پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 00:15
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
چرا آب پادشاه نوشیدنی هاست؟
خداحافظی با گردن درد
چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
321 -
  4 ورزش ساده برای تقویت میان تنه در خانه
رونویس- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 00:03 80444374


میان تنه مجموعه ای از عضلات شکم، پشت و لگن است که ستون فقرات را رونویس مریم شیرافکن : میان تنه مجموعه ای از عضلات شکم، - رونویس مریم شیرافکن : میان تنه مجموعه ای از عضلات شکم، پشت و لگن ...
عضلات - ستون فقرات - میان - حمایت - مریم - راه رفتن - دیده شدن


322 -
  5 نکته ساده برای داشتن کمری باریک تر پس از یائسگی
دارو- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 23:36 80444153


اصلاح وضعیت بدن (Posture) اصلاح نحوه ایستادن و نشستن، اولین قدم برای داشتن کمری باریک تر است. وقتی صاف می ایستید، ستون فقرات در تراز صحیح قرار می گیرد و شکم به طور خودکار صاف تر و بدن خوش ...
اصلاح - ستون فقرات - وضعیت - صحیح - کمری - خودکار - اولین


323 -
  مغز خود را با این روش های آسان فعال و سالم نگه دارید
جالبتر- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 23:32 80444129


مغز مهم ترین عضو بدن است و نیازمند مراقبت منظم است، اما بسیاری از افراد تنها به تناسب اندام جسمی... مغز مهم ترین عضو بدن است و نیازمند مراقبت منظم است، - مغز مهم ترین عضو بدن است و نیازمند ...
تناسب اندام - مهم ترین - مراقبت - نیازمند - اندام - نیاز - تناسب


324 -
  نشانه های اولیه سکته مغزی که باید بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 22:31 80443592


به گزارش آفتاب نو، سکته مغزی که گاهی به آن «حمله مغزی» نیز گفته می شود، یک وضعیت اورژانسی پزشکی است که زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز به طور ناگهانی مسدود یا کاهش یابد (سکته ...
سکته مغزی - سکته - جریان خون - آفتاب - در ایران - خونریزی - ناگهانی


325 -
  نشانه های اولیه سکته مغزی که باید بشناسید
رونویس- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 22:18 80443494


به گزارش رونویس، سکته مغزی که گاهی به آن «حمله مغزی» نیز گفته می شود، یک وضعیت اورژانسی به گزارش رونویس، سکته مغزی که گاهی به آن «حمله مغزی» نیز گفته می شود، - به گزارش رونویس، سکته مغزی ...
سکته مغزی - سکته - در ایران - گزارش - ایران - گاهی - حمله


326 -
  ترفندهای علمی برای آرام سازی ذهن در زندگی روزمره
رونگار- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 19:37 80441988


مغز در طول روز خستگی ناپذیر کار می کند تا بدن را در مسیر درست حرکت دهد، بنابراین هرچند اغلب نادیده گرفته می شود، اما مهم است که تغییرات خاصی در سبک زندگی خود ایجاد کنید که بتوانید این ...
سبک زندگی - خستگی ناپذیر - زندگی - اندام - تغییر - خستگی - تغییرات


327 -
  دومین قاتل ایرانیان ؛ اقدامات مهم در تایم طلایی را یاد بگیریم
گسترش نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:55 80440175


حمله مغزی، دومین علت مرگ و میر در ایران، با شیوع 150 درصدی بالاتر از میانگین جهانی، نیازمند فوریت پزشکی است؛ هر دقیقه تأخیر، به معنای مرگ سلول های مغزی و افزایش آسیب های جبران ناپذیر ...
سکته مغزی - در ایران - ایران - سکته - مرگ و میر - شیوع - فوریت پزشکی


328 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:02 80439547


اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می کند و خطر آسیب را افزایش می دهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک می کند.> - اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می کند و خطر ...
مفاصل - افزایش - سلامت - فشار - فعالیت فیزیکی - کاهش - آسیب


329 -
  فواید ماهی سالمون برای سلامتی
دارو- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 14:31 80438376


ماهی سالمون منبع غنی از امگا 3، پروتیین و ویتامین های مهم مانند A، B12 و D است. مصرف آن سلامت قلب، عروق، مغز و عضلات را بهبود می بخشد، خطر بیماری هایی مانند دیابت و سرطان را کاهش می دهد و ...
ماهی سالمون - پروتیین - سلامت - سلامت قلب - سیستم ایمنی - ماهی - عضلات


330 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
شفقنا- ورزشی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 13:42 80437692


شفقنا زندگی بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور در باشگاه نداریم یا به دلیل مشغله زیاد فرصت تمرینات در. -
عضله سازی - تمرینات - باشگاه - تقویت - عضلات - مشغله - شفقنا


331 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
ایلنا- ورزشی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:47 80436915


بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور در باشگاه نداریم یا به دلیل مشغله زیاد فرصت تمرینات در طول روز را پیدا نمی کنیم. - بسیاری از ما علاقه ...
عضله سازی - باشگاه - تمرینات - خانه - طول روز - تقویت - عضلات


332 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
آفتاب نو- ورزشی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:21 80436572


44 14 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور در باشگاه نداریم یا به دلیل مشغله زیاد فرصت تمرینات در طول روز را پیدا نمی کنیم.
باشگاه خبرنگاران - باشگاه - تمرینات - خبرنگاران - عضله سازی - خانه - عضلات


333 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
جالبتر- ورزشی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:17 80436521


باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور... باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما ...
باشگاه خبرنگاران - باشگاه - خبرنگاران - عضله سازی - خانه - تقویت - عضلات


334 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
رسانه 7- ورزشی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:05 80436336


44 14 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور در باشگاه نداریم یا به دلیل مشغله زیاد فرصت تمرینات در طول روز را پیدا نمی کنیم.
باشگاه خبرنگاران - باشگاه - تمرینات - خبرنگاران - عضله سازی - خانه - عضلات


335 -
  آیا علم توانایی توقف پیری عضلات را پیدا کرده است؟
رونویس- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:03 80436316


به گزارش پارسینه به نقل از scitechdaily، یک مطالعه طولانی مدت در سوئد نشان می دهد که افت توان جسمانی به گزارش پارسینه به نقل از scitechdaily، یک مطالعه طولانی مدت در سوئد نشان می دهد که افت توان ...
مطالعه - توان - طولانی - آمادگی - سوئد - نشان - گزارش


336 -
  آیا علم توانایی توقف پیری عضلات را پیدا کرده است؟
رونگار- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:02 80436300


نتایج یک پژوهش 47 ساله در سوئد نشان می دهد افت توان جسمانی از حدود 35 سالگی آغاز می شود، اما ورزش در هر سنی می تواند روند کاهش را کند کرده و سطح آمادگی را به طور معناداری حفظ کند. - نتایج ...
توان - آمادگی - سالگی - نشان - حدود - ورزش - پژوهش


337 -
  آیا علم توانایی توقف پیری عضلات را پیدا کرده است؟
رسانه 7- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:00 80436245


به گزارش پارسینه به نقل از scitechdaily، یک مطالعه طولانی مدت در سوئد نشان می دهد که افت توان جسمانی از حدود 35 سالگی آغاز می شود، اما ورزش در هر سنی همچنان به طور معناداری به حفظ آمادگی کمک می کند.
آمادگی - مطالعه - توان - سالگی - آمادگی جسمانی - سوئد - نشان


338 -
  ارائه راهکاری تازه برای کاهش زمین خوردن سالمندان
ایلنا- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:00 80436220


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - بررسی های ...
سالمندان - واقعیت مجازی - کیفیت زندگی - توان - زمین خوردن سالمندان - زندگی - تغییرات


339 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:47 80436069


بسیاری از ما علاقه مند به تقویت عضلات مان هستیم اما همیشه تمکن مالی کافی برای حضور در باشگاه نداریم یا به دلیل مشغله زیاد فرصت تمرینات در طول روز را پیدا نمی کنیم. - بسیاری از ما علاقه ...
باشگاه - تمرینات - طول روز - عضله سازی - خانه - باشگاه خبرنگاران - تقویت


340 -
  راهکاری جدید برای بالا رفتن توان حرکتی و کیفیت زندگی سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:35 80435884


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
سالمندان - کیفیت زندگی - توان - زندگی - تغییرات - شکستگی استخوان - واقعیت مجازی


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دختر سعید آقاخانی بازیگر شد/ تصاویری از دریا خانم
توافق با سرمربی جدید استقلال در دفتر شخصی یکی از مدیران آبی ها
سه نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند!
آقای شایان مصلح! کاش به جای انتشار پیام رضا پهلوی، رگ غیرت تان برای حسینیه هایی که آتش گرفت، باد می کرد و پیام می دادید + فیلم
از «مرگ بر دیکتاتور» تا «عزادار اداشون، پهلوی مقتداشون»؛ جزییات تازه تجمع دانشگاه شریف منتشر شد!
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
3 نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند
شغل خسرو حیدری در استقلال چیست؟/ ردپای شاگرد طلاسازی در اتفاقات مهم نیمکت آبی ها
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه (3 اسفند 1404)
قیمت جدید محصولات ایران خودرو اسفند 1404 اعلام شد + جدول
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون روزه داران/ بخوانید
بحران بودجه آمریکا؛ میلیون ها ایرانی از هفته آینده در خطر قطع دسترسی به وی پی ان های حیاتی
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه (3 اسفند 1404 )
راهنمای کامل آپلود فایل TORRENT با لینک مستقیم و رایگان
ادعای صدور حکم اعدام برای برادران کیانی وفا صحت ندارد
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
بلاتکلیفی نیروهای شرکتی ؛ وعده ساماندهی قبل از عید عملی می شود؟
تکذیب حکم اعدام برادران کیانی وفا توسط رییس دادگستری اصفهان
عارف: دولت مال مردم خور نیست
پهپاد آمریکایی که معادله نبرد هوایی را عوض می کند
خط فقر به اتاق نوزاد رسید| پوشک کوپنی شد، اما شما بچه دار شوید!

موضوعات داغ:
بختیاری زاده
سعید آقاخانی
قیمت طلا و سکه
اعضای کمیته فنی
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه استقلال
امنیت سایبری
دانشگاه شریف
محصولات ایران خودرو
فرماندار بشاگرد
حال خوب
سنگ نگاره تاریخی
محققان ایرانی
افزایش مبتلایان به کرونا
خام فروشی
بازی های دوستانه ملی
ساخت مدرسه
حادثه عروسی
روستای وردیج
حسین منزوی
شقیری
هادی ابراهیمی
نقاط مشترک
لیفت ابرو
بانوان
پرسپولیس و ذوب آهن
هماهنگ
باباحیدر
اصل 28 قانون اساسی
ترکیب احتمالی
استقلال تهران
کنترل قند خون
بینی قیمت طلا
بررسی صلاحیت
اصلاح ساختار
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
سرمربی جدید
هفته بیست و دوم لیگ برتر
معاون اول رییس جمهوری
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
سرمربی مس رفسنجان
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ برتر فوتبال
هفته بیست و دوم
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
قهرمانان آسیا
تنش های سیاسی
مفاهیم قرآنی
لیگ قهرمانان
مصلی الغدیر
رییس جمهوری
علامت گذاری
تیم تراکتور
ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
 سهراب بختیاری زاده
شاگردان محمد ربیعی
کنگره جهانی موبایل
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دانشگاه های کشور
سپاهان و استقلال
ورزشگاه شهدای مس
چهره های ماندگار
عیدی بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
مسئولان دانشگاه
قهرمان لیگ برتر
کاروان استقلال
بازارهای جهانی
بازارهای مالی
مسعود پزشکیان
خبرگزاری فارس
گل گهر سیرجان
رییس دانشگاه
اشتراک گذاری
نوسانات دلار


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.