پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه سوم
بروزرسانی: 00:12
چرا بعضی شناگران با کفی شنا سریع تر پیشرفت می کنند و بعضی ها نه؟
چرا مصرف خودسرانه نوروبیون خطرناک است؟
از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه بلندها
بوتاکس غیر اصولی می تواند خطرناک باشد
خرید جدید فولاد خوزستان نیامده حاشیه ساز شد
پوست هوشمند خطر را دور می کند
41 -
  تمرینات معجزه آسا برای تقویت عضلات مرکزی و چربی سوزی
عصر ایران- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:40 80433416


این تمرین ورزشی یک راه حل جامع برای تقویت عضلات مرکزی و پایین تنه، چربی سوزی مؤثر، عضله سازی و همچنین درمان درد پاشنه و ضعف عضلات کف پا ارائه می دهد. - حمله آمریکا به ونزوئلا و ربودن ...
تفنگداران دریایی آمریکا - ونزوئلا - چربی سوزی - عضلات - پارسیان - قدرت های بزرگ - مادورو


42 -
  ارائه راهکاری تازه برای کاهش زمین خوردن سالمندان
ایسنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 07:20 80432723


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - بررسی های ...
سالمندان - واقعیت مجازی - کیفیت زندگی - توان - زمین خوردن سالمندان - زندگی - تغییرات


43 -
  خداحافظی با ضعف پیری؟ کشف ذرات هوشمندی که عضلات را بازسازی می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 06:30 80432464


محققان یک عامل مهم جوان سازی عضلات را در خون موش ها شناسایی کرده اند که به درک بهتر علت کاهش توانایی ترمیم عضلات با افزایش سن کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مطالعات دانشگاه پیتزبورگ ...
عضلات - دستورالعمل ها - موش ها - دستورالعمل - سلول - توانایی - سلول ها


44 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
رونویس- ورزشی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 04:48 80432259


افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. یک اتاق آرام، رونویس – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. - رونویس – آرش نهاوندی:
افزایش قدرت - افزایش - دستگاه - باشگاه - قدرت - سنگین - تمرین


45 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 04:11 80432188


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، گوشت غاز منبع بسیار خوب پروتیین با کیفیت بالا است؛ در هر 100 گرم از این گوشت مقداری قابل توجه پروتیین وجود دارد که برای رشد، - جامعه ورزشی آفتاب نو: ...
پروتیین - گوشت - ویتامین B12 - تقویت - کیفیت - عضلات - انرژی


46 -
  تقویت توان حرکتی سالمندان با ترکیب واقعیت مجازی و تمرینات سنتی
ایسنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 02:20 80431897


بررسی های جدید محققان نشان می دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن ها را بالا ببرد. - راهی تازه ...
واقعیت مجازی - سالمندان - واقعیت - توان - کیفیت زندگی - تمرین - مجازی


47 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
رسانه 7- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 02:10 80431871


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، گوشت غاز منبع بسیار خوب پروتیین با کیفیت بالا است؛ در هر 100 گرم از این گوشت مقداری قابل توجه پروتیین وجود دارد که برای رشد، - به گزارش پارسینه به ...
گوشت - پروتیین - سلامت قلب - سلامت - ویتامین - منبع - عملکرد


48 -
  هنگام به خواب رفتن حس می کنید درحال سقوط هستید؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 01:15 80431669


شاید تا به حال هنگام خواب، حس کرده اید بدنتان ناگهان تکان می خورد یا پرش می کند. این احساس بسیار رایج است و اگر همزمان با رویا رخ دهد، ممکن است حس کنید ناگهان حرکت کرده اید یا حتی سقوط کرده اید.
خواب - ناگهان - هنگام - ناگهانی - کنترل - ضربان قلب - خواب رفتن


49 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 00:42 80431536


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، گوشت غاز منبع بسیار خوب پروتیین با کیفیت بالا است؛ در هر 100 گرم از این... به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، - فواید مهم برای سلامت قلب و سیستم ایمنی ...
سیستم ایمنی - گوشت - مواد معدنی - سلامت قلب - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - عضلات


50 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
جالبتر- ورزشی- 3  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:52 80431255


افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش... همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه ...
افزایش قدرت - افزایش - تمرین - دستگاه - باشگاه - آنلاین - همشهری


51 -
  چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
آفتاب نو- ورزشی- 3  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:46 80431222


افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاه های سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش مداوم و حرکات صحیح می تواند بسیار مفید باشد. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به ...
افزایش قدرت - افزایش - تمرین - حرکات - دستگاه - باشگاه - قدرت


52 -
  خواص گوشت غاز؛ از تقویت عضلات تا رفع خستگی
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:02 80430963


خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن: گوشت غاز یکی از انواع گوشت های پرطرفدار و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان غذایی باارزش و مقوی شناخته می شود. - خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن:
گوشت - شگفت انگیز - پرطرفدار - پروتیین - خواص - یکی از - سیستم ایمنی


53 -
  نه هویج و نه بروکلی؛ این سبزی چشمان شما را مانند عقاب تیز می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 09:36 80423185


به گفته متخصصان، برخی سبزیجات به دلیل دارا بودن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های خاص، از سلامت چشم محافظت کرده و به کاهش مشکلات بینایی ناشی از سن کمک می کنند. - به گفته متخصصان، برخی سبزیجات ...
سلامت چشم - مشکلات بینایی - سلامت - آنتی اکسیدان - سبزیجات - سبزی - ویتامین ها


54 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 06:47 80421937


به گزارش تابناک؛ تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه مفاصل پا دارد. فعالیت فیزیکی باعث بهبود جریان خون، افزایش تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود.
مفاصل - فعالیت فیزیکی - انعطاف پذیری - افزایش - تاندون ها - تحرک - سلامت


55 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
تابناک- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 06:05 80421830


اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می کند و خطر آسیب را افزایش می دهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک می کند. - به گزارش تابناک؛ تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن،
مفاصل - افزایش - سلامت - فعالیت فیزیکی - متخصص ارتوپدی - طولانی - تحرک


56 -
  این ورزش محبوب می تواند ساعت بیولوژیک مغز را به هم بریزد
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 23:32 80420564


به گزارش پارسینه پلاس، حفظ سلامت مغز در میانسالی تنها به ژنتیک یا تغذیه محدود نمی شود.تحقیقات جدید نشان می دهد تقویت... به گزارش پارسینه پلاس، - به گزارش پارسینه پلاس، حفظ سلامت مغز در ...
سلامت مغز - میانسالی - نشان - گزارش - سلامت - آمریکای شمالی - جدید


57 -
  درد مفاصل نشانه کمبود این ویتامین هاست
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:45 80420226


کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  درد مفاصل برخلاف تصور عمومی، تنها مختص سالمندان یا افراد دارای اضافه وزن نیست ...
ویتامین - درد مفاصل - ویتامین ها - مفاصل - کمبود - ویتامین D - ضروری


58 -
  آسیب های ورزشی در سیگاری ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:45 80420222


آسیب های ورزشی از جمله آسیب به مفاصل، عضلات، تاندون ها و رگ به رگ شدن در افراد سیگاری بیشتر است. ترک سیگار پس از چندین ماه از این عوارض می کاهد و ورزش های هوازی نیاز به مصرف سیگار را کم ...
سیگار - آسیب های ورزشی - آسیب ها - ورزش - آسیب - افراد سیگاری - ورزشی


59 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
روز نو- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:42 80420214


اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می کند و خطر آسیب را افزایش می دهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک می کند. -  تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه ...
مفاصل - افزایش - سلامت - فعالیت فیزیکی - متخصص ارتوپدی - طولانی - تحرک


60 -
  هنگام به خواب رفتن حس می کنید درحال سقوط هستید؟ بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 17:41 80417875


289987 تاریخ انتشار: جمعه 12 دی 1404 12:39 به گزارش بهداشت نیوز، پرش خواب یا پرش هیپنیک (hypnic jerk) حرکت ناگهانی و غیرارادی عضله است که هنگام انتقال بدن از حالت بیداری به خواب رخ می دهد. - به گزارش بهداشت نیوز،
خواب - ناگهانی - هنگام - بیداری - انتقال - بهداشت - گزارش


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آندرس فیلیپ رومن و مصطفی سعدون گزینه های جدید پرسپولیس شدند
ماجرای استقرار نیروهای دلتا فورس آمریکا پشت مرزهای ایران چیست؟
آخرین پیام پرمهر سعید پیردوست به مردم + ویدئو
دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم/ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم – جالبتر
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات ارومیه و آذربایجان غربی چهارشنبه 17 دی 1404
پرسپولیس 7 - مشیرب 0/ کولاک تیم اوسمار با گلباران تیم قطری
رقابت ملوان و مس رفسنجان برای جذب قرضی مهاجم پرسپولیس
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. 17 دی 1404؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
برد پرگل پرسپولیس در بازی تدارکاتی اردوی قطر
خبر جدید | طوفان تیم اوسمار با گلباران تیم قطری +تصاویر
1100 تن روغن با نرخ جدید امروز توزیع شد
شهادت یکی از کارکنان انتظامی استان ایلام در درگیری مسلحانه در ملکشاهی
استقرار تیپ 101 هوابرد آمریکا در اربیل عراق + فیلم
ببینید| افشاگری وحشتناک از تراستی ها؛ از سال 96 تا الان به دلار پول گرفتند و به ریال بازمی گردانند!
آینده نمایشگرها در دستان سامسونگ؛ از مانیتور سه بعدی بی نیاز به عینک تا شکستن رکورد نرخ نوسازی 1000 هرتز
اصفهانی ها علیه آشوبگران و برای اتحاد ایران به میدان آمدند
انفجار مرگبار در مجتمع مسکونی اصفهان 2 کشته بر جا گذاشت (16 دی 1404)
زمان و میزان عرضه اولیه «فهامون» اعلام شد
فروش فوق العاده اطلس S با تحویل 90 روزه و قیمت قطعی (دی 1404)
ببینید| محسن هاشمی: احمدی نژاد با پدرم خوب بود ولی به خاطر انتخابات دوقطبی درست کرد
طرز تهیه آبنبات پرتقال و لیمو در خانه
آغاز فروش فوق العاده خودرو اطلس از فردا چهارشنبه
دانشگاه بیرجند مدعی شد: هیچ دانشجویی بازداشت نیست! پشت پرده این ادعا چیست؟

موضوعات داغ:
درگیری مسلحانه
استان ایلام
دانشگاه بیرجند
تیم فوتبال پرسپولیس
میراث فرهنگی
میراث فرهنگی استان کرمان
مجتمع مسکونی
مهران مدیری
مدیر کل میراث فرهنگی استان
بازی تدارکاتی
قیمت بازار خودرو
کرونا در سال 1400
پیربازار
فاینورد روتردام
حسین صادق زاده
سپیده عبدالوهاب
سرود ملی ایران
محمدعلی محسنی بندپی
جاسوس
خودپرداز
مراسم عمامه گذاری
حدیث سلسله الذهب
ازبکستان و سازمان ملل
وزیر دفاع ایران
مرکز مدیریت ترافیک
بابک رضی منش
فانوس دریایی
تیم فولاد خوزستان
شهید نوروزی
ستاد پیشگیری از حوادث
باشگاه پرسپولیس
کمیسیون برنامه
رئال مادرید در
برنامه و بودجه
نیروهای شرکتی
کارمندان دولت
قیمت سکه و طلا
مدارس اصفهان
سعید پیردوست
پیام نیازمند
خبرگزای فارس
روابط عمومی
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس در جام حذفی
دروازه بان تراکتور
علیرضا بیرانوند،
پلیس امنیت عمومی
بر اثر تیراندازی
امیرحسین محمودی
کمیسیون اجتماعی
ابوالفضل بابایی
سوپرجام اسپانیا
دیدار تدارکاتی
فهرست پرسپولیس
اونس جهانی طلا
آیت الله هاشمی
نقل و انتقالات
تعطیلی ادارات
دستگاه اجرایی
قیمت طلا و سکه
عملیات گسترده
مجتبی فخریان
موسیقی ایران
نیروهای ویژه
کارکنان دولت
خبرنگار فارس
فوتبال ایران
امنیت عمومی
پیروزی پرگل
سازمان مدیریت و برنامه ریزی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سازمان امور استخدامی
امام علی علیه السلام
مراسم تکریم و معارفه
دانشجویان بازداشتی
دولت اقلیم کردستان
باشگاه رئال مادرید
هواداران پرسپولیس


 

مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.