پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه سوم
بروزرسانی: 17:27
نشانه های کم آبی بدن کدام اند؟
رییس مرکز تحقیقات بیماری های مزمن و صعب العلاج: بیش از 2 میلیون نفر از سالمندان سارکوپنی دارند
اسکلت بیرونی Z1 با تقویت 50 درصدی عضلات پا معرفی شد
رییس مرکز تحقیقات بیماری های مزمن و صعب العلاج: بیش از دو میلیون نفر از سالمندان سارکوپنی دارند
زانو؛ معمای دردهای پنهان که همه میانسال ها باید جدی بگیرند!
نشانه های کم آبی بدن
41 -
  گنج کوچک سلامتی/ فایده های شگفت انگیز این نوع تخمه که از آن بی خبرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 14:25 78616364


​ اکثر مردم وقتی صحبت از عضله سازی می شود، به تخم کدو فکر نمی کنند. معمولاً تمرکز روی مرغ، تخم مرغ یا شیک های پروتیینی است. اما نکته اینجاست که تخم کدو یک گنج پنهان برای افرادی ست که می ...
پروتیین - حدود - کالری - شگفت انگیز - عضله سازی - استفاده - تخم مرغ


42 -
  حرکات کششی برای جلوگیری از خستگی در پروازهای طولانی
پارس فوتبال- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 11:57 78615101


سفرهای هوایی طولانی مدت، با وجود هیجان و لذتی که دارند، می توانند بدن و ذهن را خسته کنند. نشستن طولانی در فضایی تنگ، محدودیت حرکت و حتی تغییرات فشار هوا باعث می شوند که احساس گرفتگی، ...
طولانی - جریان خون - نشستن طولانی مدت - حرکات - گرفتگی - نکات کاربردی - سفرهای هوایی


43 -
  بدون آزمایش و تنها با این علائم کمبود منیزیم را تشخیص دهید
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 07:31 78612981


284278 تاریخ انتشار: پنجشنبه 19 تیر 1404 22:02 به گزارش بهداشت نیوز، منیزیم که اغلب از آن با عنوان «قرص آرام بخش طبیعی» یاد می شود، - به گزارش بهداشت نیوز، منیزیم که اغلب از آن با عنوان قرص آرام ...
منیزیم - کمبود - آزمایش - تشخیص - نشانه ها - نشان - بهداشت


44 -
  چه نوشیدنی برای گرمازدگی خوب است؟
ایلنا- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 19:00 78609984


یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ زده)، توصیه هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده ارائه داد. سیدعلی کشاورز، - یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف ...
مایعات - تغذیه - تغذیه مناسب - گرمازدگی - مناسب - متخصص - نوشیدنی


45 -
  توصیه های تغذیه ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 09:17 78605287


یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ زده)، توصیه هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده ارائه داد. - توصیه های تغذیه ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده کد خبر:
مایعات - تغذیه - تغذیه مناسب - توصیه - افراد - مناسب - مصرف


46 -
  راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ چگونه با تغذیه مناسب به هدف های ورزشی برسیم؟/ مواد مغذی کلیدی برای رشد و سلامت عضلات
اندیشه قرن- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:56 78602653


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ ...
مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین - مواد - معدنی - تغذیه مناسب - ورزشی


47 -
  راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ چگونه با تغذیه مناسب به هدف های ورزشی برسیم؟/ مواد مغذی کلیدی برای رشد و سلامت عضلات
چه خبر- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:47 78602622


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - ویتامین D: رسیدن کلسیم کافی به بدن، قدرت و عملکرد ...
ویتامین - ماهیچه - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین ها - مواد - عملکرد


48 -
  راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ چگونه با تغذیه مناسب به هدف های ورزشی برسیم؟/ مواد مغذی کلیدی برای رشد و سلامت عضلات
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:33 78602543


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ ...
مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین - مواد - معدنی - تغذیه مناسب - ورزشی


49 -
  خطر پنهان نیم خیز نشستن روی توالت فرنگی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 17:20 78601835


وقتی نیاز فوری به استفاده از سرویس بهداشتی دارید و تنها گزینه توالت فرنگی عمومی است، معمولاً وضعیت بهداشتی چندان مطلوب نیست. - به گزارش توالت فرنگی کثیف به نظر برسد، باید کاملاً روی آن بنشینید.
توالت فرنگی - عضلات - فرنگی - توالت - بهداشتی - اندام های داخلی - سرویس بهداشتی


50 -
  خودنمایی عضلات آماده ماشین گلزنی بارسلونا + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 17:12 78601788


بهترین گلزن لالیگا طی سه فصل اخیر، آماده است بار دیگر به تیم هانسی فلیک کمک کند. نوشته خودنمایی عضلات آماده ماشین گلزنی بارسلونا + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران ...
فوتبال - پرسپولیس - رئال مادرید - استقلال - هواداران رئال مادرید - بارسلونا - هواداران


51 -
  سکته گرمایی
شفقنا- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 17:07 78601774


  روزهای آفتابی می تواند شما را مشتاق به بیرون رفتن از منزل کند اما همانطور که بیرون رفتن از منزل می تواند از بسیاری جهات برای شما مفید باشد، - شفقنا –  روزهای آفتابی می تواند شما را ...
بیرون - گرما - منزل - افزایش - گرفتگی عضلات - شفقنا - احساس


52 -
  تقویت استخوان و عضلات با مصرف این خوراکی
نواندیش- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 15:50 78601328


مصرف منظم آلو خشک می تواند به حفظ سلامت استخوان ها و عضلات در زنان میانسال و پس از یائسگی کمک کند. - مصرف منظم آلو خشک می تواند به حفظ سلامت استخوان ها و عضلات در زنان میانسال و پس از یائسگی کمک کند.
سلامت استخوان - استخوان - عضلات - زنان میانسال - سلامت - میانسال - مصرف


53 -
  «سکته گرمایی» در تابستان چیست؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 14:48 78600948


تابستان تعطیل و فصل تفریح است اما گرمای هوا گاهی می تواند حال و احوال افراد را بد کند و بلایی فراتر از یک گرمازدگی ساده بر سرشان بیاید. تابستان تعطیل و فصل تفریح است اما گرمای هوا گاهی ...
گرما - تابستان - گرمای هوا - گرمازدگی - تفریح - احوال - تعطیل


54 -
  خارش پوست سر دارید؟ پای کمبود این ویتامین ها در میان است
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 09:45 78599077


آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشته اید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامین هایی باشد که بر سلامت پوست تاثیر می گذارند. - به گزارش و بدن جلوگیری کنید.  کمبود کدام ...
ویتامین - پوست - ویتامین B12 - خارش پوست سر - پوست سر - کمبود - خارش پوست


55 -
  مأموریت محال هاشمیان در پرسپولیس؛ اشکال از فرستنده است، نه گیرندگان!
همشهری آنلاین- ورزشی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 08:10 78598640


مأموریت محال هاشمیان در پرسپولیس؛ اشکال از فرستنده است، نه گیرندگان! قرارداد سلمانی با پرسپولیس تمدید شد؛ آیا هاشمیان می تواند کاری کند که از هیچ یک از مربیان سابق یاسین بر نیامد؟ ...
پرسپولیس - سلمانی - هاشمیان - هواداران پرسپولیس - یاسین - قرارداد - مأموریت


56 -
  گرمازدگی در کمین است/ اهمیت مصرف نوشیدنی های مناسب برای مقابله با گرمازدگی
رسانه 7- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 07:05 78598490


 انسان ها موجوداتی با دمای بدن نسبتاً ثابت هستند و تنظیم این دما برای حفظ سلامتی بسیار اهمیت دارد. اما در فصل گرم تابستان، افزایش دمای محیط می تواند باعث بالا رفتن دمای بدن و بروز مشکلاتی ...
گرمازدگی - دمای بدن - اهمیت - حفظ سلامتی - دمای محیط - نوشیدنی - مقابله


57 -
  فراتر از حدس و گمان/ چرا ویتامین K و پتاسیم، دو ستاره یِ متفاوتِ سلامتی هستند؟
چه خبر- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 03:17 78598165


 به گزارش صد آنلاین ،ویتامین K و پتاسیم، منابع غذایی متفاوتی دارند و خواص آنها نیز متفاوت است. ضمناً شما فقط به میزان کمی ویتامین K نیاز دارید؛ -  به گزارش صد آنلاین ،ویتامین K و پتاسیم، ...
ویتامین - ویتامین K - پتاسیم - متفاوت - منابع غذایی - منابع - نیاز


58 -
  فراتر از حدس و گمان/ چرا ویتامین K و پتاسیم، دو ستاره یِ متفاوتِ سلامتی هستند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 03:11 78598156


 به گزارش صد آنلاین ،ویتامین K و پتاسیم، منابع غذایی متفاوتی دارند و خواص آنها نیز متفاوت است. ضمناً شما فقط به میزان کمی ویتامین K نیاز دارید؛ -  به گزارش صد آنلاین ،ویتامین K و پتاسیم، ...
ویتامین - ویتامین K - پتاسیم - متفاوت - منابع غذایی - منابع - نیاز


59 -
  فراتر از حدس و گمان/ چرا ویتامین K و پتاسیم، دو ستاره یِ متفاوتِ سلامتی هستند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:45 78597661


ویتامین K همان پتاسیم نیست و با آن فرق می کند. اما خیلی ها این دو ماده مغذی را یکی می دانند و اغلب هم به این دلیل است که نماد پتاسیم حرف K است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ویتامین K و پتاسیم، منابع ...
ویتامین K - ویتامین - پتاسیم - متفاوت - ماده - منابع غذایی - منابع


60 -
  این علائم نشان دهنده گرمازدگی است؛ جدی بگیرید/ این داروها خطر گرمازدگی را بیشتر می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 16:20 78595299


چنانچه دمای هوا به مدت سه روز متوالی بالای 32 درجه سانتی گراد باشد، آغاز موج گرما محسوب می شود و در این شرایط علائم گرمازدگی بروز می کند و اگر به موقع درمان نشود، - به گزارش فرتاک نیوز ...
گرمازدگی - گرما - فعالیت های ورزشی - علائم - موج گرما - نشان - افزایش




 
اخبار داغ:
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
پژمان تفرجی کیست؟ | معجزه بسکتبالیست ایرانی در یونان خبرساز شد
اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد
ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی
موضوع سعید مهری و رضایتنامه 35 میلیاردی؛ استقلال به پرسپولیس آفر داده است؟
ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل
ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟
حریف تدارکاتی استقلال در ایران مشخص شد
عکس/ شهادت سرهنگ جواد نارنجی 29 روز پس از حمله اسراییل
درمان ناشنوایی ارثی در تمام سنین با یک روش جدید
آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها
آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند
دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند
تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران
30 همت از وجوه گندم کشاورزان توسط بانک کشاورزی تامین شد
همسر مصطفی تاجزاده به چه دلیلی با مهدی کروبی دیدار داشت؟
گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است
خلاصه داستان سریال کنکل قسمت دهم + دانلود قسمت 10 سریال کنکل
سفر استاندارایلام به شهرستان دره شهر+تصاویر
لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می شود؟ /ویدئو
اولین آیفون تاشو در راه است
جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله
دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی
اندروید 16 آخرین به روزرسانی بزرگ برای این گوشی های موتورولا خواهد بود

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
بانک کشاورزی
باشگاه استقلال
المپیاد علمی دانشجویی
لیگ نخبگان آسیا
کریس رونالدو
شورای عالی امنیت ملی
المپیاد علمی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
مکانیزم ماشه
اب سفید
در شرایطی که علی دایی
حافظیه
سرمربی شهرداری آستارا
مارکو کارنسکی
عوارض وانبی
احمد نوریان
منطقه تیگرای
فرمانده انتظامی فسا
غریب پور دادستان دنا
سد دالکی
گوانگژوی چین
ارشین رضانژاد
اخلال گر ارزی
هفته پژوهش
بابل
هیات
لاکان
کاندیدای نهایی اصلاح طلبان
توت عنخ آمون
استان البرز
سازمان انتقال خون ایران
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
دنیای سینمایی مارول
خیابان وحدت اسلامی
شباب الاهلی امارات
وزیر جهاد کشاورزی
مجمع تشخیص مصلحت
زندان تهران بزرگ
انتقال زندانیان
موسسات آموزشی
کالاهای اساسی
الاهلی امارات
ادبیات فارسی
علی لاریجانی
رژیم اسراییل
جهاد کشاورزی
پزشکی قانونی
پاری سن ژرمن
وحدت اسلامی
تامین امنیت
زندان تهران
شباب الاهلی
مدیران باشگاه پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تأمین کالاهای اساسی
بهداشت دهان و دندان
غلامرضا نوری قزلجه
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه کالیفرنیا
کادر فنی پرسپولیس
ستاد مدیریت بحران
اسپورتینگ لیسبون
مطالبات فرهنگیان
دروازه بان خارجی
وزارت امور خارجه
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
بازی های ویدیویی
استانداری گیلان
کاپیتان استقلال
دسترسی به آب شرب
استقلال خوزستان
سازمان هواشناسی
مذاکرات هسته ای


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.