لاغری بیش از حد صورت چیست؟
روز نو- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 18:17 79626844


ظاهر چهره نه تنها بازتابی از سلامت جسمی است، بلکه نشانگر وضعیت روانی و سبک زندگی فرد نیز محسوب می شود. یکی از نگرانی های شایعی که بسیاری از افراد، -   چرا صورت لاغر می شود؟ صورت زمانی ...
صورت - لاغر - لاغری - اختلالات هورمونی - عوامل - کاهش - بیماری


229 -
  چطور در 3 ماه شکم شش تکه بسازیم؟
آفتاب نو- ورزشی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 17:46 79626542


داشتن شکم شش تکه برای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام، نمادی از بدن سالم، قدرتمند و خوش فرم است. اما اغلب افراد با وجود تمرین های زیاد و رژیم های سخت، - داشتن شکم شش تکه برای بسیاری ...
شکم شش تکه - عضلات شکم - عضلات - تمرین - افراد - قدرتمند - علاقه


230 -
  چطور در 3 ماه شکم شش تکه بسازیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 17:15 79626224


داشتن شکم شش تکه برای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام، نمادی از بدن سالم، قدرتمند و خوش فرم است. اما اغلب افراد با وجود تمرین های زیاد و رژیم های سخت، - داشتن شکم شش تکه برای بسیاری ...
شکم شش تکه - قدرتمند - کارشناسان - عضلات شکم - راهنمایی - تمرین - علاقه


231 -
  کاهش عوارض پوکی استخوان با تقویت عضلات بدن | عضله های قهرمان حافظ ستون بدن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 16:27 79625739


عضلات قوی تر باعث می شوند استخوان ها در قالب بهتری قرار بگیرند و فشار کمتری را تحمل کنند و این مسئله خطر شکستگی استخوان را کاهش می دهد. - عضلات قوی تر باعث می شوند استخوان ها در قالب بهتری ...
استخوان - شکستگی استخوان - عضلات - پوکی استخوان - شکستگی - تحمل - کاهش


232 -
  20 درصد مبتلایان شکستگی لگن، در سال اول ابتلا فوت می کنند
ایلنا- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 12:00 79622315


مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، با اشاره به آغاز هفته ملی سلامت استخوان و عضلات گفت: در تقویم جهانی، روز 28 مهرماه مصادف با 20 اکتبر، - مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های ...
بیماری های غیرواگیر - سلامت استخوان - استخوان - هفته ملی سلامت - سلامت - غیرواگیر - پوکی استخوان


233 -
  منیزیم بخوریم یا نه؟ پشت پرده مکمل هایی که فضای مجازی را ترکاند!
ایونا نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 11:16 79621704


مکمل های منیزیم به سوژه ای داغ در وبلاگ های سلامت و شبکه های اجتماعی تبدیل شده اند. با این حال، پرسش اصلی این است که آیا مصرف این مکمل ها واقعاً برای بدن سودمند است یا صرفاً به دلیل حجم ...
گرفتگی عضلات - منیزیم - شبکه های اجتماعی - فضای مجازی - مکمل - گرفتگی - عضلات


234 -
  پوکی استخوان در نیمی از زنان بالای 50 سال/آغاز پویش ملی سلامت استخوان
ایسنا- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:50 79621311


مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر دو زن بالای 50 سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلاست، گفت: اگرچه بخشی از عوامل پوکی استخوان مانند ژنتیک، - مدیرکل ...
بیماری های غیرواگیر - پوکی استخوان - استخوان - وزارت بهداشت - سلامت استخوان - غیرواگیر - بیماری


235 -
  درمان خانگی کشیدگی عضله بازو / راه های تسکین درد و بهبود سریع
رونگار- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:17 79620894


کشیدگی عضله بازو یکی از مشکلات شایع در بین ورزشکاران و افراد فعال است. در این مقاله، روش های خانگی برای درمان و پیشگیری از این آسیب را بررسی می کنیم. - به گزارش پارسینه ، کشیدگی عضله بازو ...
کشیدگی عضله - فعالیت های ورزشی - عضله - ورزش - خانگی - درمان - درمان های خانگی


236 -
  پوکی استخوان، بیماری خاموش زنان و مردان بالای 50 سال
جالبتر- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:12 79620794


مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت از آغاز پویش ملی سلامت استخوان و عضلات همزمان با هفته جهانی پوکی استخوان خبر داد و تأکید کرد که نیمی از زنان بالای 50 سال کشور به این ...
وزارت بهداشت - بیماری های غیرواگیر - استخوان - پوکی استخوان - بیماری - سلامت استخوان - بهداشت


237 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:42 79618823


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین  شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند.
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - خواب بهتر - مصرف - عضلات - نیاز


238 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونگار- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:17 79618788


همه جا حرف از مکمل های منیزیم است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری. اما آیا منیزم ها واقعا سودمندند یا بر اساس محتوای قابل توجهی که درباره آنها در فضای مجازی ...
منیزیم - عملکرد - رسانه های اجتماعی - نیاز - مکمل - مصرف - گرفتگی عضلات


239 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 00:06 79617851


00 27 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، - باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند ...
باشگاه خبرنگاران - منیزیم - عملکرد - روزانه - خبرنگاران - مصرف - نیاز


240 -
  بهترین نوع گوشت برای بدنسازی و بازسازی عضله چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 23:30 79617598


پژوهش های جدید نشان می دهد گوشت کم چرب می تواند پس از تمرین های مقاومتی، رشد عضلات را به طور چشمگیری افزایش دهد. در مقابل، مصرف گوشت های پرچرب نه تنها این روند را تقویت نمی کند، - به گزارش ...
گوشت - عضلات - مقاومتی - بازسازی - گیری - اندازه گیری - تمرین


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 5 - 4 کیپ ورد: هورا! در ضربات پنالتی بردیم! (ویدئو)
این سه بازیکن در فهرست خروج اوسمار؛ پرسپولیس نو می شود!
محرومیت لیدر استقلال در پی توهین به پرسپولیس
پاسخ سوال «آیه 30 سوره بقره به چه امری اشاره دارد؟» درس هایی از قرآن
دیدار ایران و کیپ ورد با تساوی به ضربات پنالتی رفت
واکنش پلیس به فیلم بازرسی بدنی پلیس از خانم جوان
نتیجه بازی فوتبال ایران و کیپ ورد امروز پنجشنبه 22 آبان 1404
پیش بینی عجیب قیمت طلا و سکه برای فردا جمعه 23 آبان 1404
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب 22 آبان خبر داد / جزییات کامل و برنامه اجرایی
پایان رویای هافبک استقلال برای صعود به جام جهانی 2026؛ رهبری اوبامیانگ کافی نبود
سوءاستفاده از لباس ارتش در متروی تهران + عکس
سرنوشت بازار لبنیات در مقابل تب برفکی چه می شود؟
خشکسالی ادامه دار تهران تا دی ماه
ثبت سهام بورسی برای نوزادان آغاز شد | راهنمای کامل نام نویسی مرحله به مرحله
کردستان شایسته بهترین هاست و مسیر توسعه آن با جدیت دنبال می شود
چرا افزایش قیمت بنزین مطرح شد؟/ قیمت واقعی بنزین 35 هزار تومان است؟
کنایه قالیباف: مدیر جهادی خودش «اختیار» تولید می کند، پول می آورد و می ایستد
سامسونگ قابلیت های تازه ای به  One UI 8.5 اضافه می کند
فیلم بسیار جالب از سه فرمانده بزرگ موشکی کشور
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی رایج فشار خون را جمع آوری کرد
برگرداندن طلاهای گمشده با پیگیری مأموران انتظامی
قابلیت Deep Research به NotebookLM آمد

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
ضربات پنالتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
آیت الله سبحانی
تیم ملی کیپ ورد
والیبال ایران
ایران و ترکیه
سیل اهواز
احداث مدرسه
نیروهای آمریکایی در عراق
شبیه ترین سیاره به زمین
باشگاه زنیت روسیه
سفیران سروش سعادت
شاخه نظامی حماس
نماینده ایران در آسیا
لیگ برتر واترپلو
آهنگ های مجاز
آسیب اجتماعی
دروازه
وعده دولت
گرم ترین استان ها
زمستان
پسروی
صدام با همسرش
سقطری
ژوزه سا
معدن سنگرود
جام جهانی 2026
35 هزار تومان
افزایش قیمت
بازی فوتبال
سالگرد شهید
قانون حمایت از خانواده
پرونده کلاهبرداری
شورای اطلاع رسانی
سینما و تلویزیون
فرمانده انتظامی
درس هایی از قرآن
ریکاردوساپینتو
تصادفات جاده ای
تغییر و تحولات
سید محمد خاتمی
تیم ملی ایران
شورای نگهبان
سرمایه گذاری
روزنامه نگار
جیره بندی آب
میلیون دلار
قاره آفریقا
روحیه جهادی
روزهای اخیر
تقویت روحیه
سدهای تهران
اطلاع رسانی
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
منچستریونایتد منچسترسیتی
شاگردان امیر قلعه نویی
سرمربی تیم ملی فوتبال
بهینه سازی مصرف انرژی
بارسلونا رئال مادرید
مقدماتی جام جهانی 2026
رئال مادرید یوونتوس
نمایشگاه بین المللی
لیورپول بایرن مونیخ
بیمه رانندگان تاکسی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سالگرد شهادت سردار
هیئت مدیره استقلال
نیروی هوافضای سپاه
نیروگاه های حرارتی
راهنمایی و رانندگی
وزیر راه و شهرسازی
استفاده از فناوری
استاندار کردستان
پرسپولیس استقلال
دانشگاه فرهنگیان


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.